![牛油果拌饭怎么做-牛油果拌饭的做法]( "牛油果拌饭怎么做-牛油果拌饭的做法")
- “丰胸减肥，降胆固醇，美容护肝🙈🙈🙈🙈不知道什么时候牛油果被挖出这么多的好处，于是乎一大群爱美健身人士都追随于它！我更是被它清新的颜色所吸引，平时最爱来一杯牛油果酸奶，偶有一次在西餐厅吃到牛油果三文鱼拌饭，视觉上五彩缤纷，口感上清淡乳香，让人为念念难忘长假最后一天，凭着...
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![牛油果虾仁炒饭的做法 12个月以上牛油果虾仁炒饭 牛油果虾仁炒饭怎么做]( "牛油果虾仁炒饭的做法 12个月以上牛油果虾仁炒饭 牛油果虾仁炒饭怎么做")
- “如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整...
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![牛油果饭卷怎么做-牛油果饭卷的做法]( "牛油果饭卷怎么做-牛油果饭卷的做法")
- “看着小清新的饭团，藏着大能量，牛油果的清香糯滑加上一点芥末，刺激又过瘾，两者又相互扶持，牛油果中和了芥末的辣，芥末又解了牛油果的腻。”食材明细主料牛油果（1只）鸡蛋（1只）寿司海苔（2张）米饭（1碗）芥末（适量）辅料盐（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果饭卷的做法步骤1、准备的...
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![牛油果拌豆腐怎么做-牛油果拌豆腐的做法]( "牛油果拌豆腐怎么做-牛油果拌豆腐的做法")
- “清新爽口，营养减脂美食，牛油果拌豆腐牛油果果肉柔软、细腻，营养丰富，尤其是含有大量的的不饱和脂肪酸，具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。”食材明细主料嫩豆腐（1盒）牛油果（1个）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）松子仁（适量）调料六月鲜8克轻盐酱油（2勺）低卡糖（1g）芝麻香油（1小勺）果味（口味）...
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![辅食11+ 牛油果饭团怎么做-牛油果饭团的做法 牛油果饭团]( "辅食11+ 牛油果饭团怎么做-牛油果饭团的做法 牛油果饭团")
- 食材明细主料牛油果（20克）熟米饭（50克）红薯（20克）胡萝卜（20克）辅料鸡肉松（3克）坚果拌饭料（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果饭团的做法步骤1、材料：熟米饭60克，牛油果20克，红薯20克，胡萝卜20克，鸡肉松3克，坚果拌饭料2克2、先把红薯和胡萝卜蒸熟，然后碾成泥，加入米饭一起搅拌3、加...
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![牛油果腊肠饭怎么做-牛油果腊肠饭的做法]( "牛油果腊肠饭怎么做-牛油果腊肠饭的做法")
- 食材明细主料大米（1米缸）腊肠（1根）牛油果（1个）辅料水（半碗）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果腊肠饭的做法步骤1、腊肠切片，牛油果剥皮2、将牛油果切丁3、米淘洗后将腊肠牛油果铺在米上加水，有的米较吃水可以多加一点水4、好了，用筷子轻轻搅动，不然牛油果全成泥了...
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![牛油果蛋炒饭怎么做-牛油果蛋炒饭的做法]( "牛油果蛋炒饭怎么做-牛油果蛋炒饭的做法")
- “牛油果的作用有很多，降低胆固醇，美容护肤，预防婴儿血管畸形，保护消化系统等。是水果中营养价值最高的，女性一天吃半个，护肤品都省了。牛油果的壳还可以拿来种，变成盆栽。”食材明细主料米饭（100克）牛油果（0.5个）鸡蛋（1个）辅料葱花（2棵）盐（2匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果蛋...
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![牛油果拌薯茸怎么做-牛油果拌薯茸的做法]( "牛油果拌薯茸怎么做-牛油果拌薯茸的做法")
- “朋友家的水果店开张了，好多进口水果，既然通知了猫去捧场，当然要买点美味回家奖励一下自己，见牛油果还不错，也接近熟透了，就挑了一个把它跟土豆泥一起拌着当沙拉吃，用牛油果代替了黄油的使用，吃起来口感更香滑，也更健康。”食材明细主料牛油果（1个）土豆（1个）辅料黑胡椒碎（2克）淡奶油（适...
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![牛油拌饭培训哪家好]( "牛油拌饭培训哪家好")
- 牛油拌饭是现在很受大家欢迎的传统美食，小编觉得现在自己开一家牛油拌饭店是挺好的选择，首先需要加盟出名的品牌。那么，牛油拌饭培训哪家好？接下来，就让小编为大家介绍一番吧。牛油拌饭培训哪家好1.十道餐饮牛油拌饭技术培训学校十道餐饮牛油拌饭技术培训学校是一家专注于美食...
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![牛油果南瓜饭怎么做-牛油果南瓜饭的做法]( "牛油果南瓜饭怎么做-牛油果南瓜饭的做法")
- “每天的早餐，你不知道为家人准备啥，吃啥主食，配啥菜？怎样做才能又简单方便，又能营养全面，还得健康且能量满满？不如试试这个米饭，色彩诱人，营养健康，而且还相当省事，能最大成度的解放你双手。”食材明细主料栗面南瓜（1/3个）大米（1杯）牛油果（1个）蜂蜜（适量）肉松（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...
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![牛油果米饭怎么做-牛油果米饭的做法]( "牛油果米饭怎么做-牛油果米饭的做法")
- 食材明细主料牛油果（1个）青柠（半个）香菜（2颗）剩米饭（适量）辅料大蒜（1瓣）黑胡椒（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果米饭的做法步骤1、牛油果要放到有点软才可以吃2、用刀子从中间切开，把核取出来，用勺子很容易把里面的果肉挖出来。3、加入半个青柠汁4、把香菜和大蒜切...
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![三文鱼牛油果饭怎么做-三文鱼牛油果饭的做法]( "三文鱼牛油果饭怎么做-三文鱼牛油果饭的做法")
- “谁都有过想减掉几斤肉的愿望，女孩子想要大腿再瘦点，男孩子想要变出更多的腹肌来。可是的可是，时间总是失忆的，下班回到家已经深夜了，默默的吃口变凉的盒饭，一切还是等睡醒这觉的那个明天再开始吧。那，既然你已经决定要开始管理自己的身体，就从这碗三文鱼牛油果饭开始吧”食材明...
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![吞拿牛油果饭团怎么做-吞拿牛油果饭团的做法]( "吞拿牛油果饭团怎么做-吞拿牛油果饭团的做法")
- “因为是南方人，所以比起面食，花花还是偏好稻米。每次出游时就会想办法把米饭做成各种便于携带的形式，其中，寿司或者饭团都是上好的选择！”食材明细主料寿司米（2杯）海苔（若干）吞拿鱼罐头（一个）牛油果（一个）美奶滋（一大勺）辅料柠檬（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吞拿牛油果饭团...
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![牛油果饭团怎么做-牛油果饭团的做法]( "牛油果饭团怎么做-牛油果饭团的做法")
- “喜欢吃牛油果，喜欢那细腻香滑的口感，无论是配吐司，拌沙拉，还是做成饭团，都超级喜欢。何况它还高蛋白、高热量、低糖份还！”食材明细主料牛油果（1个）紫菜（一片）米饭（1碗）辅料白醋（适量）寿司酱油（少许）辣根（一点）盐（适量）鱼香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果饭团的做法步骤1、米饭中趁...
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![牛油果拌螺旋意面怎么做-牛油果拌螺旋意面的做法]( "牛油果拌螺旋意面怎么做-牛油果拌螺旋意面的做法")
- “超级喜欢牛油果的味道、今天用它拌了个意面、配上虾、太好吃了、吃不够的感觉！”食材明细主料意面（1把）辅料基尾虾（4个）黑糊椒粒（适量）番茄酱（适量）盐（适量）牛奶（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果拌螺旋意面的做法步骤1、准备。2、意面下锅煮熟、加点盐和油。3、牛油...
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![牛油拌饭哪个品牌好]( "牛油拌饭哪个品牌好")
- 牛油拌饭是我们比较爱吃的一种传统美食，制作牛油拌饭的食材很多，消费者自由挑选，在很多城市里都有牛油拌饭的加盟店，不管在哪个城市牛油拌饭都受到了消费者的欢迎，于是很多人都发现了商机，都想开一家牛油拌饭店。那么，牛油拌饭哪个品牌好呢？一起来了解一下吧。牛油拌饭哪个品牌好...
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![儿童鳗鱼牛油果拌饭怎么做-儿童鳗鱼牛油果拌饭的做法]( "儿童鳗鱼牛油果拌饭怎么做-儿童鳗鱼牛油果拌饭的做法")
- “听说牛油果和酱油一起吃会有三文鱼的口感，这次就做了一个改良版的拌饭，用儿童烤鳗加牛油果做配搭，给小孩吃不仅营养丰富而且还好看又好吃~”食材明细主料鳗天下儿童烤鳗（150g）牛油果（半个）米饭（适量）鸡蛋（1个）辅料芝麻（适量）海苔（适量）酱油（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童鳗...
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![牛油果金枪鱼拌饭的做法 【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】 牛油果金枪鱼拌饭怎么做]( "牛油果金枪鱼拌饭的做法 【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】 牛油果金枪鱼拌饭怎么做")
- “不知从何时起，牛油果就席卷了整个美食界。看似其貌不扬的外表，却藏着一颗绵密细腻的心和超高的营养。”食材明细主料牛油果（1个）米饭（1碗）金枪鱼罐头（适量）洋葱蒜（适量）黄油（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果金枪鱼拌饭的做法步骤1、食材：牛油果一...
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![牛油果拌面酱怎么做-牛油果拌面酱的做法]( "牛油果拌面酱怎么做-牛油果拌面酱的做法")
- “牛油果做的低脂简易拌面酱”食材明细主料牛油果（半个）辅料彩椒（1/3个）火腿（适量）百香果汁（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果拌面酱的做法步骤1、牛油果碾碎。2、加入切碎的彩椒，拌匀。3、火腿提前煮过去盐，切碎拌入。4、加入百香果汁、盐、黑胡椒拌...
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![红葱头拌牛油果怎么做-红葱头拌牛油果的做法]( "红葱头拌牛油果怎么做-红葱头拌牛油果的做法")
- 食材明细主料牛油果（适量）红葱头（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）柠檬（适量）橄榄油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红葱头拌牛油果的做法步骤1、牛油果去皮去核切成薄片2、红葱头切小粒3、牛油果摆盘，撒上红葱头粒，黑胡椒，盐，挤一点柠檬汁（没有柠檬汁可用西式白醋代替），最后撒上橄榄...
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![牛油果金枪鱼拌饭怎么做-牛油果金枪鱼拌饭的做法]( "牛油果金枪鱼拌饭怎么做-牛油果金枪鱼拌饭的做法")
- “超级有营养，又美味哟。”食材明细主料米饭（两碗）牛油果（一颗）金枪鱼（一罐）胡萝卜（一根）黄洋葱（半个）海苔（适量）辅料酱油（两勺）蚝油（一勺）凉拌醋（一勺）凉拌汁（一勺）芥末（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果金枪鱼拌饭的做法步骤1、黄洋葱去皮洗净切条备用。2、胡萝...
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![牛油果酱拌芝麻面的做法 牛油果酱拌有机芝麻面 牛油果酱拌芝麻面怎么做]( "牛油果酱拌芝麻面的做法 牛油果酱拌有机芝麻面 牛油果酱拌芝麻面怎么做")
- “可换成通心粉或其它你喜欢的面。牛油果一定要成熟的，好吃很多而且能轻易捣成泥。牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。”食材明细主料有机芝麻面（1人份量）成熟牛油果（1个）坚果碎（少许（低温烘焙...
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![牛油果拌玉米粒怎么做-牛油果拌玉米粒的做法]( "牛油果拌玉米粒怎么做-牛油果拌玉米粒的做法")
- 食材明细主料牛油果（适量）玉米（几粒）辅料纯净水（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛油果拌玉米粒的做法步骤1、牛油果去皮切块放入榨汁机，与温水混合搅拌均匀成糊。2、倒入杯中，用熟玉米点缀即可。3、成品图。4、成品图。...
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![牛油果炒饭怎么做-牛油果炒饭的做法]( "牛油果炒饭怎么做-牛油果炒饭的做法")
- 食材明细主料牛油果（1个）米饭（1碗）鸡蛋（2个）玉米粒（若干）胡萝卜（若干）扇贝肉（若干）辅料香葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果炒饭的做法步骤1、鸡蛋加少许牛奶和盐打散；2、选择墨绿色且手感较软的HASS牛油果，去核去皮，切成小块；3、火腿、胡萝卜切丁，香葱切末；4、油热后炒好鸡蛋...
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![牛油拌饭加盟费多少]( "牛油拌饭加盟费多少")
- 牛油拌饭这个美食的味道很美味，而且制作牛油拌饭所使用的的一些食材都很新鲜，牛油拌饭的口味也有很多，这些优点都是大家喜欢吃牛油拌饭的因素，也有很多人想加盟个知名牛油拌饭品牌，开一家牛油拌饭店需要的钱也不多。那么，牛油拌饭加盟费多少呢？这就快来了解一下吧。牛油拌饭加盟...
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味味甜
