- “紫菜西红柿蛋汤材料:西红柿1个、鸡蛋1个,紫菜、虾皮适量,盐、鸡精适量,香油数滴。步骤:1、西红柿洗净切小块,鸡蛋打散、虾皮洗净。2、炒锅倒入少许油,倒入西红柿稍微翻炒,(西红柿中的番茄红素只有经过制才会充分被人体吸收。)3、稍稍翻炒一下,即可加入适量清水,烧开。4、开锅后下入...
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- “一道清淡的家常下饭菜!美味好吃不上火!周末的美食总是那么有营养,给这个雨天增加很多美好!”食材明细主料西红柿(几个)鸡蛋(三个)调料玉米油(适量)盐(2克)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)家常西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊。3、快...
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- “有时候美食真的不需要多么昂贵的原料和复杂的工艺,平平常常的原料,简简单单的制作,却成为了经典。比如西红柿鸡蛋汤。虽然简单,却非常招人喜欢,这是家常经典的魅力!在这样的炎炎夏日,喝上这么一碗清淡、营养又美味的汤,对于身体和肠胃来说,那真是一种享受哪!”食材明细主料西红柿...
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- “西红柿有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂的功效;紫菜有利尿、降血脂、造血补血功效”食材明细主料西红柿(1个)紫菜(适量)鸡蛋(1个)香菜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)香油(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备材料,紫菜,鸡蛋,西红柿,香菜2、紫菜先...
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- “小时候最爱妈妈做的疙瘩汤。用最简单的食材,变出最诱人的味道。长大后,无论外面的饭店多高档,无论自己会做多么复杂漂亮的菜肴,但永远还是最爱这个味道。我家做疙瘩汤的方法与众不同,汤一点也不粘稠,疙瘩也不那么碎得没有嚼头,在外面饭店也常点疙瘩汤,但不吹牛的说,我还没吃到过...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:11分钟主料西红柿:1个紫菜:适量鸡蛋:1个辅料盐:按个人口味蔬之鲜味精:适量葱花:适量具体步骤1.锅中放入少许食用油烧至七成热,然后将切好的西红柿煸炒一分钟,放少量花椒粉倒入适量水,烧开放入紫菜,将鸡蛋打散倒入锅中十秒...
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- “西红柿炒鸡蛋是我非常喜欢的一道菜,颜色靓丽,酸甜可口,营养丰富,重要的是5分钟即可搞定!喜欢汤汁多点的,现在不喜欢吃白糖,这个菜只用盐调味,味道仍然棒棒哒~”食材明细主料西红柿(1大个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)玉米油(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡...
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- 食材明细主料西红柿(两个)鸡蛋(三个)紫菜(适量)调料盐(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、西红柿切块,鸡蛋打散备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊煎至两面偏黄。3、取锅,煸炒西红柿。4、加入适量清水,倒入鸡蛋。紫菜,一点盐。...
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- 食材明细主料紫菜(适量)西红柿(几个)鸡蛋(三个)辅料大葱(一段)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜西红柿蛋花汤的做法步骤1、锅里放入适量的清水,把适量的紫菜撕碎,放入锅中。2、西红柿洗干净,切成薄片儿。3、把西红柿片儿放入锅中,与紫菜同煮。4、大葱...
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- 食材明细主料麦金镇猪肉丸(适量)紫菜(适量)西红柿(适量)辅料姜丝(适量)葱粒(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丸子西红柿紫菜汤的做法步骤1、从冰箱里拿出麦金镇猪肉丸解冻(之所以选择麦金镇的丸子是因为它是手工打的,没有防腐剂,而去在淘宝能买到,方便)2、解冻后的猪肉丸小,形状不...
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- “酸辣适口,面条柔软。”食材明细主料西红柿(一个)紫菜(适量)虾皮(适量)面条(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)麻椒粉(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜虾皮汤面的做法步骤1、面条适量。2、:香菜切段,姜切末,小米椒切斜丝。3、香菜,姜末,小米椒,紫菜,虾皮,适量盐,生...
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- 食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)辅料紫菜(适量)配料油(适量)盐(适量)香油(适量)清水(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散,西红柿切片,紫菜备用。2、鸡蛋打散,西红柿切片,紫菜备用。3、加适量的清水煮沸。4、然后把打好的鸡蛋液倒进去,先...
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- “喜欢喝鸡蛋汤,不仅它美味而且还有营养。加入西红柿后最好喝了。能量也比较低哦。晩上喝一大碗美美哒~”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2个)葱段(少许)辅料盐(适量)鸡粉(适量)生抽(少许)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿冲水洗净2、切成小块3、鸡蛋加...
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- 食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)辅料紫菜(适量)调料葱(适量)油(适量)番茄沙司(适量)耗油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的材料。2、西红柿切丁鸡蛋打散。3、锅中加油,放入西红柿翻炒。4、翻炒成这样软软的,加番茄沙司。5、加入清水...
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- 食材明细主料西红柿(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜苔(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤1、材料如下。2、鸡蛋打散。3、西红柿放入锅中。4、加入适量开水煮10分钟。5、放入紫菜。6、放入蒜苔末。7、放入蛋液调味即...
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- “每当一个人吃饭的时候,就想简单省事,西红柿、鸡蛋是家里的常备品,随吃随用很是方便,一碗热乎乎的面片汤,很适合现在这忽冷忽热的天气。”食材明细主料面片(100g)西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料紫菜(适量)葱花(适量)白菜梗(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿紫菜面片汤的做法步骤1...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1个紫菜:1包鸡蛋:2个辅料油:适量醋:适量盐:适量具体步骤1.紫菜一包2.鸡蛋2个3.锅中加油,放入葱花炒香后加入切碎的西红柿,翻炒片刻后加开水。4.水沸开后将紫菜包下入5.加盐,等紫菜全部煮开。6.然后将蛋...
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- 食材明细主料西红柿(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)香菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜汤的做法步骤1、原料图西红柿切片紫菜用水泡,鸡蛋打散还有香菜忘拍了2、锅放油炒葱花3、放西红柿炒软4、加水煮开5、放紫菜烧开放盐鸡精6、淋入鸡蛋撒...
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- “最经济实惠快捷的汤,味道也不错。”食材明细主料西红柿(2OO克)蛋(2只)紫菜(2O克)辅料胡椒粉(少许)盐(少许)油(3O克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜蛋汤的做法步骤1、把西红柿切块,放锅里加油煎一下,然后加水煮一段时间。2、锅洗净开火,放油打入蛋煎成荷包蛋,加入刚才煮好的...
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- “西红柿又名番茄。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。番茄中含还有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。番茄还含有丰富的胡萝...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1个紫菜:10鸡蛋:1个辅料油:适量盐:适量鸡精:适量虾皮:适量具体步骤1.准备好食材。2.西红柿切成小块。3.鸡蛋打入碗里。4.搅拌均匀。5.锅中倒入油,放入虾皮,炸香。6.放入西红柿。7.翻炒西红柿,炒出沙。8....
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- 食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2枚)辅料糖(适量)油(适量)番茄沙司(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2枚西红柿2个。2、鸡蛋打散西红柿去皮切丁。3、锅中放底油。4、煎鸡蛋。5、放入西红柿翻炒,加入糖盐和番茄沙司调味。6、加入鸡蛋翻炒。7、...
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- 食材明细主料豆腐(一块)西红柿(两个)香葱(一颗)生姜(一块)辅料盐(适量)油(适量)胡椒粉(一匙)十三香(一匙)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿用热水烫一下,把皮薄下来。西红柿和豆腐切方块,生姜切片,香葱切碎末。3、炒锅烧热加油烧至八九成热,...
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- “如果说家常菜,谁也拼不过西红柿鸡蛋,可以炒着吃,也可以做汤,如果只会做一道菜,很有可能就会是西红柿鸡蛋。宝宝小的时候,最爱的就是西红柿蛋汤、西红柿炒蛋,每次到外婆家去后,奶奶都会问吃了什么,宝宝的回答一定是西红柿鸡蛋,以至于奶奶纳闷了很久,后来,才发现宝宝当时就只会说这一...
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- “西红柿炒蛋,简单又有营养,而且用时很短,是道很方便的家庭菜谱.”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(4个)辅料葱末(适量)姜丝(适量)配料糖(半汤匙)盐(1茶匙)五香粉(1茶匙)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、原料图:将2个西红柿切片,4个鸡蛋打入碗中.2、先将鸡蛋打匀....
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