![游泳的小鱼蛋羹如何做简单又好吃]( "游泳的小鱼蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个胡萝卜片：少许黄瓜丝：少许香葱叶：少许黑芝麻：2粒辅料鸡精：适量酱油：适量盐个：少许淀粉：适量香油：几滴具体步骤1.鸡蛋打入碗里。2.纵向打散成鸡蛋液。3.加入一勺牛奶，两勺半凉开水，混合搅拌均匀。4.过筛后，倒入...
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![在碧波中游泳的快乐小鱼如何做简单又好吃]( "在碧波中游泳的快乐小鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料对虾：5只黄瓜：1根胡萝卜：半根香菜：2根蛋清：1/4个淀粉：适量盐：适量白糖：适量味精：适量胡椒粉：适量姜粉：适量辅料具体步骤1.雪鱼洗净，去鱼皮、鱼骨，先切成0.5厘米厚的大片，用厨纸吸干水分斩成茸；黄瓜榨汁，加入盐、味精调味...
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![怎么搭配饮食减肥-游泳减肥么]( "怎么搭配饮食减肥-游泳减肥么")
- 游泳时夏天人们最喜欢的运动之一，游泳不仅对身体有好处，还能减肥哦！不过游泳减肥也是要讲究一定的方法哦，今天小编就给大家介绍一下关于游泳减肥要注意的方法吧，以及如何通过饮食搭配减肥。掌握好这些方法，大家就能更加快速的减肥，迎接夏天的到来啦。一、游泳减肥么游泳是一项特...
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![游泳减肥吃什么]( "游泳减肥吃什么")
- 减肥是女人的终身事业。在这炎炎夏日，许多人都会选择通过游泳来减肥塑形增肌。但是，仅仅只有运动是不够的，还需要通过合理的饮食才可以达到减肥的最好效果。那么，游泳减肥吃什么才是最安全的呢？怎么吃才是最健康的呢？游泳减肥吃什么1、水果蔬菜游泳健身后，不要吃什么油腻容易饱...
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![游泳后姜茶的好处]( "游泳后姜茶的好处")
- 说起姜茶，估计大家都没有亲手做过，姜辛辣的味道，总感觉不是特别好喝。姜汤，估计是我们每个人都喝过的东西。有时候感冒了，医生会建议我们喝点姜汤，家里也会准备一些姜汤，姜汤与姜茶的功效其实是差不多的。好多人在游泳后喝姜茶。那么游泳后喝姜茶好吗？一、什么是姜茶1、姜茶是一...
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![煎饼果子的做法 茶茶的创意早餐—一天到晚游泳的鱼 煎饼果子怎么做]( "煎饼果子的做法 茶茶的创意早餐—一天到晚游泳的鱼 煎饼果子怎么做")
- “2013年1月15日星期二王老吉的早餐：一天到晚游泳的鱼（煎饼果子+白玉红豆汤）ps:还剩下些果子，用完了事！”食材明细主料面粉（1碗）土豆丝（适量）果子（若干）榨菜（适量）辅料黄瓜（1段）配料盐（适量）五香粉（适量）食用油（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎饼果子的做法步骤1、鸡蛋打散，与五香粉，盐...
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![游泳吃什么好，注意这几点，让你游得轻松身材更好]( "游泳吃什么好，注意这几点，让你游得轻松身材更好")
- 游泳吃什么好，注意这几点，让你游得轻松，身材更好。随着温度越来越高，游泳池成了大家消暑纳凉的好去处，小伙伴们为了争先锻炼出完美的身材，都使尽了浑身解数，但是有一些问题，也困扰着身边的小伙伴，那就是，游泳前，和游泳后，到底该吃些什么，怎么吃才健康，又不会给身体造成负担，那么今天就让...
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![小鱼水中游的做法 开心早餐，小鱼水中游 小鱼水中游怎么做]( "小鱼水中游的做法 开心早餐，小鱼水中游 小鱼水中游怎么做")
- “要做一个快快乐乐的小鱼儿~”食材明细主料南瓜馒头（适量）黄瓜（适量）红萝卜（适量）辅料海苔（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小鱼水中游的做法步骤1、1.黄瓜皮剪出鱼鳍，削皮刀取黄瓜片剪出鱼尾。（图1）2、2.馒头侧面用刀子划小口，把鱼鳍安上。（图2）3、3.同样方法安上鱼尾。（图3）4...
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![春日游怎么做-春日游的做法]( "春日游怎么做-春日游的做法")
- 食材明细主料海苔（20g）蓝莓（50g）胡萝卜（5g）松子（50g）芒果糖（2个）荔枝（1个）辅料酸奶（1杯）披萨（1块）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）春日游的做法步骤1、准备原材料海苔、芒果糖、荔枝、蓝莓备用2、现在纸上画出鸭子的形状然后剪下来3、剪下来的鸭子模型压在海苔上剪出海苔鸭子再用胡萝...
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![你想吃的美食都有！-重庆美食游游攻略]( "你想吃的美食都有！-重庆美食游游攻略")
- 重庆对于小编来说就是吃货的世界，玩乐的世界。小编对重庆的印象就是遍地都是美食，三步一火锅，五步一串串。对于喜欢吃辣，特别想吃的吃货来说重庆简直就是一个天堂。重庆是一个无辣不欢的城市，在重庆就算你吃一个烧板都是放满辣椒酱的。今天小编就来向大家普及一下重庆的美食旅...
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![秋游便当怎么做-秋游便当的做法]( "秋游便当怎么做-秋游便当的做法")
- “秋天到了，小学生们开始秋游了！儿子兴高采烈的跟我说：妈妈，我要一个大白的秋游便当好吗？儿子的命令当然要听，于是一大早起来就倒腾个这个大白便当，大家看看像吗？”食材明细主料米饭（适量）紫菜（适量）培根（适量）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）酱牛肉（适量）生菜（适量）辅料鸡蛋（适量）水果（适量）干豆腐（适量）香肠...
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![春游便当的做法 2017春游便当 春游便当怎么做]( "春游便当的做法 2017春游便当 春游便当怎么做")
- “每次儿子春游的时候，做一份春游便当似乎成了我的必修课！忙碌在菜市场和厨房之间的我，辛苦并快乐着，这是儿子在小学的最后一次春游，希望儿子玩的开心，快乐！等你长大成人时，在你的童年记忆里是否有一份幸福是妈妈做的便当？提前一个星期，儿子就高兴的跟我说：妈妈，我们下周三要春游了！我...
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![婴儿游泳馆加盟店怎样经营才干赚钱]( "婴儿游泳馆加盟店怎样经营才干赚钱")
- 餐饮提问：婴儿游泳馆加盟店怎样经营才干赚钱Z＆X68回答：加盟的前提是选择一个合适的品牌，然后品牌能够全力扶持...
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![自己开店和加盟是什么区别-开婴幼儿游泳馆加盟店]( "自己开店和加盟是什么区别-开婴幼儿游泳馆加盟店")
- 餐饮提问：开婴幼儿游泳馆加盟店自己开店和加盟是什么区别宝贝微笑1999回答：建议你还是加盟。加盟会省心很多，做成功的概率会大很多。因为从店面选址、装修设计、设备购买、运营管理，有很多繁琐的事情，一件事没衔接好，就会导致失败。而加盟店有成熟的经验，可以有效的避免出现的问...
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![春游便当怎么做-春游便当的做法]( "春游便当怎么做-春游便当的做法")
- “出来游玩，一定少不了要带些食物，别只会去买超市里现成的饼干面包矿泉水啦！我最近买了个漂亮的饭盒，我发现，好看的餐具有了，做饭的欲望就会更强烈一些，你们也试试看，自己带份便当去游玩，吃得健康营养，美味可口，而且里面的食物可以自由搭配，喜欢什么就准备什么，晒晒我准备的春游便当，不...
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![秋游汉堡怎么做-秋游汉堡的做法]( "秋游汉堡怎么做-秋游汉堡的做法")
- “儿子秋游的汉堡，带上几个跟小伙伴们一起分享吧”食材明细主料汉堡胚（5个）猪肉馅（500克）生菜（5片）鸡蛋（5个）西红柿（一个）辅料沙拉酱（适量）老抽（一勺）生抽（三勺）胡椒粉（一勺）味精（1克）水（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）秋游汉堡的做法步骤1、猪肉馅用调料表中的调料腌制一晚上2、取适量...
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![加盟沐懿婴儿游泳馆的投资预算需要多少？]( "加盟沐懿婴儿游泳馆的投资预算需要多少？")
- 餐饮提问：加盟沐懿婴儿游泳馆的投资预算需要多少？大仙女936回答：一般来讲开一家婴儿游泳馆加盟店投入资金主要包括：品牌加盟费、设备费用、场地租金以及装修费用，具体得询：4000转900再606！...
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![粉玉龙游丝怎么做-粉玉龙游丝的做法]( "粉玉龙游丝怎么做-粉玉龙游丝的做法")
- “将莴笋切丝,火腿肠切成小块,先爆炒莴笋,期间放入料酒、生姜、蒜末、食盐，渗出汁儿倒入火腿翻炒两下即可。”食材明细主料莴笋（火腿肠）辅料生姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉玉龙游丝的做法步骤1、莴笋切成寸丝，火腿成小块2、油热后爆炒莴笋丝，1...
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![小孩洗澡加盟哪个好-婴儿游泳馆加盟店排名榜]( "小孩洗澡加盟哪个好-婴儿游泳馆加盟店排名榜")
- 餐饮提问：婴儿游泳馆加盟店排名榜小孩洗澡加盟哪个好Wll532回答：童话雨。我正在了解他们，也对比了同行，感觉是整体比较好的haily23回答：我的建议是waterbabies水孩子婴儿游泳馆，环境卫生，泳池干净，服务也好。...
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![龙游发糕怎么做-龙游发糕的做法]( "龙游发糕怎么做-龙游发糕的做法")
- 食材明细主料大米（8斤）糯米（2斤）辅料酒（最好用酵母水（水））白糖（4斤）肥肉（1-1.5斤）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）龙游发糕的做法步骤1、准备好大米8斤，糯米2斤(夏天泡3-6小时，冬天泡10-12小时)。2、然后磨成粉：干粉~加3斤水或者酵母水；水磨粉~加2斤水或者酵母水，水磨粉的口感比较细,糯…...
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![在邯郸加盟微帅婴幼儿游泳馆则么样?]( "在邯郸加盟微帅婴幼儿游泳馆则么样?")
- 餐饮提问：在邯郸加盟微帅婴幼儿游泳馆则么样?怎么微笑i66回答：我知道星期六婴儿游泳馆品牌比较不错！...
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![郊游便当怎么做-郊游便当的做法]( "郊游便当怎么做-郊游便当的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（100g）大虾（100g）西兰花（350g）香菇（3朵）鸡蛋（1个）米饭（70g）圣女果（适量）火腿肠（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）寿司醋（适量）酸咸（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）郊游便当的做法步骤1、先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋，没有的的话用香油跟盐或者什么都不放也...
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![开一家婴儿游泳馆加盟店投资预算需要多少]( "开一家婴儿游泳馆加盟店投资预算需要多少")
- 餐饮提问：开一家婴儿游泳馆加盟店投资预算需要多少wang大丫9回答：现在加盟婴儿游泳馆基本都是没有加盟费的哦。一、这要看在哪个城市加盟了一线还是二线三线城市还要看选择哪个加盟品牌，现在的婴儿游泳加盟品牌还是挺多的，打算投资多大面积等等方方面面。二、开婴儿游泳馆加...
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![凤凰游盘怎么做-凤凰游盘的做法]( "凤凰游盘怎么做-凤凰游盘的做法")
- “凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华，以此典故寓意不畏痛苦、义无返顾、不断追求、提升自我的执着精神。此菜在健康美食的烹饪下制作而成，选择鸡排为主料，白萝卜通气消食，生菜，圣女果，黄瓜为配菜，主要考虑荤素搭配合理，采用烘焙的手法可使菜肉油腻度降低...
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![春日出游便当的做法 春日出游便当🍱 春日出游便当怎么做]( "春日出游便当的做法 春日出游便当🍱 春日出游便当怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）培根（2片）鸡蛋（1个）辣白菜（适量）火腿肠（1根）海苔片（适量）大葱（适量）辅料生菜（2片）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春日出游便当的做法步骤1、培根、辣白菜切小丁，大葱切末。2、锅中放入少许油，倒入培根和辣白菜翻炒片刻。3、加入米饭和大葱翻炒均匀。4、盛出晾凉...
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味味甜
