![枸杞夜开花怎么做-枸杞夜开花的做法]( "枸杞夜开花怎么做-枸杞夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）枸杞（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞夜开花的做法步骤1、食材：夜开花。2、枸杞（已泡）。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6、接着，加一些清水煮开，煮至夜开花断生...
- 17066
![夜兰花枸杞叶汤怎么做-夜兰花枸杞叶汤的做法]( "夜兰花枸杞叶汤怎么做-夜兰花枸杞叶汤的做法")
- “夜兰花又称夜香花，有清热明目的功效。这是自家种的，不是很多，就加了点枸杞叶。”食材明细主料夜兰花（10来朵）枸杞叶（1碗）干贝（1把）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夜兰花枸杞叶汤的做法步骤1、夜兰花洗净。2、枸杞叶洗净。3、干贝冲洗一下。4、小锅放入干贝...
- 14457
![枸杞子花卷怎么做-枸杞子花卷的做法]( "枸杞子花卷怎么做-枸杞子花卷的做法")
- “这是我跟着电视学做花卷，稍作了一些创意，用了枸杞子创作出独一无二的花卷，香甜开胃（自喜了一番！）。枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌...
- 28966
![枸杞水隔夜可以喝吗]( "枸杞水隔夜可以喝吗")
- 不可以。隔夜的枸杞水最好不要喝，这样对身体不好。枸杞有明目的效果，现在很多人都喜欢用枸杞泡水喝。枸杞里面含有果糖，微量元素和多重维生素等，一般都不建议枸杞水过夜喝，过夜很容易滋生细菌不健康。一般都建议当天喝完，超过十二个小时候的更不用喝，隔夜的枸杞水很容易变质，喝了...
- 20261
![枸杞花生奶怎么做-枸杞花生奶的做法]( "枸杞花生奶怎么做-枸杞花生奶的做法")
- “随着生活水平的逐步提高，许多人对如何摄取植物蛋白有了更深一步的认识，了解到动物蛋白的过多摄入有可能引起身体健康问题。花生的营养价值很高，含有大量的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸含量很高。花生滋养补益，有助于延年益寿，人称“长生果”。枸杞是一种不可多得的名贵中...
- 13771
![枸杞桂花糕怎么做-枸杞桂花糕的做法]( "枸杞桂花糕怎么做-枸杞桂花糕的做法")
- “清热明目，爽滑可口。”食材明细主料桂花（2g）枸杞（20颗）吉利丁（5g）辅料冰糖碎（15g）清水（120g）原味（口味）未知（难度）枸杞桂花糕的做法步骤1、准备食材。2、将吉利丁片用冷水泡发。3、清水加入桂花和冰糖，将水煮开，冰糖煮化即可，放入枸杞。4、待水温降到40摄氏度左右，加入吉利丁。5、倒入模具...
- 14463
![枸杞花卷怎么做-枸杞花卷的做法]( "枸杞花卷怎么做-枸杞花卷的做法")
- “枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”，具有多种保健功效，适量食用有益健康。将枸杞加水打成汁用来做面食，就像是加了南瓜泥一样，色泽金黄，好看又好吃。”食材明细主料面粉（600g）辅料枸杞（15g）酵母粉（3g）原味（口味）蒸（工艺）...
- 4200
![枸杞可以做哪些吃的-枸杞水隔夜可以喝吗]( "枸杞可以做哪些吃的-枸杞水隔夜可以喝吗")
- 冬天天气寒冷，我们常常拿着保温杯喝水，有很多人会在保温杯里泡上枸杞，这样水喝起来有股淡淡的味道，同时也能起到滋补的作用。平常我们也会有很多人泡枸杞水喝，那么枸杞水隔夜可以喝吗?对于这个问题你了解多少呢，同时枸杞除了泡水，还可以做哪些吃的呢，让小编带大家一起来看看吧。...
- 9879
![菊花枸杞茶怎么做-菊花枸杞茶的做法]( "菊花枸杞茶怎么做-菊花枸杞茶的做法")
- “胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，加入适量枸杞子，就是中医经典祛肝火明目菊杞茶，清香润口。”食材明细主料胎菊（8克）枸杞子（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞茶的做法步骤1、胎菊和枸杞子称量好，用清水稍微冲洗一下。2、锅中...
- 32716
![枸杞花生煲鸡脚的做法 夜宵霸主枸杞花生煲鸡脚 枸杞花生煲鸡脚怎么做]( "枸杞花生煲鸡脚的做法 夜宵霸主枸杞花生煲鸡脚 枸杞花生煲鸡脚怎么做")
- “简单快手菜。清甜。如果不喜油腻，可以用吸油纸把表面的油脂吸掉。更为清爽”食材明细主料鸡爪（5个）红枣（2个）枸杞（10个）花生（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞花生煲鸡脚的做法步骤1、鸡爪剁开，冷水入锅，开锅后撇掉血沫备用。鸡爪、枸杞等...
- 6917
![枸杞花生糖怎么做-枸杞花生糖的做法]( "枸杞花生糖怎么做-枸杞花生糖的做法")
- 食材明细主料花生（适量）枸杞（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞花生糖的做法步骤1、花生放烤箱200度烤20分钟，我喜欢香一点，所以花生烤的黄黄的2、花生稍微放凉搓掉皮3、放入枸杞和花生拌匀4、开始炒糖了，可以用油也可以用水炒5、大泡泡慢慢变小泡泡6、等...
- 13971
![菊花枸杞糕怎么做-菊花枸杞糕的做法]( "菊花枸杞糕怎么做-菊花枸杞糕的做法")
- “这款简单又清热解毒的DIY菊花枸杞糕大力推荐”食材明细主料马蹄粉（75g）辅料水（500g）菊花（适量）配料白糖（100g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞糕的做法步骤1、水500g，加入适量菊花和枸杞冲泡。2、马蹄粉75g，白糖100g，把马蹄粉、白糖和冲泡好的菊花枸杞水用小火边热边...
- 16614
![桂花枸杞冻怎么做-桂花枸杞冻的做法]( "桂花枸杞冻怎么做-桂花枸杞冻的做法")
- “桂花和枸杞都是清热养生的食材，把他们放一起煮个孩子爱吃，非常可爱的果冻吧，春天是吃各种花的季节，虽然桂花是干的，但是也是花，也要吃起来的。”食材明细主料水（400毫升）白凉粉（20克）辅料桂花（3克）枸杞（5克）调料蜂蜜（10克）白砂糖（5克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花枸杞冻的做法步...
- 25759
![枸杞开水冲蛋怎么做-枸杞开水冲蛋的做法]( "枸杞开水冲蛋怎么做-枸杞开水冲蛋的做法")
- “今来一款快手汤品：枸杞开水冲蛋，早餐来一碗，既补水又营养，简单又方便”食材明细主料鸡蛋（适量）枸杞（适量）开水（适量）辅料糖（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞开水冲蛋的做法步骤1、枸杞鸡蛋备用2、鸡蛋磕入碗中打散3、开水烧好立刻沿碗边缓缓倒入4、蛋花浮起撒入枸杞5...
- 22024
![枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做]( "枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做")
- “第一眼看到ACA智能恒温调奶器的玻璃壶身时，我就想象着煮花茶的样子，现在感觉来试试吧。因为几乎每天都会面对电脑，所以枸杞菊花茶是我喜欢的。如果您也和我一样，用眼过度，也一点记得多喝点枸杞茶哦。平时较多的时候用开水泡，总感觉泡不出那特有的味道，而用煮的方式就大不一样...
- 32162
![枸杞桂花茶怎么做-枸杞桂花茶的做法]( "枸杞桂花茶怎么做-枸杞桂花茶的做法")
- “枸杞桂花茶属于花茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。”食材明细主料枸杞（一袋）桂花（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞桂花茶的做法步骤1、枸杞，干桂花，冰糖（可选）。2、枸杞剪开倒入水壶里。3、倒入一点沸水，晃动一下。4、把水倒出。5、干桂花，冰糖放...
- 15978
![枸杞蛋花汤怎么做-枸杞蛋花汤的做法]( "枸杞蛋花汤怎么做-枸杞蛋花汤的做法")
- “在家里能常吃到这一道汤水，因为既简单方便，又具有营养价值。有贫血调理、明目调理、益智补脑调理的功效”食材明细主料枸杞叶（200g）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞蛋花汤的做法步骤1、准备食材2、把枸杞的叶子都摘下来，洗干净3、鸡蛋打散4、...
- 10588
![枸杞菊花粥的做法 清热解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎么做]( "枸杞菊花粥的做法 清热解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎么做")
- “喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效，枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥，可以清热解毒，口感也极佳。”食材明细主料杭白菊（适量）雏菊（适量）糯米（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞菊花粥的做法步骤1、准备材料2、取适量杭白菊和雏菊...
- 12243
![枸杞菊花茶的做法 明目养神の【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做]( "枸杞菊花茶的做法 明目养神の【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做")
- “【枸杞】是最常被使用的中医食材，也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多，不仅可明目养神，还有促进血液循环，防止动脉硬化，提升免疫力，降低三高等疗效。【枸杞菊花茶】对眼睛保健功效，延缓衰老和抗老。”食材明细主料枸杞（适量）干菊花（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺...
- 24593
![新泡的菊花枸杞茶过夜能喝吗]( "新泡的菊花枸杞茶过夜能喝吗")
- 现在流行养生，很多花草茶也流行起来，菊花枸杞茶具有清肝明目的效果，很适合现在经常需要伏案的白领和学生一族。但菊花性凉，虽然有各种药用却还是不要长期饮用，因为肠胃不好的朋友可能会产生一些不良反应，一周饮用两到三次就可以啦。一、菊花枸杞茶过夜能喝吗大家都知道隔夜的茶...
- 27785
![蛋花枸杞汤怎么做-蛋花枸杞汤的做法]( "蛋花枸杞汤怎么做-蛋花枸杞汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）枸杞（适量）小葱（适量）辅料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花枸杞汤的做法步骤1、材料如下2、小葱切碎3、锅子烧热放入葱花爆香4、洒几滴白酒5、加入适量开水6、飘蛋花7、放入枸杞和葱花8、调味即可享受9、快手宵夜哈。...
- 10919
![枸杞菊花茶怎么做-枸杞菊花茶的做法]( "枸杞菊花茶怎么做-枸杞菊花茶的做法")
- “枸杞有着滋肾润肺、补肝明目的作用，而菊花则有着散风清热以及清热解毒，用这两者泡茶是可以起到较好的保健效果的。”食材明细主料菊花（一朵）枸杞（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞菊花茶的做法步骤1、准备食材:菊花一大朵，枸杞子洗净，冰糖，不喜...
- 18353
![隔夜的黑枸杞能吃吗]( "隔夜的黑枸杞能吃吗")
- 见过喝枸杞的，见过喝黑枸杞的吗?喝黑枸杞其实不太常见，但是黑枸杞跟枸杞一样，都是有利于我们养生的中药材。喜欢喝枸杞的朋友，有没有了解过黑枸杞，黑枸杞有哪些营养功效呢?喝黑枸杞有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来了解一下吧。相信大家都吃过枸杞，枸杞是一种很常见的中药...
- 6465
![枸杞菊花卷怎么做-枸杞菊花卷的做法]( "枸杞菊花卷怎么做-枸杞菊花卷的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）辅料枸杞粉（20克）配料酵母粉（5克）糖（一小匙）水（270克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞菊花卷的做法步骤1、把所有原料放在一起活成光滑适当的面团2、放在室温下发酵至2-2.5倍大3、发酵好的面团分成6个剂子，事实说明我分得有点大了。4、取一个面剂，搓成...
- 5541
![枸杞炒夜开花怎么做-枸杞炒夜开花的做法]( "枸杞炒夜开花怎么做-枸杞炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）枸杞（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花2、枸杞（已泡）3、将夜开花去皮用清水淋一下，放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5、接着，加适量的清水煮开至夜开花断生...
- 16542
味味甜
