- 食材明细主料鲜银耳(适量)苹果(两个)辅料枸杞(适量)调料水(适量)红糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红糖银耳炖苹果的做法步骤1、新鲜银耳洗净备用。2、两个苹果洗净备用。3、枸杞和红糖准备就绪。4、苹果去皮切小块放入锅中。5、一次性加足水量。6、银耳洗净切成小块。7...
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- “红糖中还有一种称为“糖蜜”的成分,具有强力解毒功效,能将过量黑色素从真皮层中导出,并通过淋巴组织排出体外,能美容肌肤;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效!”食材明细主料银耳(适量)苹果(适量)辅料红枣(适量)配料红糖(适量)酸...
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- “此菜现已在全国各地都流行此菜,其实在湖北咸宁很早很早便有了此菜的身影了。”食材明细主料银耳(50克)红枣(15克)辅料冰糖(150克)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖红枣炖银耳的做法步骤1、银耳入水泡软摘尽泥沙,撕成小朵,红枣入水泡软,冰糖敲碎。2、砂锅上火加水放入银耳、...
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- 食材明细主料银耳碎干(2勺)苹果(半个)辅料红枣(适量)枸杞子(少许)调料水(2碗半)冰糖(1匙)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)苹果红枣银耳羹的做法步骤1、银耳用凉水泡4小时左右。2、把银耳碎放电饭煲里。3、加水,红枣炖煮30分钟。4、放入去皮切块的苹果再煮10分钟。5、放入枸杞子,冰糖...
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- “苹果营养丰富,还有着“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果苹果中含有果胶,能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。还有通便和止泻的双重功效与作用。银耳是名贵的营养滋补佳品,药用价值也很高。银耳能提高肝脏的解毒能力,有...
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- 食材明细主料鲜银耳(适量)酥梨(两个)辅料玫瑰红糖(两块)枸杞(适量)调料水(适量)甜香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红糖银耳炖酥梨的做法步骤1、新鲜的银耳备用。2、酥梨,红糖,枸杞备用。3、梨洗净去皮切小块。4、银耳洗净掰小朵。5、汤锅入水煮沸放入银耳煮沸。6、放入梨块煮沸。7、...
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- 食材明细主料银耳(适量)苹果(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳苹果糖水的做法步骤1、所需食材准备就绪,银耳提前浸泡。2、银耳掰小朵放入煲中。3、苹果去皮切块。4、苹果块放入煲中,加入适量水。5、上火大火煮沸。6、放入冰糖和枸杞。7、...
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- 食材明细主料银耳(适量)苹果(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳苹果枸杞糖水的做法步骤1、材料如下。2、银耳洗净处理好。3、苹果去皮去核切片。4、放入锅里。5、放入银耳煮至起胶。6、放入枸杞冰糖煮熟。7、开动啦。...
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- “家里来了个小客人,带了两朵鲜银耳,我打个银耳露给她喝。”食材明细主料鲜银耳(半朵)苹果(1个)辅料纯净水(1000g)酸奶麦片(小许)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果银耳露的做法步骤1、取银耳。2、洗净,分成小块。3、洗苹果,切小块。4、所有食材放豆浆杯中。5、放...
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- “天气冷的时候喝点汤汤水水还是很不错,银耳汤是个不错的选择,味道好,热量低,和各种瓜果还都很搭,加了苹果的银耳汤多了些果香,即使不加糖还能喝出丝丝的甜!”食材明细主料干银耳(少许)红枣(3颗)苹果(1只)辅料清水(适量)果味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果红枣银耳汤的做法步骤1、准...
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- “银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。苹果中还含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。这...
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- “这款苹果汤不仅可以瘦身,而且对美容也很有效,还可以去心火,调理情绪。繁忙的工作后,喝一口清润的苹果汤,既营养又美味,女神们可以尽情享受苹果减肥美容汤的同时不用担忧脂肪的袭击哦!养生减肥不是为了改变什么,而是为了遇到更好的自己,减肥虽重要,健康更是不可逆的,所以减肥一定要...
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- “有幸被抽中参加小熊电炖盅的试用,好开心。再次感谢美食家所有工作人员,感谢大家一直以来对我的关心和爱护······小熊电炖盅,时尚外观,精致工艺,使用安全可靠;能使炖品保持原汁原味,保护好食物营养,是四季进补的理想炊具。采用恒温特性的PTC发热体、微电脑预约功能以及具...
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- “冰糖炖红枣银耳,是远古传下来的一道滋补养阴的糖水,在广东,人们经常吃。”食材明细主料银耳(1只)辅料红枣(6只)冰糖(60克)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖炖红枣银耳的做法步骤1、银耳泡发好,剪去老头,清洗干净。2、红枣去核洗净。3、把冰糖、红枣、银耳放入炖盅里,加入适量...
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- 食材明细主料小苹果(7个)燕耳(10g)红枣(3粒)枸杞子(8g)调料黄冰糖(15g)清水(1000ml)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果银耳糖水的做法步骤1、家里常备汤料:燕耳、红枣、枸杞子。2、把红枣切片去核,和燕耳一并放入养生壶内。3、倒入清水先浸泡一会儿。4、拿几个家里没吃完的小苹果。...
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- “银耳性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为...
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- “口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃,春日好汤水。”食材明细主料苹果(一个)红枣(几颗)银耳(一朵)辅料冰糖(适量)调料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果银耳红枣汤的做法步骤1、红枣洗净。2、苹果去皮切小块。3、银耳洗净泡发。4、撕成小朵洗净。5、锅中放入...
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- “冬天迷上煲汤,无论是蔬菜汤,还是水果汤,全家人都爱喝,每次煮一锅,汤汁都不剩。”食材明细主料苹果(1个)鲜银耳(半朵)辅料红枣(适量)枸杞子(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)银耳苹果汤的做法步骤1、准备食材:红枣是无核蜜枣,可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳,不需要浸泡,冰箱...
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- “红枣苹果银耳汤,在非常时期来上一碗,既排毒又滋润,清甜爽口,喜欢的朋友快来试试吧!😋”食材明细主料干银耳(适量)苹果(一个)红枣(适量)冰糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣苹果银耳汤的做法步骤1、干银耳用温水浸泡半小时,洗净撕成小块。2、苹果洗净,红枣洗...
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- “做了一罐腌螃蟹,鲜美无比。可是,对我这个平时低盐饮食的人来说,味道很重了。吃了两只螃蟹,感觉口干的很。煮点润肺的百合银耳中和一下腌螃蟹的咸味吧。前几天我还暗戳戳地笑话楼上的大爷,一边打着胰岛素,一边买甜点吃。我这和人家有啥区别呢?!”食材明细主料银耳(1把)百合(1把)富士...
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- “冬季天气干燥,炖点甜汤,滋润,加了黑糖,给你好气色。”食材明细主料黑糖(少许)红枣(3粒)银耳(少许)辅料雪莲子(少许)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑糖炖红枣银耳的做法步骤1、银耳,提前泡发,撕成小朵2、雪莲子也要提前泡软最少12小时3、红枣清洗下去核4、把所有食材放入炖盅里加...
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- “小子的班级群里,每天都能看见“老师,孩子咳嗽,请假1天”、“老师,xx咳嗽厉害这周都要做雾化,请假一周”。刚上学的第一个冬天,太多太多孩子咳嗽、生病,班级24个小盆友,每天请假将近10个。小柚子上学后也咳嗽过2次,每次5天左右,没看医生没吃药没请假,食疗食疗,靠自身抵抗力也自愈了...
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- 食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)苹果(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳红枣苹果糖水的做法步骤1、银耳。2、取2克。3、材料放入锅里。4、加入适量水煮15分钟。5、放入碗里。6、开动啦。...
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- “被冷落许久的苹果妹妹,想必是要求关注,在整理茶几的时候一骨碌滚了下去,落地有声。苹果耐储存,但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是,苹果妹妹的愿望实现了,来一个苹果银耳羹好不好?不说话就表示同意。懒人模式,隔水炖的电炖盅最是方便。没有加糖,煮好了自己放。。。。”食材明细...
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- “冬节气候干燥寒冷,人们很容易上火,不爱吃东西,就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用,家里的老人,孕妇,成年人都可以用冰糖苹果银耳羹降火食用。”食材明细主料苹果(适量)银耳(适量)辅料红果(适量)配料冰糖(适量)甜...
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