![蚝油洋葱豆腐怎么做-蚝油洋葱豆腐的做法]( "蚝油洋葱豆腐怎么做-蚝油洋葱豆腐的做法")
- “豆腐是绿色健康食品，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。洋葱具有发散风寒的作用；能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化；降血压血糖、预防血栓形成；有一定的提神作用，含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目...
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![酱香葱油豆腐的做法 家常菜肴@@酱香葱油豆腐 酱香葱油豆腐怎么做]( "酱香葱油豆腐的做法 家常菜肴@@酱香葱油豆腐 酱香葱油豆腐怎么做")
- 食材明细主料盒装豆腐（1盒）辅料小葱（3粒）青葱（1颗）葱香（口味）十分钟（耗时）简单（难度）酱香葱油豆腐的做法步骤1、原料：盒装豆腐-1盒小葱-3粒青葱-1颗2、豆腐的盘子放入蒸锅中，盖上锅盖，大火隔水蒸约8分钟后取出。3、将豆腐盘子中多余的水分倒掉。备用。4、热锅放油，爆香葱茸。5、盛起沥干...
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![蚝油豆腐怎么做-蚝油豆腐的做法]( "蚝油豆腐怎么做-蚝油豆腐的做法")
- “做这道蚝油豆腐有人喜欢把豆腐放油锅里煎一下，把豆腐煎成金黄色，外皮酥脆，内心软嫩，吃着特香。而我只喜欢把豆腐简单焯一下水，去除豆腥味后再来烧制，我觉得这样做出来的豆腐更少油，吃着更健康，口味更软嫩。豆腐是四季都能吃的美味，加了蚝油的豆腐口感更鲜嫩无比，做法特别简单，不信...
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![蚝油葱香豆腐怎么做-蚝油葱香豆腐的做法]( "蚝油葱香豆腐怎么做-蚝油葱香豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（2块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）小葱（适量）葱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油葱香豆腐的做法步骤1、准备食材：豆腐切大块，热水加盐浸泡15分钟，捞出沥干，两面煎黄。2、准备辅料：碗里放入生粉和生抽。3、倒入适量蚝油，加水，搅拌均匀。4、炒锅烧热下油，倒入...
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![蚝油豆腐的做法 【四川】蚝油豆腐 蚝油豆腐怎么做]( "蚝油豆腐的做法 【四川】蚝油豆腐 蚝油豆腐怎么做")
- “家里刚收到空气翻炸锅时，我比较喜欢用它炸各种美食~~~~慢慢地熟悉了它的功能后~~就喜欢用它做各种家常菜了~~~~这道【蚝油豆腐】先用炸锅炸至金黄~~再用炸锅“炒熟”即可~~非常方便~~家常菜也能“炸”出来，还能“炸”得如此小清新~神奇吧~~o(∩_∩)o哈哈~~”食材明细主料...
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![蚝油洋葱肥牛怎么做-蚝油洋葱肥牛的做法]( "蚝油洋葱肥牛怎么做-蚝油洋葱肥牛的做法")
- “洋葱肥牛是我喜欢的一道菜，不需要过多的调料，也不需要复杂的操作，炒一炒就很好吃了。洋葱自带特殊的香气，炒得火大点火小点都能吃。但我更喜欢清脆口感的，还微微带点甜味，与微咸的肉片搭配相得益彰。炒这道菜不要酱油，要不然就衬托不出洋葱洁白的质感了，如果实在想放，建议放点生...
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![推荐一道洋葱豆腐的家常菜做法]( "推荐一道洋葱豆腐的家常菜做法")
- 如果你愿意一层一层一层的剥开我的心，熟悉不，这首歌叫洋葱，你喜欢吃洋葱吗，洋葱正适合在这个气温多变的季节食用，预防感冒可治疗咳嗽。是不是做菜不纠结做什么，纠结如何搭配制作成一道美食，洋葱的搭配很多，小编想推荐一道洋葱豆腐。一、洋葱豆腐的做法1、买回来的豆腐控净水份后...
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![家常葱烧豆腐怎么做-家常葱烧豆腐的做法]( "家常葱烧豆腐怎么做-家常葱烧豆腐的做法")
- 食材明细主料猪肉（两块）小葱（8只）豆腐（500g）辅料盐（1匙）酱油（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常葱烧豆腐的做法步骤1、准备食材，小葱几根，猪肉小块有肥有瘦，豆腐小块，大蒜，生抽，味极鲜2、小葱切碎，小葱圈，肉切小片，大蒜五六瓣切片3、锅内入底油，烧七成热4、入肥肉，炸制萎缩（个人喜好，不...
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![蚝油炒洋葱牛肉怎么做-蚝油炒洋葱牛肉的做法]( "蚝油炒洋葱牛肉怎么做-蚝油炒洋葱牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料洋葱（适量）姜片（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒洋葱牛肉的做法步骤1、先把牛肉切片，用生粉、生抽、白糖、胡椒粉腌约二十分钟待用。2、芹菜切段之后开水焯熟待用。3、烧热锅倒入少许橄榄油放入洋葱炒片刻盛起。4、继续使用油锅...
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![蚝油拌圆葱的做法 家常菜------清口的蚝油拌圆葱 蚝油拌圆葱怎么做]( "蚝油拌圆葱的做法 家常菜------清口的蚝油拌圆葱 蚝油拌圆葱怎么做")
- “菜类中只要能生吃的最好生吃哦”食材明细主料圆葱（适量）青椒（适量）辅料醋（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（小许）味精（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油拌圆葱的做法步骤1、青椒和圆葱各一半2、洗净切丝3、倒上醋，用醋主要是使菜口脆不皮4、倒上味极鲜5、再倒上蚝油6...
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![蚝油洋葱牛肉串怎么做-蚝油洋葱牛肉串的做法]( "蚝油洋葱牛肉串怎么做-蚝油洋葱牛肉串的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）辅料洋葱（适量）柠檬（适量）姜（适量）配料盐（适量）细砂糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蚝油洋葱牛肉串的做法步骤1、原料：牛里脊肉，洋葱，柠檬，姜，盐，细砂糖，料酒，老抽，蚝油2、牛肉切色子块大小，洋葱切块3、姜切丝4、挤入柠檬汁5、加...
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![蚝油烧豆腐的做法 【东北】蚝油烧豆腐 蚝油烧豆腐怎么做]( "蚝油烧豆腐的做法 【东北】蚝油烧豆腐 蚝油烧豆腐怎么做")
- “蚝油是用牡蛎熬制而成的调味料。也是粤菜常用的传统调料，鲜味浓郁。一般家庭平时使用蚝油，可以按照生抽的用法就可以。特别是烹制青菜、素菜等菜肴，用蚝油调味，会收到事半功倍的效果。”食材明细主料豆腐（1块）肉肠（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（少许）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
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![家常肉末豆腐炒洋葱怎么做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法]( "家常肉末豆腐炒洋葱怎么做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法")
- 食材明细主料豆腐（500克）猪肉（200克）洋葱（适量）圆椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步骤1、准备食材2、肉切末葱切片，姜切丝蒜切片圆椒切块3、豆腐煎至两面黄，装盘备用4、锅内留油，下姜葱蒜爆...
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![洋葱蚝油牛肉怎么做-洋葱蚝油牛肉的做法]( "洋葱蚝油牛肉怎么做-洋葱蚝油牛肉的做法")
- “每天买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了牛肉可是又不知道牛肉怎么做好吃，有些不知所措呢?上网搜了一下，蚝油牛肉做法较合我意，加了蚝油味道真的不错呢。”食材明细主料牛肉（300克）洋葱（100克）青椒（80克）辅料油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）蚝油（1大勺）黄酒（适量）蛋清（适量）姜（适量）蒜（适量...
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![蚝油洋葱牛肉怎么做-蚝油洋葱牛肉的做法]( "蚝油洋葱牛肉怎么做-蚝油洋葱牛肉的做法")
- “洋葱与牛肉是绝配，每次买牛肉我都会想到洋葱，家人也喜欢吃洋葱炒肉这道菜。洋葱营养丰富，吃洋葱对身体健康有许多好处，家人喜欢吃洋葱让我很欣慰。今天做洋葱炒肉时还放了一些蚝油来调味，炒出来的牛肉蚝味鲜浓，肉质香滑鲜嫩，这道菜简单易做，有营养，味道鲜美。”食材明细主料牛肉...
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![蚝油拌洋葱怎么做-蚝油拌洋葱的做法]( "蚝油拌洋葱怎么做-蚝油拌洋葱的做法")
- “洋葱有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，具体包括：1.杀菌：洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。2.促进消化：可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。3.降血压降血脂：经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。4.防癌抗癌、延缓衰老：洋葱所含...
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![蚝油焖油豆腐的做法 蚝油焖油豆腐----豆腐家常做法 蚝油焖油豆腐怎么做]( "蚝油焖油豆腐的做法 蚝油焖油豆腐----豆腐家常做法 蚝油焖油豆腐怎么做")
- “在想这道菜的标题的时候，好想取个名字叫做油豆腐豆腐皮喜结连理，好想名字有点长，还是说豆腐的喜宴？这样会不会觉得这道菜太搞笑了，所有还是取了个正经的名字。这道菜的做法可以套用到所有喜欢的豆腐菜里面，根据自己爱好，比如把油豆腐换成水豆腐一样可以的。重点是要掌握这种家...
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![鲍鱼蚝油豆腐的做法 鲍鱼的家常吃法---鲍鱼蚝油豆腐 鲍鱼蚝油豆腐怎么做]( "鲍鱼蚝油豆腐的做法 鲍鱼的家常吃法---鲍鱼蚝油豆腐 鲍鱼蚝油豆腐怎么做")
- “鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，鲍鱼肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其它海味所能比拟，历来被称为『海味珍品之冠』，素有『一口鲍鱼一口金』之说。鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机...
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![家常油豆腐怎么做-家常油豆腐的做法]( "家常油豆腐怎么做-家常油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常油豆腐的做法步骤1、油豆腐改刀。2、姜蒜干辣椒切好备用。3、锅内烧水，水开后下油豆腐焯水两分钟捞出。4、锅内多放点油烧热，下姜蒜干辣...
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![蚝油油豆腐怎么做-蚝油油豆腐的做法]( "蚝油油豆腐怎么做-蚝油油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（200克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）蒜蓉（适量）豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油油豆腐的做法步骤1、油豆腐从连接线处对半切开。2、切半的油豆腐装盘。3、准备蒜蓉。4、起锅烧油。5、倒入蒜蓉爆香。6、倒入豆瓣酱。7、倒入半碗水。...
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![洋葱炒油豆腐怎么做-洋葱炒油豆腐的做法]( "洋葱炒油豆腐怎么做-洋葱炒油豆腐的做法")
- “洋葱的爽脆、香配上油豆腐的香”食材明细主料洋葱（一个）豆腐（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒油豆腐的做法步骤1、准备原料2、豆腐切片油炸，洋葱切丝3、热锅凉油4、先放入洋葱炒出香味，再加入油豆腐翻炒均匀5、出锅前加少许盐调味，装盘...
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![洋葱豆腐怎么做-洋葱豆腐的做法]( "洋葱豆腐怎么做-洋葱豆腐的做法")
- “洋葱炒豆腐营养好吃。洋葱含有丰富的蛋白质，豆腐中含有多种微量元素和蛋白质，在一起吃更有营养，有利于促进身体健康。”食材明细主料洋葱（1个）豆腐（1块）里脊肉（80克）香菇（4个）尖椒（2个）葱（1段）姜（1小块）蒜（半头）辅料油（少许）白糖（少许）香醋（少许）盐（少许）酱油（少许）五香粉（少许）淀粉（少许）番茄酱（少许）原味...
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![白洋葱炒油豆腐怎么做-白洋葱炒油豆腐的做法]( "白洋葱炒油豆腐怎么做-白洋葱炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料白洋葱（115克）油豆腐（85克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱炒油豆腐的做法步骤1、材料：白洋葱、油豆腐2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将油豆腐放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐，加适量的生抽...
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![油豆腐丝拌洋葱怎么做-油豆腐丝拌洋葱的做法]( "油豆腐丝拌洋葱怎么做-油豆腐丝拌洋葱的做法")
- 食材明细主料黑豆豆腐（适量）辣椒（适量）辅料洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐丝拌洋葱的做法步骤1、黑豆豆腐准备就绪。2、将豆腐切成薄片备用。3、平底锅入油烧热放入豆腐，小火慢炸。4、一面定型后煎另一面。5、洋葱切丝装盘。6...
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![蚝油洋葱拌鸡腿肉怎么做-蚝油洋葱拌鸡腿肉的做法]( "蚝油洋葱拌鸡腿肉怎么做-蚝油洋葱拌鸡腿肉的做法")
- “做冻留下的鸡腿，做鸡腿的步骤就省略了。”食材明细主料鸡腿（2只）洋葱（1个）蚝油（10克）辅料香菜（小许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油洋葱拌鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿撕成条。2、洋葱洗净。3、切丝。4、香菜梗切段。5、洋葱丝和香菜放大碗里。6、撕好的鸡腿肉放碗里，取蚝油。...
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味味甜
