- 食材明细主料杏鲍菇(1个)木耳(适量)牛肉(400g)辅料姜(适量)蒜米(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)料酒(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇木耳炒牛肉的做法步骤1、准备食材2、牛肉洗净切片,用盐,糖,姜丝,料酒,酱油,胡椒粉,花生油腌制20分钟,杏鲍菇洗净切片,木耳泡...
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- 食材明细主料鸡胸(1块)杏鲍菇(1个)木耳(适量)辅料生抽(10ml)料酒(5ml)白糖(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇木耳炒鸡片的做法步骤1、木耳泡发,食材洗净。2、杏鲍菇切片,鸡胸切片放淀粉,料酒寖泡一会儿。3、锅中放油炒鸡片至变色。4、放杏鲍菇,木耳大火煸炒2分钟,放生抽,白糖炒匀...
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- “杏鲍菇和黑木耳应该都属于山珍的系列食材,但是现在基本都是人工种植的。就是这样,杏鲍菇、黑木耳的营养价值还是很丰富的。二者搭配,黑白相映;营养丰富,美味佳肴。”食材明细主料杏鲍菇(2根)黑木耳(200克(泡发))猪肉(50克)辅料油(1汤匙)盐(6克)味精(少许)生抽(1汤匙)葱(适量)水淀粉(少许)姜末(适...
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- “大夏天实在是不知道吃什么,,于是把几个喜爱的食材放一块创新下也可以,这次用了浓汤宝,因为木有高汤”食材明细主料番茄(适量)木耳(适量)杏鲍菇(适量)辅料姜(适量)葱(适量)配料浓汤宝(适量)猪油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄木耳杏鲍菇汤的做法步骤1、材料:杏...
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- “杏鲍菇是白色的,木耳是黑色的,成就了一道混搭小炒。”食材明细主料杏鲍菇(1个)木耳(适量)辅料盐(适量)老抽(适量)蚝油(1勺)番茄酱(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、木耳提前泡发2、给杏鲍菇冲个澡,去掉脏东西,切成条3、木耳切碎4、蒜2瓣,切成蒜...
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- “杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。木耳可以养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。杏鲍菇和木耳一起炒制,是非常好的养生食谱。”食材明细主料杏鲍...
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- “粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料牛里脊(200g)杏鲍菇(1个)辅料韭菜(20g)小米椒(5个)调料植物油(5g)盐(3g)生抽(1勺)老抽(少许)淀粉(1勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)杏鲍菇炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片再切成丝,用盐、蚝油、淀粉,老抽...
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- “这个菜不仅娃爱吃,老公也很喜欢吃。操作简单,不花很长的时间,很清淡的一道菜。”食材明细主料香菇(100克)肉丁(100克)葱花(适量)大蒜(适量)木耳(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳杏鲍菇肉片的做法步骤1、葱切断,蒜末切丁,肉切片。(用玉米淀粉,生姜丝腌...
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- “一直很喜欢蚝油做的东西,想来想去除了蚝油香菇神马的就没做过了,后来想到一次在外边吃过的蚝油杏鲍菇,于是又开始自己倒持了,,而且比起餐馆,自己又稍加了很多油,外边的太油腻,自己做的吃着也舒服清爽,很适合许多怕胖的妹纸哟,鲜的眉毛掉下来想必大家都懂的的。”食材明细主料杏鲍...
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- “虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁,调节心脏的活动,保护心血管,减少血液中的胆固醇含量防止...
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- 食材明细主料牛肉(200克)杏鲍菇(一根)辣青椒(一个)生姜(少许)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒牛肉的做法步骤1、准备好食材:牛肉切块,用料酒生姜丝和少许的盐腌制一下,杏鲍菇切片,青椒切细2、杏鲍菇放锅里煸炒(不需要放油),去除水分,煸炒出...
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- “杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等...
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- 食材明细主料杏鲍菇(1个)辅料牛肉(少许)红辣椒(1个)调料黑胡椒(少许)姜(少许)蒜(少许)葱段(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒牛肉粒的做法步骤1、杏鲍菇洗净切粒。2、买好的嫩牛肉也切成大粒,我买的是直接切好的那种,放入料酒,姜丝,黑胡椒粒,酱油拌匀。3、准备少许姜末,蒜末,红...
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- 食材明细主料鳕鱼(2块)辅料木耳(适量)材料杏鲍菇(2个)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇木耳鳕鱼汤的做法步骤1、准备好食材,鱼用少许料酒腌一下。2、热油。3、放入姜。4、放入泡好的木耳丝。5、下杏鲍菇2分钟就可以下鱼煮了,鱼煮一分钟煮就可以了。6、起锅前加入...
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- 食材明细主料杏鲍菇(2个)木耳(适量)尖椒(2个)辅料油(适量)蚝油(一点)生抽(一点)盐(适量)葱花(适量)五香粉(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇素炒尖椒木耳的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成宽条焯水备用。2、木耳提前泡发切成细丝尖椒改刀成丝。3、锅中热油加尖椒丝炒制断生。4、加入...
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- “这是一道很健康的家常菜。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明细主料杏鲍菇(1根)肉丝(100克)黑木耳(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)水淀粉(适量)葱姜蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇黑木...
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- 食材明细主料黑木耳(适量)杏鲍菇(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、黑木耳泡发清洗,杏鲍菇小葱清洗,姜切丝。2、杏鲍菇切薄片。3、锅中放油,炒香姜丝后放入杏鲍菇翻炒。4、放入黑木耳翻炒,加少许水烧煮...
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- “这款馅饼,用黑木耳、杏鲍菇两种菌菇,再搭配韭菜作馅。杏鲍菇营养丰富,口感很好,食疗功效非常多,可以改善胃肠功能,美容,减肥,降血脂,降胆固醇,增强机体免疫能力。黑木耳是血管清道夫,排毒的功效很显著,还有很好的补血作用。食用韭菜既可以减肥,还可以养肝护肝。用这三种食材搭配烙馅...
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- “朋友给了几块杏鲍菇,料想炒起来不够一上碟,所以加上了冬菇和木耳,爽口下饭。”食材明细主料杏鲍菇(5块)冬菇(8朵)干木耳(1把)尖椒(1只)辅料姜米(1小匙)蒜米(1小匙)调料黄酱(1/2大匙)蚝油(1大匙)生抽(1大匙)胡椒粉(1/3小匙)精盐(1/3小匙)玉米淀粉(1小匙)料酒(1大匙)麻油(1小匙)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时...
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- 食材明细主料杏鲍菇(250g)胡萝卜(60g)木耳(适合)辅料花生油(1勺)葱蒜末(1匙)调料生抽(1匙)醋(1匙)蚝油(1匙)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇拌木耳的做法步骤1、胡萝卜去皮切片,杏鲍菇洗干净切片,木耳泡发去根。2、胡萝卜用开水烫一下捞出来过凉水。3、杏鲍菇用开水烫1分钟...
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- “卖相不佳,但味道还不错,杏鲍菇是个好味的东西,随便弄弄就很好吃”食材明细主料杏鲍菇(500g)蚝油(适量)酱油(2汤匙)盐(少许)辅料干木耳(20g)葱(少量)蒜(适量)糖(少许)香油(一点点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒木耳的做法步骤1、木耳泡发、焯水,总觉得没焯水的木耳不干净。2、锅中...
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- 食材明细主料黑木耳(适量)黄瓜(适量)杏鲍菇(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法步骤1、黑木耳泡发清洗。2、黄瓜、杏鲍菇切片。3、黑木耳、杏鲍菇先后放入沸水中焯水捞出。4、锅中放油,炒香蒜末。5、放入黄瓜翻...
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- “杏鲍菇脆嫩,牛肉鲜香,味道不错!”食材明细主料牛里脊(200g)杏鲍菇(200g)辅料青椒(1个)姜丝(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇香炒牛肉的做法步骤1、牛里脊切丝码好味。2、杏鲍菇和青椒分别切好备用。3、油热后倒入牛肉丝翻炒均匀至变色。4、倒入青椒丝和杏鲍菇炒熟后调...
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- “杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。虽然这是一道素菜,...
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- “凤记美食,在虎牙直播美食了,每周四、六、日上午10点开播,欢迎大家到时来分享美食制作过程。”食材明细主料牛肉(200克)杏鲍菇(200克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(1克)蒜苗(1条)葱(10克)胡椒粉(2克)姜(10克)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉炒杏鲍菇的做法步骤1、牛肉切好腌制备用。2、蒜...
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