![紫菜牛肉卷怎么做-紫菜牛肉卷的做法]( "紫菜牛肉卷怎么做-紫菜牛肉卷的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）牛肉（适量）辅料蔬菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）紫菜牛肉卷的做法步骤1、熟米饭2、菜3、熟牛肉4、把牛肉，菜，放到米饭上，用保鲜膜包住5、攥一下，弄成一个团6、成品了7、成盘子...
- 9067
![紫菜牛肉丸汤怎么做-紫菜牛肉丸汤的做法]( "紫菜牛肉丸汤怎么做-紫菜牛肉丸汤的做法")
- “超快手，又非常鲜美！”食材明细主料紫菜（适量）牛肉丸（适量）调料芹菜叶子（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜牛肉丸汤的做法步骤1、紫菜泡软洗净，牛肉丸解冻。2、水开先煲牛肉丸，煲到变大个。3、加紫菜煮五分钟。4、撒上芹菜叶子提味，加点盐调味。...
- 32413
![紫菜牛肉卷如何做简单又好吃]( "紫菜牛肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：300马蹄：3只葱：一根紫菜：2片辅料生抽：1汤匙白糖：少量料酒：几滴胡椒粉：1/4汤匙生粉：1汤匙姜末：少量具体步骤1.牛肉剁成肉末，马蹄切碎；2.肉末跟马蹄混合均匀，加入1汤匙生抽，少量白糖，几滴料酒，1/4汤匙胡椒粉，1汤匙生粉，...
- 19712
![生菜牛肉卷怎么做-生菜牛肉卷的做法]( "生菜牛肉卷怎么做-生菜牛肉卷的做法")
- 食材明细主料牛肉（1磅）辅料生菜（适量）配料蒜头末（1大匙）韩式烧烤酱（2大匙）酱油（1茶匙）盐（1/2茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜牛肉卷的做法步骤1、牛肉切薄片，加所有调味料腌15分钟。下锅煎前撒些生粉混匀。2、煎锅烧热，放2大勺油，将牛肉片逐一煎熟。3、牛肉片两...
- 22868
![牛肉紫菜包饭怎么做-牛肉紫菜包饭的做法]( "牛肉紫菜包饭怎么做-牛肉紫菜包饭的做法")
- “不愿意吃饭的孩子们都没有理由拒绝它。。。超简单。。大家一起来。。！！”食材明细主料牛肉（550g）米饭（3碗）紫菜（适量）辅料胡萝卜（适量）大葱（适量）洋葱（适量）葱香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉紫菜包饭的做法步骤1、先准备好牛肉550g。2、牛肉洗净后切成块，倒上酱油6勺，白糖1勺，料...
- 27988
![紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法]( "紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法")
- “紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！”食材明细主料瘦肉馅（100g）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）紫菜（两张）辅料盐（适量）葱花（少许）十三香（少许）淀粉（少许）芝麻油（少许）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、火腿切丁，放入肉馅加鸡蛋葱花和所有调料拌匀2...
- 30185
![梅花紫菜鸡肉卷的做法 【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷 梅花紫菜鸡肉卷怎么做]( "梅花紫菜鸡肉卷的做法 【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷 梅花紫菜鸡肉卷怎么做")
- “紫菜的营养和功效：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。鸡肉的营养和功效：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。肉质细嫩，滋味鲜美...
- 26059
![生菜卷牛肉怎么做-生菜卷牛肉的做法]( "生菜卷牛肉怎么做-生菜卷牛肉的做法")
- “简单方便，生菜脆嫩，卷着牛排一起吃，好吃😋。”食材明细主料黑椒牛排（一块）辅料玉米油（适量）烧烤料（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜卷牛肉的做法步骤1、黑椒牛排一块。2、不粘锅内刷适量玉米油，牛排放上。3、煎至两面金黄。4、剪成条备用。5、生菜芯儿一个。6、洗一下...
- 26632
![紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “竹子喜欢吃这口,我就只有做喽....就做了一种加寿司醋,一种不加的,看一下到底哪种好吃些,结果竹子就没分出哪种更好吃.......”食材明细主料紫菜（适量）蟹棒（适量）火腿（适量）辅料黄瓜（适量）盐（适量）醋（适量）白糖（适量）米饭（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、寿...
- 18509
![肉松紫菜卷怎么做-肉松紫菜卷的做法]( "肉松紫菜卷怎么做-肉松紫菜卷的做法")
- 食材明细主料大米饭（50g）寿司海苔（1张）黄瓜（适量）醋（少许）白糖（少许）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松紫菜卷的做法步骤1、大米饭用少许醋，白糖拌匀。2、寿司海苔放寿司帘上，铺一层米饭，在一端放入黄瓜条，沿着黄瓜挤上沙拉酱。3、借助寿司帘把海苔卷起卷...
- 6583
![紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- 食材明细主料白米饭（半饭锅）黄瓜（2根）胡萝卜（1根）紫菜（若干张）韭菜（少许）火腿肠（2根）鸡蛋（2个）精盐（少许）白醋（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、将黄瓜，胡萝卜，韭菜清洗干净，装入容器中待用。2、分别将黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成小条，装入盘中待用。3、...
- 6607
![牛肉丸紫菜汤怎么做-牛肉丸紫菜汤的做法]( "牛肉丸紫菜汤怎么做-牛肉丸紫菜汤的做法")
- “今天这款牛肉丸，好吃营养又很方便，特别适合带娃时间紧张的宝妈们制作。”食材明细主料牛肉（200g）蛋清（40g）淀粉（20g）辅料葱（适量）紫菜（5g）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉丸紫菜汤的做法步骤1、牛肉切小块，放入料理机打成泥。2、放入淀粉。3、加入蛋清。4、用筷子朝一个...
- 13668
![牛肉杂菜卷的做法 牛肉杂菜卷+薯蓉 牛肉杂菜卷怎么做]( "牛肉杂菜卷的做法 牛肉杂菜卷+薯蓉 牛肉杂菜卷怎么做")
- “没有买到鲜的西冷牛肉，只有做牛扒的肉，也不错，师傅帮我切好三片带回家。牛肉需要腌40分钟，做薯蓉土豆也需要蒸40分钟，那就先腌上蒸上再去干其它。结果牛肉腌了一个多钟头还没干完呢。不过，人家说牛肉腌制的时候越长越好。嘿嘿......”食材明细主料牛肉（120g）红萝卜（100g）面粉（1茶...
- 22510
![紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “我很喜欢吃的一款点心呢，一般去吃点心我都会点的，哈哈。现在学着自己做，以后想吃就自己动手，做法很简单呢！”食材明细主料蟹柳（适量）辅料紫菜（适量）猪肉末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜卷的做法步骤1、蟹柳，紫菜，现成的猪肉末.2、竹帘放在案板上，铺上一块保鲜膜，在放一...
- 5453
![紫菜肉松鸡蛋卷怎么做-紫菜肉松鸡蛋卷的做法]( "紫菜肉松鸡蛋卷怎么做-紫菜肉松鸡蛋卷的做法")
- “紫菜肉松鸡蛋卷是澳门的十大特产手信之一，偶尔碰上朋友要去澳门旅行，就会带上几盒回来分享，孩子每次吃的都停不下来，嚷嚷着让我给山寨一下，借助万能的平底锅，烙上鸡蛋饼，再卷上自己做的肉松，做出来紫菜肉松鸡蛋卷的确好吃，紫菜带着深海的神秘气息，一口蛋卷一口肉松，越嚼越香，鲜香无...
- 4737
![紫苏叶卷黑椒牛肉怎么做-紫苏叶卷黑椒牛肉的做法]( "紫苏叶卷黑椒牛肉怎么做-紫苏叶卷黑椒牛肉的做法")
- “紫苏是一种草本植物，具有特异的芳香。用紫苏将烤肉包起来，然后再吃，这样不仅能解腻，而且会使牛肉肉带上一种特殊的香气。孜然，紫苏，黑椒牛肉的味道混合，别提多好吃啦😋。”食材明细主料黑椒牛排（两片）紫苏叶（适量）辅料烧烤料（适量）玉米油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶...
- 13318
![紫菜肉卷汤怎么做-紫菜肉卷汤的做法]( "紫菜肉卷汤怎么做-紫菜肉卷汤的做法")
- “简单的汤品。”食材明细主料紫菜（适量）肉卷（适量）辅料香菜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷汤的做法步骤1、肉卷切薄片。2、切点姜丝。3、紫菜。4、香菜。5、电锅中添加适量的水，放入肉卷，姜丝。6、煮开。7、放入紫菜，谢油，胡椒粉，盐再...
- 18897
![猪肉紫菜蛋皮卷怎么做-猪肉紫菜蛋皮卷的做法]( "猪肉紫菜蛋皮卷怎么做-猪肉紫菜蛋皮卷的做法")
- “此菜系蒸菜，家常做法，好储藏，随食随取，方便。”食材明细主料蛋皮（1块）烤紫菜（1块）肉碎（100克）辅料蛋（1只）盐（适量）葱花（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉紫菜蛋皮卷的做法步骤1、煎蛋皮。2、把肉胶抹在紫菜上。3、蛋皮上摊上一层肉碎，然后把抹了肉胶的紫菜放在上面，卷起。4、接...
- 25421
![紫菜卷怎么做-紫菜卷的做法]( "紫菜卷怎么做-紫菜卷的做法")
- 食材明细主料肉酱（500克）紫菜（3张）辅料蟹柳（适量）蛋白（1个）葱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、肉酱本身调好味，把肉酱抹上紫菜，放入蟹柳卷。2、锅里的水烧开放入卷好的紫菜卷放入锅中蒸15分钟。3、蒸好后取出紫菜卷切。4、放入冷水生粉，葱搅拌均匀。5、调好...
- 32031
![紫菜肉松蛋饼卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷 紫菜肉松蛋饼卷怎么做]( "紫菜肉松蛋饼卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷 紫菜肉松蛋饼卷怎么做")
- “今天早上勤劳了一点，做了点复杂的---紫菜沙拉肉松蛋饼卷，搭配豆浆机打出的玉米糊糊，蛮好吃的早餐！”食材明细主料鸡蛋（一个）低粉（适量）紫菜（一张）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉松蛋饼卷的做法步骤1、鸡蛋和低粉加适量水。2、混合调成面糊。3、不...
- 14836
![紫菜肉松卷怎么做-紫菜肉松卷的做法]( "紫菜肉松卷怎么做-紫菜肉松卷的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）海苔（一张）肉松（适量）芝士（1片）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉松卷的做法步骤1、原料备齐2、肉松3、沙拉酱4、在寿司帘上铺上保鲜膜，然后铺上海苔5、海苔上均匀铺上米饭，压平！6、再均匀铺上一层肉松7、芝士剪成条，铺在中间8、卷起9、...
- 26886
![紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做]( "紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做")
- “紫菜肉卷制作简单，营养丰富，口感良好”食材明细主料五花肉（200克）紫菜（30克）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（少许）料酒（少许）五香粉（少许）糖（少许）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、五花肉绞肉馅，放入料酒（或白酒）、五香粉、盐、少许腌制20分钟，2、鸡蛋打成液状、...
- 25301
![紫菜肉松蛋糕卷怎么做-紫菜肉松蛋糕卷的做法]( "紫菜肉松蛋糕卷怎么做-紫菜肉松蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（50g）鸡蛋（4个）牛奶（50ml）色拉油（40ml）砂糖（30g）紫菜（适量）肉松（适量）沙拉酱（适量）辅料白醋（3滴）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫菜肉松蛋糕卷的做法步骤1、蛋清蛋黄分离，容器必须要无油无水。2、蛋黄加入牛奶，色拉油搅拌至乳化。3、筛入低筋面粉，一字型来回拌匀，切记...
- 30717
![肉松紫菜蛋糕卷怎么做-肉松紫菜蛋糕卷的做法]( "肉松紫菜蛋糕卷怎么做-肉松紫菜蛋糕卷的做法")
- “一直吃巧克力蛋糕是不是很单调？！来个肉松小卷子，换换胃口吧(✪▽✪)，海苔做法在另一个教程。”食材明细主料低筋面粉（50g）辅料鸡蛋（3颗）玉米油（35g）牛奶（50g）调料肉松（适量）自制海苔（适量）甜沙拉酱（适量）小葱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）肉松紫菜蛋糕卷的做法步骤1、首先把油和...
- 5098
![炸紫菜肉卷怎么做-炸紫菜肉卷的做法]( "炸紫菜肉卷怎么做-炸紫菜肉卷的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）猪肉馅（适量）辅料小酥肉粉（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸紫菜肉卷的做法步骤1、食材:猪肉馅、寿司紫菜对半剪。2、肉馅中放入盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、淀粉和鸡蛋搅拌均...
- 27979
味味甜
