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关于水果拌酸奶的餐饮百科

水果拌酸奶怎么做-水果拌酸奶的做法

  • 水果拌酸奶怎么做-水果拌酸奶的做法

  • 食材明细主料酸奶（1盒）香蕉（1根）猕猴桃（1只）辅料小桔子（1只）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果拌酸奶的做法步骤1、食材图。2、水果去皮切片，桔子掰成小瓣。3、碗里先贴着碗壁摆上猕猴桃片，碗底铺上香蕉片，再围着猕猴桃片摆上香蕉片。4、贴着香蕉片摆上桔子瓣。5、倒入酸奶即可...
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水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎么做

  • 水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎么做

  • “酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，治疗便秘，减轻体重。酸奶有很强的饱腹感，想减肥的人士，可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单，健康美味。”食材明细主料纯牛奶（1000克）酸奶（100克）辅料白砂糖（180克）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、准...
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水果麦片拌酸奶怎么做-水果麦片拌酸奶的做法

  • 水果麦片拌酸奶怎么做-水果麦片拌酸奶的做法

  • 食材明细主料即食酸奶果粒麦片（适量）火龙果（1颗）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果，放一层麦片。3、依次放八分满。4、倒入酸奶，拌均匀即可。5、成品图。...
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水果沙拉可以用酸奶拌吗

  • 水果沙拉可以用酸奶拌吗

  • 可以。拌水果沙拉可以使用酸奶、纯牛奶、或者是各种口味的沙拉酱，根据不同的搭配食材，调制出水果沙拉的口味是不同的。若是用酸奶制作水果沙拉，它可以丰富沙拉的奶香味，吃起来的口味是酸甜的；若是用纯牛奶制作水果沙拉，沙拉中会带有淡淡乳香味，但是有一点沙拉看起来比较稀薄。...
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酸奶水果拌土司粒怎么做-酸奶水果拌土司粒的做法

  • 酸奶水果拌土司粒怎么做-酸奶水果拌土司粒的做法

  • “过年吃多了油腻，该减脂了，今天做道简单美味的水果酸奶拌土司！低脂健康又美味！”食材明细主料全麦土司（1片）草莓（适量）香蕉（适量）辅料酸奶（适量）蓝莓干（适量）蔓越莓干（适量）调料黄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸奶水果拌土司粒的做法步骤1、食材，全麦土司，酸奶，草莓，香蕉，蓝莓干。...
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美味水果酸奶冰棒-水果酸奶冰棒

  • 美味水果酸奶冰棒-水果酸奶冰棒

  • “这个夏天拒绝外面那些添加剂多的冰棒，自己动手做纯天然绿色健康美味冰棒，好吃又健康，这里用的是芒果，水果可以换成任意的你爱吃的水果，做法一样，赶紧做起来吧！”食材明细主料芒果（300克）酸奶（300克）蜂蜜（15克）辅料糖（5克）温开水（20克）奶香（口味）冷冻（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味水果酸奶冰...
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自制水果酸奶杯-水果酸奶杯

  • 自制水果酸奶杯-水果酸奶杯

  • “自制的水果酸奶杯，一层水果一层酸奶，好过瘾，大粒的果肉，绚丽的色彩，更健康营养，小朋友很爱吃哦！~！~”食材明细主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）细砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制水果酸奶杯的做法步骤1、牛奶，菌粉，和细砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶机中，加入30克细砂糖3、...
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水果酸奶怎么做-水果酸奶的做法

  • 水果酸奶怎么做-水果酸奶的做法

  • 食材明细主料芒果（适量）火龙果（适量）辅料薄荷（适量）调料白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、水果洗净，切块、切片。2、酸奶可以自己做，也可以根据自己的喜好购买，酸奶倒入容器，喜欢甜一点的可以加点白糖。3、加自己喜欢的水果，放一片柠檬薄荷。保鲜膜...
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酸奶拌应季水果怎么做-酸奶拌应季水果的做法

  • 酸奶拌应季水果怎么做-酸奶拌应季水果的做法

  • “这个酸奶拌水果，都是现下当季水果。可以添加任意的水果，只要是自己喜欢的。”食材明细主料酸奶（适量）蟠桃（适量）山竹（适量）青李子（适量）羊角脆瓜（适量）辅料杨梅（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶拌应季水果的做法步骤1、主要原料。2、杨梅用盐水浸泡，洗净备用。3、羊角脆瓜...
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水果酸奶拌怎么做-水果酸奶拌的做法

  • 水果酸奶拌怎么做-水果酸奶拌的做法

  • “炎炎夏日水果倍受欢迎，用凉凉的酸奶拌了吃，更增加了口味。”食材明细主料桃子（1个）香瓜（1个）芒果（1个）茄梨（1个）辅料酸奶（1瓶）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶拌的做法步骤1、水果洗净备好，香瓜去皮。2、香瓜去瓤后切块，其它水果全都切块。3、倒上从冰箱中拿出的酸奶。4、...
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水果酸奶的做法 #团圆饭#水果酸奶 水果酸奶怎么做

  • 水果酸奶的做法 #团圆饭#水果酸奶 水果酸奶怎么做

  • “水果华丽变身。一道快手甜品。”食材明细主料酸奶（适量）辅料芒果（适量）葡萄干（适量）苹果（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、酸奶2、芒果。特意买的小台芒3、酸奶装碗里4、芒果用一分为二。然后在芒果心里划上条纹5、然后切入酸奶中。加上葡萄干6、搅...
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酸奶拌水果可以放多久

  • 酸奶拌水果可以放多久

  • 1到3天。水果和酸奶都属于比较容易变质的食物，为了保证其食用价值达到最高，应该在制作完成以后尽快食用。水果中含有较多的杂菌并且容易氧化，因此很难在室内保存较长的时间，拌上酸奶的水果放入冰箱密封冷藏，通常能保存1到3天。...
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冻水果拌酸奶怎么做-冻水果拌酸奶的做法

  • 冻水果拌酸奶怎么做-冻水果拌酸奶的做法

  • “下午茶来一款：冻水果拌酸奶，一定超级棒，咋一听就透心凉！草莓大量上市的时候，一次吃不完，索性放冰箱冷冻了一盒，哈哈😄没想到成就了今天的美味！”食材明细主料冬草莓（五个）冬芒果（一个）辅料酸奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冻水果拌酸奶的做法步骤1、酸奶，冻草莓，冻芒果准备...
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酸奶水果盅的做法 【粤菜】--酸奶水果盅 酸奶水果盅怎么做

  • 酸奶水果盅的做法 【粤菜】--酸奶水果盅 酸奶水果盅怎么做

  • 食材明细主料木瓜（半个）苹果（1个）荔枝（5个）辅料酸奶（100克）樱桃（8个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果盅的做法步骤1、先把木瓜洗净。2、荔枝洗净。3、苹果和樱桃洗净。4、把木瓜切开。5、把籽去掉。6、苹果削去外皮，荔枝剥掉皮。7、把苹果切成小块。8、先把苹果块放到木瓜...
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水果鸡蛋拌酸奶怎么做-水果鸡蛋拌酸奶的做法

  • 水果鸡蛋拌酸奶怎么做-水果鸡蛋拌酸奶的做法

  • 食材明细主料芒果（适量）火龙果（适量）枇杷（适量）鸡蛋（适量）核桃（适量）辅料酸奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果鸡蛋拌酸奶的做法步骤1、芒果、火龙果、枇杷、水煮蛋、熟核桃。2、芒果、火龙果切片、枇杷去皮去核，摆到盘子中。3、鸡蛋切小块，核桃放到水果上。4、加入酸奶，吃时...
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酸奶可以拌水果沙拉吗

  • 酸奶可以拌水果沙拉吗

  • 可以。酸奶口味酸甜，与水果一起拌沙拉，可以起到中和作用，做出来的水果沙拉酸甜可口，另外因为酸奶比较有黏稠，特别是凝固型酸奶，是非常适合用来拌沙拉，另外在水果中的果酸还有助于酸奶中的钙的吸收。酸奶的热量也比较低，代替水果沙拉酱也是不错的。...
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自制水果酸奶-水果酸奶

  • 自制水果酸奶-水果酸奶

  • “自己制作酸奶，健康美味好吃。”食材明细主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）辅料香蕉（适量）苹果（适量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制水果酸奶的做法步骤1、酸奶机内胆和盖子，勺子用开水消毒后控干水分。2、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。3、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。4、牛...
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自制酸奶水果杯-酸奶水果杯

  • 自制酸奶水果杯-酸奶水果杯

  • “酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。而且酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。家中自制酸奶，随时、随性、随心所欲。或直接食用，或配上喜欢的水果，亦或是蜂蜜、果酱，再辅以几块曲奇、饼干，一道完美而营养丰富的下午茶就...
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酸奶拌水果包生菜的做法 酸奶拌黄桃芒果雪梨苹果包生菜——清爽解腻消食又美味 酸奶拌水果包生菜怎么做
酸奶拌水果怎么做-酸奶拌水果的做法

  • 酸奶拌水果怎么做-酸奶拌水果的做法

  • “夜宵不只是烤串、啤酒，一份低脂营养的酸奶水果也是不错的选择。”食材明细主料黄桃（适量）西瓜（适量）无花果（适量）辅料酸奶（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶拌水果的做法步骤1、黄桃、西瓜、无花果。2、黄桃去皮去核切小块。3、西瓜去籽切小块、无花果切小块。4、自制...
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酸奶水果怎么做-酸奶水果的做法

  • 酸奶水果怎么做-酸奶水果的做法

  • “简单的酸奶配水果，是燥热夏季的标配。”食材明细主料红心火龙果（半个）酸奶（少许）辅料芬达冰块（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果的做法步骤1、火龙果切块（你也可以选择你喜欢的其它水果）。2、原味酸奶。3、酸奶淋到水果里。4、加入几颗冻成冰块的芬达。5、酸甜可...
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酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎么做

  • 酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎么做

  • “超简单！健康！低脂！炎热的夏日来一碗最好不过了~”食材明细主料酸奶（200g）辅料苹果（一个）车厘子（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果的做法步骤1、准备苹果(•̀⌄•́)2、准备车厘子*罒▽罒*3、准备酸奶｡◕‿◕｡4、酸奶倒入碗中•ᴗ•5、拌入水果哈~小窍门可自行加入...
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水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做

  • 水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做

  • “生活中值得高兴的事情还有很多，不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候，冰镇一下，还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶（一包）安诺尼手指饼干（1大根）芒果（半个）猕猴桃（1个）香蕉（1个）草莓（3个）辅料可可粉（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶杯的做法步骤...
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酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做
水果酸奶的做法 里海水果酸奶 水果酸奶怎么做

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  • “洁白细腻，无添加，营养健康。”食材明细主料特仑苏纯牛奶（4瓶）香蕉（适量）火龙果（适量）牛油果（适量）辅料里海酸奶菌粉（一袋）酸甜（口味）调味（工艺）一天（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、纯牛奶，酸奶机。2、容器开水消毒。3、先倒入量杯一盒纯牛奶，把冷冻的里海酸奶发酵菌粉倒入，搅拌均匀，再把...
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