![营养美味的鸡脚冻怎么做-营养美味的鸡脚冻的做法]( "营养美味的鸡脚冻怎么做-营养美味的鸡脚冻的做法")
- “邻家的老中医告诉我，鸡脚加上花椒熬成汤，既能做菜吃有很保健，具体保健项目可以自己查一下，制作简单。”食材明细主料鸡爪（2斤）辅料水（4斤）调料花椒（25克）鲜姜（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养美味的鸡脚冻的做法步骤1、鸡爪洗净去掉杂质。2、锅中焯水去掉水，只要...
- 12316
![营养美味土豆饼的做法 营养美味的土豆饼 营养美味土豆饼怎么做]( "营养美味土豆饼的做法 营养美味的土豆饼 营养美味土豆饼怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）生粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿、胡萝卜、葱花切丁。3、蒸熟的土豆压成泥。4、将其它食材倒入土豆泥中，加盐，黑胡椒粉，生...
- 29761
![营养美味肉酱怎么做-营养美味肉酱的做法]( "营养美味肉酱怎么做-营养美味肉酱的做法")
- “出门在外一个星期~~~竟然长了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~妈妈做滴肉酱~~~呐个好吃那个香啊~~~秀下~~~”食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）核桃仁（适量）蘑菇（适量）辅料大酱（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）白酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养美味肉酱的做法步骤1、...
- 23586
![营养美味肉皮冻如何做简单又好吃]( "营养美味肉皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养美味肉皮冻，这是一道十分美味的特色美食。肉皮冻是一种胶原蛋白十分丰富的肉制品。吃起来十分有嚼劲，韧性好，口感佳。而且多吃还有美容养颜的功效，对女人特别好。而且肉皮冻的做法有很多种，这是其中最简单...
- 11861
![营养美味炒饭怎么做-营养美味炒饭的做法]( "营养美味炒饭怎么做-营养美味炒饭的做法")
- “这几天比较懒，都不想出去，好几天都没去早市了，今晚上把冰箱打开一看，都没啥菜可炒。看到冰箱里早餐吃三明治剩下的火腿，正好家里剩了点肉，还有上次去早市买的香菇和豌豆，灵机一动，营养美味炒饭由于加中炒菜的锅本来不粘锅底，因为我没注意也没爱惜，所以粘锅了，今天用的平底锅炒，呵呵...
- 18464
![营养美味鸡蛋饼怎么做-营养美味鸡蛋饼的做法]( "营养美味鸡蛋饼怎么做-营养美味鸡蛋饼的做法")
- “鸡蛋饼是一种家常面点，制作简单，口感润滑，味道香嫩，可以拌上不同的佐料，或就着粥，豆浆等一起吃，味道很好！”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）腊肠（半根）香葱（适量）配料盐（少量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养美味鸡蛋饼的做法步骤1、将黄瓜、胡萝卜、腊肠切...
- 18317
![美味营养的猪脚炖杏鲍菇如何做简单又好吃]( "美味营养的猪脚炖杏鲍菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪脚含有丰富的胶原蛋白、多样蛋白质和维生素，不仅能延缓衰老、补虚益血，还能有效改善营养不良，是非常滋补养生的食材之一，经常搭配黄豆熬汤食用。而这道猪脚炖杏鲍菇，选用杏鲍菇搭配猪脚烹饪，杏鲍菇口感清鲜、...
- 29286
![「美味可口」鸡脚冻如何做简单又好吃]( "「美味可口」鸡脚冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脚：10只葱：2支姜片：2片蒜头：5瓣辣椒：2根鸡脚冻卤包：1包水晶冻材料：：1小匙猪皮：300公克米酒：1小匙盐：1大匙酱油：200cc冰糖：2大匙辅料具体步骤1.将材料中的卤包、水600㏄、酱油、冰糖、辣椒放入锅子中，浸泡20分钟后，烧开...
- 7762
![哪些人适合吃鸡脚煲汤-鸡脚煲汤有营养吗]( "哪些人适合吃鸡脚煲汤-鸡脚煲汤有营养吗")
- 鸡脚是我们常吃的一种肉食，它含有丰富的微量元素，如锌、铁、钙，同时由于其味道好、有嚼劲，经常被卤着吃，凉拌着吃，或者用盐水泡过之后吃，不知道可不可以煲汤呢，鸡脚煲汤有营养吗?哪些人适合吃鸡脚煲汤呢?下面小编就带大家一起去了解一下。一、鸡脚煲汤有营养吗我们知道鸡脚可以有...
- 32635
![草乌炖猪脚美味又营养图解]( "草乌炖猪脚美味又营养图解")
- 猪脚啃起来特别有嚼头，软糯的猪皮配上胶质的猪蹄肉，特别是那香甜有味儿的酱汁，真是让人过足了嘴瘾。今天这道草乌炖猪蹄在日常配方上加入了花生、草乌等配菜，给猪蹄增添了别样的香气，不仅吃起来更香，也更有营养价值。主料猪脚：1个花生：50g辅料姜：1块蒜：2瓣冰糖：15g八角：1个桂皮：1块醋：5...
- 29251
![营养美味羹怎么做-营养美味羹的做法]( "营养美味羹怎么做-营养美味羹的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）血糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆干（适量）芝麻（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养美味羹的做法步骤1、将黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、适量芝麻炒香。冷却后装入保鲜袋。3、洗净红枣五至八粒，桂圆干八粒，去核。4、将所有材料放入豆浆机，放水至上限...
- 25242
![如何做简单又好吃-营养的野猪脚煲黄豆鸡脚]( "如何做简单又好吃-营养的野猪脚煲黄豆鸡脚")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道野猪脚煲黄豆鸡脚一道很有营养的菜式出现，就是里面的猪脚，它是一种含有高胶原蛋白的食物，吃的多，吃猪脚可以美容养颜，对皮肤很好，可以让你重焕青春，还有就是里面的鸡爪也是同样的还有很高的胶原蛋白，但价值也...
- 32228
![猪脚冻怎么做-猪脚冻的做法]( "猪脚冻怎么做-猪脚冻的做法")
- “每年天气渐冷的时候都会做一些皮冻之类的，老公和儿子都喜欢吃，油脂又少，富含胶质，是很好的健康菜品”食材明细主料猪脚（两个）花生米（100g）蒜苗（三棵）辅料八角（三个）桂皮（一块）陈皮（一块）香叶（三片）姜片（四片）蒜（三瓣）黑胡椒粒（10粒）香葱（三棵）料酒（一勺）生抽（两勺）老抽（两勺）糖（一勺）盐（适量）红干辣椒（两个）咸...
- 13278
![营养味美的木瓜奶冻如何做简单又好吃]( "营养味美的木瓜奶冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：半个辅料上好佳QQ糖：30纯牛奶：适量具体步骤1.橙味QQ糖30克2.烧一锅开水，QQ汤放入一个不锈钢的盆子，放入一点点水。手拿盆子的一端，放入锅中隔水搅拌，直至QQ糖融化3.融化的QQ糖倒入小碗内自然冷却，温度以...
- 20252
![营养鸡脚汤如何做简单又好吃]( "营养鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡脚：适量辅料水：适量具体步骤1.鸡脚去掉趾甲2.玉米切段、胡萝卜去皮切块3.清洗干净、红枣（去核）、枸杞、黄芪、芡实、姜（去皮切片）4.鸡脚焯水、捞起过冷水、沥干5.把所有材料放入锅内、加入适量清水、大火...
- 14124
![美味的猪脚冻如何做简单又好吃]( "美味的猪脚冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪蹄的做法有很多种，在我家经常用来卤，啃起来非常的香。猪蹄是含有丰富胶原蛋白。今天要给大家介绍的食物就是猪脚冻。这道菜非常美味，也是我才接触就爱上的一道菜！猪脚冻的味道非常的特别，软软的qq弹弹小孩在...
- 8001
![经常吃鸡脚竟然能美容-鸡脚的营养价值]( "经常吃鸡脚竟然能美容-鸡脚的营养价值")
- 鸡脚，大家并不陌生，不过有可能听起来觉得怪怪的，因为平时大家叫的鸡脚也就是鸡爪，学名还叫做凤爪，有皮有筋还有胶质，可以直接卤着吃，话说卤鸡爪很好吃哦，还可以煮汤吃，那么你知道鸡脚的营养价值如何吗?一起跟着小编学习学习吧，看看你吃对了吗。鸡脚的营养价值，经常吃鸡脚竟然能美容...
- 4739
![美味鸡脚的做法 微波炉叮美味鸡脚 美味鸡脚怎么做]( "美味鸡脚的做法 微波炉叮美味鸡脚 美味鸡脚怎么做")
- 食材明细主料鸡脚（一斤）辅料姜容（适量）蒜容（适量）配料海天苹果醋（适量）料酒（适量）蚝油（适量）白糖（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味鸡脚的做法步骤1、鸡脚一斤2、首先烧滚水，放入鸡脚小火二分钟，放入冷水洗干净。3、然后将鸡脚和配料一起放入大盆。4、搅运阉二...
- 19402
![营养美味的猪脚酸姜如何做简单又好吃]( "营养美味的猪脚酸姜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时猪脚酸姜，这是一道在某些地区非常传统的美食。猪脚具有非常高的营养价值，还有丰富的胶原蛋白。猪脚姜还是广东地区的女人生完孩子坐月子必备的食物。具有补血，养身体的功效。而且猪脚酸姜闻起来非常香，吃起来...
- 25764
![鸡脚的营养价值如何？]( "鸡脚的营养价值如何？")
- 鸡脚就是鸡爪、凤爪。是一道简单的家常菜，特别是我国南方，处理凤爪的方法有很多种，它也是一道上档次的名菜，烹饪方法有复杂也有简单的。学起来应该很容易，它也是一道美味的小零嘴，很多人空闲时都喜欢啃两个。那你大概知道鸡脚的营养价值有哪些吗？一、鸡脚的营养价值鸡爪富含脂肪...
- 32569
![美味营养蒸饺怎么做-美味营养蒸饺的做法]( "美味营养蒸饺怎么做-美味营养蒸饺的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（500g）芹菜（500g）香菇（250g）辅料胡萝卜（1个）玉米粒（100g）大圆葱（一个）调料十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）虾皮（2匙）香油（半匙）鲜味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味营养蒸饺的做法步骤1、芹菜焯水拔凉剁碎。2、胡萝卜插丝剁碎。3、香菇焯水剁碎...
- 21588
![营养的药膳鸡脚如何做简单又好吃]( "营养的药膳鸡脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡脚：500当归：适量黄芪：5-6克辅料红枣：6个桂圆肉：15-20个杞子：10生姜：3片食盐：适量具体步骤用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。准备当归、黄芪、红枣（去核）、桂圆肉、杞子，用清水洗净后备用。用锅放清水后煮滚，把...
- 19049
![看看如何做出营养又美味的乌鸡-乌鸡怎么做有营养]( "看看如何做出营养又美味的乌鸡-乌鸡怎么做有营养")
- 乌鸡怎么做有营养呢?乌鸡是很多人喜欢的美食，它不仅美味，而且具有丰富的营养，但是很多人以为乌鸡做起来很麻烦，但其实并不是这样，这篇文章中，小编为大家总结了几种乌鸡的烹饪方法，都十分有营养，在家就能做一起来看看吧!一、乌鸡怎么做有营养乌鸡富含B族维生素，和其他一些禽类比起...
- 15043
![美味营养的猪皮冻如何做简单又好吃]( "美味营养的猪皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪皮：400花生：150辅料盐：一勺酱油：一小勺具体步骤1.把猪皮上的脂肪去掉2.猪皮过热水，取出把没去干净的脂肪去掉，注意有没有猪毛，也要去干净3.切成小丁或者小细条4.锅中放花生5.猪皮也加进去，放盐，放酱油，炖40分...
- 8319
![营养美味早餐怎么做-营养美味早餐的做法]( "营养美味早餐怎么做-营养美味早餐的做法")
- 食材明细主料豆浆粉（一包）通心粉（适量）辅料玉米片（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养美味早餐的做法步骤1、备好材料豆浆粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放适量水煮软3、煮好把通心粉的水倒到另一个碗4、趁热倒入豆浆粉搅拌好5、搅拌好，再倒入刚刚煮好的通心粉...
- 5142
味味甜
