![排骨菠菜汤怎么做-排骨菠菜汤的做法]( "排骨菠菜汤怎么做-排骨菠菜汤的做法")
- “菠菜富含纤维，有促进肠道蠕动的作用，可通肠导便。如果你正在减肥或者想要减肥，那么菠菜就是不错的选择。而且经常吃菠菜还可以促进人体新陈代谢，并能延缓衰老。我个人就非常喜欢吃菠菜，将新鲜的菠菜焯水后用大蒜伴着吃，非常爽口。而香喷喷的菠菜鸡蛋饼，是女儿最钟爱的，外加一碗...
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![竹荪菠菜骨汤怎么做-竹荪菠菜骨汤的做法]( "竹荪菠菜骨汤怎么做-竹荪菠菜骨汤的做法")
- “今天的“竹荪菠菜骨汤”，是以棒骨汤为底，加入了竹荪和菠菜两种配料。竹荪是干品，烹饪前要先用淡盐水泡发，再剪去菌盖头（封闭的一端），否则会有怪味；而菠菜含有大量草酸，要先焯水去除草酸。这道汤将各种的美味融合在一碗汤中，清淡鲜美，不仅能补钙、减肥瘦身，还能滋润肌肤，增加皮肤弹性...
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![菠萝烧排骨怎么做-菠萝烧排骨的做法]( "菠萝烧排骨怎么做-菠萝烧排骨的做法")
- “菠萝，除非买到酸的，要不然怎样做都好吃，不是吗？😃”食材明细主料菠萝（适量）排骨（适量）辅料酱油（适量）冰糖（适量）姜（几片）香叶（几片）陈皮（一块）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝烧排骨的做法步骤1、排骨焯水。2、夹出来放碗里。3、放电压力锅里蒸。这是我的习惯，排骨要先蒸得差不多烂...
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![油条菠菜排骨汤 怎么做-油条菠菜排骨汤 的做法]( "油条菠菜排骨汤 怎么做-油条菠菜排骨汤 的做法")
- “油条是一款备受大众喜爱的小吃，不仅可以直接吃，或是搭配大饼、裹粢饭、豆浆和豆腐脑，还可以用来做菜哦。。。”食材明细主料排骨（475克）白菜（220克）油条（1根半）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油条菠菜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、菠菜...
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![苦菜排骨汤怎么做-苦菜排骨汤的做法]( "苦菜排骨汤怎么做-苦菜排骨汤的做法")
- “苦菜干是妈妈去山上采的纯天然绿色食品！记得很小的时候每到夏天妈妈都给我们炖苦菜排骨汤！晒干的苦菜少了新鲜苦菜的苦涩多了些许清香味道！读了书后才知道苦菜不仅可以清热解毒还含有丰富的营养元素！苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，...
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![蔬菜排骨汤怎么做-蔬菜排骨汤的做法]( "蔬菜排骨汤怎么做-蔬菜排骨汤的做法")
- “这道菜顾名思义就是排骨配以蔬菜烹制，既能均衡营养，又能丰富口味。”食材明细主料排骨（500克）胡萝卜（100克）土豆（500克）盐（5克）辅料番茄（300克）香菇（100克）番茄沙司（300克）水（1400毫升）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜排骨汤的做法步骤1、排骨剁3厘米段，冷水下锅，水开后焯4分钟；2、番...
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![排骨焖菠菜卷子怎么做-排骨焖菠菜卷子的做法]( "排骨焖菠菜卷子怎么做-排骨焖菠菜卷子的做法")
- “之前妈妈来我做过一次，但是第一次做也不知道能不成功，也没有拍照；这次我也是临时想起来做这个的，正好打算吃面；也正好烧排骨，如果不烧糖醋的，或是不加干货烧的话总觉得有点油腻！但是也不能总是吃那几样呀，所以临时决定和面的时候，留点做排骨！”食材明细主料排骨（500克）辅料菠菜卷子（...
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![菠菜大骨汤面怎么做-菠菜大骨汤面的做法]( "菠菜大骨汤面怎么做-菠菜大骨汤面的做法")
- 食材明细主料手擀菠菜面（100克）辅料红辣椒（少许）虫草花（少许）蒜黄（少许）煮熟大骨头（一块）骨头汤（2大勺）胡椒粉（少许）盐（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜大骨汤面的做法步骤1、手擀菠菜面，准备好。这里面的1把就可以。2、蒜黄.红辣椒.虫草花洗净准备好。3、大骨头汤放入汤锅里面...
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![裙菜排骨汤怎么做-裙菜排骨汤的做法]( "裙菜排骨汤怎么做-裙菜排骨汤的做法")
- “裙菜排骨汤是做扣肉剩余的汤汁做成这道菜，味道很鲜。。”食材明细主料排骨（适量）裙菜（适量）辅料花椒（适量）葱段（适量）姜片（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）白胡椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）裙菜排骨汤的做法步骤1、肉提前焯出血水，在换水倒入葱段，姜片，花椒，把肉...
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![莲菜排骨汤怎么做-莲菜排骨汤的做法]( "莲菜排骨汤怎么做-莲菜排骨汤的做法")
- “莲菜排骨汤，很经典的一道家常美食”食材明细主料莲菜（适量）排骨（适量）葱（少许）姜（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲菜排骨汤的做法步骤1、猪小排，清洗干净，沥干水份2、准备其它食材3、清水入锅，加入几片姜4、放入排骨焯水，撇出浮沫5、焯好水的排骨捞出备用6、莲菜...
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![菠萝排骨怎么做-菠萝排骨的做法]( "菠萝排骨怎么做-菠萝排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）菠萝（适量）辅料姜片（适量）调料花生油（适量）香醋（适量）白砂糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）果味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠萝排骨的做法步骤1、排骨切块备用。2、排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、锅中热油放入姜片。4、放入排骨翻炒。5、加入适量生抽，老抽翻炒...
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![菠菜猪骨汤怎么做-菠菜猪骨汤的做法]( "菠菜猪骨汤怎么做-菠菜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（1块）辅料菠菜（100g）盐（适量）味素（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜猪骨汤的做法步骤1、菠菜去根洗干净。2、锅中加入事先煮好的猪骨汤。3、汤开后，加入菠菜和盐，煮3分钟后，加入味素，就可以出锅了。...
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![菠萝排骨的做法 開胃🍍菠蘿排骨🍖 菠萝排骨怎么做]( "菠萝排骨的做法 開胃🍍菠蘿排骨🍖 菠萝排骨怎么做")
- “分享一個懶人版的菠蘿排骨😆酸甜開胃做法簡單，絕對不像傳統做法般複雜😉新手也輕鬆做到👍”食材明细主料排骨（500g）辅料菠蘿（半个）甜紅椒（1个）调料茄汁（2大勺）醋（1勺）甜醬油（2勺）冰糖（5g）水（1碗半）老抽（1勺）料酒（1勺）喜歡重口味的（自行調整調料份量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝排骨...
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![菠面排骨汤面怎么做-菠面排骨汤面的做法]( "菠面排骨汤面怎么做-菠面排骨汤面的做法")
- “微辣，汤鲜味美，营养丰富😋”食材明细主料菠菜面（2片）排骨汤（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香菜（适量）姜末（适量）葱花（适量）香油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠面排骨汤面的做法步骤1、洗好的新鲜虫草花。2、姜末，小米椒，香菜碎，葱花(没拍上)。3、煮好的排骨汤适量加热。4、适量水...
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![排骨白菜汤怎么做-排骨白菜汤的做法]( "排骨白菜汤怎么做-排骨白菜汤的做法")
- “今晚做了两份有排骨的汤汁。味美鲜甜，营养丰富。操作也非常简单。大家动手操作吧！”食材明细主料排骨（200克）大白菜（几片）豌豆（适量）油豆腐（几个）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）豆瓣酱（1大勺）胡椒粉（2克）料酒（2克）玉米淀粉（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨白菜汤的做法步骤1、排...
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![菠菜蛋饺排骨汤怎么做-菠菜蛋饺排骨汤的做法]( "菠菜蛋饺排骨汤怎么做-菠菜蛋饺排骨汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（225克）排骨（405克）蛋饺（10个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜蛋饺排骨汤的做法步骤1、材料：菠菜、排骨（已焯水）、蛋饺2、将菠菜去根洗净，捞出待用。3、将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。4、随后，加入一些清水。5、盖上盖...
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![排骨蔬菜汤怎么做-排骨蔬菜汤的做法]( "排骨蔬菜汤怎么做-排骨蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨蔬菜汤的做法步骤1、排骨斩块。2、焯一下水。3、清洗干净。4、将土豆、胡萝卜、玉米斩块。5、将材料全部放入锅里，注入适量的水，煲1-1个半小时。6、喝前加入盐调味即可。...
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![菠萝蜜核排骨汤怎么做-菠萝蜜核排骨汤的做法]( "菠萝蜜核排骨汤怎么做-菠萝蜜核排骨汤的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜核（225克）排骨（460克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核排骨汤的做法步骤1、食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、晾凉一下。4、剥去外硬皮。5、接着，将已焯水的排骨放入...
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![菠萝焗排骨怎么做-菠萝焗排骨的做法]( "菠萝焗排骨怎么做-菠萝焗排骨的做法")
- “酸甜可口，三人干掉一大盘”食材明细主料排骨（1斤半）辅料菠萝（适量）面粉（适量）配料白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝焗排骨的做法步骤1、排骨，洗净过一过开水2、菠萝3、用盐和面粉把排骨腌制十分钟4、放油锅里面炸5、菠萝切成小片6、把炸好的排骨，加二碗水煮...
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![菠菜猪肉骨汤馄饨怎么做-菠菜猪肉骨汤馄饨的做法]( "菠菜猪肉骨汤馄饨怎么做-菠菜猪肉骨汤馄饨的做法")
- 食材明细主料菠菜（350g）猪肉馅（300g）汤骨（1000g）面粉（350g）蟹味菇（适量）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）姜（适量）盐（少许）十三香（少许）香油（适量）虾皮（少许）醋（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜猪肉骨汤馄饨的做法步骤1、汤骨过水加热去腥后，加入葱、姜、盐放入电压力锅继续炖2、菠菜洗净...
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![排骨汤烩菜怎么做-排骨汤烩菜的做法]( "排骨汤烩菜怎么做-排骨汤烩菜的做法")
- “排骨汤具有滋补润心，补阳益髓，壮体抗老的功效。猪油味甘、性凉、无毒有补虚、润燥、有解毒的作用。”食材明细主料里脊肉（少许）豆腐（半斤）洋葱（半个）胡萝卜（一小根）辅料蒜（三瓣）姜（少许）生抽（少许）葱（少许）鸡精（少许）黄豆酱（一勺半）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨汤烩菜的做法步骤1、...
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![菠萝焖排骨怎么做-菠萝焖排骨的做法]( "菠萝焖排骨怎么做-菠萝焖排骨的做法")
- 食材明细主料猪排骨（适量）辅料菠萝（适量）姜（适量）番茄酱（适量）生粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝焖排骨的做法步骤1、排骨洗干净，加酱油，蚝油，酒，糖，姜腌一个小时2、菠萝切片泡盐水3、锅烧热油，排骨裹生粉4、排骨抖抖不要捻这么多生粉，倒入滚油中1分...
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![酸菜排骨汤怎么做-酸菜排骨汤的做法]( "酸菜排骨汤怎么做-酸菜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）酸菜（350g）辅料大葱（1段）姜（1块）八角（1个）桂皮（1块）植物油（1勺）蒜（2颗）干辣椒（3个）朝天椒（3个）调料盐（1匙）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）酸菜排骨汤的做法步骤1、排骨冷水入锅焯出血水.2、放入砂锅里，加入适量清水，放入葱姜片和八角桂皮，烧开转小火煮30分钟...
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![菠萝炒排骨怎么做-菠萝炒排骨的做法]( "菠萝炒排骨怎么做-菠萝炒排骨的做法")
- 食材明细主料菠萝（250克）排骨（500克）辅料红圆椒（1个）洋葱（半个）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）生粉（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠萝炒排骨的做法步骤1、排骨斩小块，用盐，糖，生抽，生粉腌制入味2、红椒和菠萝均切榄角块3、锅内油温达七成热时，放入排骨炸制，共炸两遍...
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![菠萝烤排骨怎么做-菠萝烤排骨的做法]( "菠萝烤排骨怎么做-菠萝烤排骨的做法")
- “菠萝就是百搭，这其实算是一道实验品，最后结果很喜人，菠萝的酸甜正好可以解腻，排骨甜甜辣辣咸咸的正对我的胃口，还有一股菠萝的清甜，真的美味！试一下吧~”食材明细主料排骨（500克）菠萝（1个）辅料辣椒粉（1勺）料酒（2勺）盐糖（适量）五香粉（1匙）十三香（1匙）蜂蜜（3勺）鸡精（1匙）生抽（2勺）高汤（5勺）酸咸（口味）烤（...
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味味甜
