![核桃派的做法 益智小点心----核桃派 核桃派怎么做]( "核桃派的做法 益智小点心----核桃派 核桃派怎么做")
- “上半部分是仅仅表皮蘸了蛋糖液的核桃仁，经过烘烤后会变得非常酥脆。下半部分是浸泡在蛋糖液里的核桃仁，烘烤后的蛋糖液凝固，口感十分酥软浓郁。满满的核桃仁堆积在派皮上，咬下去一半酥脆一半醇厚的美妙口感，让人难以抗拒！”食材明细主料低筋面粉（150克）黄油（60克）细砂糖（15克）水（45...
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![核桃酥的做法 中式点心【核桃酥】 核桃酥怎么做]( "核桃酥的做法 中式点心【核桃酥】 核桃酥怎么做")
- “桃酥是一种南北皆宜的食品，尤其是老年人和孩子都很喜爱吃。也是人们经常食用的糕点之一。没想到第一次做就这么成功，看来以后要经常做一些中式的小点心给家人了。网上关于桃酥的配方有很多，我这款核桃酥吃起来就是小时候的那个味道，很酥很好吃！”食材明细主料低粉（275克）黄油（8...
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![红枣核桃益智豆浆怎么做-红枣核桃益智豆浆的做法]( "红枣核桃益智豆浆怎么做-红枣核桃益智豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（40克）核桃（40克）红枣（8枚（去核））辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣核桃益智豆浆的做法步骤1、材料：黄豆1包（40克），去核红枣8枚，核桃40克，花生40克。2、红枣、花生、核桃、黄豆头天晚上泡上，（夏天要覆膜置放冰箱）。3、泡好的材料倒入豆浆机。4、加入水位...
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![益智核桃羹如何做简单又好吃]( "益智核桃羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料核桃仁：500g小枣：30枚杏仁：30g枸杞：50g葡萄干：50g木瓜：50g冰糖：50g辅料具体步骤1.将核桃仁、杏仁前一天泡水，第二天剥去外皮备用。木瓜去皮去籽切成小块。小枣洗净隔水蒸10分钟。2.核桃仁放入搅拌机里，加入一点水...
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![花生核桃露的做法 【补脑益智】花生核桃露 花生核桃露怎么做]( "花生核桃露的做法 【补脑益智】花生核桃露 花生核桃露怎么做")
- “读书的时候费脑，爸妈给我们准备了核桃露~~~工作的时候费脑，我给钟先生准备【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家里都有现成的~~~剥出果仁，炒香后，放豆浆机里一放，启动“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九阳DJ13E-Q5家用全自动破壁无渣奶茶豆浆机制作的【花生核...
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![枣泥核桃芝麻糕的做法 补血养颜，益智健脑～枣泥核桃芝麻糕 枣泥核桃芝麻糕怎么做]( "枣泥核桃芝麻糕的做法 补血养颜，益智健脑～枣泥核桃芝麻糕 枣泥核桃芝麻糕怎么做")
- “网红经典美食，枣泥核桃芝麻糕。健脑养颜，补血安神的枣泥核桃芝麻糕。”食材明细主料红枣（200g）核桃仁（150g）芝麻（25g）枸杞（29g）辅料麦芽糖（150g）淀粉（25g）黄油（25g）调料清水（45g）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）枣泥核桃芝麻糕的做法步骤1、把核桃仁放入烤盘送入烤箱，烤箱温度150度大约1...
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![健脑益智核桃粥如何做简单又好吃]( "健脑益智核桃粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一款健脑益智粥，它里面加了核桃仁，核桃仁里含有较多的蛋白质，有滋养脑细胞，增强脑功能，还有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用，很有营养，很适合老人和小孩子喝，喝出健康，让你们的身体养的棒棒的，千万不要错过这样绿...
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![核桃花生益智面包怎么做-核桃花生益智面包的做法]( "核桃花生益智面包怎么做-核桃花生益智面包的做法")
- “核桃是一种很营养的果实，它可以保护心脏机能，而且营养价值很高，并具有健脑功效，还能改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤，被誉为“万岁子”、“长寿果”。做面包时加入核桃既丰富了口感又增加了营养，用来当早餐是再好不过的了。”食材明细主料面粉（300g）玉米油（30g）绵白糖（60g）牛奶（110g...
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![传统点心核桃酥怎么做-传统点心核桃酥的做法]( "传统点心核桃酥怎么做-传统点心核桃酥的做法")
- “我们都爱传统美食，但是外面做的核桃酥大家是不是感觉真的有点甜腻，有一点油。今天我也尝试着自己做了一下核桃酥，哟~还真别说，脆香甜集于一身，而且还不腻！亲们，别让烤箱闲着啦~快快动手吧！”食材明细主料猪油（70g）中粉（200g）鸡蛋黄（2个）核桃（50g）辅料砂糖（80g）小苏打（1/8小勺）泡打粉（1/4小勺...
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![草莓核桃派怎么做-草莓核桃派的做法]( "草莓核桃派怎么做-草莓核桃派的做法")
- “好吃。。。”食材明细主料低粉（100）辅料核桃酥粒材料核桃（25克）核桃酥粒材料黄油（20克）核桃酥粒材料糖（10克）核桃酥粒材料高粉（30克）草莓馅材料草莓（150克）草莓馅材料鸡蛋（25克）草莓馅材料糖（25克）草莓馅材料牛奶（40克）草莓馅材料黄油（20克）草莓馅材料高粉（10克）草莓馅材料盐（1。25克）草莓馅材...
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![核桃红枣派怎么做-核桃红枣派的做法]( "核桃红枣派怎么做-核桃红枣派的做法")
- “要过年啦，自己动手做些零食来给家人和朋友们吃吧。红枣和核桃代表着:早想和你在一起！尤其是做成爱心的形状，是不是就更有爱了呢！其实这个就是抱抱果的变形。美食就是这样的，你多花一点点心思，就有不一样的结果。也可以等到情人节就用它来表白你的爱心哦”食材明细主料红枣（45...
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![核桃派怎么做-核桃派的做法]( "核桃派怎么做-核桃派的做法")
- “我一直想做一个要用上好多好多核桃的点心，所以最好就是做核桃派了，方法也是好简单，做一个类似曲奇的饼底，放满核桃，送进烤箱，一出来就是好美味好美味的核桃派了......这个核桃派低糖，香脆，多吃都不觉得腻，出乎意料的好吃！核桃的好处就不用啰嗦了，在下午茶休闲的时候，一家人一起分享...
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![研磨一份美容、益智的酱料 杏仁核桃酱怎么做-杏仁核桃酱的做法 【杏仁核桃酱】－－－]( "研磨一份美容、益智的酱料 杏仁核桃酱怎么做-杏仁核桃酱的做法 【杏仁核桃酱】－－－")
- “所以杏仁和核桃，是我们家必备的坚果，除了直接使用以外，我还会把它们混合在一起，研磨成杏仁核桃酱，用来涂抹面包等，实在是又香又甜。”食材明细主料杏仁肉（200克）核桃肉（200克）熟玉米油（1汤勺）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏仁核桃酱的做法步骤1、准备好杏仁和核桃。2、取肉备...
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![党参核桃猪腱汤的做法 补中益气健脾胃益智老少汤——肇实党参核桃猪腱汤 党参核桃猪腱汤怎么做]( "党参核桃猪腱汤的做法 补中益气健脾胃益智老少汤——肇实党参核桃猪腱汤 党参核桃猪腱汤怎么做")
- “党参具有补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。核桃用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿；肺气虚弱或肺肾两虚，喘咳短气；肠燥便秘，大便干涩；石淋，小便不利等。肇实有收敛、滋养、强壮、健脾胃之功效。”食材明细主料猪腱肉（400克）肇实（30克）党参（50...
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![核桃芝麻糊的做法 润肠通便健脑益智糖水——核桃芝麻糊 核桃芝麻糊怎么做]( "核桃芝麻糊的做法 润肠通便健脑益智糖水——核桃芝麻糊 核桃芝麻糊怎么做")
- “芝麻糊在家是经常做的，因为它有乌黑头发，润肠通便的功效，这次换了另一种口味，加了核桃百度了一下： 核桃的营养价值1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，...
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![核桃黑芝麻西米露的做法 益智乌发—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎么做]( "核桃黑芝麻西米露的做法 益智乌发—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎么做")
- “功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老；黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。”食材明细主料核桃（50克）黑芝麻（50克）西米（20克）牛奶（250克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃黑芝麻西米露的做法步骤1、将核...
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![韭菜炒核桃仁的做法 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎么做]( "韭菜炒核桃仁的做法 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎么做")
- “韭菜炒核桃仁，也是道真正的素药膳。韭菜能补肾，核桃补肾健脑。这道菜，无论男女，对疲劳乏力者是适合的。”食材明细主料韭菜（适量）核桃仁（适量）辅料枸杞（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒核桃仁的做法步骤1、核桃仁泡一晚上，可以去除涩味，口感更加脆嫩2、韭菜...
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![核桃甜杏派怎么做-核桃甜杏派的做法]( "核桃甜杏派怎么做-核桃甜杏派的做法")
- “昨天买的杏子，香甜糯软味道非常好。黄橙橙的颜色惹人喜爱，想到做个杏子派，颜色应该会不差。烤完后成品果然没有让我失望，颜色非常漂亮，而且味道也很棒，酥酥脆脆的派底，酸酸甜甜的内馅，咬上一口甜蜜的滋味让人回味无穷。”食材明细饼底凯旋门低粉（105克）总统黄油（50克）蛋液（20克）糖粉（3...
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![豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健脑美食，豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎么做]( "豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健脑美食，豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎么做")
- “核桃仁拌豆苗具有益智健脑，预防和缓解心血管疾病的功效还能美容养颜，消减黑色素，是一道做法非常简单的家常菜。”食材明细主料豌豆苗（100g）核桃仁（80g）辅料生姜（2片）调料橄榄油（10ml）米醋（15ml）六月鲜轻盐酱油（30ml）白糖（2g）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆苗拌核桃仁的做法步骤1...
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![核桃酥的做法 核桃酥-端午节送给长辈的小点心 核桃酥怎么做]( "核桃酥的做法 核桃酥-端午节送给长辈的小点心 核桃酥怎么做")
- “核桃酥味道酥脆，非常可口，因为加了核桃的原因，营养价值也很高，是老人和孩子喜爱的小甜点。今天是端午节，家人吃团圆饭的好日子，于是我抽空做了这道小点心送给亲爱的爸爸妈妈。制作方法很简单，喜欢的朋友跟着一起做吧！”食材明细主料鸡蛋（2个（100克，留开20克刷表面））猪油（160克）核桃仁（1...
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![益智核桃饭如何做简单又好吃]( "益智核桃饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟这是一道十分简单的饭，在家自己动手就可以操作，适合大众人群，小孩吃了会增加智力，益智，老人吃了会强身健体，在操作过程中要注意核桃不宜捣的太碎，粗略一下会更好吃，酱油也要少放，不要太咸，该注意的就这么多了，大家可...
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![花生核桃露的做法 家有考生：健脑益智饮品——花生核桃露 花生核桃露怎么做]( "花生核桃露的做法 家有考生：健脑益智饮品——花生核桃露 花生核桃露怎么做")
- “这个月儿子就要参加中考了，开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑，现在的小孩嘴都很刁，不吃蔬菜只吃肉，而且只爱吃香香的食品，造成蛋白质过剩，维生素缺乏的营养不良症。为了给儿子补脑做了这款花生核桃露。”食材明细主料花生（50克）核桃（50克）辅料白糖（适量）甜味（口味...
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![琥珀核桃的做法 自制健康益智的小零食为考生们加油—琥珀核桃 琥珀核桃怎么做]( "琥珀核桃的做法 自制健康益智的小零食为考生们加油—琥珀核桃 琥珀核桃怎么做")
- “又到了一年一度高考及中考的时间，这几天是学子们也是家长们最最辛苦与难熬的时间了，姐姐家的贝贝今年中考，她说现在中考的紧张程度一点也不亚于高考，由于高中可选性远不如高校那么多，所以这个中考显得更为重要，考点周边的酒店早早就全部订光了，学生们进入封闭复习的阶段，贝贝是...
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![核桃桂圆益智米糊怎么做-核桃桂圆益智米糊的做法]( "核桃桂圆益智米糊怎么做-核桃桂圆益智米糊的做法")
- “核桃益智，红枣养血，山药健脾胃，黑芝麻补肾，营养又美味，口感好，易吸收。春天，万物勃发，孩子益智米糊喝起来😋(平时这些食粮，孩子是不让放粥里的，米糊每人能喝两碗呢)”食材明细主料核桃（适量）桂圆肉（适量）红枣（适量）黑芝麻（适量）辅料大米（适量）小米（适量）山药（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简...
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![山药核桃炒虾仁的做法 补气益智山药核桃炒虾仁 山药核桃炒虾仁怎么做]( "山药核桃炒虾仁的做法 补气益智山药核桃炒虾仁 山药核桃炒虾仁怎么做")
- “菜很清淡淡淡的海鲜味。很多小朋友都爱吃。”食材明细主料山药（一小节）虾仁（十多个）核桃（十多瓣）辅料黄酒（很少）盐（很少）胡椒（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药核桃炒虾仁的做法步骤1、核桃仁剥好用水煮七八分钟，去皮。2、老山药洗净，去皮，切成小块备用。3、虾仁入油锅，炒至...
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味味甜
