![桂圆莲子鸡蛋羹怎么做-桂圆莲子鸡蛋羹的做法]( "桂圆莲子鸡蛋羹怎么做-桂圆莲子鸡蛋羹的做法")
- “桂圆莲子汤具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱”食材明细主料鸡蛋（两个）桂圆肉（一把）熟莲子（半碗）辅料糖桂花（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆莲子鸡蛋羹的做法步骤1、煮整个蛋完全是因为儿子要吃水煮蛋，要是我单做这个甜品就会打荷包蛋的。鸡蛋四个洗...
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![桂圆红豆糯米圆子羹怎么做-桂圆红豆糯米圆子羹的做法]( "桂圆红豆糯米圆子羹怎么做-桂圆红豆糯米圆子羹的做法")
- “和一般的桂圆汤水不一样，我把红豆做成了红豆沙，口感更加的香浓好吸收，这香甜的羹啊一做出来，孩子老公大老远的就闻见了香气，端起碗就喝个精光。喝完后，老公说，这羹喝得人可暖和了，以后啊一周要吃3回，冬天就不怕冷了。也是呢，您家冬季不妨也试试这个羹，能保暖驱寒，还特别好喝哦~”食...
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![银耳桂圆莲子羹怎么做-银耳桂圆莲子羹的做法]( "银耳桂圆莲子羹怎么做-银耳桂圆莲子羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）桂圆（适量）莲子（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳桂圆莲子羹的做法步骤1、提前泡发的银耳撕成小朵。2、莲子提前泡两个小时。3、冰糖银耳放入锅中加足够的水。4、烧开转小火慢慢炖半个小时。5、放入莲子桂圆在小火炖20分...
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![桂圆杞子酒糟蛋花羹的做法 女人养生方----桂圆杞子酒糟蛋花羹 桂圆杞子酒糟蛋花羹怎么做]( "桂圆杞子酒糟蛋花羹的做法 女人养生方----桂圆杞子酒糟蛋花羹 桂圆杞子酒糟蛋花羹怎么做")
- “女人爱自己多些。为自己做一碗暖身补血的桂圆杞子酒糟蛋花羹。每次月事完吃一碗，即可补血又可暖身。爱自己就对自己好一点！”食材明细主料酒糟（一碗）辅料桂圆（杞子）鸡蛋（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂圆杞子酒糟蛋花羹的做法步骤1、准备材料：酒糟一碗桂圆...
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![莲子桂圆粥怎么做-莲子桂圆粥的做法]( "莲子桂圆粥怎么做-莲子桂圆粥的做法")
- “惊蛰时节，阿玛强烈推荐在一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，或是周末约上闺蜜好友，到户外野餐，呼吸新鲜空气（最好不要下大雨）。当然，如果没空出行，阿玛也可以让你在家成为一个“懒”汤达人,推荐适合惊蛰时节润脾暖心的莲子桂圆粥。【汤品功效】：补心脾、益气血【份量适宜】：2...
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![雪莲子桂圆羹的做法 小清新的法兰西玫瑰雪莲子桂圆羹，快给皮肤补补胶原吧！ 雪莲子桂圆羹怎么做]( "雪莲子桂圆羹的做法 小清新的法兰西玫瑰雪莲子桂圆羹，快给皮肤补补胶原吧！ 雪莲子桂圆羹怎么做")
- “这简直是无法形容的美好，选用了桂圆和法兰西玫瑰来和雪莲子、银耳配搭，稍微煮开的粉红玫瑰带着更为清新的花香味，这和普通的那些玫瑰花简直简直简直是不一样啊！！！桂圆的香气悄悄透出来，显得汤水变成浅浅的琥珀色，太美了，言语无法尽表我的喜爱，还是上图吧！美图最能表达我的深情爱意...
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![莲子桂圆米浆怎么做-莲子桂圆米浆的做法]( "莲子桂圆米浆怎么做-莲子桂圆米浆的做法")
- “冷饭不是说有吗，于是配了一款米浆，用到了莲子及桂圆。风味不错，值得期待呢，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料莲子干（20克）桂圆（6粒）辅料米饭（少许）白糖（少许）清水（1000ML）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲子桂圆米浆的做法步骤1、备好所用食材。2、莲子用清水泡洗，桂圆...
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![桂花豆沙圆子羹怎么做-桂花豆沙圆子羹的做法]( "桂花豆沙圆子羹怎么做-桂花豆沙圆子羹的做法")
- “小圆子特别喜欢吃，可一直没没买到好的小圆子，那就自己动手做吧！做圆子是很费时间的，可以一边看电视，一边搓圆子，这样就不会觉得无聊了，自己做的圆子如吃不完，可以放入冰箱冻起来，什么时候想吃拿出来煮即可，无需解冻。桂花是朋友自制的，这两者融合在一起，还带着浓浓的豆沙味，是一款很...
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![银耳莲子桂圆羹怎么做-银耳莲子桂圆羹的做法]( "银耳莲子桂圆羹怎么做-银耳莲子桂圆羹的做法")
- “8月7日，立秋！无论“秋老虎”如何肆虐，天气还是感觉比夏天要凉爽。尤其是早晚温差还是比较大的。这样的季节，天气开始干燥了，很多爱美的美眉们就开始做银耳莲子桂圆羹了。银耳莲子桂圆羹对皮肤好，银耳滋阴润肺，是上好的平民养颜食物！莲子养心清凉！加入了桂圆，既营养全面，又增加了口...
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![红枣桂圆莲子银耳羹怎么做-红枣桂圆莲子银耳羹的做法]( "红枣桂圆莲子银耳羹怎么做-红枣桂圆莲子银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）桂圆（适量）莲子（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣桂圆莲子银耳羹的做法步骤1、红枣、莲子、桂圆清洗准备。2、银耳泡发。3、银耳放入高压锅中盖盖先烧煮15分钟，开盖放入红枣、莲子、桂圆炖煮至银耳起胶粘稠。4、放入糖桂...
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![桂圆莲子粥怎么做-桂圆莲子粥的做法]( "桂圆莲子粥怎么做-桂圆莲子粥的做法")
- “在家也能简单轻松地熬出地道好吃的八宝粥，搭配好比例，电饭煲一键解决，小白也能做好粥，小提示附传统熬法。但要想口味更好，还是可以选择传统熬法，只是比较费时间，而且和电饭煲熬出来的味道效果差异不大，只是火候更重会更浓郁。”食材明细主料桂圆（适量）莲子（适量）大米（适量）高粱米（适量...
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![桂圆红枣银耳莲子羹怎么做-桂圆红枣银耳莲子羹的做法]( "桂圆红枣银耳莲子羹怎么做-桂圆红枣银耳莲子羹的做法")
- “桂圆红枣银耳莲子羹是一道传统的养生羹，味道香甜可口，经常食用可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。”食材明细主料丑耳（一朵）红枣（九粒）桂圆（九粒）莲子（十五粒）辅料枸杞（少许）纯净水（适量）调料冰糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣银耳莲子羹的做法步骤1、丑耳备用。2、取...
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![桂圆银耳莲子羹怎么做-桂圆银耳莲子羹的做法]( "桂圆银耳莲子羹怎么做-桂圆银耳莲子羹的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆银耳莲子羹的做法步骤1、桂圆、红枣、银耳（用水泡发）、莲子（用水泡发）。2、银耳洗净撕成小朵，加水放入高压锅中盖盖烧煮10分钟。3、冷却后开盖，放入桂圆、莲子、红枣，盖盖继续烧...
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![雪莲果桂圆鸡蛋糖水怎么做-雪莲果桂圆鸡蛋糖水的做法]( "雪莲果桂圆鸡蛋糖水怎么做-雪莲果桂圆鸡蛋糖水的做法")
- 食材明细主料雪莲果（适量）桂圆（适量）鸡蛋（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪莲果桂圆鸡蛋糖水的做法步骤1、雪莲果去皮洗净切块，红枣、鸡蛋清洗、桂圆剥壳2、桂圆、红枣、雪莲果加水放入电饭煲中烧煮15分钟3、打入鸡蛋烧煮4、盛出...
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![酒酿鸡蛋圆子羹怎么做-酒酿鸡蛋圆子羹的做法]( "酒酿鸡蛋圆子羹怎么做-酒酿鸡蛋圆子羹的做法")
- “做这份酒酿，是因为昨天买的鸡蛋回来，磕破了两个，然后，看看家里还有啥，就顺手做了份暖暖的热身汤喝了。不过，在九天里，姐妹们还是要多喝点酒酿暖暖身子哦。”食材明细主料酒酿（两匙）汤圆（适量）鸡蛋（两个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿鸡蛋圆子羹的做法步骤1、原料图：鸡蛋、酒...
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![桂圆莲子八宝粥的做法 桂圆银耳莲子八宝粥 桂圆莲子八宝粥怎么做]( "桂圆莲子八宝粥的做法 桂圆银耳莲子八宝粥 桂圆莲子八宝粥怎么做")
- “桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，贫血、神经衰弱等功效。”食材明细主料桂圆（20粒）银耳（一朵）莲子（20粒）大枣（15粒）红小豆（50粒）粳米（50克）枸杞（30粒）花生米（30粒）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂圆莲子八宝粥的做法步骤1、将银耳用凉水泡开，...
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![桂圆莲子银耳羹怎么做-桂圆莲子银耳羹的做法]( "桂圆莲子银耳羹怎么做-桂圆莲子银耳羹的做法")
- 食材明细主料桂圆（少许）莲子（少许）银耳（少许）枸杞子（少许）红枣（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆莲子银耳羹的做法步骤1、准备:桂圆，莲子，枸杞子，红枣，老黑糖。2、泡发好的银耳。3、除了枸杞子，其他食材放入高压锅里，添加适量的纯净水，盖上盖子，上气后压二十五分钟...
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![桂圆莲子汤怎么做-桂圆莲子汤的做法]( "桂圆莲子汤怎么做-桂圆莲子汤的做法")
- 食材明细主料桂圆（175克）莲子（142克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆莲子汤的做法步骤1、材料：桂圆、莲子（已泡发）、冰糖2、将桂圆剥壳，待用。3、将已泡发的莲子淘洗一下。4、随后，将莲子下入高压锅中。5、接着，合入剥好的桂圆，搁入适量的冰糖。6、然后，加入一些清...
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![莲子桂圆汤怎么做-莲子桂圆汤的做法]( "莲子桂圆汤怎么做-莲子桂圆汤的做法")
- “莲子性味：鲜者甘、涩、平，无毒；干者甘、温涩、无毒。1.《本经》：味甘，平。2.《本草蒙筌》：味甘涩，气平寒，无毒。3.《本草再新》：味甘，性微凉，无毒。4.《随息居饮食谱》：鲜者甘平，干者甘温。归经：入脾、肾、心经。功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精...
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![红枣桂圆银耳莲子羹怎么做-红枣桂圆银耳莲子羹的做法]( "红枣桂圆银耳莲子羹怎么做-红枣桂圆银耳莲子羹的做法")
- “红枣美容补血，莲子清火，桂圆补气，红枣桂圆银耳莲子羹有很好的补气血心脾的功效，有安神补脑、治脾虚的效果，对于失眠，健忘等也有很好的功效哦女性生理期间很适合喝这个，但是需要注意的是，这种汤必须喝热的，不能喝冷的，喝冷的会导致腹痛，一定要做好腹部保暖哦”食材明细主料桂圆肉（适...
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![桂花莲子羹怎么做-桂花莲子羹的做法]( "桂花莲子羹怎么做-桂花莲子羹的做法")
- “到了上海之后最最想念的，就是蝉鸣的夏天的夜里，挑着担子走来走去的小贩们，一般都是一个筐里面是新鲜的莲藕，另一个是新鲜的菱角，晚上在西湖旁边散步的时候，买上两个莲藕，一路走一路剥，水灵灵的莲子还有里面微微苦的莲子心嚼在嘴里混合的味道，最不能割舍。虽然上海有数不清的城市...
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![桂圆红枣银耳莲子羹的做法 甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹【独家】 桂圆红枣银耳莲子羹怎么做]( "桂圆红枣银耳莲子羹的做法 甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹【独家】 桂圆红枣银耳莲子羹怎么做")
- “秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元气少女！👧🏻红枣，滋补益气，木本粮食银耳，性平味甘，润肺养胃莲子，养心安神，祛热降火【欢迎大家关注我的微信公众号--熊宝宝的美食日记，让我...
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![莲子红枣桂圆羹怎么做-莲子红枣桂圆羹的做法]( "莲子红枣桂圆羹怎么做-莲子红枣桂圆羹的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）桂圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子红枣桂圆羹的做法步骤1、备桂圆，莲子，红豆，红枣。2、莲子，红豆，淘洗，3、淘洗好的莲子和红豆。4、倒进煮锅里，5、放清水，6、盖上盖子，7、将红豆和莲子煮化，煮浓绸，8、倒进桂圆，红枣，放进红糖。9、再煮十分钟，1...
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![桂圆莲子粥的做法 #团圆饭#桂圆莲子粥 桂圆莲子粥怎么做]( "桂圆莲子粥的做法 #团圆饭#桂圆莲子粥 桂圆莲子粥怎么做")
- “米糯汤浓，圆肉饱满香甜，莲子粉面。桂圆补血养气，益智补脑。莲子有补五脏，利血脉，安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。”食材明细主料大米（3小把）辅料桂圆肉（一把）莲子（一把）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂圆莲子粥的做法步骤1、大米3小把。2、莲子一把。3、桂圆肉一把...
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![红枣桂圆莲子炖鸡怎么做-红枣桂圆莲子炖鸡的做法]( "红枣桂圆莲子炖鸡怎么做-红枣桂圆莲子炖鸡的做法")
- “冬季进补，春来打虎。吃鸡喝汤，这个冬天不太冷哦”食材明细主料鸡（1只）红枣（8颗）白莲（20颗）桂圆（15颗）辅料盐（5g）鹌鹑蛋（8个）当归（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣桂圆莲子炖鸡的做法步骤1、鸡腿蘸上调料大快朵颐哦。2、汤汁鲜甜。3、食材准备好。4、桂圆拨壳。5、白莲提前浸...
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味味甜
