![豇豆圈酿肉怎么做-豇豆圈酿肉的做法]( "豇豆圈酿肉怎么做-豇豆圈酿肉的做法")
- “感谢@HI花花儿的菜谱分享，第一次看到这个做法就立刻收藏，总想尝试，可算尝试了，下米饭哈！虽然没有@HI花花儿的漂亮，但我自己觉得已经不错了。豇豆，平常我都是直接说长豆，今天特意上网了解下豇豆，看到它的营养价值：性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量...
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![肉酿苦瓜圈怎么做-肉酿苦瓜圈的做法]( "肉酿苦瓜圈怎么做-肉酿苦瓜圈的做法")
- “苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋肝明目的功效，所以多吃苦瓜有好处！”食材明细主料苦瓜（半个）猪肉（50g）辅料葱（一根）盐（1小勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）淀粉（适量）芥花油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉酿苦瓜圈的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜切圈，把中间的瓤挖掉。3、猪肉切块。4、猪...
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![豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做]( "豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做")
- ““豇豆酿肉这道菜做法其实很简单，而且味道鲜美。豇豆比肉更好吃。豇豆吸收了肉的香味再加上豇豆原来的香味特别好吃，这道菜用蒸的方法减少了油的用量，吃起来更健康。””食材明细主料豇豆（8-10条）肉馅（150克）小红椒（2个）辅料蚝油（适量）姜末（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）咸鲜...
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![豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “继续分享快手家常菜，这个豇豆炒肉美味营养，非常下饭。豇豆营养丰富：1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。2.消食豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豇豆，细细咀嚼后咽...
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![酿豇豆怎么做-酿豇豆的做法]( "酿豇豆怎么做-酿豇豆的做法")
- “简单蒸菜，保持食物营养成分，清淡健康。”食材明细主料豇豆（200g）猪肉（150g）辅料胡萝卜（少许）调料酱油（4匙）蚝油（2匙）生粉（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酿豇豆的做法步骤1、准备的食材。2、豇豆洗干净，焯水或淋上开水，让豇豆变软。3、抹上少许盐，绕成圈。4、猪肉先打碎。5、加入...
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![烂肉豇豆的做法 家常川菜~烂肉豇豆 烂肉豇豆怎么做]( "烂肉豇豆的做法 家常川菜~烂肉豇豆 烂肉豇豆怎么做")
- “烂肉豇豆在川菜中属家常菜类，是一道非常下饭的菜，也是我大爱的菜哈。我们一般习惯把豇豆分为两种，细细的、颜色绿绿的、适合做泡菜的称为‘泡豇豆’，而那种粗粗的、颜色浅得几乎发白、用来焖炒或是煮熟后凉拌的则称为‘吃豇豆’。每年夏天，一到六、七月间豇豆上季时，几乎家家...
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![肉末豇豆的做法 饭遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎么做]( "肉末豇豆的做法 饭遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎么做")
- “肉末豇豆是一道很普通的家常菜，我在这及普通的家常菜中添加了泡椒胡萝卜和洋葱味道就提升了不少。卖相也相当的漂亮。就连不爱吃菜的女儿都吃了两碗饭，我和老公基本都没吃到呢。能够豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机...
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![香酥豇豆圈怎么做-香酥豇豆圈的做法]( "香酥豇豆圈怎么做-香酥豇豆圈的做法")
- “豇豆的吃法真是多种多样，炒的咸香麻辣，凉拌的清脆，蒸的绵软，今天分享一个酥酥脆脆的炸豇豆，保你吃完还想吃豇豆做出的棒棒糖又酥又脆一口一个吃不停”食材明细主料豇豆（10颗）辅料椒盐（1勺）食用油（适量）鸡蛋（1个）玉米淀粉（5g）盐（1勺）麻香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香酥豇豆圈的做法步...
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![豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “豌豆炒肉是一道家常菜，非常适合天冷的时候吃哦，嗯，拌大米饭是一道非常美味的家常菜。”食材明细主料豇豆（适量）肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆洗净。2、豇豆切段儿。3、切好的豇豆放入盘中备用。4、把肉切好，放一点酱油腌制。...
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![蒜蓉豇豆圈怎么做-蒜蓉豇豆圈的做法]( "蒜蓉豇豆圈怎么做-蒜蓉豇豆圈的做法")
- 食材明细主料豇豆（10根）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豇豆圈的做法步骤1、挑选10根长豆角；2、洗净后放入开水中煮熟；3、捞出过冷水，然后挨个从头卷成卷；4、捞出过冷水，然后挨个从头卷成圈圈；5、葱蒜切末，倒入油锅,...
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![肉末豇豆怎么做-肉末豇豆的做法]( "肉末豇豆怎么做-肉末豇豆的做法")
- “豇豆角怎么吃都好吃，跟肉末搭配就是一道超级好吃的下饭菜。”食材明细主料豇豆角（500g）辅料猪肉（适量）调料红椒（适量）葱花（适量）姜片（适量）大蒜（适量）色拉油（适量）郫县豆瓣（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豇豆的做法步骤1、...
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![豇豆圈圈肉怎么做-豇豆圈圈肉的做法]( "豇豆圈圈肉怎么做-豇豆圈圈肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）豇豆（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豇豆圈圈肉的做法步骤1、准备好所以食材2、豇豆煮熟，冷水过一下3、煮好的豇豆打结成中间一个圈圈，豇豆撒上适量的淀粉4、猪肉沫加蒜姜水，生抽，白糖，淀粉腌制10分钟5、...
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![豇豆酿肉怎么做-豇豆酿肉的做法]( "豇豆酿肉怎么做-豇豆酿肉的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）豇豆（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）葱（适量）淀粉（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆酿肉的做法步骤1、豇豆择去两端清洗。沸水锅加点盐，放入豇豆焯水，捞出过凉。2、肉末、鸡蛋、葱姜蒜末、洋葱末、淀粉、盐、料...
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![豇豆肉末怎么做-豇豆肉末的做法]( "豇豆肉末怎么做-豇豆肉末的做法")
- “豇豆肉末属于川渝地区的家常菜，所需食材少，制作简单，被家家户户所喜爱，吃起来清爽可口，可称为米饭杀手，是一道不错的农家小菜。”食材明细主料肉末（150g）辅料豇豆（250g）泡椒（4个）泡姜（半块）大蒜（4颗）剁椒酱（2匙）大葱（1根）调料色拉油（1勺）盐（适量）味精（2匙）香油（1匙）花椒油（2匙）白糖（2匙）酸辣（口味）炒（工艺）...
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![家常菜豇豆酿肉如何做简单又好吃]( "家常菜豇豆酿肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉馅：150豇豆：150辅料葱姜末：适量食用油：适量花雕酒：适量茴香粉：适量白沙糖：适量桃酥末：适量鸡蛋：适量蚝油：适量味极鲜酱油：适量香油：适量具体步骤1.肉馅放入葱姜末剁成泥2.放适量花雕酒去腥3.调碗汁，适量蚝油，适量...
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![豇豆炒肉的做法 长豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 长豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “家常菜豇豆角炒肉”食材明细主料五花肉（300克）豇豆角（一捆）葱花（少量）蒜末（少量）辅料蚝油（少量）红烧酱油（少量）盐（酌量）鸡精（少量）淀粉（少量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆切成段，焯水后沥干2、准备好葱蒜，爆锅用3、五花肉切成肉丝4、油温达到8成热时，下葱蒜5...
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![肉末豇豆的做法 肉沫豇豆 肉末豇豆怎么做]( "肉末豇豆的做法 肉沫豇豆 肉末豇豆怎么做")
- “肉沫豇豆是一道非常好吃的下饭菜、夏天配上稀饭、馒头、它就是绝配．”食材明细主料泡豇豆（150g）肉末（300g）辅料油（适量）红薯粉（适量）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末豇豆的做法步骤1、把泡豇豆切丁、瘦肉剁成泥、剁的好吃些😄2、把剁好的肉泥放入碗中、放入蛋清、...
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![麻酱豇豆圈怎么做-麻酱豇豆圈的做法]( "麻酱豇豆圈怎么做-麻酱豇豆圈的做法")
- “儿子特别好麻酱口，今来一款：麻酱豇豆圈！有颜值，有味道！时令小菜，请您品鉴！”食材明细主料豇豆（适量）麻酱（适量）小米椒（一个）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）水（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻酱豇豆圈的做法步骤1、豇豆洗净备用。2、入开水锅焯水。3、捞出沥干水分备...
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![豇豆酿肉如何做简单又好吃]( "豇豆酿肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：150猪肉末：250辅料生抽：适量白砂糖：适量油：适量生粉：适量盐：适量葱姜水：适量蒜：适量具体步骤1.猪绞肉提前加入姜葱水，油，盐，生粉，生抽，白砂糖等调料腌好入味2.豇豆一长条洗净，摘去头尾3.锅中煮开水，下一点油、盐...
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![肉酿豇豆怎么做-肉酿豇豆的做法]( "肉酿豇豆怎么做-肉酿豇豆的做法")
- “豇豆与肉一起做菜已是家常，同样的食材换了种蒸菜做法，减少热量口感还不错，而且颜值更高，作为宴客菜也是一个好选择”食材明细主料豇豆（适量）瘦肉（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉酿豇豆的做法...
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![鱼香豇豆圈的做法 与时俱进的豇豆美食－－鱼香豇豆圈 鱼香豇豆圈怎么做]( "鱼香豇豆圈的做法 与时俱进的豇豆美食－－鱼香豇豆圈 鱼香豇豆圈怎么做")
- “豇豆属豆科一年生缠绕草本植物，是夏秋之际的常见蔬菜之一，又名架豆、角豆、长豆等。因其色泽嫩绿、豆荚肥厚、味道鲜美且极富营养价值而深受广大消费者喜爱。并有“蔬菜中的肉食品”之美称。只要能动脑，什么原料都能举一反三创制出更多美味。鱼香豇豆圈即是。此菜系将豇豆...
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![清蒸豇豆圈小丸子怎么做-清蒸豇豆圈小丸子的做法]( "清蒸豇豆圈小丸子怎么做-清蒸豇豆圈小丸子的做法")
- “清蒸小丸子，少油，口感细嫩顺滑，再搭配上豇豆，有肉有菜，不腻，营养均衡，很棒的！”食材明细主料豇豆（1小把）猪肉（100克）鸡蛋（1个）红椒（少量）辅料葱（适量）姜（适量）香油（适量）食盐（适量）酱油（1汤匙）蚝油（1/2汤匙）白糖（少量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸豇豆圈小丸子的做法步骤1、准备主料...
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![豇豆环酿肉怎么做-豇豆环酿肉的做法]( "豇豆环酿肉怎么做-豇豆环酿肉的做法")
- “今年的春节分外忙碌，父亲身体不适住院治疗，每天两点一线。今日父亲身体渐好准备出院，我的心情也随之变好！做几样小菜，也算抓住春节的尾巴，哈哈！来一款蒸菜：豇豆环酿肉，方便快捷又美味！”食材明细主料豇豆（适量）猪肉末（适量）鸡蛋（适量）葱末（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适...
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![豇豆鲜肉包的做法 豇豆(菜豆)鲜肉包 豇豆鲜肉包怎么做]( "豇豆鲜肉包的做法 豇豆(菜豆)鲜肉包 豇豆鲜肉包怎么做")
- “前天，同事给我捎来一大包她小姨家菜园子里种的豇豆(菜豆)，又嫩又脆还有机，今天遏制不住想要包一锅发面包子的欲望。就想吃上一口带着酱香味肉香味和清香的菜豆味的包子。幸好得偿所愿。”食材明细主料半肥瘦猪肉（一斤）豇豆（一斤半）面粉（750克）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（一勺）老抽（...
- 17808
![圈圈豆的做法 【圈圈豆】 圈圈豆怎么做]( "圈圈豆的做法 【圈圈豆】 圈圈豆怎么做")
- 食材明细主料长豆角（250克）辅料干红椒（3个）大蒜（3瓣）姜（10克）配料老干妈红油腐乳汁（1汤匙）生抽（半汤匙）白糖（1/2茶匙）水淀粉（1汤匙）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圈圈豆的做法步骤1、所有材料准备好；2、长豆角用盐水浸泡20分钟去农药后洗净，干辣椒剪成圈，姜切丝，大蒜剁碎；3、锅内坐...
- 12082
味味甜
