![扫帚苗蒸多久]( "扫帚苗蒸多久")
- 6到10分钟。扫帚苗又称为地肤苗，蒸扫帚苗可以在蒸屉上放上一块纱布，要等冷水烧开了以后再放扫帚苗上锅蒸。蒸好扫帚苗以后淋上调好的酱汁，搅拌均匀即可食用。除了蒸扫帚苗之外，还可以将扫帚苗爆炒或者是制作成扫帚苗馅料的包子。...
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![胡萝卜蒸扫帚苗怎么做-胡萝卜蒸扫帚苗的做法]( "胡萝卜蒸扫帚苗怎么做-胡萝卜蒸扫帚苗的做法")
- “松散好吃。”食材明细主料胡萝卜（一个）扫帚苗（适量）辅料面粉（适量）玉米油（一勺）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒸扫帚苗的做法步骤1、嫩嫩的扫帚苗洗净。2、擦入适量胡萝卜丝。3、一勺玉米油。4、拌匀。5、适量面粉。6、抄拌均匀。7、水开上屉大火蒸5分...
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![美味的蒸胡萝卜苗如何做简单又好吃]( "美味的蒸胡萝卜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口的蒸胡萝卜苗就是我们今天需要去学习如何制作的一道十分好吃的美食哟。胡萝卜苗含有的热量十分的少，但是在吃完它以后就感觉自己的肚子十分的涨，所以胡萝卜苗有着很好的减肥功效哟。如果你们也想要...
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![蒸扫除苗如何做简单又好吃]( "蒸扫除苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料食用油：几滴扫除苗：随意面粉：不能太干，也不能太粘水：少量辅料食盐：适量大蒜：几拌香油：几滴具体步骤1.先将扫除苗洗净，控水，在放几滴食用油拌匀，2.放入食盐，在放入面粉搅拌均匀，如果湿度可以就不用放水了3.拌匀以后...
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![家常扫帚苗蒸菜如何做简单又好吃]( "家常扫帚苗蒸菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当今社会已经越来越追求绿色健康的生活，蔬菜时代悄然降临。不是单纯的家常小炒菜，而是经过加工和精良制作的绝佳菜品。这道扫帚苗蒸菜就是值得一提的上好蔬菜菜品，口感清爽不油腻，绿色健康无污染，适合各个季节...
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![绿色的扫帚苗蒸菜如何做简单又好吃]( "绿色的扫帚苗蒸菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在吃惯了山珍海味的都市人们眼中，绿色健康的蔬菜渐渐又回到了他们的视野中，不是简单的家常小炒菜，而是更加美味的独特样式。这道扫帚苗蒸菜就是值得推荐的一道绿色小菜。口感清爽不油腻，绿色健康营养高，不论什...
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![胡萝卜蒸油菜籽苗怎么做-胡萝卜蒸油菜籽苗的做法]( "胡萝卜蒸油菜籽苗怎么做-胡萝卜蒸油菜籽苗的做法")
- “松散不粘。”食材明细主料胡萝卜（一根）菜籽苗（适量）面粉（适量）食用油（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒸油菜籽苗的做法步骤1、菜籽苗择叶放入盆中。2、淘洗干净。3、切成二指段，再横切两刀。4、胡萝卜去皮。5、擦入盆中。6、适量食用油。7、拌...
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![蒸菜籽苗怎么做-蒸菜籽苗的做法]( "蒸菜籽苗怎么做-蒸菜籽苗的做法")
- “春天特有的美味儿。每到这个时候，总要做几次，简单油盐一拌，吃的就是这个鲜。”食材明细主料菜籽苗（适量）辅料面粉（适量）食用油（适量）香油（适量）盐（一点点）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸菜籽苗的做法步骤1、菜籽苗择取叶子。2、洗净。3、放入盆中。4、切成二指段，从中间再横切两...
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![蒸扫帚苗儿怎么做-蒸扫帚苗儿的做法]( "蒸扫帚苗儿怎么做-蒸扫帚苗儿的做法")
- “松散不粘，好吃👍”食材明细主料扫帚苗（适量）面粉（3勺）玉米油（大半勺）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）小米椒（一个）蒜（2粒）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸扫帚苗儿的做法步骤1、新鲜的扫帚苗。2、择洗净。3、大半勺油拌匀。4、三勺面粉。5、拌匀铺到蒸屉上。水开大火蒸5分...
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![蒸茵陈苗怎么做-蒸茵陈苗的做法]( "蒸茵陈苗怎么做-蒸茵陈苗的做法")
- “今天这盘菜是蒸茵陈，茵陈是一种菊科植物，一种多年生草本植物，经冬不死，春季从陈根部发出新芽，故得名“茵陈”。民间有食因陈的习俗，加入米粉做茵陈糕、茵陈团子等。茵陈做菜，需要采嫩苗，我们当地有俗语说“正月茵陈二月蒿三月砍下当柴烧”，茵陈入夏后长成“蒿”，所以茵陈有别名叫...
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![爽口的蒸油菜苗如何做简单又好吃]( "爽口的蒸油菜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟这道蒸油菜的造型利用了油菜自身的形状简单加以修饰，制做零难度，任何人都可以轻松完成，而且不需要花费过多的时间。如果你是没什么时间的上班族，又很想吃简单的青菜的话，这道蒸油菜苗就是你一定不能错过的美食了...
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![美味蒸油菜苗如何做简单又好吃]( "美味蒸油菜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟漫山遍野的油菜花，油菜苗也是可以拿来吃的，油菜苗于面粉中就会吃出蒸肉。的味道，再加上适量的是加辣椒面儿，真是美味极了。蒸油菜苗，从菜苗中吃出肉的味道也只有我们中国人才能想象的出来吃到美味的菜，让我们的...
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![蒸胡萝卜苗的做法如何做简单又好吃]( "蒸胡萝卜苗的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟现代人在吃的方面，越来越追求纯天然食品，胡萝卜苗就是其中一种。胡萝卜苗顾名思义就是没长胡萝卜时地上部分的嫩苗。其营养相当丰富，又嫩又鲜，在春天时吃上一些，不但对身体有好处，还能感受到春的气息。今天介绍...
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![蒸扫帚苗怎么做-蒸扫帚苗的做法]( "蒸扫帚苗怎么做-蒸扫帚苗的做法")
- 食材明细主料扫帚苗嫩芽（300g）辅料面粉（100g）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒸扫帚苗的做法步骤1、扫帚苗嫩芽洗净。2、不用控水，放一层扫帚苗。3、撒一层干面粉。4、依次放完扫帚苗，再用筷子拌均匀。5、蒸屉上放屉布。6、放入拌好面粉的扫帚苗。7、水开后中火蒸10分钟即可...
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![蒸萝卜苗怎么做-蒸萝卜苗的做法]( "蒸萝卜苗怎么做-蒸萝卜苗的做法")
- “一场大雨，院子里种的小萝卜苗看起来长大不少，不过，因为蜗牛的原因，叶子也被吃的七零八落的，全采了，准备蒸着吃，看着不多，又采了几根红薯叶搭配着吃。”食材明细主料萝卜苗（1小把）玉米面（小许）辅料红薯叶（小许）调料食盐（小许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸萝卜苗的做法步骤1、采萝...
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![老干妈拌蒸扫帚苗怎么做-老干妈拌蒸扫帚苗的做法]( "老干妈拌蒸扫帚苗怎么做-老干妈拌蒸扫帚苗的做法")
- “微辣，简单快捷。”食材明细主料扫帚苗（适量）面粉（3勺）玉米油（大半勺）辅料盐（适量）老干妈（适量）香油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈拌蒸扫帚苗的做法步骤1、扫帚苗择取叶子。2、淘洗干净。3、适量玉米油拌匀。4、三勺面粉拌匀。5、水开上屉大火5分钟。6、蒸好的扫帚苗...
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![好吃的扫帚苗蒸菜如何做简单又好吃]( "好吃的扫帚苗蒸菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道美食叫做扫帚苗蒸菜，一听这名字就使得一些小伙伴困惑了，这是一道什么菜，做出来能好吃吗？其实，虽然这道美食的名字不是特别的好听，但是它的味道却是十分的好吃，如果你没有吃过这道美食，那你就一定要去尝一尝，我...
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![可口的蒸油菜苗如何做简单又好吃]( "可口的蒸油菜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的蒸油菜苗主要用到的食材包括了油菜苗和面粉以及大蒜红椒等多种原材料，油菜苗中含有非常丰富的营养成分维生素，而且颜色也是非常的好看鲜艳，面粉的加入和油菜苗的组合味道会更加的香浓美味，喜欢吃的朋友...
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![蒸扫帚苗的做法 蒸扫帚苗苦累 蒸扫帚苗怎么做]( "蒸扫帚苗的做法 蒸扫帚苗苦累 蒸扫帚苗怎么做")
- “苦累：发音（ku：三声，lei：轻声）河北的一道特色小吃，介于主食和菜之间。旧中国的穷人家买不起菜，主食又不够吃，就常用槐花、榆钱、野菜和棒子面拌在一起蒸熟，出锅后趁热拌上调料，就可以既当菜又当主食。起名为苦累就是为了说明这是一道忆苦饭。现河北有老人的家庭和一些特色餐馆和还...
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![美味的胡萝卜苗蒸饺如何做简单又好吃]( "美味的胡萝卜苗蒸饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜苗蒸饺是一道非常容易消化还健康的家常主食，非常适合孩子吃，因为容易消化，而且比较好咀嚼，加上胡萝卜非常清新爽口，蒸饺是最家常的主食，非非常营养，制作还简单，食材也很普通，虽然是素的，但吃起来非常爽口，而且...
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![蒜苗炒蒸红萝卜丝怎么做-蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法]( "蒜苗炒蒸红萝卜丝怎么做-蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法")
- “蒜香美味，筋道好吃，健康营养。”食材明细主料蒸红萝卜丝（适量）辅料蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净。2、切小段，备用。3、蒸好的红萝卜丝，备用。4、锅烧热放适量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸好的红萝卜...
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![苗鱼的做法 湘西风味——苗鱼 苗鱼怎么做]( "苗鱼的做法 湘西风味——苗鱼 苗鱼怎么做")
- “湘西大山里的苗家人爱吃鱼，酸鱼、熏鱼、干鱼等等。苗家人还爱吃辣，也有无辣不成席这一说辞，于是乎，苗鱼就是湘西苗家人把对鱼的喜爱和对辣得狂爱融合为一体的一道美味佳肴。苗鱼——顾名思义，是苗家人做的一道关于鱼的菜，而不是有一种鱼类叫做苗鱼。哈哈~喜食辣椒的盆友们，吃...
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![蒜苗炒蒸榆钱怎么做-蒜苗炒蒸榆钱的做法]( "蒜苗炒蒸榆钱怎么做-蒜苗炒蒸榆钱的做法")
- “春季榆钱最好吃的做法，莫过于先蒸再炒，软香鲜美，真过瘾！”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料蒜苗（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蒸榆钱的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切小段，备用。2、蒸好的榆钱，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸榆钱...
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![迷迷蒿蒸菜籽苗怎么做-迷迷蒿蒸菜籽苗的做法]( "迷迷蒿蒸菜籽苗怎么做-迷迷蒿蒸菜籽苗的做法")
- “松散不粘，入口香软。春天的味道，萦绕唇齿之间😋”食材明细主料迷迷蒿（适量）菜籽苗（适量）面粉（5勺）食用油（一勺）辅料盐（适量）香油（适量）蒜泥（适量）小米椒（一个）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）迷迷蒿蒸菜籽苗的做法步骤1、迷迷蒿和菜籽苗适量。2、择洗净，控一下水。3、切成二指段。4、放...
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![蒜苗猪肉蒸饺怎么做-蒜苗猪肉蒸饺的做法]( "蒜苗猪肉蒸饺怎么做-蒜苗猪肉蒸饺的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）面粉（适量）蒜苗（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）姜（适量）盐（适量）香油（适量）五香粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苗猪肉蒸饺的做法步骤1、面和成团醒二十分钟。2、猪肉切碎，加姜末。3、蒜苗切碎。4、所有材料混合均匀。5、面团分成若干小剂子，擀开，包好。6、...
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味味甜
