![清炒蓬蒿怎么做-清炒蓬蒿的做法]( "清炒蓬蒿怎么做-清炒蓬蒿的做法")
- “最普通的食材，最简单的工艺，最家常的菜。”食材明细主料蓬蒿（1斤）辅料盐（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蓬蒿的做法步骤1、蓬蒿洗净沥水。热锅热油下蓬蒿。2、整体翻炒后加盐炒匀即可。3、不需加水，食材加盐炒制出水较多。也不需多炒，2分钟快手菜。...
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![拌蓬蒿菜怎么做-拌蓬蒿菜的做法]( "拌蓬蒿菜怎么做-拌蓬蒿菜的做法")
- 食材明细主料蓬蒿菜（适量（细长型））辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）醋（适量）芝麻油（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌蓬蒿菜的做法步骤1、蓬蒿菜洗净备用2、根据自己的口味将所有调料混合一起后淋在蓬蒿菜上3、干辣椒洗净4、放适量油，将干辣椒切小...
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![清炒蒿菜怎么做-清炒蒿菜的做法]( "清炒蒿菜怎么做-清炒蒿菜的做法")
- 食材明细主料蒿菜（半斤）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒蒿菜的做法步骤1、蒿菜洗干净。2、热油。3、放蒿菜。4、炒熟放少量盐蚝油调味。5、成品图。6、成品图。...
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![清炒茼蒿杆怎么做-清炒茼蒿杆的做法]( "清炒茼蒿杆怎么做-清炒茼蒿杆的做法")
- “茼蒿，我就不说他的功效与营养了，朋友们知道的比我多😆。今儿买了新鲜的茼蒿干，就来一个清炒吧，似乎是对越来越简单的素菜感兴趣了耶。”食材明细主料茼蒿杆（适量）辅料大蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿杆的做法步骤1、把茼蒿杆，择洗干...
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![蓬蒿菜炒鱼面筋的做法 李李的滋味-----蓬蒿菜炒鱼面筋 蓬蒿菜炒鱼面筋怎么做]( "蓬蒿菜炒鱼面筋的做法 李李的滋味-----蓬蒿菜炒鱼面筋 蓬蒿菜炒鱼面筋怎么做")
- 食材明细主料蓬蒿菜（150克）鱼面筋（若干）黑木耳（4朵）胡萝卜（小半根）冬笋（半个）辅料盐（3克）鸡精（适量）玉米油（50克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓬蒿菜炒鱼面筋的做法步骤1、准备的材料。2、剥去壳的冬笋在开水锅中焯水2分钟。3、蓬蒿菜摘去根洗净，胡萝卜去皮切片，冬笋切片，黑木耳洗净泡...
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![炒蓬蒿菜怎么做-炒蓬蒿菜的做法]( "炒蓬蒿菜怎么做-炒蓬蒿菜的做法")
- 食材明细主料蓬蒿菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒蓬蒿菜的做法步骤1、蓬蒿菜。2、将蓬蒿菜洗净切断。3、起油锅加热，放入蓬好菜煸炒。4、放适量的盐煸炒炒透。5、最后放适量的味精炒匀即可。6、成品图。...
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![色味俱佳的清炒蓬蒿菜如何做简单又好吃]( "色味俱佳的清炒蓬蒿菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蓬蒿菜：350大蒜头：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜蓬蒿菜2.蓬蒿菜去根3.浸泡下4.起油锅，大蒜头煸香5.放入蓬蒿菜6.炒炒，放点盐7.清炒蓬蒿菜做做好烹饪技巧蓬蒿菜属于绿叶菜，炒炒就行...
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![蓬蒿拌鸡蛋干怎么做-蓬蒿拌鸡蛋干的做法]( "蓬蒿拌鸡蛋干怎么做-蓬蒿拌鸡蛋干的做法")
- 食材明细主料蓬蒿（200克）鸡蛋干（1块）辅料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蓬蒿拌鸡蛋干的做法步骤1、所有食材。2、蓬蒿洗净，用开水烫下，然后切碎。3、切碎的蓬蒿放入碗中。4、鸡蛋干切碎放入碗中。5、然后再放橄榄油、盐和生抽拌匀即可。6、成品图。...
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![私房清炒泥蒿怎么做-私房清炒泥蒿的做法]( "私房清炒泥蒿怎么做-私房清炒泥蒿的做法")
- 食材明细主料泥蒿梗（300克）辅料蒜瓣（三颗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）私房清炒泥蒿的做法步骤1、泥蒿梗切成小节，蒜切成泥2、放适量食用油，放蒜泥待炒香。3、放泥蒿，炒至8分熟，再放盐和鸡精炒匀后起锅。...
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![清炒泥蒿怎么做-清炒泥蒿的做法]( "清炒泥蒿怎么做-清炒泥蒿的做法")
- “表妹夫下厨，我站一旁拍照学手艺。”食材明细主料泥蒿（适量）辅料红椒丝（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒泥蒿的做法步骤1、锅里油烧热倒入泥蒿。2、大火翻炒。3、加入盐。4、颠锅翻炒。5、加入红椒丝。6、大火颠炒。7、大火颠炒。8、继续颠锅（哈哈哈学不...
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![清炒茼蒿菜怎么做-清炒茼蒿菜的做法]( "清炒茼蒿菜怎么做-清炒茼蒿菜的做法")
- “茼蒿？蓬蒿？黎蒿？傻傻分不清楚😝”食材明细主料茼蒿菜（300g）辅料蒜（1个）油（2匙）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）简单（难度）清炒茼蒿菜的做法步骤1、茼蒿洗净，先把梗切好。2、把叶子也切好，和梗分开放（因为梗要先下锅）。3、剥一个蒜，洗净切沫备用。4、锅热倒油，油至七分热。5、蒜入锅炒香（小孩不吃...
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![清炒芦蒿怎么做-清炒芦蒿的做法]( "清炒芦蒿怎么做-清炒芦蒿的做法")
- “清淡可口。”食材明细主料芦蒿（适量）辅料黑芝麻（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿洗净、切段。2、热锅热油中大火，下芦蒿翻炒1分钟。3、加盐、加白糖调鲜，翻炒几下后关火出锅。4、点缀黑芝麻。...
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![蓬蒿和茼蒿有什么区别]( "蓬蒿和茼蒿有什么区别")
- 没有区别。蓬蒿和茼蒿是同一种食材，只是叫法不同而已。茼蒿是常见的蔬菜，别名同蒿、蒿菜、菊花菜、蒿子杆、蓬花菜、皇帝菜等，主要分布在安徽、广东、广西、湖南、河北、吉林、江苏等地。茼蒿的烹饪方式多样，可以煮着吃、炒着吃等。茼蒿煮炒着吃，可以单独清炒，也可以搭配肉丝等...
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![清炒茼蒿的做法 #春时正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做]( "清炒茼蒿的做法 #春时正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做")
- “春季到了，各种时蔬上市，多吃一些新鲜蔬菜有益健康。”食材明细主料茼蒿（200克）辅料葱（适量）蒜末（适量）食用油（1勺）食用盐（1/4勺）鸡精（1/4勺）姜末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、准备茼蒿一把洗净并切段。2、准备葱姜末。3、准备蒜末。4、起锅烧油并爆香葱...
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![蓬蒿菜可以吃吗]( "蓬蒿菜可以吃吗")
- 可以。蓬蒿菜是上海人的叫法，学名茼蒿菜，也可以叫菊花菜、同蒿、蓬蒿、鹅菜、义菜、蒿菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜等等名字，因为茼蒿在古代是作为宫廷佳肴，所以还叫皇帝菜。蓬蒿菜的茎叶嫩的时候是可以食用的。...
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![蓬蒿菜烧豆腐怎么做-蓬蒿菜烧豆腐的做法]( "蓬蒿菜烧豆腐怎么做-蓬蒿菜烧豆腐的做法")
- “小时候常吃的菜，很久没做了，简简单单，清清爽爽的素菜，多吃没负担！”食材明细主料蓬蒿菜（300克）豆腐（1块）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓬蒿菜烧豆腐的做法步骤1、准备的原料。2、豆腐切小块，汆水。3、热锅凉油，加入豆腐块。4、再加入清水烧开。5、改小火炖四...
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![清炒蒿子秆怎么做-清炒蒿子秆的做法]( "清炒蒿子秆怎么做-清炒蒿子秆的做法")
- 食材明细主料蒿子秆（一把）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆反复清洗干净，沥干水分，改刀切断。2、热锅热油。3、倒入蒿子秆，保持中火。4、不断翻炒。5、炒至食材变软后调入少许盐和鸡精，翻炒均匀即可。6、清炒蒿子秆。...
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![茼蒿和蓬蒿是同一种吗]( "茼蒿和蓬蒿是同一种吗")
- 中国地大物博，汉字博大精深，其人名，地名多不胜数。可是奇怪的是明明是指同一个人，同一个地方，可就是有不同的名字，会弄得我们蒙圈，这大约是中国的与众不同吧！一人多名，一地多名，已经见怪不怪，习以为然了。可是菜名居然也是这种情况，一菜多名。茼蒿和蓬蒿是同一种吗查阅了半天的资料，才...
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![清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法]( "清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净沥干切成小段。2、叶子也切成小段。3、热锅入油，放入茼蒿茎大火翻炒一分钟。4、放入叶子混合炒匀，加入适量盐，鸡精调味即可。5、成品图。6、成品图。小窍门...
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![家常菜清炒蓬蒿菜如何做简单又好吃]( "家常菜清炒蓬蒿菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蓬蒿菜：300辅料鸡精：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.蓬蒿菜挑去老叶子，菜根2.洗净沥干水分3.锅内倒入适量食用油烧至8层热4.将蓬蒿菜倒入油锅内加2小勺盐，1勺糖5.用筷子快速翻炒至蓬蒿菜变色变软6.加入鸡精即...
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![清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎么做]( "清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎么做")
- “嗓子疼没放干辣椒，放了更入味”食材明细主料茼蒿（适量）辅料花椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切段。2、热油放姜片蒜片花椒下锅。3、放茼蒿段出锅时撒盐。4、炒到变深绿色盛出。5、三分钟即可，绿叶菜不可炒时...
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![蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别-茼蒿跟蓬蒿]( "蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别-茼蒿跟蓬蒿")
- 茼蒿跟蓬蒿都是我们日常生活中比较常见的两种食材，都是营养价值极高的，也有一定的医用价值可以治疗咳嗽痰多，头昏烦热，高血压等症状可以少量食用治疗头疼，做炒食等，下面小编就为大家整理了关于蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别，一起看下去吧。茼蒿跟蓬蒿，蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别一、芦...
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![蒜香蓬蒿菜怎么做-蒜香蓬蒿菜的做法]( "蒜香蓬蒿菜怎么做-蒜香蓬蒿菜的做法")
- “小时候吃的蓬篙菜都是矮矮胖胖的，这几年这种长杆的蓬篙菜倒是后来居上，菜场上到处都是，相比矮的而言，长杆的这种脆些，加点蒜沫也是清清爽爽的，味道不错！”食材明细主料蓬蒿菜（250克）蒜头（适量）辅料盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蓬蒿菜的做法步骤1、准备的原料。2、...
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![#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法 #快手懒人餐]( "#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法 #快手懒人餐")
- 食材明细主料茼蒿（一斤）红辣椒（一个）辅料盐（5克）十三香（2克）鸡精（少量）胡麻油（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿取根，洗干净备用2、茼蒿切段，红辣椒切断3、锅里面倒油烧热，放入茼蒿翻炒4、翻炒几下加入红辣椒，盐，十三香，鸡精，味精继续翻炒几下5、所...
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![蓬蒿拌香干怎么做-蓬蒿拌香干的做法]( "蓬蒿拌香干怎么做-蓬蒿拌香干的做法")
- 食材明细主料蓬蒿菜（400g）香干（4片）辅料盐（适量）麻油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓬蒿拌香干的做法步骤1、锅里煮半锅开水2、等水开了，放入蓬蒿菜3、焯熟的蓬蒿菜放篮子里散热4、锅里留点开水，烫一下香干5、把香干切碎6、把凉的蓬蒿菜拧干水分7、把蓬蒿菜切碎8...
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味味甜
