![塔吉锅猪肉菜花怎么做-塔吉锅猪肉菜花的做法]( "塔吉锅猪肉菜花怎么做-塔吉锅猪肉菜花的做法")
- “这个微波炉版的塔吉锅是我用美食天下的积分换的。样子很漂亮，也很实用。用它和拉兹美斯橄榄油结合做了一道猪肉菜花，猪肉是朋友自养的有机猪肉，菜花也是买的有机菜花，菜花吃起来脆脆的非常好吃。”食材明细主料菜花（300g）猪肉（80g）洋葱（20g）辅料葱（10g）姜（5g）酱油（10ml）美极鲜（10ml）蚝油（5...
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![塔吉锅飘香鸡翅的做法 塔吉锅——飘香鸡翅 塔吉锅飘香鸡翅怎么做]( "塔吉锅飘香鸡翅的做法 塔吉锅——飘香鸡翅 塔吉锅飘香鸡翅怎么做")
- 食材明细主料大蒜（2-3头）洋葱（半个）鸡翅中（10个）胡萝卜（1根）辅料东谷一品鲜酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）黄酒（适量）糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）塔吉锅飘香鸡翅的做法步骤1、鸡翅中正反面割出两个小口方便入味（放入蚝油、生抽、黄酒、橄榄油）腌制三小时。大蒜剥皮对半切开，洋葱...
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![榄菜塔吉虾的做法 微波炉出好菜——榄菜塔吉虾 榄菜塔吉虾怎么做]( "榄菜塔吉虾的做法 微波炉出好菜——榄菜塔吉虾 榄菜塔吉虾怎么做")
- “微波炉5分钟出好菜系列”食材明细主料基围虾（12只）辅料橄榄菜（10克）蒜蓉（3勺）姜末（适量）花雕（3勺）麻油（3勺）配料糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榄菜塔吉虾的做法步骤1、基围虾洗净2、去虾身壳，留头尾，去虾线3、虾身中间破开，将虾尾穿过，成立体扣4、将麻油、花雕均匀码在虾全身...
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![塔吉锅焖鸡翅的做法 鸡翅焖锅（塔吉锅版） 塔吉锅焖鸡翅怎么做]( "塔吉锅焖鸡翅的做法 鸡翅焖锅（塔吉锅版） 塔吉锅焖鸡翅怎么做")
- “塔吉锅起源于北非摩洛哥，因煮食效率高且美味，从而风靡全球。其特别之处在于使用尖帽型的盖子使得蒸汽循环上升，在烹调过程中只需要少量水，可以最大程度地保持食物的原汁原味和营养。对于生活节奏快的都市人来说，无需厨艺也可以用塔吉锅做出快捷美味的食物！”食材明细主料鸡翅...
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![梅干菜扣肉的做法 （吉塔锅版）梅干菜扣肉 梅干菜扣肉怎么做]( "梅干菜扣肉的做法 （吉塔锅版）梅干菜扣肉 梅干菜扣肉怎么做")
- 食材明细主料笋干梅干菜（500g）五花肉（500g）辅料蒜（适量）白糖（适量）油（适量）鸡精（适量）生姜（适量）咸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）梅干菜扣肉的做法步骤1、五花肉洗净。2、切块。3、冲洗干净后沥干水份。4、生姜大蒜籽切片。5、吉塔锅烧热放入适量油，把生姜大蒜炒香。6、放入五花肉翻炒...
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![塔吉锅凤歌鸾舞的做法 【塔吉锅】【如花美眷】【【保证让你爱上它】凤歌鸾舞 塔吉锅凤歌鸾舞怎么做]( "塔吉锅凤歌鸾舞的做法 【塔吉锅】【如花美眷】【【保证让你爱上它】凤歌鸾舞 塔吉锅凤歌鸾舞怎么做")
- “鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡的翅膀。肉少，皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；膀尖，鸡翅第一关节处至膀尖，骨多肉少。看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性...
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![塔吉锅酱汁鸡块怎么做-塔吉锅酱汁鸡块的做法]( "塔吉锅酱汁鸡块怎么做-塔吉锅酱汁鸡块的做法")
- “塔吉锅最早起源于北非摩洛哥。它的特别之处在于，使用尖帽型的盖子，不用水却可以做出料理。这是在水资源极度珍贵的摩洛哥才有的创意。经过改良后的塔吉锅却可以直接烘烤。而且食材不只限于摩洛哥料理，中华料理或者亚洲料理等各种食物都可以用来烹饪出美味佳肴。胖子用的这...
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![牛肉和鸡肉法吉塔怎么做-牛肉和鸡肉法吉塔的做法]( "牛肉和鸡肉法吉塔怎么做-牛肉和鸡肉法吉塔的做法")
- “法吉塔-------经典的墨西哥菜，足不出户就能做的墨西哥美食，大家快来试一试吧。”食材明细主料新西兰牛侧腹牛腩谷饲（100克）鸡胸肉（100克）辅料小彩椒(绿色)(300克)（60克）新鲜白蘑菇(250克)（200克）玉米饼（4片）红洋葱（50克）红灯笼椒（60克）调料卡吉恩调味料（2克）喼汁（10毫升）总统酸奶油150克（50...
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![塔吉锅腊饭怎么做-塔吉锅腊饭的做法]( "塔吉锅腊饭怎么做-塔吉锅腊饭的做法")
- “塔吉锅产于北非摩洛哥也叫微压力锅，在烹调过程中只需要少量的水分，水汽会均匀的洒落在食材上，可以最大限度的保持食材的原汁原味和它的营养，今天就教大家一道既简单又可以发挥塔吉锅特点的家常料理~”食材明细主料米（300g）鸡翅（1只）芥兰（50g）西兰花（50g）胡萝卜（35g）生鸡蛋（2个）腊肉（半根...
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![烘烤五花肉如何做简单又好吃-塔吉锅菜谱(4)]( "烘烤五花肉如何做简单又好吃-塔吉锅菜谱(4)")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：120大葱：5厘米豆芽菜：300姜：半个辅料盐：适量胡椒：适量甜醋：适量具体步骤1.五花肉切成5厘米长大葱切成碎末姜切丝2.先把洗过带有水汽的豆芽菜放到塔吉锅里,然后把五花肉放在锅的周围撒上盐和胡椒3.把姜和...
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![家常砂锅菜花怎么做-家常砂锅菜花的做法]( "家常砂锅菜花怎么做-家常砂锅菜花的做法")
- “菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。”食材明细主料菜花（一颗）辅...
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![塔吉锅麻婆豆腐怎么做-塔吉锅麻婆豆腐的做法]( "塔吉锅麻婆豆腐怎么做-塔吉锅麻婆豆腐的做法")
- “豆腐”食材明细主料豆腐（一块）辅料口蘑（3朵）肉馅（少许）郫县豆瓣酱（一勺）酱油（一勺）料酒（一勺）白糖（一勺）花椒粉（半勺）葱花（少许）盐（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）塔吉锅麻婆豆腐的做法步骤1、豆腐切小块焯水、口蘑切丁、肉剁馅。2、放入葱姜蒜炒香，再加入肉馅和...
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![什锦鲜虾塔吉锅饭的做法 【什锦鲜虾塔吉锅饭】简单营养的一锅出 什锦鲜虾塔吉锅饭怎么做]( "什锦鲜虾塔吉锅饭的做法 【什锦鲜虾塔吉锅饭】简单营养的一锅出 什锦鲜虾塔吉锅饭怎么做")
- “塔吉锅最早起源于北非摩洛哥。它的特别之处在于，使用尖帽型的盖子，不用水却可以做出料理。这是在水资源极度珍贵的摩洛哥才有的创意。经过改良后的塔吉锅却可以直接烘烤。而且食材不只限于摩洛哥料理，中华料理或者亚洲料理等各种食物都可以用来烹饪出美味佳肴！”食材明细主...
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![塔吉锅什锦饭怎么做-塔吉锅什锦饭的做法]( "塔吉锅什锦饭怎么做-塔吉锅什锦饭的做法")
- “老公带了个塔吉锅回来，塔吉锅！久闻大名！今晚牛刀小试，首次发布，有写得不好的请多担待，欢迎补充，哈哈！”食材明细主料南瓜（300克）玉米粒（200克）豌豆（200克）胡萝卜（一根）瘦肉（400克）辅料姜末（适量）葱末（适量）配料植物油（适量）酱油（适量）香麻油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）塔吉锅什...
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![塔吉锅排骨焖饭怎么做-塔吉锅排骨焖饭的做法]( "塔吉锅排骨焖饭怎么做-塔吉锅排骨焖饭的做法")
- “天天做饭，有时候还真不知道该做什么了。这是一到适合懒人制作的饭，超级方便又简单，有菜，有肉，有饭，也不用动火，只需15分钟一道美味的排骨焖饭就做好了。只要你会做米饭，那你就一定能做出这香味十足的排骨焖饭。”食材明细主料大米（100g）肋排（400g）辅料酱油（10ml）美极鲜（15ml）五香粉（3g）葱...
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![家常菜回锅肉的做法 家常菜：回锅肉 家常菜回锅肉怎么做]( "家常菜回锅肉的做法 家常菜：回锅肉 家常菜回锅肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）青椒（适量）辅料蒜头（适量）干红辣椒（适量）配料油制辣椒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常菜回锅肉的做法步骤1、五花肉用开水煮熟，冷却装盘备用。2、五花肉，切片。3、青椒洗净切小块，备用。4、蒜头拍碎，备用。5、热锅加入少油，...
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![塔吉锅什锦芋头饭的做法 【如花美眷】塔吉锅美食---塔吉锅什锦芋头饭 塔吉锅什锦芋头饭怎么做]( "塔吉锅什锦芋头饭的做法 【如花美眷】塔吉锅美食---塔吉锅什锦芋头饭 塔吉锅什锦芋头饭怎么做")
- “用塔吉锅已经做了几次了，我每次我都是将喜欢的食物放入锅内码好，只要掌握好食材需要的时间，美味的塔吉锅饭菜，就很快可以出锅了，特别经济健康营养。不用油（为了更适合亚洲人的口味和习惯，或加少许油），蔬菜可以吃个够。对于我这个怕油腻很怕长胖的人真是一个好锅具。这里再次感谢...
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![塔吉锅什锦焖饭怎么做-塔吉锅什锦焖饭的做法]( "塔吉锅什锦焖饭怎么做-塔吉锅什锦焖饭的做法")
- “营养美食制作“塔吉锅什锦焖饭”今天晚上下班后，收到了邮递来的塔吉锅。“塔吉锅”是一款仿日式多用途陶瓷类烹饪炊具，比砂锅干净易清洗。无论用它炖肉、焖饭或制作任何美食都可保持原汁原味儿，其分子结构要比砂锅细密多了。外表美观，即可以用它来烹饪食物又可以做为盛装菜...
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![塔吉锅 牛肉杂蔬怎么做-塔吉锅 牛肉杂蔬的做法]( "塔吉锅 牛肉杂蔬怎么做-塔吉锅 牛肉杂蔬的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）冬瓜（适量）豆腐（适量）平菇（适量）鸡蛋丝（适量）牛肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）香其酱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜末（适量）葱花（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）塔吉锅牛肉杂蔬的做法步骤1、热锅，倒油，葱姜蒜爆香~2、青菜摆底，接着摆入冬瓜~3、接着摆入豆腐...
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![塔吉锅之鲜美杂蔬怎么做-塔吉锅之鲜美杂蔬的做法]( "塔吉锅之鲜美杂蔬怎么做-塔吉锅之鲜美杂蔬的做法")
- “来自北非摩洛哥的锅，很卡通的造型：尖尖的锅盖像顶帽子样盖在扁平的锅体上。锅体手感细腻滑润，肤如凝脂？我感觉就是异域版本的砂锅，不同的是这个塔吉锅是大底，锅边垂直，锅底直径与锅边的高度的比例比中式砂锅的要大，看来这种适合锅形适合汤汁少的烹饪方式，甚至不用水也可以做出料...
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![塔吉锅焗蔬菜羊排怎么做-塔吉锅焗蔬菜羊排的做法]( "塔吉锅焗蔬菜羊排怎么做-塔吉锅焗蔬菜羊排的做法")
- “中西结合美食制作“塔吉锅焗蔬菜羊排”今天，再用塔吉锅制作一道美食。这款美食是使用家用烤箱利用焗烤的方法制作的。由于塔吉锅的盖子太高烤箱无法容纳，因此换成了铝箔纸来进行保温，效果也不错！这道美食是西菜中做，叫做“塔吉锅焗蔬菜羊排”。羊排使用的是羔羊的肋排，其鲜嫩...
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![猪油白吉馍的做法 家常猪油白吉馍 猪油白吉馍怎么做]( "猪油白吉馍的做法 家常猪油白吉馍 猪油白吉馍怎么做")
- “疫情期间，自己在家学习做白吉馍，用来夹肉夹菜都特别好吃。”食材明细主料面粉（400克）猪油（20克）酵母粉（4克）辅料白糖（1勺）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪油白吉馍的做法步骤1、猪油放入面粉中，手搓均匀。2、放入酵母粉。3、放入白糖。4、温水和面，静置发酵。5、面已发酵，有了...
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![花菇蒸猪肉的做法 家常菜肴@@花菇蒸猪肉 花菇蒸猪肉怎么做]( "花菇蒸猪肉的做法 家常菜肴@@花菇蒸猪肉 花菇蒸猪肉怎么做")
- “蒸猪肉~~几乎所有的家庭主妇都会做。只是个人有个别的配搭。蒸猪肉在我家是家常菜之一，也是我的懒人版菜。事实是非常简单方便，而味道又赞....肉汁伴饭好吃呢！”食材明细主料猪肉碎（适量）辅料花菇（适量）鸡蛋（适量）配料葱茸（适量）姜茸（适量）蒜茸（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适...
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![塔吉锅雪碧红烧肉的做法 【塔吉锅】【如花美眷】【吃了还想吃的肉肉】雪碧红烧肉 塔吉锅雪碧红烧肉怎么做]( "塔吉锅雪碧红烧肉的做法 【塔吉锅】【如花美眷】【吃了还想吃的肉肉】雪碧红烧肉 塔吉锅雪碧红烧肉怎么做")
- “红烧肉大家都不陌生了，很多版本的，大家也都很爱吃，很喜欢那种满口留香的味道，今天我给大家介绍的雪碧版红烧肉。我可以向大家保证你吃了会记住他的味道，会想一直吃”食材明细主料五花肉（一斤）金针菇（一小把）辅料雪碧（一瓶）干辣椒（两个）桂皮（一块）橙皮（一片）八角（一个）大料（一个）配料二十三香...
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![塔吉锅蔬菜焖饭怎么做-塔吉锅蔬菜焖饭的做法]( "塔吉锅蔬菜焖饭怎么做-塔吉锅蔬菜焖饭的做法")
- “大米提前淘洗干净，用清水泡20分钟，让米粒吸点水这样方便焖饭。既然是用塔吉锅焖饭，那就的添加点蔬菜和肉类，这样米饭吸足了汤汁吃起来也就鲜美了。肉选五花肉，蔬菜选胡萝卜和西红柿。胡萝卜是溶脂性蔬菜可以吸收部分五花肉的油脂，西红柿和米饭是很搭的搭档。调料就简单了，只要...
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味味甜
