![白果支竹焖鸭怎么做-白果支竹焖鸭的做法]( "白果支竹焖鸭怎么做-白果支竹焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭肉（适量）支竹（适量(炸过)）白果（少许）辅料姜片（适量）葱段（少许）香菜（少许）调料油（适量）酱油（适量）盐（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白果支竹焖鸭的做法步骤1、准备:鸭腿肉。2、炸好的支竹(腐竹)。3、鸭肉斩件加料酒焯水5分钟。4、捞出来清洗干净。5、备老姜...
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![竹笋焖鸭怎么做-竹笋焖鸭的做法]( "竹笋焖鸭怎么做-竹笋焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭肉（850g）竹笋（750g）辅料水（200毫升）调料油（适量）姜丝（20g）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹笋焖鸭的做法步骤1、鸭肉洗干净备用。2、竹笋切好备用。3、姜丝切好备用。4、热油炒姜丝。5、放鸭肉炒三分钟。6、放竹笋炒。7、放盐酱油蚝油。8、...
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![腐竹香菇焖鸭怎么做-腐竹香菇焖鸭的做法]( "腐竹香菇焖鸭怎么做-腐竹香菇焖鸭的做法")
- “突然很想吃腐竹，去市场买菜，看见鸭肉不错，试着做一下哈”食材明细主料香菇（适量）腐竹（适量）鸭肉（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）姜（适量）醋（适量）葱（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腐竹香菇焖鸭的做法步骤1、先把腐竹和香菇泡水发开，我是中午就开始泡2、鸭肉切块，用料酒...
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![好吃的支竹焖鸭的做法如何做简单又好吃]( "好吃的支竹焖鸭的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸭子具有丰富的营养，有着很高的营养价值，非常适合滋补身体。可是你知道支竹焖鸭的做法吗？这可是一种新兴的鸭子烹饪方法，操作简单，厨房新手也能很轻松的学会哦。所以接下来我们就来一起学习这道美味佳肴吧，相信...
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![番鸭焖腐竹怎么做-番鸭焖腐竹的做法]( "番鸭焖腐竹怎么做-番鸭焖腐竹的做法")
- “番鸭肉低脂肪，营养价值非常高，而且肉质鲜美。吃法多样无论炖汤、焖、红烧都很受欢迎。这是一道焖做法简单美味。”食材明细主料番鸭（500克）腐竹（5条）辣椒（1个）辅料姜（5片）蚝油（适量）独子蒜（2粒）葱（2根）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番鸭焖腐竹的做法步骤1、食材明细：...
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![香菇鸭肉焖竹笋怎么做-香菇鸭肉焖竹笋的做法]( "香菇鸭肉焖竹笋怎么做-香菇鸭肉焖竹笋的做法")
- “中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减...
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![支竹焖鸭怎么做-支竹焖鸭的做法]( "支竹焖鸭怎么做-支竹焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭肉（850克）支竹(腐竹)（适量）辅料姜（适量）八角（少许）香叶（少许）桂皮（少许）干辣椒（少许）葱（少许）调料茶油（适量）酱油（适量）糖（少许）料酒（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）支竹焖鸭的做法步骤1、鸭肉清洗干净。2、剁块。3、加料酒焯水。4、再清洗干净备用。5、先炸支竹，油...
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![白果支竹煲猪肚的做法 白果支竹胡椒煲猪肚 白果支竹煲猪肚怎么做]( "白果支竹煲猪肚的做法 白果支竹胡椒煲猪肚 白果支竹煲猪肚怎么做")
- “白果腐竹煲猪肚滋润去湿，驱寒暖胃收敛肺气、平咳喘。最适合春季养生，常喝有益身心健康猪肚即猪的胃，能补虚损、健脾胃。胡椒能驱寒祛湿温中暖胃；白果又名银杏能敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便、降炎、消毒、杀虫等。含有银杏酸、双黄酮等，对冠心病、高血压、动脉硬化有一定...
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![家常支竹焖鸭的做法如何做简单又好吃]( "家常支竹焖鸭的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸭肉是我最爱吃的肉类之一了，家常支竹焖鸭的做法简单，这是一道很下饭的家常菜，因为支竹把鸭汁的味道都吸收了，所以不管是支竹或者是鸭肉，都非常入味，，味道还不错，大家可以试一试，再根据自己的口味或者根据家人的口...
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![田螺鸭脚焖竹笋怎么做-田螺鸭脚焖竹笋的做法]( "田螺鸭脚焖竹笋怎么做-田螺鸭脚焖竹笋的做法")
- 食材明细主料田螺（两斤半）辅料竹笋（2斤）鸭脚（一斤）调料油（适量）姜（适量）八角（三个）桂皮（一小块）小米椒（3个）花椒（适量）米酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）田螺鸭脚焖竹笋的做法步骤1、田螺叫老板去尾巴，拿回来洗干净，放适量米酒焯水。2、焯水后冲洗干净（多洗几次...
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![鸭肉焖腐竹怎么做-鸭肉焖腐竹的做法]( "鸭肉焖腐竹怎么做-鸭肉焖腐竹的做法")
- 食材明细主料鸭肉（约400克）腐竹（适量）辅料姜（少许）干辣椒（少许）蒜头（少许）葱（适量）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）料酒（少许）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭肉焖腐竹的做法步骤1、备好食材：鸭肉洗净，腐竹需提前泡发。2、鸭肉斩件。3、加料酒焯水。4、捞出洗净。5、热锅放油，下姜片，蒜头，干辣...
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![支竹焖羊排怎么做-支竹焖羊排的做法]( "支竹焖羊排怎么做-支竹焖羊排的做法")
- “转眼已到初秋，正是进补好时节，一道（支竹焖羊排）简单易做又美味，动手吧。”食材明细主料羊排（750g）腐竹（300g）香葱（小把）南乳（两小砖）大料包（一个）辅料生姜（适量）料酒（适量）红糖（适量）油（适量）盐（适量）五香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）支竹焖羊排的做法步骤1、准备好原材料，羊排洗净斩件，腐竹折断...
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![美味的支竹焖鸭煲如何做简单又好吃]( "美味的支竹焖鸭煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟支竹焖鸭煲是一道非常好吃的菜肴，主要是用鸭肉和支竹做成，做起来还是很简单的，而且营养很全面，鸭肉是比鸡贵的，所以是比鸡肉更有营养的，一般如果有生病的人就会给他们煲鸭汤啊鸡汤的，对身体很好，所以支竹焖鸭煲真...
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![竹笋焖鸭汤怎么做-竹笋焖鸭汤的做法]( "竹笋焖鸭汤怎么做-竹笋焖鸭汤的做法")
- “又是到吃新鲜竹笋的季节，竹笋含大量纤维，口感脆而鲜甜，可切丝炒，也可煲汤。竹笋闷鸭汤在我们潮汕地区也是一道家常菜，家家户户都喜欢喝这啖鲜甜的汤水。”食材明细主料新鲜竹笋（1个）鸭肉（500克）辅料金不换（2棵）辣椒（1个）姜片（2块）蒜头（1个）沙茶酱（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗...
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![支竹焖鱼怎么做-支竹焖鱼的做法]( "支竹焖鱼怎么做-支竹焖鱼的做法")
- “福寿鱼刺少肉多，味道鲜美，可做汤、清蒸、红烧、煮粥、焖、炖……等等，支竹即腐竹，一般会搭配羊肉来炖，其实炖鱼也不错哦。”食材明细主料福寿鱼（一条）腐竹（150g）香葱（一小把）辅料生姜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）鱼香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）支竹焖鱼...
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![腐竹焖麻鸭怎么做-腐竹焖麻鸭的做法]( "腐竹焖麻鸭怎么做-腐竹焖麻鸭的做法")
- “简单美味的一道家常下饭菜！麻鸭比嫩鸭味美营养！”食材明细主料腐竹（适量）麻鸭（适量）辅料生姜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（一勺）白糖（少许）胡椒粉（少许）葱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腐竹焖麻鸭的做法步骤1、麻鸭洗干净去除内脏，生姜切片。2、腐竹提前用开水浸泡一下。3、麻鸭...
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![白果支竹汤的做法 健康养胃~~~~【白果支竹汤】 白果支竹汤怎么做]( "白果支竹汤的做法 健康养胃~~~~【白果支竹汤】 白果支竹汤怎么做")
- “一直喜欢白果，每个月最少煲三次白果汤，由于猪肚清洗麻烦，所以这次没放猪肚换成了猪骨，白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。”食材明细主料白果（100g）支竹（100g）辅料猪骨（250g）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工...
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![白果支竹猪肚煲怎么做-白果支竹猪肚煲的做法]( "白果支竹猪肚煲怎么做-白果支竹猪肚煲的做法")
- 食材明细主料猪肚（1只）辅料白果（10粒）腐竹（适量）配料盐（适量）胡椒碎（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白果支竹猪肚煲的做法步骤1、准备好买回洗净的猪肚，白果洗净去皮2、支竹折断用水浸泡30分钟备田3、锅里加水煲沸后放入猪肚大火赁沸，然后改中火煲40分钟4、然后将猪肚捞起切...
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![腐竹焖鸭肉怎么做-腐竹焖鸭肉的做法]( "腐竹焖鸭肉怎么做-腐竹焖鸭肉的做法")
- 食材明细主料鸭肉（500g）腐竹（100g）辅料桂皮（适量）八角（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹焖鸭肉的做法步骤1、小火下鸭肉肥的部分，加蒜块，一起煸炒出油。2、下鸭肉翻炒。3、鸭肉炒3分熟，放桂皮八角。半碗水。4、大火焖5、七成熟时，收汁。放适量老抽调色。6、放上蒸锅里蒸30分...
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![腐竹焖鸭怎么做-腐竹焖鸭的做法]( "腐竹焖鸭怎么做-腐竹焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭肉（750克）腐竹（150克）辅料姜（8片）蒜苗（2棵）生抽（2勺）老抽（1勺）豆瓣酱（1勺）鸡精（3克）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐竹焖鸭的做法步骤1、大盆中加盐和适量温水，放入腐竹泡浸半小时2、鸭肉斩成块3、放入锅中焯一下水，冲去浮沫后沥干水份备用4、姜切片、蒜苗切段5、锅内加...
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![可口的支竹焖鸭煲如何做简单又好吃]( "可口的支竹焖鸭煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟中午跟老袁吃了一顿可口的支竹焖鸭煲，还有爽口嫩滑的铜盘蒸鸡，所以我想说可口的支竹焖鸭煲真是太美味了，是我心里一直想要的味道，好吃，香喷喷的，可口的支竹焖鸭煲真心的推荐给大家，没有吃过的朋友们可以去试一试...
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![腐竹焖白萝卜怎么做-腐竹焖白萝卜的做法]( "腐竹焖白萝卜怎么做-腐竹焖白萝卜的做法")
- “老话说：“冬吃萝卜，夏吃姜”，秋冬季节多吃萝卜，益于健康哦！”食材明细主料腐竹（3根）萝卜（1个）辅料小葱（适量）调料蚝油（适量）老抽（一勺）生抽（2勺）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹焖白萝卜的做法步骤1、腐竹用水泡软，萝卜去皮切掉两头。2、腐竹切小段，萝卜切小块，葱切碎...
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![竹笋焖鸭肉怎么做-竹笋焖鸭肉的做法]( "竹笋焖鸭肉怎么做-竹笋焖鸭肉的做法")
- “竹笋一直都是我的最爱”食材明细主料竹笋（750g）鸭肉（500g）辅料稚姜（一大块）红椒（1个）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）竹笋焖鸭肉的做法步骤1、准备食材。2、鸭肉过一个水去腥味。3、竹笋切成三大块都熟。4、姜切丝，红椒切块。5、将过水后的鸭肉沥干水分，油锅加热...
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![支竹焖鸡肉怎么做-支竹焖鸡肉的做法]( "支竹焖鸡肉怎么做-支竹焖鸡肉的做法")
- “腐竹要提前泡好，我下班才泡的没泡好。”食材明细主料鸡肉（四分之一）腐竹（四根）辣椒（两个）辅料蒜蓉（适量）姜（适量）盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）支竹焖鸡肉的做法步骤1、小材料先备好。2、鸡洗净剁块，加入盐十三香生粉酱油腌制十分钟。3、起锅热油大火1蒜蓉姜丝...
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![黄豆支竹焖猪肉怎么做-黄豆支竹焖猪肉的做法]( "黄豆支竹焖猪肉怎么做-黄豆支竹焖猪肉的做法")
- “黄豆焖猪肉，是打小就喜欢的家常菜，特别是读书的时候，每个周末回家妈妈差不多都会煮这道菜，因为在学校很少肉吃，妈妈是用五花肉做的，刚好吃，只是我家小宝不吃一点点肥肉，改用梅柳肉。那时候可是连汁捞埋哈哈拌饭特别好吃，如今睿也是喜欢拌饭吃”食材明细主料黄豆（30克）猪肉（适量）辅料...
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味味甜
