![桂花红枣南瓜蒸怎么做-桂花红枣南瓜蒸的做法]( "桂花红枣南瓜蒸怎么做-桂花红枣南瓜蒸的做法")
- “甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利...
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![红枣糯米蒸南瓜怎么做-红枣糯米蒸南瓜的做法]( "红枣糯米蒸南瓜怎么做-红枣糯米蒸南瓜的做法")
- “色泽金黄诱人，软糯香甜，营养美味，非常的好吃哟！”食材明细主料糯米（适量）红枣（八个）老南瓜（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣糯米蒸南瓜的做法步骤1、糯米洗净提前浸泡一夜备用。2、老南瓜去皮切成块状备用。3、红枣洗净备用。4、准备一个深盘，把糯米平铺在...
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![糖桂花蒸南瓜怎么做-糖桂花蒸南瓜的做法]( "糖桂花蒸南瓜怎么做-糖桂花蒸南瓜的做法")
- “今女王节，做朵金花送自己：糖桂花蒸南瓜，低脂健康，软糯香甜，祝姐妹们，节日快乐！”食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）辅料糖桂花（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花蒸南瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、南瓜改刀切薄片。3、依次排入盘中。4、放红枣点缀提味。5、上开...
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![桂花南瓜蒸百合怎么做-桂花南瓜蒸百合的做法]( "桂花南瓜蒸百合怎么做-桂花南瓜蒸百合的做法")
- “秋季气候干燥容易引发嗓子疼，咳嗽等，此时最佳的养生食谱，莫过于润肺养阴的百合蒸南瓜。南瓜为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。它的营养价值非常丰富，多吃无论是老人还是孩子的身体健康又非常有利。可别小看南瓜，它具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病...
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![南瓜糯米蒸红枣怎么做-南瓜糯米蒸红枣的做法]( "南瓜糯米蒸红枣怎么做-南瓜糯米蒸红枣的做法")
- “立秋后多吃南瓜，是主食也是甜品，软糯香甜，清热降秋燥。”食材明细主料板栗南瓜（1个）辅料糯米（100g）红枣（适量）玉米淀粉（2勺）白糖（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米蒸红枣的做法步骤1、南瓜清洗干净，糯米清洗干净后放清水中浸泡2小时。2、南瓜从中间切开以后，用勺子挖去中...
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![南瓜红枣桂圆豆浆怎么做-南瓜红枣桂圆豆浆的做法]( "南瓜红枣桂圆豆浆怎么做-南瓜红枣桂圆豆浆的做法")
- “光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料南瓜（适量）红枣（12粒）桂圆肉（一小把）辅料大米（一小把）黄豆（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣桂圆豆浆的做法步骤1、南瓜切小块。2、去核红枣洗一下。3、桂圆肉一小把也洗一下。4、大米一小把。5、黄豆一把洗净。6、所有食材放破...
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![蒸南瓜百合红枣怎么做-蒸南瓜百合红枣的做法]( "蒸南瓜百合红枣怎么做-蒸南瓜百合红枣的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸南瓜百合红枣的做法步骤1、准备好所有材料，南瓜切片铺入盘中，红枣洗净，百合泡发，家里没有鲜百合，只能用干百合替代了。2、红枣剪碎撒入南瓜中。3、撒上百合。4、放2块小冰糖。5、入锅蒸25...
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![南瓜蒸红枣怎么做-南瓜蒸红枣的做法]( "南瓜蒸红枣怎么做-南瓜蒸红枣的做法")
- “南瓜与红枣都是秋天丰收的果实，来一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸红枣”食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸红枣的做法步骤1、南瓜一截、红枣适量2、南瓜去皮切成片，摆到盘中3、红枣清洗后放到南瓜上4、盆子放到蒸架上，水开后蒸10分钟左右5、...
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![红枣米粉蒸南瓜怎么做-红枣米粉蒸南瓜的做法]( "红枣米粉蒸南瓜怎么做-红枣米粉蒸南瓜的做法")
- “这菜很简单，南瓜要选用老南瓜，更面更甜；米粉就是普通的大米用料理机磨碎，外面虽然也有现成的蒸肉米粉卖，但很多都添加了要蒸肉所需的材料，会掩盖蔬菜的本来鲜甜味道，所以要买那种纯米粉，或者自己现磨更好。南瓜加入适量的盐拌均匀，再裹上米粉，就可以放入锅中蒸熟即可。这粉蒸南瓜...
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![蒸南瓜红枣怎么做-蒸南瓜红枣的做法]( "蒸南瓜红枣怎么做-蒸南瓜红枣的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜红枣的做法步骤1、准备食材。2、南瓜去皮洗净切块。3、南瓜摆盘子四周，红枣摆中间。4、上锅中大火蒸10分钟即可。5、成品。...
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![蒸红枣南瓜怎么做-蒸红枣南瓜的做法]( "蒸红枣南瓜怎么做-蒸红枣南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（200g）辅料百合（适量）大枣（6只）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸红枣南瓜的做法步骤1、南瓜。2、南瓜去皮去籽，洗一下。3、新疆大枣。4、浸洗，枣去核。5、百合。6、下面放南瓜，上面放大枣，百合。蒸熟。7、装盘。小窍门没难度。...
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![桂花红枣蒸南瓜怎么做-桂花红枣蒸南瓜的做法]( "桂花红枣蒸南瓜怎么做-桂花红枣蒸南瓜的做法")
- “在这道菜中，我还加入了补气养血的圣品—红枣，常吃能养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力，是物美价廉的补品，民间有云:”一日吃三枣,一辈子不显老。”。这菜制作简单，用到了最健康的烹饪方式---蒸，既保持食材的原汁原味，也最大的保留了其营养；而画龙点睛的浇淋上糖桂...
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![美味的桂花红枣南瓜汤如何做简单又好吃]( "美味的桂花红枣南瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时南瓜是小编在炎热的夏季最喜欢吃的蔬菜，以前在外婆家住的时候，外婆就非常喜欢为我做这道南瓜汤，南瓜的味道清甜爽滑绵软，那今天小编就把这道以前外婆做的南瓜汤进行了一步改良，希望各位美女帅哥在炎热的夏季会...
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![红枣桂圆南瓜粥怎么做-红枣桂圆南瓜粥的做法]( "红枣桂圆南瓜粥怎么做-红枣桂圆南瓜粥的做法")
- 食材明细主料小米（半杯）糯米（半杯）辅料南瓜（适量）调料红枣（适量）桂圆肉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水烧开后放入米，红枣煮15分钟。3、再放入南瓜煮15分钟。4、最后放入桂圆肉煮10分钟即可。5、成品图。...
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![滋补的桂花红枣南瓜汤如何做简单又好吃]( "滋补的桂花红枣南瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋补的桂花红枣南瓜汤是用桂花、红枣和南瓜等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，红枣中含有非常丰富的营养成分，能够滋补身体，会改善贫血的状况，南瓜香甜软糯，口感也是非常不错的，桂花的香味诱人，滋补身体...
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![红枣百合蒸南瓜怎么做-红枣百合蒸南瓜的做法]( "红枣百合蒸南瓜怎么做-红枣百合蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）百合（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣百合蒸南瓜的做法步骤1、准备食材：南瓜、红枣、百合、蜂蜜。2、百合提前浸泡（一定要泡发），红枣洗净，南瓜切块备用。3、入锅，上汽后蒸十五分钟。4、关火后再焖一会，盛出冷凉，淋上适量蜂蜜。...
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![红枣桂圆蒸南瓜的做法 超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜 红枣桂圆蒸南瓜怎么做]( "红枣桂圆蒸南瓜的做法 超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜 红枣桂圆蒸南瓜怎么做")
- “顺了省事，昨天从菜场买回一整个长条南瓜做菜--金沙南瓜小吃--南瓜饼汤饮--南瓜银耳羹今天我就来一道甜品--红枣桂圆蒸南瓜不需要另外开火，放在电饭煲里就能成就的甜品哦”食材明细主料桂圆（5个）红枣（6个）南瓜（150克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣桂圆蒸南瓜的做法步骤1...
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![南瓜山药蒸红枣怎么做-南瓜山药蒸红枣的做法]( "南瓜山药蒸红枣怎么做-南瓜山药蒸红枣的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）铁棍山药（适量）红枣（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜山药蒸红枣的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，切成梯形块。2、铁棍山药去皮清洗切和南瓜差不多高的小段。3、南瓜、山药、红枣依次摆放在盘中。4、上锅蒸15分钟左右。5、浇上糖桂花...
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![苹果南瓜蒸红枣怎么做-苹果南瓜蒸红枣的做法]( "苹果南瓜蒸红枣怎么做-苹果南瓜蒸红枣的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果南瓜蒸红枣的做法步骤1、苹果去皮切小块。2、南瓜去皮去瓤切小块。3、摆放到盘中。4、上锅蒸12分钟左右。5、健康营养甜品。...
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![红枣蒸南瓜怎么做-红枣蒸南瓜的做法]( "红枣蒸南瓜怎么做-红枣蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣蒸南瓜的做法步骤1、准备材料2、南瓜去瓤去皮切成小块3、把南瓜块摆入盘里，上面放红枣和冰糖4、放入蒸锅5、南瓜蒸熟即可...
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![桂圆红枣南瓜粥怎么做-桂圆红枣南瓜粥的做法]( "桂圆红枣南瓜粥怎么做-桂圆红枣南瓜粥的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）南瓜（适量）大米（适量）黑米（少许）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣南瓜粥的做法步骤1、食材：南瓜、红枣、桂圆、大米、黑米。2、食材洗净入锅。3、煮粥键，一个半小时后即可食用。4、成品。...
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![桂花银耳红枣蒸南瓜的做法 桂花银耳红枣南瓜蒸 桂花银耳红枣蒸南瓜怎么做]( "桂花银耳红枣蒸南瓜的做法 桂花银耳红枣南瓜蒸 桂花银耳红枣蒸南瓜怎么做")
- “甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利...
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![桂花红枣南瓜汤怎么做-桂花红枣南瓜汤的做法]( "桂花红枣南瓜汤怎么做-桂花红枣南瓜汤的做法")
- “在深秋季节，亲家母送了一个大南瓜给我，我放在阳台上日晒夜露，春节期间用这个南瓜与红枣炖汤，非常好吃。”食材明细主料南瓜（350克）红枣（15个）辅料糖桂花（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花红枣南瓜汤的做法步骤1、准备好食材2、南瓜去皮去籽，洗净切大块，3、取电炖...
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![桂花百合蒸南瓜怎么做-桂花百合蒸南瓜的做法]( "桂花百合蒸南瓜怎么做-桂花百合蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料兰州鲜百合（适量）辅料南瓜（适量）调料糖桂花（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花百合蒸南瓜的做法步骤1、新鲜的百合处理干净浸泡水中备用。2、适量南瓜准备就绪。3、自制糖桂花准备就绪。4、南瓜去皮去瓤切片。5、依次摆入盘中。6、将百合放入中间。7、上...
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![糖桂花红枣蒸南瓜怎么做-糖桂花红枣蒸南瓜的做法]( "糖桂花红枣蒸南瓜怎么做-糖桂花红枣蒸南瓜的做法")
- “糖桂花红枣蒸南瓜，虽然是一道简单的菜，里面加了红枣，人常说“一日三枣，一辈子不显老”，红枣有补气养血，健脾养胃，生津润燥的作用。再加上糖桂花，味道更加丰富，吃到嘴里软糯香甜，滋补又养生，赶快试试吧。”食材明细主料南瓜（半个）辅料红枣（5个）调料糖桂花（2勺）清水（少半碗）甜香（口味）蒸（工艺）半...
- 29750
味味甜
