![蚕豆蘑菇炒培根的做法 蚕豆季不可错过的美味之蚕豆蘑菇炒培根 蚕豆蘑菇炒培根怎么做]( "蚕豆蘑菇炒培根的做法 蚕豆季不可错过的美味之蚕豆蘑菇炒培根 蚕豆蘑菇炒培根怎么做")
- “又是一年蚕豆季，软软糯糯的蚕豆好美味，搭配蘑菇，营养满满的，颜色也很漂亮哦，红的，白的，绿的。。。。”食材明细主料蚕豆瓣（300克）蘑菇（300克）培根（2片）辅料盐（2小勺）生抽（1大勺）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚕豆蘑菇炒培根的做法步骤1、培根切丁备用2、蘑菇切丁洗净备用3、...
- 4867
![鲜豆瓣炒培根的做法 【培根“美”味“大”不同】——鲜豆瓣炒培根 鲜豆瓣炒培根怎么做]( "鲜豆瓣炒培根的做法 【培根“美”味“大”不同】——鲜豆瓣炒培根 鲜豆瓣炒培根怎么做")
- 食材明细主料荷美尔经典飘香炒菜培根（85g）鲜蚕豆瓣（200g）辅料盐（1g）姜片（5g）油（15ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜豆瓣炒培根的做法步骤1、将炒菜培根切成小片，鲜蚕豆瓣用沸水汆烫后备用2、锅中下油烧至8成熟时爆香姜片，放入汆过水的鲜蚕豆瓣爆炒，加炒菜培根快速翻炒3、最后调...
- 30880
![雪菜蘑菇蚕豆羹怎么做-雪菜蘑菇蚕豆羹的做法]( "雪菜蘑菇蚕豆羹怎么做-雪菜蘑菇蚕豆羹的做法")
- 食材明细主料蚕豆肉（130克）雪菜（140克）蘑菇（80克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蘑菇蚕豆羹的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗）、蘑菇（已清洗）、蚕豆肉（已淘洗）、水淀粉2、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，...
- 5478
![蚕豆糕的做法 清新美味的甜糕-----蚕豆糕 蚕豆糕怎么做]( "蚕豆糕的做法 清新美味的甜糕-----蚕豆糕 蚕豆糕怎么做")
- “写这篇日志的标题时，一直纠结是叫“蚕豆糕”还是叫“蚕豆凉糕”，其实都是一样的美食，但增加一个凉字，是不是在寒冷的季节里有冷风阵阵的感觉呢，所以最终还是去掉了“凉”字，只叫蚕豆糕了。以前做过芸豆豆沙，做法差不多，不同的食材，味道肯定会有不同，这是第一次吃甜的蚕豆，味道还不...
- 27305
![培根炒蚕豆如何做简单又好吃]( "培根炒蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蚕豆：适量培根：适量松子仁：适量辅料盐：少许生抽：少许具体步骤1.培根切小块；2.蚕豆在开水中焯2分钟；3.炒锅倒入少许油，放入培根翻炒；4.放入松子仁翻炒；5.松子炒到微黄后放入蚕豆翻炒；6.撒入少许盐；7.淋入少许生抽调味；8...
- 12086
![美味的蚕豆怎么做-美味的蚕豆的做法]( "美味的蚕豆怎么做-美味的蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味的蚕豆的做法步骤1、拨好蚕豆，然后放进水里炒。2、水煮干后，放进油、盐、辣椒。3、再放进盘子里，就好了...
- 27411
![培根蘑菇土豆派怎么做-培根蘑菇土豆派的做法]( "培根蘑菇土豆派怎么做-培根蘑菇土豆派的做法")
- 食材明细主料土豆（1大个）培根（4片）口蘑（5个）洋葱（1/4个）马苏里拉奶酪（100克）辅料丘比千岛酱（2汤匙）油（少许）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）培根蘑菇土豆派的做法步骤1、先准备好材料。2、土豆去皮切块，上锅蒸熟；3、培根切小片；洋葱切丁；4、口蘑切小丁，入开水中焯水后捞出沥干；5、热锅，将培...
- 11499
![蟹味菇炒培根的做法 【培根“美”味“大”不同】—蟹味菇炒培根 蟹味菇炒培根怎么做]( "蟹味菇炒培根的做法 【培根“美”味“大”不同】—蟹味菇炒培根 蟹味菇炒培根怎么做")
- “蟹味菇口感嫩滑，营养丰富，具有提高免疫力抗衰老等功效。培根是我家非常喜欢的肉类，今天用的培根是荷美尔经典飘香炒菜培根，一种百搭的培根，适合中西菜肴，肉质爽口细嫩，味道醇厚，回味无穷。正所谓好马配好鞍，高品质的培根搭配高品质的蔬菜，荤素结合，美味、营养、健康！我用荷美尔的培...
- 15421
![干煸培根辣四季豆的做法 【培根“美”味“大”不同】——干煸培根辣四季豆 干煸培根辣四季豆怎么做]( "干煸培根辣四季豆的做法 【培根“美”味“大”不同】——干煸培根辣四季豆 干煸培根辣四季豆怎么做")
- 食材明细主料荷美尔超值精选培根（五片）四季豆（300g）芽菜（30g）辅料姜末（少许）蒜末（少许）干辣椒（五个）花椒（五粒）盐（1g）鸡精（1g）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸培根辣四季豆的做法步骤1、四季豆洗净，去老筋，切成小段。超值精选培根切段，芽菜洗净切碎末备用2、锅中放油，烧至六七成热，...
- 6711
![榨菜蘑菇炒蚕豆怎么做-榨菜蘑菇炒蚕豆的做法]( "榨菜蘑菇炒蚕豆怎么做-榨菜蘑菇炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆肉（130克）榨菜丝（50克）蘑菇（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜蘑菇炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆肉（已淘洗）、榨菜丝、蘑菇（已清洗）2、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入蚕豆肉翻炒一下。4、接着，合入切好的蘑菇和榨菜丝...
- 28579
![蘑菇香肠炒蚕豆怎么做-蘑菇香肠炒蚕豆的做法]( "蘑菇香肠炒蚕豆怎么做-蘑菇香肠炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（735克）蘑菇（90克）香肠（95克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇香肠炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆、蘑菇（已洗净）、香肠（已清洗）。2、将蚕豆剥壳取肉、淘洗一下。3、将香肠放在案板上切成片。4、将蘑菇放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入蚕豆、切...
- 30997
![香菇爆炒蚕豆怎么做-香菇爆炒蚕豆的做法]( "香菇爆炒蚕豆怎么做-香菇爆炒蚕豆的做法")
- “百度一下蚕豆可以益气健脾，利湿消肿，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。”食材明细主料蚕豆（200克）香菇（小1朵）辅料猪肉（少许）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇爆炒蚕豆的做法步骤1、新鲜蚕豆2、蚕豆拨皮，香菇用温...
- 27631
![黄瓜炒蚕豆的做法 简单的食材、不简单的美味——黄瓜炒蚕豆 黄瓜炒蚕豆怎么做]( "黄瓜炒蚕豆的做法 简单的食材、不简单的美味——黄瓜炒蚕豆 黄瓜炒蚕豆怎么做")
- “这道菜缘于老妈的一次创新，谁知道这两种食材味道竟出奇的搭。蚕豆软糯，汤汁醇厚，黄瓜吸足了汤汁，非常下饭的一道菜。”食材明细主料黄瓜（2根）蚕豆（适量）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆从冰箱取出解冻2、黄瓜刨去黄瓜刺3、将黄瓜...
- 6938
![蚕豆虾仁烩蘑菇 蚕豆虾仁烩蘑菇怎么做-蚕豆虾仁烩蘑菇的做法 春天清淡美食～]( "蚕豆虾仁烩蘑菇 蚕豆虾仁烩蘑菇怎么做-蚕豆虾仁烩蘑菇的做法 春天清淡美食～")
- “春天是万物生长的季节，随着天气的变化，人们的活动量也开始增加，新陈代谢旺盛，营养消耗也增加，特别需要营养的供给和消化，春天的饮食宜清淡。”食材明细主料虾仁（200g）蚕豆（150g）蘑菇（6只）辅料香葱（2根）调料料酒（1勺）胡椒粉（少许）淀粉（4g）鸡精（适量）植物油（15ml）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...
- 5324
![香菇炒蚕豆怎么做-香菇炒蚕豆的做法]( "香菇炒蚕豆怎么做-香菇炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（575克）新鲜香菇（55克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒蚕豆的做法步骤1、材料：蚕豆2、新鲜香菇3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将香菇清洗一下。5、放在案板上切成小块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。7、随后，合入...
- 28248
![韭菜炒蚕豆的做法 立夏美食【韭菜炒蚕豆】 韭菜炒蚕豆怎么做]( "韭菜炒蚕豆的做法 立夏美食【韭菜炒蚕豆】 韭菜炒蚕豆怎么做")
- “最近家里的餐桌上都是它的影子。特别特别爱它的翠绿，用它来点缀餐桌，心情都会变的豁然开朗。而它的营养更是棒棒的。据说蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。每天做一点给长身体的孩子们吃，没有比它更合...
- 26920
![培根炒蚕豆怎么做-培根炒蚕豆的做法]( "培根炒蚕豆怎么做-培根炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料培根（2-3片）辅料蚕豆（适量）红尖椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）未知（难度）培根炒蚕豆的做法步骤1、准备好食材，蚕豆开水煮熟2、热油炒姜片蒜片3、炒培根4、放入蚕豆5、继续翻炒6、起锅前加入适量盐和红辣椒圈7、可以啦！...
- 18510
![炒蚕豆怎么做-炒蚕豆的做法]( "炒蚕豆怎么做-炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料嫩蚕豆（一斤半）辅料蒜苗（少量）调料盐（两匙）糖（两大勺）鸡精（一匙）葱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蒜苗切段，蚕豆洗净沥干。2、锅中加油烧热，倒入蚕豆和蒜苗，加入盐翻炒均匀，先加盐不会粘锅。3、加入开水，加糖，鸡精调味。加盖煮，中途不能开盖，不然颜...
- 6505
![家常培根炒蚕豆如何做简单又好吃]( "家常培根炒蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜蚕豆：300培根：60辅料油：适量酱油：适量浓汤宝：10盐：适量猪肥肉：1小块具体步骤1.这就是新鲜的蚕豆，豆荚厚墩墩的很可爱2.蚕豆从豆荚里面取出来3.去掉豆子上的一层外皮4.锅里面加水，稍微煮一下蚕豆去掉豆腥味...
- 26403
![香葱蚕豆的做法 香葱蚕豆——当季菜肴 香葱蚕豆怎么做]( "香葱蚕豆的做法 香葱蚕豆——当季菜肴 香葱蚕豆怎么做")
- 食材明细主料香葱（适量）蚕豆（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱蚕豆的做法步骤1、材料准备好2、将蚕豆洗干净，放入煮锅里，加适量的水煮熟。3、将香葱去头部，洗干净切成1寸到2寸长。4、将煮熟的蚕豆放入盘里5、炒锅里放适量的油至十成热时，将煮熟的蚕...
- 5789
![蚕豆蘑菇小炒怎么做-蚕豆蘑菇小炒的做法]( "蚕豆蘑菇小炒怎么做-蚕豆蘑菇小炒的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）白蘑菇（适量）圣女果（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚕豆蘑菇小炒的做法步骤1、蘑菇、蚕豆、圣女果清洗干净。2、蚕豆去皮剥出豆瓣。3、蘑菇切片。4、圣女果对半切开。5、锅中放油，放入蘑菇翻炒。6、放入蚕豆翻炒，加少许水把蚕豆烧...
- 26131
![炒蚕豆的做法 简单美味--炒蚕豆 炒蚕豆怎么做]( "炒蚕豆的做法 简单美味--炒蚕豆 炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（500g）辅料蚝油（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净。2、锅里放油，下蒜爆香。3、下蚕豆炒几下。4、放入适量的盐炒均。5、放入酱油。6、放入蚝油炒几下。7、最后放入适量的水煮熟即可。...
- 4187
![蚕豆炒腊肉的做法 【电饭锅美食】蚕豆炒腊肉 蚕豆炒腊肉怎么做]( "蚕豆炒腊肉的做法 【电饭锅美食】蚕豆炒腊肉 蚕豆炒腊肉怎么做")
- “蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考...
- 17931
![炒蚕豆的做法 炒蚕豆。 炒蚕豆怎么做]( "炒蚕豆的做法 炒蚕豆。 炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料带壳蚕豆（500g）调料食用油（适量）食盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。2、把蚕豆米清洗一下。3、锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微加点水等水烧干了蚕豆米也好了加点盐。4、成品。小窍门炒...
- 32694
![口蘑蚕豆米炒鸡蛋怎么做-口蘑蚕豆米炒鸡蛋的做法]( "口蘑蚕豆米炒鸡蛋怎么做-口蘑蚕豆米炒鸡蛋的做法")
- “现在开始研究美食后发现这蚕豆的功效，就在思考以前父母多给我们吃蚕豆更多的是为了我们补脑吧。但不管怎么样，对蚕豆米的热爱都根深蒂固了，每逢蚕豆上市的那段日子，都会买上一堆回来自己剥着来吃。其貌不扬的蚕豆荚包裹着一颗颗娇嫩翠绿的豆子，味道鲜美香甜，随意搭配了鸡蛋和...
- 4125
味味甜
