![葵花籽黑豆浆怎么做-葵花籽黑豆浆的做法]( "葵花籽黑豆浆怎么做-葵花籽黑豆浆的做法")
- “葵花籽含脂肪可达50％左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70％，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。常食葵花籽对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。而且可以改善失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定...
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![滋补养颜葵花籽黑豆浆如何做简单又好吃]( "滋补养颜葵花籽黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟葵花籽来自向日葵，它营养丰富含有大量的植物纤维素和多种维生素，是我们平常生活经常食用的美食。黑豆则是比黄豆更加的有营养，含有着丰富的蛋白质和多种维生素。当黑豆和葵花籽结合榨出的葵花籽黑豆浆则是把...
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![香甜葵花籽黑豆浆如何做简单又好吃]( "香甜葵花籽黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟香甜葵花籽黑豆浆，葵花籽和黑豆在榨汁机里完美地混合，没有任何辅料的添加使得两者的味道最为完整地被品尝到。葵花籽和黑豆营养价值极高，在早晨来一杯这样营养又可口的豆浆，在品尝美味的同时也可以给一天带来...
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![美味又营养的葵花籽黑豆浆如何做简单又好吃]( "美味又营养的葵花籽黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆浆的口味有多种，所含营养程度也是各有不同，对我来说，最爱的还是葵花籽黑豆浆，因为葵花籽黑豆浆不仅做法简单，所需食材少，而且美味与营养并存，口感独特，香飘十里，美味十足，像这样聚美味与营养并存的豆浆，谁能抵挡住...
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![葵花籽黑豆浆的做法 给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆 葵花籽黑豆浆怎么做]( "葵花籽黑豆浆的做法 给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆 葵花籽黑豆浆怎么做")
- “黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；葵花籽富含维生素E和精氨酸，对于维护男性的性机能和提高精子质量是非常有...
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![葵花籽黑麦面包怎么做-葵花籽黑麦面包的做法]( "葵花籽黑麦面包怎么做-葵花籽黑麦面包的做法")
- ““这款面团需要使用酵头，人工酵母和浸泡液，因此做起来比较费事，但是它的味道值得我们付出这样的努力。”让它与基本酸面团面包同行，因为它们都用到同样的固体酵头，懒得分别去制作，一次制作，各取所需。然而，一开始想得明明白白，临了临了却完全忘记，基本酸面团面包剩下的固体酵头应...
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![葵花籽花生酱怎么做-葵花籽花生酱的做法]( "葵花籽花生酱怎么做-葵花籽花生酱的做法")
- “葵花籽和花生都是我们常见的坚果，不但物美价廉，而且营养丰富。葵花籽中富含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病；其丰富的蛋白质、钾、磷、铁、镁、多种维生素，对癌症、高血压、神经衰弱有一定的预防功效。花生也富含矿物质，并且含有8种人体所需的...
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![葵花籽酥饼怎么做-葵花籽酥饼的做法]( "葵花籽酥饼怎么做-葵花籽酥饼的做法")
- “为了一堆瓜子仁，把前几年折腾过的君子版葵花籽酥球翻出来再折腾一遍。不过，这一次，不再原封不动地做球，而是做成扁扁的饼状。做法上也稍许改变，先把瓜子仁和糖一起打成细粉，而不是连蛋奶一起加入打成糊糊。理由么，干粉显然比浆糊更容易从料理机杯中倒出。结果跟想象中还是差了...
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![葵花籽酥怎么做-葵花籽酥的做法]( "葵花籽酥怎么做-葵花籽酥的做法")
- “孟老师坚果酥之葵花籽版。烤熟的葵花籽仁，一半用来改编君之的葵花籽酥球，另一半，拿来改编孟老师的坚果酥。主料葵花籽，白糖的做法，不同的形式，不同的味道。究竟哪一个会更受欢迎呢？”食材明细主料葵花籽（50克）细砂糖（25克）黄油（25克）糖粉（5克）速溶咖啡粉（1/2小勺）全蛋（25克）低筋粉（30克）辅料...
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![五香葵花籽怎么做-五香葵花籽的做法]( "五香葵花籽怎么做-五香葵花籽的做法")
- “我很喜欢吃瓜子，尤其是五香的，上次做的是用炒锅手炒的，很累人啊。于是就寻思用烤箱烤五香瓜子也可以吧，这样烤的很省事关键是不累胳膊就是费点电啦。还有用烤箱烤的好处就是吃的时候不脏手要比炒的好吃哦。”食材明细主料葵花籽（500克）辅料盐（适量）大料（适量）花椒粒（适量）五香（口味）...
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![葵花籽油和向日葵籽油哪个好]( "葵花籽油和向日葵籽油哪个好")
- 都好。葵花籽油和向日葵籽油是同一种食用油。葵花籽油制作的主要材料为葵花籽，是食用油之一，颜色透亮，味道不行。选购葵花籽油可以看色泽，品质好的葵花籽油为金黄色，品质欠佳的葵花籽油颜色会比较深。选购葵花籽油时可以看透明度，品质好的葵花籽油清澈透明，没有任何杂质。...
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![向日葵和葵花籽吗]( "向日葵和葵花籽吗")
- 葵花籽是向日葵的籽实。葵花籽为菊科向日葵属植物，别名天葵子、望日葵子、瓜子、毛嗑等，在世界各地均有分布。葵花籽包括食用型葵花籽、油用型葵花籽、中间型葵花籽三大类，其中食用型葵花籽颗粒比较大，外皮较厚，果皮多为白底黑纹，可以炒着吃等。...
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![葵花籽豆浆怎么做-葵花籽豆浆的做法]( "葵花籽豆浆怎么做-葵花籽豆浆的做法")
- 食材明细主料葵花籽（15g）小米（20g）干黄豆（25g）辅料清水（900ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葵花籽豆浆的做法步骤1、准备食材：取出干黄豆，小米，葵花籽。2、将食材倒入大碗中淘洗干净。3、将淘洗干净的食材倒入豆浆机中。4、加入清水至最低刻度线。5、浸泡一晚，选择“纯香豆浆”...
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![葵花籽熟豆豆浆怎么做-葵花籽熟豆豆浆的做法]( "葵花籽熟豆豆浆怎么做-葵花籽熟豆豆浆的做法")
- “最后一点熟黄豆配上最后一点无着无落的葵花籽，相互支持，走完最后的里程。只不过葵花籽太少，除了静置之后漂浮在表面的一点少得可怜的浮油可以表明它的存在。它的味道完全淹没在熟豆的豆香里。闭上眼睛，那就是一杯纯粹的熟豆豆浆。”食材明细主料熟黄豆（65克）熟葵花籽（15克）辅料...
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![葵花籽是什么]( "葵花籽是什么")
- 向日葵的籽实。葵花籽是菊科向日葵属植物，为向日葵的果实，别名天葵子、望日葵子、瓜子、毛嗑等，分布于世界各地。葵花籽的口味比较多，常见的有原味葵花籽、奶香味葵花籽、五香口味葵花籽、绿茶口味葵花籽、焦糖口味葵花籽等。保存葵花籽时，将葵花籽装入食品袋中密封好，放在干燥...
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![黑豆浆奇亚籽燕麦的做法 黑豆浆奇亚籽燕麦---美味又简单的早餐 黑豆浆奇亚籽燕麦怎么做]( "黑豆浆奇亚籽燕麦的做法 黑豆浆奇亚籽燕麦---美味又简单的早餐 黑豆浆奇亚籽燕麦怎么做")
- “这款豆浆加了黑豆和枸杞大枣。黑豆能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。而加了奇亚籽的燕麦既有营养又可饱腹。”食材明细主料黄豆（适量）大枣（2颗）即食燕麦（适量）辅料黑豆（适量）枸杞（适量）奇亚籽（5g）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆浆奇亚籽燕麦的做法...
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![黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做]( "黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做")
- “甜香，口感光滑细腻。好喝极啦😍”食材明细主料黑豆（2把）辅料大米（1把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗净放破壁机内，放一块冰糖。5、500尾升水。6、成品。7、成品。...
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![向日葵和葵花籽区别]( "向日葵和葵花籽区别")
- 葵花籽为向日葵的籽实。葵花籽为菊科向日葵属植物，别名天葵子、望日葵子、毛嗑等，在世界各地均有分布，在中国分布于内蒙古、新疆以及甘肃等北方地区。葵花籽的口味比较多，包括原味葵花籽、绿茶口味葵花籽、焦糖口味葵花籽、椒盐口味葵花籽等。...
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![亚麻籽黑豆豆浆怎么做-亚麻籽黑豆豆浆的做法]( "亚麻籽黑豆豆浆怎么做-亚麻籽黑豆豆浆的做法")
- 食材明细主料亚麻籽（适量）葛根粉（适量）黑豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）亚麻籽黑豆豆浆的做法步骤1、食材。2、黑豆浸泡、放冰箱冷藏过夜。3、全部食材放入豆浆机中，加水。4、豆浆键、二十分钟左右。5、成品。...
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![葵花籽酥条怎么做-葵花籽酥条的做法]( "葵花籽酥条怎么做-葵花籽酥条的做法")
- “那一堆烤过的葵花籽仁，分作两部分。一部分用来复习君之的葵花籽酥球——曾经做过的，没错，确实做过。不过，这一次，不搓球。搓球太麻烦，太费时，太费工。还是直接擀成片切成条最省事。这个面团还不算太稀软，这样的操作完全没问题。另一部分么，那是后话。。。变成条的瓜子酥看起来跟...
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![向日葵花和葵花籽一样吗]( "向日葵花和葵花籽一样吗")
- 不一样。向日葵花和葵花籽外观相似的，但是两者的作用并不一样。向日葵鲜花主要是用来观赏的，葵花籽则是专门用来生产瓜子的一种植物，而且生产葵花籽的葵花盘比较大，向日葵鲜花的花盘比较小，葵花籽花盘上的花瓣落的也比较快，向日葵鲜花则不会出现这种情况。...
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![黑豆花生豆浆的做法 【健康饮品】黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做]( "黑豆花生豆浆的做法 【健康饮品】黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做")
- “记得高中念书那会~~~因为住校，所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早，享受生活，银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条，吃得优哉游哉~~而作为经典早餐的豆浆油条，则广受喜欢赖床，学习忙...
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![黑豆花生豆浆的做法 健脾补肾——黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做]( "黑豆花生豆浆的做法 健脾补肾——黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料花生米（30粒）黑豆（60克）大米（30克）枸杞（15克）冰糖（8克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入豆浆机里。4、放入适量水。5、洗净的枸杞和冰糖。6、把枸杞和冰糖一起放入豆浆机中，盖...
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![葵花籽酥糖怎么做-葵花籽酥糖的做法]( "葵花籽酥糖怎么做-葵花籽酥糖的做法")
- 食材明细主料葵花籽仁（500克）棉白糖（200克）麦芽糖（230克）辅料水（200克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葵花籽酥糖的做法步骤1、准备好食材2、葵花籽仁用烤箱烤熟，烤香。没有烤箱也可以用炒锅，用小火慢慢炒熟，炒出香味来3、起锅开火，加水，水开后加糖4、加麦芽糖5、中小火，慢慢熬干水...
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![葵花籽和向日葵籽的区别]( "葵花籽和向日葵籽的区别")
- 没有区别。葵花籽和向日葵籽指的是同一种食物，只是叫法不同。葵花籽为菊科向日葵属植物，别名天葵子、望日葵子、向日葵子、葵花籽、毛嗑等，在世界各地均有分布，在中国分布于内蒙古、新疆以及甘肃等北方地区。保存葵花籽时，需要将葵花籽装入食品袋或食品罐中，密封好放在干燥通风...
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味味甜
