![解暑雪糕怎么做-解暑雪糕的做法]( "解暑雪糕怎么做-解暑雪糕的做法")
- 食材明细主料酸奶（一袋）辅料柠檬（1个）瓜子（若干）绿豆（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑雪糕的做法步骤1、煮好绿豆，微微开花即可。等绿豆的时候我磕了点儿瓜子。准备模具。2、买了袋酸奶，比较浓的那种袋装，2.5元。早晨孩子吃剩下的一丢丢红龙果的汁做调色。3、在酸奶中加...
- 28328
![解暑杨梅汤的做法 解暑杨梅汤～ 解暑杨梅汤怎么做]( "解暑杨梅汤的做法 解暑杨梅汤～ 解暑杨梅汤怎么做")
- 食材明细主料山楂（100g）柠檬（半颗）乌梅（200g）黄冰糖（200g）陈皮（5g）杨梅（250g）甘草（5g）干桂花（100g）辅料矿泉水（4000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑杨梅汤的做法步骤1、原料2、冷水下原料（除桂花，冰糖，柠檬），水开后中小火煮10分钟，然后放入冰糖，冰糖化开后放入桂花，小火盖锅盖煮15分钟，然后...
- 10657
![水果解暑-解暑最强办法]( "水果解暑-解暑最强办法")
- 水果大家都很喜欢吃，水果的种类也很多。甚至不同国家有不同的水果，不同省份有不同的水果，不同的地方也有不同的水果了。各种各样的水果，到底哪种是能够解暑的呢？哪种是最好吃的呢？该怎么做才能发挥这些水果的最大功效呢？今天呢我们就来讨论一下。1、甜瓜香瓜是夏令消暑瓜果，其营...
- 28152
![夏季解暑的九种方法-热茶解暑吗]( "夏季解暑的九种方法-热茶解暑吗")
- 马上夏天就要到了，炎热的夏季，不少小伙伴们都会吃冷饮或者冰淇淋来解暑。今天大家都抛出了这样一个疑问，那就是喝热茶会不会解暑。其实呢，喝热茶是可以解暑的，虽然热茶的温度较高，但是因为热茶内含有茶多酚，那么就能够好的解暑，给自己带来清凉的感觉。一、热茶解暑吗喝热茶之所以...
- 5573
![雪碧苦瓜的做法 清火解暑——雪碧苦瓜 雪碧苦瓜怎么做]( "雪碧苦瓜的做法 清火解暑——雪碧苦瓜 雪碧苦瓜怎么做")
- “入伏以来，天气闷热，潮湿，非常不爽，食欲大减，所以有必要吃一些清火的食物，苦瓜当之不愧做为首选，是夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑...
- 28964
![夏季解暑小吃做法简介-解暑的美食]( "夏季解暑小吃做法简介-解暑的美食")
- 夏天在悄悄的接近我们，又会是一个炎热的夏天，不知道大家是否已经做好准备要吃消暑解渴的美食了呢？我们都知道在我们广袤的土地上，因为地域文化的不一样，各地都有自己独特美味的消暑小吃，今天我们这边就来介绍几种消暑解渴的独特美食。解暑的美食---夏季解暑小吃做法简介一、四...
- 21720
![解暑蔓越莓酸奶雪糕如何做简单又好吃]( "解暑蔓越莓酸奶雪糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟到了夏天的时候，街上到处都是各种冰淇淋，但是我觉得吧还是自己亲手做的冰淇淋才是比较绿色健康的，可以自己选择自己喜欢的食材，自己喜欢的水果，在奶香的的清爽口感上，再加上蔓越莓的酸味儿让这个冰淇淋更加好吃...
- 23150
![解暑绿豆汤怎么做-解暑绿豆汤的做法]( "解暑绿豆汤怎么做-解暑绿豆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（150g）辅料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆汤的做法步骤1、绿豆提前一晚泡发2、放入锅中，兑入足量的清水，煮开3、一边煮一边慢慢搅拌4、待绿豆开花后放入冰糖，继续煮一会5、煮至绿豆完全开花之软熟后关火，放凉6、放凉后的绿豆汤放入碎冰块或...
- 13959
![夏日来一杯清凉解暑图解-香甜的雪梨银耳汤的做法]( "夏日来一杯清凉解暑图解-香甜的雪梨银耳汤的做法")
- 雪梨银耳汤是一道超级可口的美食，老少皆宜，有很好的美容养颜的功效，尤其是在炎炎夏日里食用，清热解暑，满满的幸福的味道，对身体也很滋补，营养价值很高，补充维生素、纤维素。是一道不容错过的美食。主料银耳：适量雪梨：适量百合：适量冰糖：适量枸杞：少许详细步骤：第一步银耳和百合用温水泡...
- 31827
![解暑绿豆冰糕怎么做-解暑绿豆冰糕的做法]( "解暑绿豆冰糕怎么做-解暑绿豆冰糕的做法")
- 食材明细主料脱皮绿豆（400g）辅料黄油（150g）白糖（70g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆冰糕的做法步骤1、脱皮绿豆提前泡一晚上，上锅蒸二十分钟。2、蒸熟的绿豆用擀面棍捣碎。3、锅中放入150克黄油小火慢慢融化。4、放入捣碎的绿豆。5、加入白糖，要不停的翻炒。6、把水分...
- 5670
![解暑三豆饮怎么做-解暑三豆饮的做法]( "解暑三豆饮怎么做-解暑三豆饮的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑三豆饮的做法步骤1、三豆提起一晚泡发。2、洗净放在破壁机里面。3、放入适量清水。4、按豆浆键即可自动完成工作。5、成品图。6、成品图。7、成品图。...
- 28019
![解暑靓汤怎么做-解暑靓汤的做法]( "解暑靓汤怎么做-解暑靓汤的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）冬瓜（适量）排骨（一斤）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑靓汤的做法步骤1、排骨切好放锅里焯水。2、大火烧开，撇去浮沫。3、捞起冲洗干净。4、从新放入汤锅，加入玉米，姜片，大火烧开转小火炖一个小时。5、再加入冬瓜，枸...
- 30526
![解暑沙拉怎么做-解暑沙拉的做法]( "解暑沙拉怎么做-解暑沙拉的做法")
- “明天就是小暑节气了，虽然上海的温度根本算不上小暑，一直在下雨，昨天降温到了二十度出头，夜里面竟然还冻醒了一次……但是其实大多数地方都要热起来了，毕竟再过一周就是头伏了么，学校里面的本科生门周末开了毕业典礼，看着他们一张张青春的笑脸真的是受到了不少的感染呢！不过……...
- 8258
![解暑绿豆水怎么做-解暑绿豆水的做法]( "解暑绿豆水怎么做-解暑绿豆水的做法")
- “夏天到了，喝杯绿豆水吧！”食材明细主料绿豆（一小把）辅料老冰糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆水的做法步骤1、清洗绿豆，放入高压锅中。2、加一块老冰糖，加清水(自来水)。3、煮熟开锅。(大火)4、凉了之后放入冰箱一~两个小时(也可以不放)。...
- 15008
![解暑的蒸绿豆马蹄糕图解]( "解暑的蒸绿豆马蹄糕图解")
- 好吃不腻又解暑的绿豆马蹄糕，这个夏天一定不能错过，我想看到图片的人就应该已经蠢蠢欲动了吧！个人认为在夏天喝一碗冰凉凉的绿豆汤是让人神清气爽的，绿豆汤觉得太没意思的话，那你可以尝试一下绿豆糕，一样的材料，不同的味道。主料马蹄粉：270克绿豆：50克辅料白砂糖：适量详细步骤：第一...
- 14625
![盛夏解暑佳品凉糕的做法 凉糕(川渝特色凉饮)盛夏解暑佳品 盛夏解暑佳品凉糕怎么做]( "盛夏解暑佳品凉糕的做法 凉糕(川渝特色凉饮)盛夏解暑佳品 盛夏解暑佳品凉糕怎么做")
- “凉糕，凉虾，是川渝地的特色凉品。是大多数重庆四川人儿时或是曾经美好回忆。也是一款经久不衰的经典凉饮。从穷苦时代到现在，还是如此火爆。(我发这个菜谱的原因是因为，用锅具不同，配比和火候时间会不同)”食材明细主料凉糕粉（适量）辅料红糖（适量）粗冰糖（适量）清水（适量）枸杞（适量）甜香...
- 21744
![解暑汤怎么做-解暑汤的做法]( "解暑汤怎么做-解暑汤的做法")
- “夏天防中暑，首选绿豆，今天大暑，煲绿豆、赤豆、黑豆汤，既解毒解暑又养肝祛湿。”食材明细主料龙骨（250克）绿豆（70克）赤小豆（30克）黑豆（30克）辅料盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）解暑汤的做法步骤1、把汤料清洗干净。2、把汤料倒电压力煲里，加入水600毫升，盖好...
- 18266
![荔枝解暑饮料的做法-荔枝解暑吗]( "荔枝解暑饮料的做法-荔枝解暑吗")
- 荔枝，杨贵妃最喜欢的水果，相传唐玄宗为了博得杨玉环一笑，不远千里送荔枝，荔枝不仅喜杨贵妃喜欢吃，小编相信大多数人也是非常喜欢吃的，荔枝不但汁甜味美，更是夏季非常好的解暑佳品，下面就让小编给大家介绍几款夏季用荔枝消暑的美食。一、荔枝解暑吗荔枝是夏季岭南地区的常见水果，味...
- 6827
![解暑绿柠檬冰镇雪碧怎么做-解暑绿柠檬冰镇雪碧的做法]( "解暑绿柠檬冰镇雪碧怎么做-解暑绿柠檬冰镇雪碧的做法")
- 食材明细主料雪碧（适量）绿柠檬（3个）辅料冰块（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）解暑绿柠檬冰镇雪碧的做法步骤1、小柠檬用盐搓洗干净擦干水分，切成小片。2、把柠檬片放入玻璃杯中。3、雪碧提前放入冰箱冷藏。4、玻璃杯中加入冰块，倒入雪碧，一杯解渴去暑的冷饮即可完成。...
- 32443
![如何做简单又好吃-解暑红枣雪糕]( "如何做简单又好吃-解暑红枣雪糕")
- 准备时间:19分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道解暑红枣雪糕里面又天然的红枣它含有很高的维生素，它是温性的食物，可以补血，特别是贫血的女生朋友们可以试一试哦。炎炎夏季，我们都喜欢吃一些降暑解渴的食物比如解暑红枣雪糕，让你不只是身体凉快，身心叶跟...
- 13154
![解暑熊掌雪糕如何做简单又好吃]( "解暑熊掌雪糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时雪糕可谓是夏天的解暑圣品，这不夏天又来了，一款雪糕的重要性可不低于一顿肉啊，如果你还在外面买那可就太low了，今天给大家介绍的这款美味的解暑熊掌雪糕不仅美味十足而且充满童趣哦。能按照自己的口味选择材料...
- 8746
![你了解多少？-绿豆糕解暑]( "你了解多少？-绿豆糕解暑")
- 夏天就要到了，说起夏天，我们除了能够想到能够穿上美美的裙子、吃上美味的凉凉的雪糕等等这些美好的事情之外，还有一件非常令我们讨厌的事情，那就是炎热。夏天是非常热的，尤其是在全球气候变暖的大环境李中，这样的天气很容易会让人中暑的。你知道绿豆糕解暑这个解暑方法吗？一、解...
- 15453
![玉米年糕的做法 解暑的玉米年糕 玉米年糕怎么做]( "玉米年糕的做法 解暑的玉米年糕 玉米年糕怎么做")
- “夏天吃什么才解渴解饿呢嘿嘿这个不错哦玉米年糕价值真的太棒了！这样搭配简直就是太对得起我们的胃了好吃又刷胃！”食材明细主料玉米年糕（450G）辅料银耳（适量）红枣（适量）绿豆（适量）红豆（适量）配料糖（适量）蜂蜜（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米年糕的做法步骤1、淘宝上有卖的...
- 30148
![解暑神器！-解暑绿豆汤的做法]( "解暑神器！-解暑绿豆汤的做法")
- 说起解暑第一饮品很多朋友们第一反应就是绿豆汤，绿豆汤的制作方法简单可行，并且效果甚好。那么今天小编就给大家推荐一下绿豆汤的制作方法，让各位宝宝们在家也可以尝到可口的解暑圣品，在这个炎炎夏日里摆脱中暑、脱水的困扰哦！解暑绿豆汤的做法1、食材需要绿豆、白糖2、具体做...
- 23936
![美味制作马上就来-吃雪糕解暑]( "美味制作马上就来-吃雪糕解暑")
- 吃雪糕解暑，这是大家都知道的，炎炎夏日里，我们都希望待在家里吹着空调，吃着雪糕，想起来那感觉心里就会美滋滋啊，其实也是可以自制的哦，今天小编就把自制的方法给大家带来了呢，这么解暑的利器，自然不能错过啦，快来试一试吧，最炎热的时候就可以吃了。吃雪糕解暑一、雪糕原料雪糕原料有...
- 12175
味味甜
