![快炒生菜怎么做-快炒生菜的做法]( "快炒生菜怎么做-快炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（400克）蒜头（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒生菜的做法步骤1、准备好食材，生菜清洗干净。2、生菜用手揪成大段。3、大蒜头用刀拍碎。4、起锅烧油（热锅冷油）。5、油七成热时，下生菜。6、大火，快速翻炒变软。7、加盐，鸡精调味，起锅装盘...
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![快炒娃娃菜怎么做-快炒娃娃菜的做法]( "快炒娃娃菜怎么做-快炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）麻香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、所需配料准备就绪。3、控水后的娃娃菜切大块。4、葱和蒜，红辣椒改刀装盘。5、炒锅入油烧热，放...
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![快捷爆炒蒜香生菜如何做简单又好吃]( "快捷爆炒蒜香生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒时蔬是家常菜中非常多的一种，炒时蔬讲究火候，猛火爆炒，最大程度保留时蔬的营养成分，这道快捷爆炒蒜香生菜就是如此，选用新鲜生菜做为主要食材，佐以调味料，先将蒜碎爆香后猛火爆炒生菜，最后淋入香油，做出的料理，色...
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![清炒快菜怎么做-清炒快菜的做法]( "清炒快菜怎么做-清炒快菜的做法")
- 食材明细主料快菜（2棵）调料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒快菜的做法步骤1、快菜准备，用两棵。2、快菜去除根部掰开在淘米水中泡洗干净，拎出后切段。3、葱油准备。4、锅中放少许葱油，烧热后先倒入切好的快菜帮，大火，煸炒20秒，然后放入快菜叶，再煸炒十秒，撒盐炒匀。5、...
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![可口的快炒包生菜如何做简单又好吃]( "可口的快炒包生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的快炒包生菜是由包菜生菜还有青椒搭配一起炒，美味的快炒包生菜吃起来质地脆嫩，鲜香绵软，吸收了辣椒的香，变得更有滋味。我平时在家里进行制作之前先将包菜和青椒这些蔬菜泡水一会，另外猪肉放入点青椒能提...
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![快炒包菜怎么做-快炒包菜的做法]( "快炒包菜怎么做-快炒包菜的做法")
- “卷心菜（包菜）可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1.日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2.圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维...
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![快炒花菜怎么做-快炒花菜的做法]( "快炒花菜怎么做-快炒花菜的做法")
- “哈哈，我这个人又偷懒了哈，不过真的很快就做好了，有3种颜色呢。”食材明细主料花菜（500克）蒜苗（5颗）辅料食盐（2勺）味精（1勺）鸡精（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒花菜的做法步骤1、1：花菜洗净切小朵，蒜苗红辣椒洗净切小段。2：先把蒜苗倒进锅里爆香，再下红辣椒。2、3：放入切好的...
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![快菜炒豆干怎么做-快菜炒豆干的做法]( "快菜炒豆干怎么做-快菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料奶油快菜（适量）豆干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快菜炒豆干的做法步骤1、奶油快菜清洗干净。2、豆干切片。3、切成段。4、锅中放油，放入豆干翻炒，加点生抽増味。5、先放入菜梗翻炒一会。6、再放入菜叶翻炒变软，加盐调味炒匀。7...
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![自制快手炒生菜如何做简单又好吃]( "自制快手炒生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:1天5小时　　　　烹饪时间:20分钟快手炒生菜：许多爱好美食又怕胖的人们快来尝试制作这道菜吧，经常吃能和肥胖说拜拜哦，再也不用担心越吃越胖啦这道菜制作简单，选材简单，吃起来朗朗上口，营养方面也很齐全，即使挑食的孩子也不会抗拒这道美食，所以...
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![蒜蓉快炒直立生菜怎么做-蒜蓉快炒直立生菜的做法]( "蒜蓉快炒直立生菜怎么做-蒜蓉快炒直立生菜的做法")
- “直立生菜，体型粗长，叶片长，叶梗明显，叶子呈淡绿色，清脆多汁，略带一点清爽的苦味。蒜蓉快炒生菜，有杀菌，消炎和降血糖的作用。”食材明细主料直立生菜（4棵）杏鲍菇（1个）红尖椒（1个）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉快炒直立生菜的做法步骤1、直...
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![生菜怎么炒好吃]( "生菜怎么炒好吃")
- 我相信大家绝大多数人都吃过汉堡里面的生菜吧。有的人或许不喜欢吃生菜，认为生菜吃了没什么作用。其实，截然不同，吃生菜对人体非常有利。现在，就由小编辑来带大家一起了解一下生菜怎么炒好吃?希望能够帮助到大家。生菜怎么炒好吃一、蒜泥生菜的做法用料：生菜1斤，蒜泥少许，食用油...
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![快手菜炒青菜怎么做-快手菜炒青菜的做法]( "快手菜炒青菜怎么做-快手菜炒青菜的做法")
- 食材明细主料小青菜（适量）辅料辣椒（1个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手菜炒青菜的做法步骤1、小青菜洗净，沥干水分。2、装保鲜袋里。3、根据袋子大小放2-3勺盐巴，扎紧袋口用力摇晃袋子让盐和菜充分混合。4、都摇晃均匀把袋子口扎紧放上菜板或是别的重物压二十分钟...
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![快炒蒜蓉生菜怎么做-快炒蒜蓉生菜的做法]( "快炒蒜蓉生菜怎么做-快炒蒜蓉生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（1颗）辅料蚝油（1勺）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒蒜蓉生菜的做法步骤1、一勺蚝油，两瓣蒜切末。2、生菜洗净。家常吃我喜欢切一下，梗和叶分开，更方便在锅里翻炒。3、热锅凉油。炒锅放一小勺油，油热加入一半的蒜末炸香。4、全程保持大火。先下入生...
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![炒生菜的做法 炒生菜（入门必学） 炒生菜怎么做]( "炒生菜的做法 炒生菜（入门必学） 炒生菜怎么做")
- “简单好吃😋”食材明细主料生菜（适量）辅料大蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）油（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）炒生菜的做法步骤1、洗干净2、倒油（适量，不用很多）3、大火翻炒，加入耗油，生抽，一点点盐4、炒匀，起锅小窍门蔬菜加点耗油，真的很美味的。...
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![美味的快手炒生菜如何做简单又好吃]( "美味的快手炒生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这个快手炒生菜的做法真的是很简单的，也很适合现在的季节吃，当然其他季节也是可以的吃的，希望大家能喜欢，我觉得我这道菜一定会推荐到大家的心坎里去，是很合时宜的菜肴，菜做出来的时候香气都能直接窜进我们的心...
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![辣炒快菜怎么做-辣炒快菜的做法]( "辣炒快菜怎么做-辣炒快菜的做法")
- 食材明细主料快菜（一斤）尖椒（一个）辅料葱花（适量）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒快菜的做法步骤1、快菜一斤，洗干净2、甩干水分3、切成小段儿，菜叶和菜帮儿分开放4、尖椒切成滚刀块5、大葱切葱花6、锅内放适量的豆油，烧热7、放入葱花，爆香8、放入...
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![蚝油西生菜 蚝油西生菜怎么做-蚝油西生菜的做法 快手小炒]( "蚝油西生菜 蚝油西生菜怎么做-蚝油西生菜的做法 快手小炒")
- 食材明细主料西生菜（1棵）辅料蚝油（适量）蒜（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西生菜的做法步骤1、西生菜1棵。2、洗干净控水。3、锅中加底油，油热了放入西生菜。4、大火快速翻炒，放入耗油和蒜末调味。5、装盘即可。...
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![炒生菜的做法 炒生菜！ 炒生菜怎么做]( "炒生菜的做法 炒生菜！ 炒生菜怎么做")
- “家里种的，吃的放心，去年冬天种的，可能由于天气太冷的缘故吧，发芽了就没有再长，我还以为没有用了呢，也就没有再管它，没想到前几天无意中看到，嘿嘿真的是给我个很大的惊喜，天气逐渐变暖，生菜长的好大。刚好拔了炒着吃。”食材明细主料生菜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![炒生菜怎么做-炒生菜的做法]( "炒生菜怎么做-炒生菜的做法")
- “冬季是生菜的季节，打火锅或者炒都不错，关键是这菜快手，洗容易炒也容易，三下两下就熟了。”食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒生菜的做法步骤1、生菜洗干净。2、备点蒜。3、热锅下油倒入蒜炒香。4、倒入生菜大火翻炒。5、...
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![煎蛋炒快菜怎么做-煎蛋炒快菜的做法]( "煎蛋炒快菜怎么做-煎蛋炒快菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）奶油快菜（一把）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋炒快菜的做法步骤1、鸡蛋2个煎好盛出。2、切成小块。3、奶油快菜清洗干净。4、切成段。5、锅中放油，放入快菜大火翻炒变软。6、放入煎蛋，加盐、少许生抽调味炒匀。7、出锅。...
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![腊肠炒生菜的做法 懒人快手菜---腊肠炒生菜 腊肠炒生菜怎么做]( "腊肠炒生菜的做法 懒人快手菜---腊肠炒生菜 腊肠炒生菜怎么做")
- “生菜主要用于沙拉凉拌生吃或涮锅，但凉拌说实在对咱们国人来说味道不敢恭维，涮锅又太单调，所以我觉得作为家常菜来说还是炒炒生菜更健康美味的说。颜色这么漂亮的生菜可是没有加任何添加无污染的有机生菜，是从新苑阳光公司的【新侬】基地采摘回来的，真的很新鲜，也吃的很放心。...
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![快手生煎菠菜如何做简单又好吃]( "快手生煎菠菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料虾皮：适量鸡蛋：适量面粉：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.原料图片2.菠菜择洗干净，切段3.加盐、鸡精、虾皮、鸡蛋液、面粉拌匀4.倒锅中摊成饼状，小火煎制5.两面煎微黄色6.切块装盘烹饪技巧...
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![美味快手菜五花肉花生米炒芹菜如何做简单又好吃]( "美味快手菜五花肉花生米炒芹菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味快手菜五花肉花生米炒芹菜，真的是一道不错的菜品，我们都知道芹菜是非常好的健康菜，他对高血压心脏病都有一定的预防和保健作用，而花生米被称为长生果，可见其营养价值之高，再加上美味的五花肉，这其中最为...
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![蚝油生菜的做法 快手家常小炒蚝油生菜 蚝油生菜怎么做]( "蚝油生菜的做法 快手家常小炒蚝油生菜 蚝油生菜怎么做")
- “家常小炒，生菜好吃快手的做法，无需放盐，快速大火猛炒，爽脆开胃，鲜香味美。”食材明细主料生菜（2颗）辅料大蒜（3瓣）调料蚝油（1勺）味极鲜（1勺）白糖（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油生菜的做法步骤1、准备生菜两颗，大蒜3瓣切碎备用。2、调个料汁：碗中放味极鲜酱油1勺。3、蚝油1勺。...
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![炒花生米的做法 快手小炒菜一炒花生米 炒花生米怎么做]( "炒花生米的做法 快手小炒菜一炒花生米 炒花生米怎么做")
- “全程小火，花生米多就要相应时间长些。冷锅冷油下入花生米。”食材明细主料花生米（适量）辅料盐（少量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒花生米的做法步骤1、花生米用水洗干净，在太阳底下晾干水分。(夏天干得快)。2、锅里放适量油。开小火，不用烧热油。3、冷油倒入花生...
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味味甜
