![香芹豆皮炒肉丝怎么做-香芹豆皮炒肉丝的做法]( "香芹豆皮炒肉丝怎么做-香芹豆皮炒肉丝的做法")
- “1.豆腐皮中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。2.芹菜具有平肝降压，镇静安神，利尿消肿，防癌抗癌，养血补虚，清热解毒等功效。”食材明细主料香芹（自定）豆皮（1张）猪肉（自定）辅料植物油（适量）生油（2勺）料洒（2勺）白糖（适...
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![西芹豆干炒肉丝怎么做-西芹豆干炒肉丝的做法]( "西芹豆干炒肉丝怎么做-西芹豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料西芹（150克）豆干（150适量）瘦肉（200克）辅料水淀粉（适量）配料盐（一小勺）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹豆干炒肉丝的做法步骤1、主要材料。2、将瘦肉，芹菜，切丝，豆干切条。3、瘦肉中加入盐，生抽水淀粉，鸡精，油拌匀。4、锅烧热，放少量油，放入肉丝。5、肉丝...
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![火麻仁豆皮丝炒芹菜怎么做-火麻仁豆皮丝炒芹菜的做法]( "火麻仁豆皮丝炒芹菜怎么做-火麻仁豆皮丝炒芹菜的做法")
- “这道菜的特点：豆皮丝咸鲜有嚼劲儿，芹菜脆口显清淡，搭配在一起炒制，不仅口感互补、口味也很不错，而且营养丰富，再放些火麻仁就更香更美味了。”食材明细主料豆皮丝（2张）芹菜（2根）火麻仁（15克）辅料蒜片（3瓣）调料生抽（适量）蒸鱼豉油（少许）蚝油（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![肉丝炒豆皮怎么做-肉丝炒豆皮的做法]( "肉丝炒豆皮怎么做-肉丝炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（一张）辅料肉丝（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）生抽（适量）韭菜（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豆皮的做法步骤1、锅中热油炒香蒜末肉丝，加入适量酱油。2、加入豆腐皮翻炒均匀。3、加入调味料炒均后加入韭菜。4、加入盐...
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![芹菜豆干炒肉丝怎么做-芹菜豆干炒肉丝的做法]( "芹菜豆干炒肉丝怎么做-芹菜豆干炒肉丝的做法")
- “#五花肉丝#”食材明细主料中芹菜（1把）豆干（3块）五花肉丝（适量）辅料青椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒肉丝的做法步骤1、锅中油预热。2、放入芹菜翻炒。3、放入一勺盐翻炒。4、肉丝提前炒好的，放入豆干，青椒，肉丝翻炒两分钟即可出锅。5、成...
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![香芹豆干炒里脊肉丝怎么做-香芹豆干炒里脊肉丝的做法]( "香芹豆干炒里脊肉丝怎么做-香芹豆干炒里脊肉丝的做法")
- 食材明细主料香芹（300g）辅料豆干（2块）里脊肉（150g）蒜（适量）干辣椒（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芹豆干炒里脊肉丝的做法步骤1、香芹。2、香芹洗净切段，豆干切条备用。3、里脊肉切丝。4、里脊肉丝用生抽，料酒，蛋清，胡椒粉，盐，少许淀粉抓匀。5、蒜切末，干辣椒切碎。6...
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![豆皮炒肉丝怎么做-豆皮炒肉丝的做法]( "豆皮炒肉丝怎么做-豆皮炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100克）豆皮（1张）辅料姜（2片）蒜（2瓣）干辣椒（5个）青尖椒（1个）盐（1克）鸡精（1克）生粉（1克）胡椒粉（1克）蚝油（1勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加点生粉、生抽、胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。2、豆皮一张切成长条状。3、姜、蒜切末、...
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![土豆芹菜炒肉丝怎么做-土豆芹菜炒肉丝的做法]( "土豆芹菜炒肉丝怎么做-土豆芹菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）芹菜（100克）猪肉（适量）辅料蚝油（0.5勺）盐（3克）鸡精（3克）植物油（50克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆芹菜炒肉丝的做法步骤1、准备的材料。2、土豆去皮洗净切条，芹菜摘去根和老叶洗净切段，猪肉洗净切丝。3、锅中油热煸炒土豆丝5成熟时盛出。4、锅中留底油下入...
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![西芹香菇炒肉丝怎么做-西芹香菇炒肉丝的做法]( "西芹香菇炒肉丝怎么做-西芹香菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料西芹（250g）鲜香菇（3朵）辅料里脊肉（100g）调料蒜末（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）黄酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）西芹香菇炒肉丝的做法步骤1、食材，西芹，鲜香菇，里脊肉。2、西芹理净洗好切条，香菇切片抄下水（去除草酸）挤...
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![海带豆芽香芹炒肉丝怎么做-海带豆芽香芹炒肉丝的做法]( "海带豆芽香芹炒肉丝怎么做-海带豆芽香芹炒肉丝的做法")
- 食材明细主料泡发海带（50g）豆芽（100g）香芹（100g）辅料里脊肉（100g）调料食用油（适量）蒜末（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡粉（适量）干辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）海带豆芽香芹炒肉丝的做法步骤1、食材，黄豆芽去根理净，香芹，海带泡发切丝。2、里脊肉先用黄酒，生抽，蚝油，盐，水淀粉抓匀...
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![五花肉香芹炒豆皮怎么做-五花肉香芹炒豆皮的做法]( "五花肉香芹炒豆皮怎么做-五花肉香芹炒豆皮的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）香芹（适量）豆皮（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉香芹炒豆皮的做法步骤1、香芹洗净切成小段，茎和叶子分开放。2、热锅冷油，下五花肉翻炒至金黄色。3、放入芹菜茎先翻炒一分钟，把叶子放入炒匀。4、豆皮放入翻...
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![芹菜香干炒肉丝怎么做-芹菜香干炒肉丝的做法]( "芹菜香干炒肉丝怎么做-芹菜香干炒肉丝的做法")
- “下饭的家常菜,简单易做.”食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）猪瘦肉（适量）辅料酱油（适量）生粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒肉丝的做法步骤1、芹菜切寸,香干,肉切丝（全部都洗净了）.2、肉丝加生粉,酱油,清油拌匀腌渍10分钟.3、锅下油放肉丝炒散,铲出备用.4...
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![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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![香芹炒肉丝怎么做-香芹炒肉丝的做法]( "香芹炒肉丝怎么做-香芹炒肉丝的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）猪肉（适量）辅料淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒肉丝的做法步骤1、芹菜洗净。2、切好。3、姜蒜切好。4、猪肉切丝，放淀粉、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制10分钟。5、锅...
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![辣炒香芹土豆丝怎么做-辣炒香芹土豆丝的做法]( "辣炒香芹土豆丝怎么做-辣炒香芹土豆丝的做法")
- “喜欢吃土豆怎么做都觉得好吃，土豆丝是我家经常做来吃的，加了清香的香芹和辣椒，辣辣的很开胃味道也很不错~~”食材明细主料土豆（适量）香芹（适量）辅料胡萝卜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒粒（适量）葱（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒香芹土豆丝的做法步骤1、...
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![香芹炒肉丝的做法 【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪 香芹炒肉丝怎么做]( "香芹炒肉丝的做法 【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪 香芹炒肉丝怎么做")
- “青少年常常要面对紧张的考试，压力大，容易产生不良情绪，容易失眠、烦躁。因此，作为家长，一定要合理安排好孩子在考试阶段的饮食营养，这个阶段要注意做到：一是保证大脑能源的充足供给，主食很重要，还要补充葡萄、草莓等水果。二是保证足够的蛋白质，如蛋、奶、鱼肉、大豆等。三是适当...
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![香芹肉丝土豆怎么做-香芹肉丝土豆的做法]( "香芹肉丝土豆怎么做-香芹肉丝土豆的做法")
- “今天这个香芹肉丝土豆，既可当主食，又可作菜。如果直接当主食的，可以把味道调得淡一些，用来作菜就要调咸一点点，否则不下饭的哈！炒了两次，我家小朋友都是直接当饭吃的。”食材明细主料土豆（两个）瘦肉（90g）香芹（三小根）大蒜（一粒）生姜（一片）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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![肉丝炒香芹怎么做-肉丝炒香芹的做法]( "肉丝炒香芹怎么做-肉丝炒香芹的做法")
- “冬天了，正是芹菜的季节，昨天不知道买什么菜，突然想起来芹菜正当时。我们这一般说的芹菜特指香芹。”食材明细主料香芹（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒香芹的做法步骤1、芹菜去叶子洗...
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![豆皮腊肉炒西芹怎么做-豆皮腊肉炒西芹的做法]( "豆皮腊肉炒西芹怎么做-豆皮腊肉炒西芹的做法")
- “汉阴的豆皮豆干五香味浓郁好吃有嚼头，买多些回来冷冻冰箱吃时开水烫一下即可，搭配菜类炒着吃非常下饭。”食材明细主料西芹（1颗）豆皮（适量）腊肉（适量）辅料食用油（适量）李锦记味极鲜酱油（适量）小米椒（2个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮腊肉炒西芹的做法步骤1、汉阴豆皮...
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![豆豉毛芹炒肉丝怎么做-豆豉毛芹炒肉丝的做法]( "豆豉毛芹炒肉丝怎么做-豆豉毛芹炒肉丝的做法")
- “最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如芹菜炒肉，很多人都喜欢吃芹菜炒肉，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，如果再放点豆豉，味道好极了。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正...
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![西芹肉丝炒豆干怎么做-西芹肉丝炒豆干的做法]( "西芹肉丝炒豆干怎么做-西芹肉丝炒豆干的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）豆干（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹肉丝炒豆干的做法步骤1、西芹洗净控水改刀切成滚刀块，豆干切小条。2、所有食材备用。3、锅中热油加入蒜末爆香西芹翻炒。4、加适量蚝油五香粉盐调味。5、在...
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![香芹炒豆皮怎么做-香芹炒豆皮的做法]( "香芹炒豆皮怎么做-香芹炒豆皮的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）豆皮（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒豆皮的做法步骤1、豆皮洗净切成条状捣散备用。2、香芹洗净切成小段，与叶子分开放。3、热锅入油，放入芹菜茎翻炒，加少许水炒至变色。4、放入豆皮翻炒均匀，加入少许水...
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![香芹炒土豆丝怎么做-香芹炒土豆丝的做法]( "香芹炒土豆丝怎么做-香芹炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）芹菜（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮。2、切丝。3、浸水防氧化。4、芹菜洗净。5、切段。6、锅子烧热放入土豆丝炒熟。7、放入芹菜炒熟。8、调味即可。9、开动啦。...
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![芹菜香干的做法有哪些步骤呢]( "芹菜香干的做法有哪些步骤呢")
- 芹菜香干是一道非常常见的家常菜，制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜，芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效，而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下来带大家一起来了解一下芹菜香干的做法吧!一、芹菜香...
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![香炒肉丝芹菜怎么做-香炒肉丝芹菜的做法]( "香炒肉丝芹菜怎么做-香炒肉丝芹菜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干椒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炒肉丝芹菜的做法步骤1、芹菜适量，摘掉叶子，切段，洗干净！2、胡萝卜适量，擦丝！3、肉适量，切丝！4、油适量，葱姜蒜干椒爆锅，肉炒熟！5...
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味味甜
