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- “大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体...
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![猪肉丸子白菜胡萝卜汤怎么做-猪肉丸子白菜胡萝卜汤的做法]( "猪肉丸子白菜胡萝卜汤怎么做-猪肉丸子白菜胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料猪肉丸子（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料香油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉丸子白菜胡萝卜汤的做法步骤1、准备:猪肉丸子，姜丝。2、白菜，胡萝卜(改刀切成花型)。3、电煮锅里放水，冷水起放入猪肉丸子，胡萝卜花，煮开后继续煮三分...
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![胡萝卜豆腐丸子怎么做-胡萝卜豆腐丸子的做法]( "胡萝卜豆腐丸子怎么做-胡萝卜豆腐丸子的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）胡萝卜（适量）辅料洋葱（适量）葱末（适量）姜末（适量）鸡蛋（1个）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）面粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜豆腐丸子的做法步骤1、豆腐加入葱姜末，打入一个鸡蛋，加盐，鸡精，胡椒粉，十三香。搅拌均匀。2、加香油和一勺面...
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![豆腐丸子萝卜汤怎么做-豆腐丸子萝卜汤的做法]( "豆腐丸子萝卜汤怎么做-豆腐丸子萝卜汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（小半根）肉末（200g）豆腐（1/5块）辅料盐（1.5勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒粉（1勺）葱末（适量）姜末（适量）葱花（少许）姜片（适量）料酒（1匙）淀粉（适量）蛋清（1个）鸡精（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐丸子萝卜汤的做法步骤1、豆腐和肉末混合，用手抓碎。2、放入葱姜末3、放入生抽4、放入...
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![豆腐胡萝卜丸子怎么做-豆腐胡萝卜丸子的做法]( "豆腐胡萝卜丸子怎么做-豆腐胡萝卜丸子的做法")
- 食材明细主料豆腐（1快）辅料胡萝卜丁（适量）火腿定（适量）面粉（20g）淀粉（20g）鸡蛋（1个）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）葱花（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐胡萝卜丸子的做法步骤1、准备一块豆腐。2、用勺子压碎。3、加胡萝卜丁火腿丁。4、加葱花盐鸡精十三香打入一个鸡蛋。5、放上...
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![胡萝卜素丸子的做法 豆渣胡萝卜素丸子 胡萝卜素丸子怎么做]( "胡萝卜素丸子的做法 豆渣胡萝卜素丸子 胡萝卜素丸子怎么做")
- 食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2枚）面粉（适量）辅料胡萝卜（1/2根）香菜（适量）大葱（1根）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素丸子的做法步骤1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。2、香菜洗净后控水切碎末。3、胡萝卜去皮擦成丝。4、大葱一棵切碎末。5、...
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![胡萝卜肉末豆腐丸子怎么做-胡萝卜肉末豆腐丸子的做法]( "胡萝卜肉末豆腐丸子怎么做-胡萝卜肉末豆腐丸子的做法")
- 食材明细主料老豆腐（350克）肉末（155克）胡萝卜（145克）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜肉末豆腐丸子的做法步骤1、食材：老豆腐、肉末、胡萝卜（已清洗去皮擦碎）。2、将老豆腐搁入大盆中抓碎，待用。3、将肉末搁入大碗中，加适量的...
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![胡萝卜豆腐素丸子怎么做-胡萝卜豆腐素丸子的做法]( "胡萝卜豆腐素丸子怎么做-胡萝卜豆腐素丸子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（250克）豆腐（250克）辅料葱（1棵）花椒粉（1/2小匙）胡椒粉（1/2小匙）鸡蛋（1个）玉米淀粉（30克）面粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆腐素丸子的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、擦丝。3、豆腐碾成泥，也放入盆中。4、加入花椒粉、胡椒粉、盐、鸡蛋、...
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![白萝卜胡萝卜素丸子怎么做-白萝卜胡萝卜素丸子的做法]( "白萝卜胡萝卜素丸子怎么做-白萝卜胡萝卜素丸子的做法")
- “去逛超市，看到有卖炸素丸子的，干脆自己买了胡萝卜白萝卜自己回家做，吃着更放心”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（半根）白萝卜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）植物油（适量）小苏打（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜胡萝卜素丸子的做法步骤1、胡萝卜切碎。2、白萝卜切碎。3、把...
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![地菜胡萝卜豆渣丸子怎么做-地菜胡萝卜豆渣丸子的做法]( "地菜胡萝卜豆渣丸子怎么做-地菜胡萝卜豆渣丸子的做法")
- “小时候只有过年的时候，妈妈才给炸丸子吃，而且还是素丸子，虽然是素丸子，但是吃到嘴里是特别的香，一般都是用萝卜，豆腐来炸丸子，食材简单又便宜。打豆浆剩下的豆渣，买了两根胡萝卜，放了些地菜，炸出来的丸子，真是香极了！”食材明细主料面粉（半碗）豆渣（1碗）胡萝卜（2根）地菜（200克）辅料炸油（适量）...
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![胡萝卜小白菜炖豆腐怎么做-胡萝卜小白菜炖豆腐的做法]( "胡萝卜小白菜炖豆腐怎么做-胡萝卜小白菜炖豆腐的做法")
- “相比较白菜，我超喜欢小白菜（白菜苗），颜色绿绿的，炒熟比大白菜自带一股青香。现在食小白菜正当食，加了胡萝卜和豆腐同炖，吃得那叫一个心满意足😍微辣，咸鲜，因勾了薄芡，豆腐入口软嫩入味儿，小白菜颜色油绿，带着嫩嫩的青香，汤汁不咸不淡，被我解决掉了😅”食材明细主料胡萝卜（半根）小白菜（适...
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![萝卜豆腐丸子汤怎么做-萝卜豆腐丸子汤的做法]( "萝卜豆腐丸子汤怎么做-萝卜豆腐丸子汤的做法")
- 食材明细主料肉丸（适量）萝卜（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）黑胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜豆腐丸子汤的做法步骤1、肉丸有点大，所以就一切两半。2、萝卜去皮洗净，切块。3、将萝卜块放入砂锅中，加入姜片，水，煮10分钟。4、煮萝卜的时候，将豆腐切块。5、萝卜煮...
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![胡萝卜菜丸子怎么做-胡萝卜菜丸子的做法]( "胡萝卜菜丸子怎么做-胡萝卜菜丸子的做法")
- “周日休假，想给宝宝做个菜丸子，宝宝一直在闹腾，中途还把手给切了，呵呵。。”食材明细主料面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）白萝卜（适量）猪肉馅（适量）鸡蛋（2个）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜菜丸子的做法步骤1、把胡萝卜、白萝卜打丝在烧开的水水中烫一...
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![胡萝卜白菜烩豆腐皮怎么做-胡萝卜白菜烩豆腐皮的做法]( "胡萝卜白菜烩豆腐皮怎么做-胡萝卜白菜烩豆腐皮的做法")
- “麻辣咸鲜，白菜入味儿，豆腐筋软下饭。”食材明细主料胡萝卜（适量）白菜（适量）炸豆腐皮（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）花椒油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菜烩豆腐皮的做法步骤1、炸豆腐皮适量。2、胡萝卜用刮刀刮成薄片。3...
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![香菜胡萝卜丸子的做法 重口味丸子——香菜胡萝卜丸子 香菜胡萝卜丸子怎么做]( "香菜胡萝卜丸子的做法 重口味丸子——香菜胡萝卜丸子 香菜胡萝卜丸子怎么做")
- 食材明细主料香菜（一小把）胡萝卜（1根）面粉（120克）辅料葱末（适量）盐（1茶匙）五香粉（半茶匙）泡打粉（1/4茶匙）水（适量）五香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜丸子的做法步骤1、香菜去根洗净，切碎。2、胡萝卜用工具搓成细丝。3、小葱切末。4、加面粉，再调适量清水搅打5、加入五香粉、盐、...
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![胡萝卜豆腐青菜汤怎么做-胡萝卜豆腐青菜汤的做法]( "胡萝卜豆腐青菜汤怎么做-胡萝卜豆腐青菜汤的做法")
- “晚上不想多吃，喝清汤又不爽口，就做了这道有点营养又比清汤要鲜浓一点的汤咯。嗯，比麻辣烫要清淡，比青菜豆腐汤要浓郁，做为湖南人，感觉口感还是不错。”食材明细主料豆腐（300克）胡萝卜（一根随意）奶白菜（150克（黄叶菜））香菜（60克）辅料小米椒（一小个(线椒)）鸡精（少许）姜（少许(姜粉)）盐（适量）咸香（口...
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![白菜胡萝卜土豆汤怎么做-白菜胡萝卜土豆汤的做法]( "白菜胡萝卜土豆汤怎么做-白菜胡萝卜土豆汤的做法")
- “俗话说，萝卜白菜保平安，大白菜的水分较高，而它的热量特别低，女人想瘦身，这菜一定要常吃，清热去火，润肠排毒，还能美容养颜。”食材明细主料白菜（半个）土豆（1个）胡萝卜（1个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）蘑菇粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜胡萝卜土...
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![豆腐胡萝卜白菜煲怎么做-豆腐胡萝卜白菜煲的做法]( "豆腐胡萝卜白菜煲怎么做-豆腐胡萝卜白菜煲的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（两块）胡萝卜（一条）白菜（适量）辅料蒜末（少许）香菜（少许）葱段（少许）调料油（适量）酱汁（适量(红烧肉的酱汁)）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐胡萝卜白菜煲的做法步骤1、准备:嫩豆腐，水果胡萝卜，白菜。2、香菜，葱段，(蒜末末入镜)。3、将豆腐改刀切方块。4、胡萝卜削皮改...
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![胡萝卜菠菜丸子汤怎么做-胡萝卜菠菜丸子汤的做法]( "胡萝卜菠菜丸子汤怎么做-胡萝卜菠菜丸子汤的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（少许）菠菜梗（适量）综合丸子（适量）辅料姜丝（少许）调料香油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜菠菜丸子汤的做法步骤1、准备:丸子，胡萝卜，菠菜梗。2、锅中添加适量的水，冷水就放入丸子胡萝卜一起煮加少许姜丝。3、大约煮三至五分钟。4、加入菠菜梗...
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![螃蟹胡萝卜豆腐汤的做法 梭子蟹胡萝卜豆腐汤 螃蟹胡萝卜豆腐汤怎么做]( "螃蟹胡萝卜豆腐汤的做法 梭子蟹胡萝卜豆腐汤 螃蟹胡萝卜豆腐汤怎么做")
- “豆腐与梭子蟹的搭配，我已经做过几次了，尤其是用砂锅做，在冬天更是吃的浑身发暖，赶走了寒意。”食材明细主料梭子蟹（500克）豆腐（1块）胡萝卜（70克）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）螃蟹胡萝卜豆腐汤的做法步骤1、梭子蟹洗净，瓣开，去...
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![胡萝卜豆芽菠菜丸子怎么做-胡萝卜豆芽菠菜丸子的做法]( "胡萝卜豆芽菠菜丸子怎么做-胡萝卜豆芽菠菜丸子的做法")
- “外酥里嫩，咸香适口。”食材明细主料菠菜（适量）黄豆芽（适量）胡萝卜（大半根）辅料面粉（适量）葱姜（适量）盐（适量）花椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜豆芽菠菜丸子的做法步骤1、菠菜洗净切一厘米段。2、黄豆芽洗一下，用手抓碎。3、胡萝卜擦丝，用刀切几下。4、葱姜...
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![炸胡萝卜豆腐丸子怎么做-炸胡萝卜豆腐丸子的做法]( "炸胡萝卜豆腐丸子怎么做-炸胡萝卜豆腐丸子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（3棵）豆腐（1块）辅料盐（1勺）番薯粉（2勺）味极鲜（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炸胡萝卜豆腐丸子的做法步骤1、准备食材；2、胡萝卜，洗净，切成块；3、入蒸锅，蒸熟；4、取出，待凉，捏成泥；5、加入豆腐；6、加入番薯粉；7、加入盐；8、加入味极鲜；9、搅拌均匀；10、揉成圆球；11、热油...
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![香菜胡萝卜丸子的做法 香菜胡萝卜丸子&汤 香菜胡萝卜丸子怎么做]( "香菜胡萝卜丸子的做法 香菜胡萝卜丸子&汤 香菜胡萝卜丸子怎么做")
- “天气转凉了，早上总是想吃点热热乎乎的。这个季节萝卜多，就用萝卜来炸一个丸子，早上煮一锅热乎乎的丸子的，有菜有面，一碗搞定早餐。”食材明细主料胡萝卜（200g）香菜（200g）面粉（200g）鸡蛋（1个）辅料姜末（适量）五香粉（2g）盐（4g）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菜胡萝卜丸子的做...
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![白萝卜豆腐丸子汤怎么做-白萝卜豆腐丸子汤的做法]( "白萝卜豆腐丸子汤怎么做-白萝卜豆腐丸子汤的做法")
- “俗语道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。豆腐丸子汤，清淡可口，而且其中的豆腐能补充人体所需的大豆蛋白能补钙，豆制品是很好的食物。爸妈若是再加一碟蘸水，丸子味道好极了！参考月龄：9M+”食材明细主料白萝卜（半根）肉馅（一小盘）豆腐（1/4盒）辅料姜末（少许）葱花（少许）盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿...
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![白菜萝卜丸子汤怎么做-白菜萝卜丸子汤的做法]( "白菜萝卜丸子汤怎么做-白菜萝卜丸子汤的做法")
- “我觉得过年一定得吃丸子，因为丸子是圆球状的，是团团圆圆的象征，不管是炸丸子，蒸丸子，炖丸子，上了桌准能讨个好彩头。今天我分享的是汆丸子，正好家里还有萝卜白菜这些冬天里应季的食材，这两样蔬菜也都是清爽解腻的，和肉丸子搭配在一起完美互补。这款白菜萝卜丸子汤鲜香美味，给春节...
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味味甜
