- 食材明细主料南杏各(10粒)北杏(10粒)鸭梨(1个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南北杏炖雪梨的做法步骤1、南北杏各10粒,鸭梨1个,冰糖适量。2、将雪梨削皮后切成块。3、加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满。4、电压力锅底铺块毛巾,放适量水。5、将炖盅放入盖上2...
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- “【杏仁炖雪梨】听着就很滋润了,男女老少都适合喝的一款糖水;特别在秋冬这个干燥及潮湿的季节里。梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素、无毒,具有“润肺凉心...
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- “功效:雪梨,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥,清热化痰的功效;杏仁止咳润肺;银耳能滋阴润肺、养胃生津;冰糖有清润解毒的功力,能加强润燥的功效。”食材明细主料雪梨(1个)辅料银耳(10克)杏仁(10粒)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗...
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- “受到前段流感的影响,现在还时不时咳嗽几声,药已经吃得太多了,今天买菜的时候看见有梨卖了,买了几个回来,咬一口,不甜的,最后就用来炖冰了,滋润下吧!”食材明细主料雪梨(3个)辅料南杏(适量)北杏(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨南北杏炖冰糖的做法步骤1、把梨洗...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冰糖:适量银耳:适量南北杏:适量干百合:适量雪梨:适量辅料具体步骤1.银耳泡发,淘洗干净,并摘去老的部分,撕成小朵待用。2.将雪梨切顶,用小勺挖去梨心,在里面加入银耳、南北杏、百合、冰糖,再加一点点水。3.蒸锅里放好...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料银耳:三大朵南北杏:一把雪梨:一只红枣:5-6颗枸杞:5-6粒辅料冰糖:适量具体步骤1.银耳提前半天(两小时也可以)用温水泡发,淘洗干净,并摘去老的部分,撕成小朵待用;2.南北杏、枸杞、红枣提前用水浸泡、雪梨削皮切成块;3.紫...
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- “最近上火的厉害喉咙也痛,周末就炖了雪梨,这些搭配都是问我妈的,因为我不懂。小时候不爱喝汤,长大了反而喜欢,没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。”食材明细主料雪梨(1个)排骨(半条)无花果(适量)南杏(适量)北杏(适量)辅料盐(少许)姜(3片)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难...
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- “秋雨过后还是热啊,又到秋凉干燥时。甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,祛痰止咳,并男女老少皆宜,雪耳雪梨南北杏排骨汤。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥;猪骨能补髓益阴、健骨强筋。”食材明细主料排骨(200克)辅料雪耳(1朵)雪梨(2个)南北杏(25克)姜(3...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟南杏仁味甜,无毒,具有生津开胃,润肺平喘的药效,而北杏仁味苦,也能止咳平喘,不过有微毒,要煮沸以祛除其毒性。再加上雪梨,有助于感冒的人食用。和猪展一起煲汤,这味汤也是保健养生的佳品。而且其口感也是极不错的,非...
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- “最近的天气太多干燥,整天都觉得皮肤绷绷的不舒服,急需补水滋润啊。。杏仁能止咳平喘,滋阴润肺。秋冬季节食用,最好不过。雪耳和木瓜,对咱们的美容美体大业,也都是棒棒哒。。正好现在的甘蔗也正是时候。。哎,我这个牙口不算很好的人,偏偏爱啃甘蔗。最近基本上都是两天一大根,很大...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟雪里也是,每平方喜欢的一种水果,我平常就非常的喜欢吃雪梨今天所说的是,南北杏炖雪梨,味道非常的不错,而且都是一种非常受人喜欢的食物,做法非常的简单,快来试试吧!可以增加儿童的免疫力哦。主料南北杏:10g鸭梨:100g辅...
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- “秋季干燥易感冒上火咳嗽,一味汤清火止咳良汤!”食材明细主料雪梨(2个)扇骨(200g)南杏(15g)麻黄(10g)蜜枣(3个)北杏(15g)辅料盐(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨南北杏煲扇骨汤的做法步骤1、清洗麻黄2、南杏、北杏搅碎3、清洗蜜枣4、清洗雪梨5、切成四块6、清洗扇骨7、一起放...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料生姜:2片雪梨:1个川贝:10鹧鸪:1只瘦肉:100蜜枣:1个辅料水:适量具体步骤1.雪梨去皮去核切块;川贝用水洗一下;南北杏用热水浸软去皮和掐去尖牙(有毒);蜜枣拍扁去核。2.鹧鸪叫档主处理好回家洗净后去头斩大块,瘦肉洗净切...
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- 食材明细主料雪梨(一个)雪蛤(5克)枸杞(5克)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤用水浸泡10小时左右。2、雪梨去皮切成小块。3、把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入炖盅中4、加入适量水,以浸没食物略多一点较合适。5、把雪梨雪蛤盅放入小熊电炖...
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- “冰糖银耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用,而且味道清甜!”食材明细主料雪梨(2个)辅料冰糖(适量)银耳(适量)枸杞(适量)大枣(适量)莲子(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、首先将雪梨底部切平,上面横着切开,挖去核,开口处切成锯齿状2、银耳提前用水泡开,莲...
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- “雾霾的天气需要雪梨来润肺,加热过的雪梨也适合肠胃虚弱的人。具有清热润肺,止咳化痰作用。”食材明细主料雪梨(1个)辅料冰糖(5克)清水(50ml)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖炖雪梨的做法步骤1、取雪梨一个,洗净。2、取雪梨一个,洗净。3、将雪梨切块,放入冰糖。这样比较入味,...
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- “此汤化痰止咳!滋心润肺!简单,易做!”食材明细主料生鱼(1条(3至4两))瘦肉(适量)南北杏(适量)蜜枣(2粒)陈皮(4分1个)辅料冻开水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南北杏生鱼炖汤的做法步骤1、准备所有材料。2、肉,鱼出水备用。3、清洗干净放入炖盅,加入冻开水。4、入电饭煲炖3小时。5、...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料(此用量可供:3~4人食用)川贝母:20g银杏:15粒雪梨:3个辅料具体步骤1.雪梨洗净,去掉梨核,切成1cm见方的小粒。2.在煮锅中加入适量水,大火煮沸,然后投入银杏,汆烫3分钟后剥去外壳和内层的薄膜。3.把所有材料放入砂锅,加...
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- “川贝炖雪梨的功效:1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。3、冰糖,它的功效主要是用来调味,因为川贝...
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- “今天的这款保健养生汤,就是经典的广式煲汤的一种——雪梨南杏里脊汤,在很多广东籍的博友那里看过这道汤,雪梨和南杏的组合,很适合秋冬季,所用的食材清润去燥止咳化痰,秋冬干燥时节一家大小男女老幼均适合饮用。”食材明细主料猪里脊肉(500克)雪梨(三个)辅料杏仁(50克)百合(15克)枸杞(1...
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- “秋天天气干燥,适时煲点清润的汤水很有必要,茅根、南北杏、雪梨水既清润又不会太寒凉,可以说是老少咸宜。”食材明细主料茅根(1两)雪梨(2-3个)辅料南北杏(约10粒)糖冬瓜((喜甜多放点))甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨水的做法步骤1、雪梨洗净间花去皮。2、茅根洗净。3、糖冬瓜适...
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- “木瓜生长在南方,具有健脾益胃的功效,是一种常用的煲汤食材。加上清火润燥的雪梨、清痰润便的南、北杏煲清润心肺的猪肺,十分清润、鲜美可口,并能降火、美颜健体,是一款男女老少皆宜的家庭靓汤”食材明细主料猪肺(一个)猪骨(200克)辅料木瓜(一个)雪梨(一个)北杏(8克)南杏(8克)生姜(三片)配...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料木瓜:半只雪耳:1朵南北杏:几颗辅料冰糖:适量具体步骤1.雪耳用清水发泡,切小朵2.木瓜去皮去籽,切块3.南北杏洗干净4.炖盅洗干净,接适量的水,放入雪耳、南北杏、木瓜、冰糖炖1小时即可功效烹饪技巧保存木瓜小窍门:木...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料新鲜雪梨:1只熟南杏仁:适量熟北杏仁各:1/2杯凉开水:400ml食用冰块:4小块蜂蜜:1/4杯辅料具体步骤1.将新鲜雪梨用清水洗净,削去外皮,切成小块备用。2.将雪梨块、熟南杏仁、熟北杏仁一同装入东菱全自动水果豆浆机的...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料苹果或雪梨:1-2个辅料具体步骤1.将所有材料洗净,南北杏提前浸泡1小时;2.将雪梨(或苹果)洗净切片或切丁待用3.把所有材料放入锅中,加水开始煮4.大火煮开后,将火调至最小,煮30—50分钟左右5.加入适量冰糖,再煮5分钟,...
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