![家常木耳菜烧血旺如何做简单又好吃]( "家常木耳菜烧血旺如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟木耳菜烧血旺是一道非常美味的家常炒菜，荤素搭配，鲜香美味，吃起来香滑可口，吃了之后令人回味无穷，喜欢这道美味菜肴的可一定要尝一尝这道木耳菜烧毛血旺哦，鲜嫩的毛血旺配上香滑的木耳尝了之后让人大快朵颐呢！并...
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![爽口木耳菜烧血旺如何做简单又好吃]( "爽口木耳菜烧血旺如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟爽口木耳菜烧血旺，由名可知，其主要配料是血旺、木耳菜。血旺又称液体肉、血豆腐和血花等，味道偏苦，有解毒清肠、补血美容的作用。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发...
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![黑木耳烧白菜怎么做-黑木耳烧白菜的做法]( "黑木耳烧白菜怎么做-黑木耳烧白菜的做法")
- “普通又利好的大白菜很百搭，黑木耳烧白菜，营养丰富，健康养生，也很好吃。”食材明细主料大白菜（300g）黑木耳（50g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳烧白菜的做法步骤1、大白菜洗干净切成条。2、起油锅，葱姜入...
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![泡菜烧鸡血旺怎么做-泡菜烧鸡血旺的做法]( "泡菜烧鸡血旺怎么做-泡菜烧鸡血旺的做法")
- “鸡血旺是补血的佳品，做好的鸡血旺有泡菜的鲜香，是下饭佐酒的一道开胃菜。”食材明细主料鸡血（2斤）辅料泡菜（半碗）泡椒（适量）配料油（适量）盐（适量）豆瓣（适量）生姜（适量）大蒜（适量）葱（适量）花椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜烧鸡血旺的做法步骤1、买回来的鸡血。2、把水烧开，放入...
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![酸菜血旺的做法 酸菜血旺——超级下饭菜 酸菜血旺怎么做]( "酸菜血旺的做法 酸菜血旺——超级下饭菜 酸菜血旺怎么做")
- “天气渐凉，胃口也开了，寻思着做点开胃下饭的东东，今晚做了这道菜酸菜血旺：酸菜开胃，血旺去尘。是道下饭的好菜。原料：血旺、鸡胗、虾饺、青椒、姜、蒜、小米辣、泡椒、酸菜”食材明细主料血旺（适量）辅料鸡胗（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜血旺的做法步骤1、准备好食...
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![鸭血旺烧丝瓜的做法 【鸭血旺烧丝瓜】 鸭血旺烧丝瓜怎么做]( "鸭血旺烧丝瓜的做法 【鸭血旺烧丝瓜】 鸭血旺烧丝瓜怎么做")
- 食材明细主料鸭血旺（适量）辅料丝瓜（适量）配料味精（适量）盐（适量）料酒（适量）油（适量）剁椒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭血旺烧丝瓜的做法步骤1、主辅料：鸭血旺、丝瓜、葱，剁椒。2、丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。3、把切块的鸭血旺放入开水中飞水去腥。4、起锅热油，放入葱、...
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![木耳烧芹菜的做法 ✿木耳烧芹菜✿ 木耳烧芹菜怎么做]( "木耳烧芹菜的做法 ✿木耳烧芹菜✿ 木耳烧芹菜怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）芹菜（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳烧芹菜的做法步骤1、木耳事先水发2、芹菜洗净切丝，葱切丝3、锅中放油葱爆香后下木耳4、木耳炒爆之后下芹菜5、继续翻炒，然后加生抽适量加盐6、炒熟出锅装盘小窍门...
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![小白菜烧木耳怎么做-小白菜烧木耳的做法]( "小白菜烧木耳怎么做-小白菜烧木耳的做法")
- “很喜欢营养丰富又清香的小白菜，入菜、入汤、入馅都喜欢。这次将小白菜与木耳一起烧制，味道很棒的一道养生美味。”食材明细主料小白菜（300g）木耳（50g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜烧木耳的做法步骤1、小白菜摘洗干净，茎叶分开切成段2、起...
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![木耳烧白菜的做法 家常小菜——木耳烧白菜 木耳烧白菜怎么做]( "木耳烧白菜的做法 家常小菜——木耳烧白菜 木耳烧白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）泡发黑木耳（适量）辅料蒜（3瓣）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳烧白菜的做法步骤1、黑木耳去根蒂洗净泥沙撕成小朵。2、白菜洗净，白菜帮子和叶片分开，白菜帮子切成块，叶片切段备用。3、蒜去皮切成片备用。4、炒锅上火，...
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![毛血旺的做法 毛血旺—四川辣菜 毛血旺怎么做]( "毛血旺的做法 毛血旺—四川辣菜 毛血旺怎么做")
- 食材明细主料鸭血（适量）肥牛卷（适量）辅料豆芽（适量）香菇（适量）牛百叶（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蒜泥（适量）葱花（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）芝麻香油（适量）红油辣子（适量）友加水煮肉片调料（适量）麻辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）毛血旺的做法步骤1、锅里加水倒入适量盐、鸭...
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![木耳烧豆腐的做法 家常菜----木耳烧豆腐 木耳烧豆腐怎么做]( "木耳烧豆腐的做法 家常菜----木耳烧豆腐 木耳烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料大豆腐（1块）木耳（30克）胡萝卜（20克）黄瓜（20克）辅料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少许）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将豆腐片放入平底锅中煎，将豆腐煎成金黄色。3...
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![木耳烧白菜的做法 家常菜----木耳烧白菜 木耳烧白菜怎么做]( "木耳烧白菜的做法 家常菜----木耳烧白菜 木耳烧白菜怎么做")
- 食材明细主料木耳（50克）大白菜（200克）豆腐皮（少许）胡萝卜（少许）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将提前浸泡好的木耳撕成小片，同豆腐皮装入盘中待用。3...
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![毛血旺的做法 【川菜】---毛血旺 毛血旺怎么做]( "毛血旺的做法 【川菜】---毛血旺 毛血旺怎么做")
- “毛血旺是四川重庆的特色菜。口味麻辣鲜香，汤汁红亮，味浓味厚。”食材明细主料鸭血（250克）黄豆芽（150克）莴笋（100克）黑鱼片（100克）黄鳝（100克）火腿（150克）辅料葱（30克）姜片（10克）大蒜（30克）干辣椒（5克）配料花椒（5克）料酒（10克）鸡精（5克）重庆火锅底料（50克）香油（10克）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛...
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![木耳烧白菜怎么做-木耳烧白菜的做法]( "木耳烧白菜怎么做-木耳烧白菜的做法")
- ““白菜””食材明细主料白菜（6片）水发木耳（20克）五花肉（30克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）白砂糖（半勺）水淀粉（30克）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）木耳烧白菜的做法步骤1、准备食材：泡发木耳，葱花干辣椒段，白菜段，五花肉切片。2、起锅烧油。3、倒入白菜炒干水分。4、白菜...
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![黑木耳降血压]( "黑木耳降血压")
- 木耳是一种天然的食材，选择木耳的时候一定要选择纯天然的，那种人工种植的木耳味道，口感都不如纯天然的，当然，营养成分更是没有办法比较，那么木耳为什么这么多人爱吃，因为木耳的功效很多，其中最重要的是黑木耳降血压哟。黑木耳降血压吗一、黑木耳降血压黑木耳含糖、脂肪蛋白质、维...
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![五花肉烧血旺怎么做-五花肉烧血旺的做法]( "五花肉烧血旺怎么做-五花肉烧血旺的做法")
- “五花肉配上新鲜的猪血。简单的做法，非常的美味。其实做血旺最大的难度，就是这个血旺的焯水过程。好多人做出来的会有马蜂窝孔。用对方法做出好吃的细腻的。血旺。”食材明细主料猪血旺（一块）五花肉（一块）大葱（一根）大蒜（3瓣）花椒（10颗）韭菜（一把）辅料色拉油（半匙）盐（少许）郫县豆瓣酱（二匙）...
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![木耳烧莴笋的做法 养生菜——木耳烧莴笋 木耳烧莴笋怎么做]( "木耳烧莴笋的做法 养生菜——木耳烧莴笋 木耳烧莴笋怎么做")
- 食材明细主料莴笋（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳烧莴笋的做法步骤1、莴笋去皮洗净2、改刀切片3、木耳提前泡发洗净，揪成小块备用4、辣椒和葱切丝5、热锅凉油下葱丝6、再下辣椒丝7、爆香后倒入木耳翻炒8、蹦劲过后...
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![芹菜红萝卜烧血旺怎么做-芹菜红萝卜烧血旺的做法]( "芹菜红萝卜烧血旺怎么做-芹菜红萝卜烧血旺的做法")
- 食材明细主料血旺（500g）芹菜（3根）红萝卜（一小段）辅料泡菜（小半碗）生姜（一小个）大蒜（3个）香葱（5根）配料油（适量）盐（适量）豆瓣（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜红萝卜烧血旺的做法步骤1、准备好各自食材，洗净沥干水分。2、芹菜切小段备用。3、红萝卜切细丝备用，香葱切葱花，泡菜剁细，生姜...
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![酸菜烧血旺怎么做-酸菜烧血旺的做法]( "酸菜烧血旺怎么做-酸菜烧血旺的做法")
- “血旺，指血豆腐，一般用鸭血，个别有用猪血的做成。以前我是从来不吃的食物，总是觉得过腥，但自从健身后，同时也很注意饮食营养健康搭配，知道它有补血和清热解毒作用，并能预防和治疗缺铁性贫血的功效后，我开始逐渐的尝试吃一些。今天就用来东北酸菜结合川菜的做法做道麻辣爽口的“酸...
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![木耳烧鸡块的做法 木耳烧鸡块（新派菜） 木耳烧鸡块怎么做]( "木耳烧鸡块的做法 木耳烧鸡块（新派菜） 木耳烧鸡块怎么做")
- “这道菜采用了无油做法，锅中不放油，直接倒入鸡块翻炒烧制而成，使菜品尽量低油，尽量用料简单。这道菜酱香浓郁，木耳软糯，原香的鸡味和姜味让人回味，是一道营养味道俱佳的菜品。这道菜也是挖掘了南方乡村家常做法，创新而成。”食材明细主料鸡大腿肉（400g）水发木耳（100g）辅料生抽（15ml）老...
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![酸菜血旺汤怎么做-酸菜血旺汤的做法]( "酸菜血旺汤怎么做-酸菜血旺汤的做法")
- “在我们四川有着非常出名的大邑血旺.做法五花八门。这道。清淡，爽口的酸菜血旺汤算是比较特别的呢。味道酸爽很是开胃。天冷就要喝血旺汤。”食材明细主料鸭血（一块）酸菜（一根）香菜（二根）小米辣（适量（泡椒味的））青豆（二两）辅料鸡精（少许）菜籽油（1/5匙）盐（少许）料酒（半匙）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟...
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![猪血旺烧豆腐怎么做-猪血旺烧豆腐的做法]( "猪血旺烧豆腐怎么做-猪血旺烧豆腐的做法")
- 食材明细主料猪血旺（250g）豆腐（250g）辅料韭菜（100g）姜（3g）辣椒碎（3g）蒜瓣（2个）调料油（20g）盐（3g）料酒（20g）生抽（20g）水（100g）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）猪血旺烧豆腐的做法步骤1、先准备好，猪血旺和豆腐。2、再把韭菜，生姜，蒜，辣椒，准备好。3、韭菜洗干净，切段备用。4、姜和蒜瓣洗干净，切片备用...
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![血旺烧鱼怎么做-血旺烧鱼的做法]( "血旺烧鱼怎么做-血旺烧鱼的做法")
- “川菜讲究麻辣鲜香。_说到四川的血旺大家一定不会陌生。配各种食材做成各种味道的血旺。今天做的是把血旺烧在鱼里面的美味。集合了水煮鱼和毛血旺的特点。麻辣开胃，特别适合冬天。”食材明细主料草鱼（一条）芹菜（二根）大葱（一根）血旺（二块）泡椒（5个）茴香（一匙）鸡蛋（二个）大蒜（5瓣）花椒（10...
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![菜花烧木耳怎么做-菜花烧木耳的做法]( "菜花烧木耳怎么做-菜花烧木耳的做法")
- “菜花与木耳搭配，简单的素炒，低油低脂，味道清淡，一道非常健康的菜。”食材明细主料菜花（300g）木耳（50g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菜花烧木耳的做法步骤1、木耳用冷水浸泡好2、菜花掰成小朵洗干净3、菜花入锅焯水后捞出沥干水4、起油锅，葱姜...
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![木耳猪血汤怎么做-木耳猪血汤的做法]( "木耳猪血汤怎么做-木耳猪血汤的做法")
- “木耳猪血汤含有丰富的铁质能补血，同时还能清理肠胃，防止孕期便秘。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。猪血含铁量非常丰富，每...
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味味甜
