![海鲜卷的做法 香芒海鲜卷 海鲜卷怎么做]( "海鲜卷的做法 香芒海鲜卷 海鲜卷怎么做")
- “以10个为例需要材料：虾仁，芒果2个，鸡蛋，面包糠，大一点的超市里都有的（威化纸也可以叫糯米纸，卡夫奇妙酱）副食品批发市场里有卖。第一步：虾仁氽水备用。芒果肉切下来去皮，切成指甲盖大小的块状。鸡蛋打5个取蛋黄搅拌均匀留一旁备用，一个不锈钢长盘均匀撒入面包糠第二步：虾仁和芒果肉...
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![鲜美的卷心菜瘦肉海蛎汤如何做简单又好吃]( "鲜美的卷心菜瘦肉海蛎汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟卷心菜瘦肉海蛎汤可以让你感受到幸福的小资生活。蔬菜肉类海鲜的搭配营养均衡，营养价值大。制作卷心菜瘦肉海蛎汤选用常见食材，烹饪方法简单，是居家汤类的好选择。烹饪的时间稍长可以使汤汁味道更加鲜美，此汤...
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![海苔鲜虾卷怎么做-海苔鲜虾卷的做法]( "海苔鲜虾卷怎么做-海苔鲜虾卷的做法")
- “原汁原味。”食材明细主料白虾（20只）辅料海苔片（适量）洋葱（半个）草莓（2个）黑胡椒粉（适量）料酒（1勺）菠萝丁（适量）水果干（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔鲜虾卷的做法步骤1、选择优等的厄瓜多尔白虾洗净去头去皮，从背部切开，去除虾屎线。2、将虾切成小段，加入适量料酒搅拌一下，料...
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![海鲜寿司手卷的做法 海鲜寿司手卷---海鲜控的福音 海鲜寿司手卷怎么做]( "海鲜寿司手卷的做法 海鲜寿司手卷---海鲜控的福音 海鲜寿司手卷怎么做")
- “手卷寿司是家庭中常见的寿司.制作方法简单,材料自由组合,喜欢海鲜的您就可劲的往里放海鲜吧呵呵!”食材明细主料寿司米饭（适量）紫苏叶（适量）黄瓜（适量）罗卜苗（适量）三文鱼（适量）熟章鱼（适量）虾（适量）鲑鱼籽（适量）火腿片（适量）大张的寿司用海苔（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜...
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![美味海鲜蔬菜卷如何做简单又好吃]( "美味海鲜蔬菜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：适量蛎黄：适量辅料香菜：适量洋葱丝：适量干豆腐：适量胡萝卜：适量青椒：适量黄瓜：适量土豆：适量具体步骤1.所有蔬菜切丝，干豆腐用开水煮两分钟，切小方块2.土豆用勺子压成泥，最简单的方法是把蒸熟的土豆放保鲜袋里，用...
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![沙律海鲜卷如何做简单又好吃]( "沙律海鲜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蟹柳：适量虾仁：适量黄桃：适量沙律酱：适量威化纸：适量辅料面包糠：适量蛋黄：适量具体步骤1.将蟹柳切丝2.虾仁切末3.黄桃切粒4.之后将蟹柳、虾仁过热水5.过完热水过冻水6.然后将蟹柳、虾仁、黄桃、沙律酱混埋一起,...
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![海鲜菇放汤可鲜了-海鲜菇怎么做好吃]( "海鲜菇放汤可鲜了-海鲜菇怎么做好吃")
- 海鲜菇是一种菌类，吃起来是脆嫩的感觉，而且味道非常鲜美，会有一丝淡淡的海蟹的味道，所以海鲜菇可以说是属于比较独特的菌菇了。海鲜菇其实还是非常常见的，我们在很多种菜里，都可以看见海鲜菇的身影。那么海鲜菇怎么做好吃？一、海鲜菇怎么做好吃海鲜菇的做法有很多种，可以将海鲜菇...
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![家常海鲜烟肉卷如何做简单又好吃]( "家常海鲜烟肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料烟肉：12片班块：12片带子：12粒生粉：适量辅料海鲜素：1汤匙沙酱：6汤匙糖：1/2茶匙盐：1/2茶匙味椒粉：1/2茶匙具体步骤1.)?用沙糖开温水浸烟肉，起捞抹干备用。2.?将生粉洒在大碟面上，放上烟肉备用。3.?将班块及带子，用腌料...
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![海鲜菇奶白菜烩莜面卷怎么做-海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法]( "海鲜菇奶白菜烩莜面卷怎么做-海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（100g）奶白菜（250g）莜面卷（一盘）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青尖椒（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）红尖椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤1、奶白菜适量，梗与叶分开放，海鲜菇一切两段，太粗的杆从中间撕开。2、炒锅放入15克油，油热...
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![海鲜蔬菜卷如何做简单又好吃]( "海鲜蔬菜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：适量土豆：适量豆瓣酱：适量蚬子干：适量虾仁：适量干豆腐：适量紫心萝卜：适量胡萝卜：适量香菜：适量青椒：适量辅料具体步骤1.首先要蒸几个土豆，做土豆泥用。我用高压锅烀的，也可以用微波炉，那就更快了。土豆用勺子压成...
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![烧三鲜海苔卷寿司如何做简单又好吃]( "烧三鲜海苔卷寿司如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒸好的米饭：2大碗寿司用海苔：2张虾：6只鱿鱼(不要爪)：2小片日本红姜丝：若干蛋清：1/2个厚蛋条：2个鸡蛋烧的量辅料盐：适量黑胡椒粉：适量味林(或米料酒)つゆ(中文发音CIYOU或日本酱油)：适量具体步骤1.虾去壳，去沙线，鱿鱼...
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![蔬菜海鲜春卷怎么做-蔬菜海鲜春卷的做法]( "蔬菜海鲜春卷怎么做-蔬菜海鲜春卷的做法")
- “第一次见到春卷，便知这定是有趣的素食方式之一！薄如蝉翼的米纸皮包裹着各种鲜嫩缤纷的蔬果，吃不惯全素的入门级素食主义者还能搭配虾仁，再蘸取柠檬小米椒鱼露或是甜辣，刺激又清爽，重点是颜值高特别开胃。”食材明细主料鲜虾（12个）米纸（6张）绿豆芽（30克）米粉（50克）香菜（20克）青柠（1个）小尖...
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![美味的海鲜蔬菜鸡蛋卷如何做简单又好吃]( "美味的海鲜蔬菜鸡蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海鲜蔬菜鸡蛋卷，软软的，黄金金的。用作早餐真的很丰盛。海鲜蔬菜鸡蛋卷方便携带，海鲜蔬菜鸡蛋卷营养又美味。海鲜蔬菜鸡蛋卷比外卖干净卫生。海鲜蔬菜鸡蛋卷帝热量，低脂肪，有蔬菜的清香，还有海鲜的鲜香，鸡蛋的鲜...
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![冬瓜海鲜卷如何做简单又好吃]( "冬瓜海鲜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：180g火腿：适量北菇：适量西芹：适量红萝卜：适量香菜：适量精制油：适量精盐：适量味精：适量白糖等调味料。：适量辅料具体步骤1.将冬瓜切8厘米见方的薄片，鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红萝卜切条待用；2.将冬瓜片用滚...
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![#美食记#海鲜沙拉卷如何做简单又好吃]( "#美食记#海鲜沙拉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海虾：4条酱汁：适量春卷皮：2张蟹足肉：2根苦生菜：4根贝柱：15扇贝：15辅料具体步骤1.先取两张春卷皮摆放在寿司卷帘上整平2.用适量的苦生菜叶铺放在春卷皮上打底3.再摆上蟹足肉、扇贝、贝柱、鲜虾，摆放开来4.再淋上酱...
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![海苔鲜蔬吐司卷如何做简单又好吃-营养早餐]( "海苔鲜蔬吐司卷如何做简单又好吃-营养早餐")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：1片海苔：1片肉松：适量黄瓜丝：适量辅料沙拉酱：适量白芝麻：适量具体步骤1.吐司切去四边，轻轻压实2.将一片海苔放置于吐司片中间3.翻面，涂少许沙拉酱，铺一层肉松，正中放少许黄瓜丝；4..将吐司片从一侧卷起，裹紧5.收...
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![海苔鲜蔬吐司卷如何做简单又好吃]( "海苔鲜蔬吐司卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：3片干燥海苔：3片肉松：适量黄瓜片：若干白芝麻：少许辅料低脂沙拉酱：适量具体步骤1.准备所需食材；2.吐司切去四边，轻轻压实；3.将一片海苔放置于吐司片中央；4.翻面，涂少许沙拉酱；5.铺一层肉松；6.正中央放少许黄瓜丝；7....
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![海鲜吐司卷怎么做-海鲜吐司卷的做法]( "海鲜吐司卷怎么做-海鲜吐司卷的做法")
- “买了一袋吐司，或者做了一桶吐司，直接吃实在是腻了，越吃宝宝觉得越无趣。这时候我们稍微改变下，加些馅料，吐司立马变得有趣，好抓握。今天加了些鲜虾银鱼，特别鲜美~可以替换成禽肉蔬菜，喜欢什么都可以裹进去。参考月龄：10M+”食材明细主料吐司（3片）鸡蛋（1个）虾仁（5个）银鱼（30克）辅料沙拉酱...
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![芙蓉海鲜卷如何做简单又好吃]( "芙蓉海鲜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个鲜虾仁：15鲜鱿鱼：15黄瓜：一条辅料干贝：5红椒末：适量葱花：适量生粉：少许白糖：少许鸡精：少许盐：少许料酒：少许白醋：少许具体步骤1.先将虾鱿鱼干贝切末，后将鸡蛋打均匀黄瓜去籽切成0.5宽的长条2.然后放入切好的海...
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![鲜虾海苔卷怎么做-鲜虾海苔卷的做法]( "鲜虾海苔卷怎么做-鲜虾海苔卷的做法")
- “可以当零食吃，也可以当下午茶点心，味道特别的鲜，西蓝花可以改为胡萝卜或者玉米，豌豆，素菜类都可以，操作简单，大家一起动手起来吧！”食材明细主料大海苔片（几片）鲜基围虾（7两）西蓝花（适量）生姜（2克）辅料盐（一小勺）胡椒粉（少许）玉米淀粉（4克）水（15克）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜虾海苔卷...
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![家常海鲜蔬菜鸡蛋卷如何做简单又好吃]( "家常海鲜蔬菜鸡蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道海鲜蔬菜鸡蛋卷，金黄色的蛋卷，加上什锦蔬菜丰富多彩的颜色，让人看了就食欲大开。这道菜自主性比较大，蔬菜可以完全按照自己的喜好来放，口感酥软的外皮，饱满的内馅，一口下去非常满足。而且简单快捷，做便当或者...
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![美味的海鲜豆皮卷如何做简单又好吃]( "美味的海鲜豆皮卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海鲜豆皮卷是一道很美味的海鲜菜，更是一味营养的菜品组合。它是以豆皮、海鲜酱等为主要食材，制作工艺很简单，食材也易买，特别爱吃豆腐的朋友绝对的有口福。海鲜豆皮卷的成品呈圆形，色泽美丽，吃起来绵软细腻有嚼...
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![芥辣海鲜卷怎么做-芥辣海鲜卷的做法]( "芥辣海鲜卷怎么做-芥辣海鲜卷的做法")
- “我们平时芥辣就是蘸着寿司吃，那么芥辣还能怎样吃呢？大家不妨跟我来，一起做做这道点心，很特别，好吃。”食材明细主料胡萝卜（半根）芹菜（大概半棵）蟹柳棒（五根）鲜虾肉（十个）劲霸青芥辣（5g）辅料卡夫酱（150g）炼乳（50g）柠檬汁（几滴）威化纸（一小叠）蛋黄液（小半碗）面包糠（适量）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（...
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![海鲜怎么做好吃呢-糖尿病能吃海鲜吗]( "海鲜怎么做好吃呢-糖尿病能吃海鲜吗")
- 糖尿病能吃海鲜吗。其实这是大可不必担心的，海鲜含有及其丰富的蛋白质含量，大家都知道糖尿病人对饮食要求比较高，以至于摄入的营养很容易不足，而食用海鲜对病人的帮助是极大的，所以糖尿病患者可以放心的吃海鲜。但是海鲜一定要新鲜，海鲜如果不新鲜食用是非常危险的，轻则腹泻，重则...
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![海鲜菇卷饼怎么做-海鲜菇卷饼的做法]( "海鲜菇卷饼怎么做-海鲜菇卷饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）植物油（适量）盐（少许）海鲜菇（适量）生菜（适量）辅料黑胡椒酱（适量）烤肠（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜菇卷饼的做法步骤1、面粉加温水和成软面团，植物油烧热浇入放了少许面粉，盐的碗里做成油酥。蔬菜洗净。2、面团醒15分钟，擀成大薄片，抹油酥，三分之一对折...
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味味甜
