![爽口菜瓜怎么做-爽口菜瓜的做法]( "爽口菜瓜怎么做-爽口菜瓜的做法")
- “一到夏季，大量菜瓜上市，菜瓜中的水分含量丰富，因此吃菜瓜可以润泽肌肤，还可以调节人体代谢，另外还可以清热利尿，可以生吃也可以拌着吃，清淡爽口，配一碗绿豆粥，真是好吃啊！”食材明细主料菜瓜（两个）辅料盐（适量）香醋（适量）冬古酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口菜瓜...
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![爽口芹菜怎么做-爽口芹菜的做法]( "爽口芹菜怎么做-爽口芹菜的做法")
- “春季，超市里面的芹菜特别的鲜嫩，看着这么嫩的小菜，做个凉盘正好，无需复杂的烹饪，用开水稍灼一下，浇上酱汁，既能保持蔬菜原有的味道，而且低油低脂，非常适合我滴口味，一盘下肚，毫无压力。”食材明细主料芹菜（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）醋（适量）辅料熟芝麻（适量）辣椒粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分...
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![爽口拌黄瓜怎么做-爽口拌黄瓜的做法]( "爽口拌黄瓜怎么做-爽口拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（两根）蒜（七八瓣）花椒（一勺左右）干辣椒（五六个）辅料味极鲜生抽（三勺）香醋（一勺半）糖（一平勺）鸡粉（一勺）香油（一勺）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口拌黄瓜的做法步骤1、准备好所有材料2、黄瓜切好放进碗里备用3、蒜剁成蒜米4、调蒜汁，碗中放入生抽，香醋，糖，鸡粉，香油...
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![爽口菜芯怎么做-爽口菜芯的做法]( "爽口菜芯怎么做-爽口菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（200g）辅料洋葱（若干）花生碎（适量）熟黑芝麻（适量）配料盐（适量）鲜酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）藤椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口菜芯的做法步骤1、炒熟的花生仁几粒装进保鲜袋中2、用玻璃被压碎不要压得太碎了。3、做好花生碎。4、先把洋葱切丝撒点盐和鲜酱...
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![爽口泡菜怎么做-爽口泡菜的做法]( "爽口泡菜怎么做-爽口泡菜的做法")
- “不管你是零基础下厨房的新手，还是一直自己动手腌制泡菜的高手，都会在最短的时间，吃到你想要的味道！”食材明细主料热开水（600ML）泡椒水（120ML）姜（4片）泡椒（适量）金针菇（1小包）白萝卜（150克）青笋（100克）辅料白醋（300ML）盐（2茶匙+1/4茶匙）花椒（3茶匙）圆白菜（150克）红心美萝卜（250克）胡萝卜（100克）中辣（口...
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![爽口儿菜怎么做-爽口儿菜的做法]( "爽口儿菜怎么做-爽口儿菜的做法")
- “儿菜，经常用来炒制，今来一款凉拌菜：爽口儿菜，口感清新，爽口开胃，节日即将到来，低脂素菜一定会让小姐姐们喜爱哦”食材明细主料儿菜（适量）葱（适量）红椒（适量）青椒（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口儿菜的做法步骤1、所需食材准备...
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![爽口黄瓜咸菜怎么做-爽口黄瓜咸菜的做法]( "爽口黄瓜咸菜怎么做-爽口黄瓜咸菜的做法")
- “爽口咸菜来一个。”食材明细主料黄瓜（2根）尖椒（半个）蒜（适量）辅料酱油（2勺）醋（3勺）糖（1勺）白开水（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爽口黄瓜咸菜的做法步骤1、黄瓜洗净，切成条，表面撒上盐，腌制20分钟以上。2、腌制过程中准备尖椒切片，蒜切片。3、控出多余水分。4、黄瓜加入尖椒，加入...
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![爽口黄瓜条怎么做-爽口黄瓜条的做法]( "爽口黄瓜条怎么做-爽口黄瓜条的做法")
- “夏日里一抹清爽清新的活力，爽口黄瓜条，清脆美味！”食材明细主料黄瓜（两根）辅料酱油（一勺匙）生抽（两勺匙）盐（适量）糖（少许）葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口黄瓜条的做法步骤1、成品！2、黄瓜两根洗干净，去皮！3、切小段，小段在用刀一切为二！4、用擦板...
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![爽口青瓜怎么做-爽口青瓜的做法]( "爽口青瓜怎么做-爽口青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（200g）辅料盐（2匙）米醋（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口青瓜的做法步骤1、准备三根翠绿的青瓜备用2、青瓜去皮洗净3、切成滚刀块用盐腌制20分钟清水冲洗几遍沥干水份4、腌制入味的青瓜放入米醋、味精少许盐拌匀即可享用5、拌好的老爽口青瓜...
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![爽口黄瓜片怎么做-爽口黄瓜片的做法]( "爽口黄瓜片怎么做-爽口黄瓜片的做法")
- “这款“爽口黄瓜片”摆盘相当地好看，可以作为一款宴客菜肴显露显露。”食材明细主料黄瓜（2根）香菜（2根）辅料盐（6克）醋（1汤匙）生抽（1茶匙）葱蒜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄瓜片的做法步骤1、主辅料：黄瓜、香菜2、把黄瓜洗净，用削皮刀削成长长的薄片。3、对折后，先摆好盘...
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![爽口木瓜条怎么做-爽口木瓜条的做法]( "爽口木瓜条怎么做-爽口木瓜条的做法")
- “夏季来临吃什么东东也没胃口做份爽口菜木瓜条特别适合在夏天食用增强食欲让大家摆脱夏天没胃口的烦恼”食材明细主料嫩木瓜（1个）辅料生抽（适量）老抽（适量）辣椒（适量）鱼露（适量）大蒜末（适量）麻油（适量）酱香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口木瓜条的做法步骤1、嫩木瓜一个（其实半个就...
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![爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做]( "爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做")
- “白菜有益胃生津，清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。4.白菜含有丰富的粗纤维。夏日吃点...
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![爽口瓜皮怎么做-爽口瓜皮的做法]( "爽口瓜皮怎么做-爽口瓜皮的做法")
- “一直知道西瓜皮的好处很多，可是懒得弄，而且瓜皮太薄的也不好弄，前天心血来潮鼓捣了一下，感觉还不错”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口瓜皮的做法步骤1、西瓜皮去红瓤...
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![爽口黄瓜丝怎么做-爽口黄瓜丝的做法]( "爽口黄瓜丝怎么做-爽口黄瓜丝的做法")
- “今想吃爽口一点的小菜，家里有黄瓜，太棒了，分分钟上桌了！爽口开胃，方便快捷！”食材明细主料黄瓜（适量）蒜（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜洗净备用2、改刀切丝3、蒜和红椒改刀放入4、少锅入油烧热淋入，加...
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![爽口木瓜丝怎么做-爽口木瓜丝的做法]( "爽口木瓜丝怎么做-爽口木瓜丝的做法")
- “木瓜是我们日常喜欢的美味水果，一般来说是秋季的应季水果，但现在一年四季都有上市，是四季果王了。这款爽口木瓜丝，可用白糖、柠檬或苹果醋来加持，不失木瓜本色味道，在口感上却又多了一丝别样的滋味，不坊来试一试吧。”食材明细主料木瓜（1个）辅料白糖（适量）苹果醋（适量）果味（口味）拌（工...
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![爽口黄瓜的做法 有家鲜厨房 | 爽口黄瓜 爽口黄瓜怎么做]( "爽口黄瓜的做法 有家鲜厨房 | 爽口黄瓜 爽口黄瓜怎么做")
- “炎炎夏日，需要来盘开胃小凉菜，爽口黄瓜，绝对合你口味~”食材明细主料黄瓜（适量）小米辣（适量）大蒜（适量）生姜（适量）辅料陈醋（适量）酱油（适量）白糖（适量）食盐（适量）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄瓜的做法步骤1、原料：黄瓜、小米椒、大蒜、生姜、陈醋、酱油、食盐、白糖。2、黄瓜...
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![爽口拌菜怎么做-爽口拌菜的做法]( "爽口拌菜怎么做-爽口拌菜的做法")
- “夏天容易没有胃口，今天给他家给大家推荐一个好吃，容易操作的拌菜。”食材明细主料黄瓜（一根）青辣椒（一根）西红柿（一个）洋葱（半个）辅料蒜片（四颗）调料盐（3g）味精（2g）糖（1g）香油（2g）生抽（2g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口拌菜的做法步骤1、做好是这样子的。2、取，黄瓜，番茄，洋葱，辣椒，蒜。3...
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![爽口拍青瓜怎么做-爽口拍青瓜的做法]( "爽口拍青瓜怎么做-爽口拍青瓜的做法")
- “拍青瓜是一道家常凉菜，清凉，酸辣，爽口。适合夏季食用。天气炎热没什么胃口，儿子说要伴个青瓜让他吃，所以今天就拍个青瓜来醒醒胃。哈~~~”食材明细主料青瓜（两条）芝麻油（适量）白糖（少量）芝麻（少量）蒜头（2粒）辅料苹果醋（适量）盐（少量）酱油（适量）辣椒（两个）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口...
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![爽口西瓜皮怎么做-爽口西瓜皮的做法]( "爽口西瓜皮怎么做-爽口西瓜皮的做法")
- “清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。⑴用西瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。⑵用西瓜皮擦手、脚，可使皮肤有光泽。(3)西瓜补水爽肤；功效：清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、...
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![爽口拍黄瓜的做法 “ 凉拌菜 ”爽口拍黄瓜 爽口拍黄瓜怎么做]( "爽口拍黄瓜的做法 “ 凉拌菜 ”爽口拍黄瓜 爽口拍黄瓜怎么做")
- “爽口拍黄瓜，夏日里一抹清爽，口感清脆，味道鲜美！”食材明细主料黄瓜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）太椒（适量）辣椒油（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口拍黄瓜的做法步骤1、成品！2、黄瓜适量，用刀背拍，切小段！3、适量葱蒜，香菜辣椒油，醋，耗油，盐，太...
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![爽口拍黄瓜怎么做-爽口拍黄瓜的做法]( "爽口拍黄瓜怎么做-爽口拍黄瓜的做法")
- “这道爽口开胃的拍黄瓜非常适合夏天吃，嘎嘣脆，一口一个。”食材明细主料黄瓜（一根）炸花生米（适量）辅料香菜（三棵）小米辣（一个）蒜头（四瓣）调料芝麻香油（1勺）生抽（2勺）香醋（2勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜一根，拍黄瓜最好用脆瓜比较好...
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![爽口酱黄瓜怎么做-爽口酱黄瓜的做法]( "爽口酱黄瓜怎么做-爽口酱黄瓜的做法")
- “迎着春季的暖风、暖阳，人的心情也会是灿烂一片。腌制嫩仔姜的时候还尚早，而此时正是那顶花带刺的嫩黄瓜上市的季节。作为一年四季都常在的食材，黄瓜可是餐桌上最常见、食用最多的时蔬之一。然而历经了寒冬，到了春季，这脆鲜鲜的黄瓜，带有春天里特别的清新口感。所以，在春尽之前...
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![爽口黄瓜怎么做-爽口黄瓜的做法]( "爽口黄瓜怎么做-爽口黄瓜的做法")
- “早餐搭配这个，几分钟搞定，清淡爽口。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料盐（适量）白糖（适量）亚麻籽油（适量）香醋（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄瓜的做法步骤1、黄瓜一根洗净。2、切成小丁。3、放入少许盐杀出水分，倒掉汁水。4、放入亚麻籽油，白糖，香醋，生抽，拌匀即可食...
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![爽口黄瓜卷怎么做-爽口黄瓜卷的做法]( "爽口黄瓜卷怎么做-爽口黄瓜卷的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料剁辣椒（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）白芝麻（适量）香醋（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口黄瓜卷的做法步骤1、黄瓜洗净切去两头。2、用刮皮刀刮出薄片。3、从一端卷起来。4、摆放在盘中。5、把...
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![爽口脆瓜怎么做-爽口脆瓜的做法]( "爽口脆瓜怎么做-爽口脆瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料剁椒（少许）配料盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口脆瓜的做法步骤1、主料：新鲜黄瓜两根，嘻嘻～～家里种的可新鲜了，2、洗净，削皮，在拍碎，将多余的瓜瓤去掉。3、切成合适的大小，放少量的盐，味精，蒜末，腌制5分钟。4、腌制后将多余的水去掉，装...
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味味甜
