![香瓜酸奶盅怎么做-香瓜酸奶盅的做法]( "香瓜酸奶盅怎么做-香瓜酸奶盅的做法")
- “今天买的香瓜特别的甜，用挖球器挖成球球，淋上自制川秀酸奶，加一点蓝莓果酱，味道好的不要不要的！”食材明细主料川秀酸奶（1杯）香瓜（1个）辅料蓝莓果酱（2勺）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香瓜酸奶盅的做法步骤1、香瓜洗净备用！2、挖球器洗净备用！3、自制川秀酸奶备用！4、用挖球器...
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![酸奶沙拉盅怎么做-酸奶沙拉盅的做法]( "酸奶沙拉盅怎么做-酸奶沙拉盅的做法")
- 食材明细主料酸奶（一支）辅料橙子（一个）冬枣（3个）红薯（一片）马蹄（3个）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶沙拉盅的做法步骤1、准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2、冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3、橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4、橙肉也切丁和其...
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![可口的香瓜酸奶盅如何做简单又好吃]( "可口的香瓜酸奶盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟女孩子喜欢吃美容的菜，所以今天教大家做的是一道非常又创意又非常的好吃的食物，可口的香瓜酸奶盅，香瓜特别的好吃，又香又甜，吃起来又可以美容养颜，简直就是女生非常适合吃的菜肴了，所以男生们，爱她就要给他做香瓜...
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![奶香西米南瓜盅怎么做-奶香西米南瓜盅的做法]( "奶香西米南瓜盅怎么做-奶香西米南瓜盅的做法")
- “为了一家人的营养早餐，今天尝试南瓜盅，一晚没睡好，早上6点就起来备料了。自己动手，丰衣足食，难得全家人都爱吃，值啊。”食材明细主料金沙瓜（3个）西米（50克）芋头（50克）纯牛奶（200ml）辅料糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香西米南瓜盅的做法步骤1、备料，西米，小南瓜，芋头，牛奶2、...
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![美味的哈密瓜酸奶盅如何做简单又好吃]( "美味的哈密瓜酸奶盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟我们这新疆的夏天到处都是哈密瓜，很便宜，吃起来也是近水楼台先得月，非常的方便，但是吃得多了难免会腻，不如一起动手来做一份哈密瓜酸奶盅吧，它的做法很简单，给哈密瓜淋上酸奶之后，哈密瓜在原有的甜味上又有了酸奶...
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![木瓜酸奶水果盅的做法 木瓜酸奶水果盅——焙乐格格的早餐（一） 木瓜酸奶水果盅怎么做]( "木瓜酸奶水果盅的做法 木瓜酸奶水果盅——焙乐格格的早餐（一） 木瓜酸奶水果盅怎么做")
- “焙乐格格的早餐就是要有主食，粥饮，和果蔬。这款水果盅就是餐后的水果。”食材明细主料木瓜（一个）原味酸奶（一袋）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶水果盅的做法步骤1、备好原料2、木瓜洗净去皮3、将木瓜果肉切成不规则小颗粒4、切好的木瓜小块放入慕斯杯中5、浇上...
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![酸奶水果盅的做法 【粤菜】--酸奶水果盅 酸奶水果盅怎么做]( "酸奶水果盅的做法 【粤菜】--酸奶水果盅 酸奶水果盅怎么做")
- 食材明细主料木瓜（半个）苹果（1个）荔枝（5个）辅料酸奶（100克）樱桃（8个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果盅的做法步骤1、先把木瓜洗净。2、荔枝洗净。3、苹果和樱桃洗净。4、把木瓜切开。5、把籽去掉。6、苹果削去外皮，荔枝剥掉皮。7、把苹果切成小块。8、先把苹果块放到木瓜...
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![奶香木瓜盅如何做简单又好吃]( "奶香木瓜盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟奶香木瓜盅，平胸妹子的福利来啦，顾名思义这是一道丰胸的美食，以木瓜和牛奶为主料，搭配着芝麻、水果、冰淇淋为调和口味的健康饮食，众所周知木瓜有丰胸的效果，这款盅口感特别好吃，甜糯软滑入口则回味无穷。真是色...
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![酸奶芒果盅怎么做-酸奶芒果盅的做法]( "酸奶芒果盅怎么做-酸奶芒果盅的做法")
- “色泽漂亮，健康美味。”食材明细主料自制酸奶（一杯）芒果（半个）辅料火龙果（一片）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶芒果盅的做法步骤1、自制酸奶一杯。2、火龙果一片，切小丁。3、大芒果半个，用勺子沿边挖去果肉，小心别弄破芒果皮。4、挖出完整果肉。5、切成小丁。6、芒果皮当盅...
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![酸奶水果盅怎么做-酸奶水果盅的做法]( "酸奶水果盅怎么做-酸奶水果盅的做法")
- “我是属于有乳醣不耐症的人，喝鲜奶容易拉肚子。对于这样的人，喝酸奶更合适。而且酸奶不但保留了牛奶的所有优点，某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。”食材明细主料原味酸奶（半盒）辅料苹果（半个）香蕉（一个）金桔（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸...
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![木瓜牛奶盅怎么做-木瓜牛奶盅的做法]( "木瓜牛奶盅怎么做-木瓜牛奶盅的做法")
- “木瓜有分解脂肪的效果，因为木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促入新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！我们可以在吃过饭后吃点木瓜帮助消化，并促入脂肪的...
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![美味的香瓜酸奶盅如何做简单又好吃]( "美味的香瓜酸奶盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟每次和朋友一起去甜品店我最爱点的就是香瓜酸奶盅，因为他不仅美味而且吃了还不长胖哦。香甜可口的香瓜营养价值丰富，加上经过发酵的酸奶，那味道简直爽翻天。今天正好有食材，打算自己在家来做一下，这样不用去甜...
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![苹果酸奶冰盅怎么做-苹果酸奶冰盅的做法]( "苹果酸奶冰盅怎么做-苹果酸奶冰盅的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）酸奶（1小盒）辅料葡萄干（20颗）果味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果酸奶冰盅的做法步骤1、准备好苹果和酸奶。2、将苹果从上部切开。3、用小刀和勺子，将苹果底座中的果核和果肉掏出。4、倒入酸奶。我放了一些葡萄干，依照个人口味可加入其它水果或果仁。5...
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![自制哈密瓜酸奶盅如何做简单又好吃]( "自制哈密瓜酸奶盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制家常版的哈密瓜酸奶盅，简直属于一道艺术品了，不仅仅是十分的美味而且还挺有艺术感的，所以让人爱不释手，女孩子都应该多吃点，美容养颜的好产品，深深地受到大家的喜爱也特别的有营养，还等什么，还不快学习起来，推...
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![香瓜酸奶奶昔怎么做-香瓜酸奶奶昔的做法]( "香瓜酸奶奶昔怎么做-香瓜酸奶奶昔的做法")
- “近日攒劲解决香瓜，忽然间醍醐灌顶。香瓜日日吃，酸奶天天喝，莫如同时进行，换个花样，添点儿味道。想到就做，一点不复杂不费劲，唯独多一事儿——洗机器。要说，还真没试过香瓜跟酸奶的融合，有没有一种小清新的感觉？”食材明细主料香瓜果肉（90克）原味酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（...
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![木瓜酸奶盅如何做简单又好吃]( "木瓜酸奶盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料酸奶：450木瓜：半个枣：三个辅料具体步骤1.准备好材料，枣要洗干净，木瓜籽清理干净，把木瓜肉挖干净放置于一个干净的容器2.开火煮水，将枣去核，也可去皮，放入开水中煮，变软。接着放入木瓜轻焯，一起捞出。最后打成糊...
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![脆皮酸奶水果盅怎么做-脆皮酸奶水果盅的做法]( "脆皮酸奶水果盅怎么做-脆皮酸奶水果盅的做法")
- “酥皮泡芙配酸奶水果”食材明细酥皮黄油（24克）低粉（36克）糖粉（10克）泡芙黄油（35克）低粉（50克）鸡蛋（2个（大约120克））水（90克）馅料新鲜水果（适量）酸奶（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆皮酸奶水果盅的做法步骤1、先制作酥皮，材料黄油24克，低粉36克，糖10克。2、将黄油软化后，加入面粉、糖粉...
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![香瓜盅果盘怎么做-香瓜盅果盘的做法]( "香瓜盅果盘怎么做-香瓜盅果盘的做法")
- “把水果做成果盘吃，味道是不是不一样了呢！”食材明细主料香瓜（1个）辅料葡萄（适量）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香瓜盅果盘的做法步骤1、一个稍大的香瓜。2、洗净、削皮。3、用小刀在瓜头部下方两三厘米处横向切一圈w型。4、盅和盅盖儿。5、盅身里部挖出几个香瓜球。6、...
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![酸奶木瓜盅怎么做-酸奶木瓜盅的做法]( "酸奶木瓜盅怎么做-酸奶木瓜盅的做法")
- “名字是自己杜撰的，做法超级简单，木瓜有丰胸效果哦”食材明细主料木瓜（半只）酸奶（适量）果味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶木瓜盅的做法步骤1、取出半只木瓜后，将木瓜中的种子挖掉。2、取适量酸奶放进木瓜中。3、用勺子将酸奶和木瓜中间的瓤稍稍搅拌，木瓜瓤的多少依据自己...
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![香煎苦瓜盅怎么做-香煎苦瓜盅的做法]( "香煎苦瓜盅怎么做-香煎苦瓜盅的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）生粉（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）生抽（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香煎苦瓜盅的做法步骤1、猪肉，鲜苦瓜，香葱。2、肉剁成肉泥，香葱切末，苦瓜切段。3、剁好的肉泥拌进香葱，盐，生抽，生粉，调味鲜。切好的苦瓜挖去苦瓜籽，在苦瓜...
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![南瓜酸奶盅怎么做-南瓜酸奶盅的做法]( "南瓜酸奶盅怎么做-南瓜酸奶盅的做法")
- “酸奶配南瓜，爽口又解腻。”食材明细主料贝贝南瓜（一个）辅料酸奶（适量）水果麦片（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜酸奶盅的做法步骤1、贝贝南瓜一个。2、从顶部切去一点，挖出里面的瓤，洗净。3、电蒸锅冷水上屉蒸南瓜。大约二十分钟左右。4、蒸好的南瓜。5、放凉，用小勺...
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![酸奶土司盅怎么做-酸奶土司盅的做法]( "酸奶土司盅怎么做-酸奶土司盅的做法")
- 食材明细主料土司（2片）酸奶（适量）辅料草莓（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶土司盅的做法步骤1、土司用擀面杖擀薄2、切掉边缘3、把土司片轻轻按进马芬模具4、烤箱预热，180度，中层，5分钟5、取出，倒入酸奶，撒上果粒...
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![木瓜酸奶盅怎么做-木瓜酸奶盅的做法]( "木瓜酸奶盅怎么做-木瓜酸奶盅的做法")
- “女儿在家，晚上不准备吃饭，刚好家里有酸奶木瓜，我便给她做了木瓜酸奶盅。酸奶调理肠胃，木瓜美容养颜。女孩儿，就该美美哒😊”食材明细主料酸奶（2盒）木瓜（半个）辅料苹果（半个）猕猴桃（2个）西红柿（半个）木瓜（1/4个）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶盅的做法步骤1、木瓜切半。2、...
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![南瓜奶酪盅怎么做-南瓜奶酪盅的做法]( "南瓜奶酪盅怎么做-南瓜奶酪盅的做法")
- “我估计大多数女生像juju一样喜欢南瓜，而吃南瓜的方法也大同小异，今天juju大胆尝试了下烤箱做出来的南瓜奶酪盅。而做这道菜真正需要的准备时间才十几分钟，剩下来的一个半小时等着烤箱帮你完成就可以了~！”食材明细主料南瓜（（中间大小）1个）面包（100g）奶酪（（姑老爷或埃蒙塔）200g）奶油（20...
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![吐司酸奶水果盅怎么做-吐司酸奶水果盅的做法]( "吐司酸奶水果盅怎么做-吐司酸奶水果盅的做法")
- “好吃么么哒”食材明细主料吐司（2片）酸奶（4勺）辅料樱桃（适量）葡萄（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司酸奶水果盅的做法步骤1、吐司去边压实2、如图放到模具中。180度。5分钟3、注意别烤焦哦4、放入水果...
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味味甜
