![紫皮黄洋芋焖饭的做法 彩云之南——紫皮黄洋芋焖饭 紫皮黄洋芋焖饭怎么做]( "紫皮黄洋芋焖饭的做法 彩云之南——紫皮黄洋芋焖饭 紫皮黄洋芋焖饭怎么做")
- “云南是“洋芋”的天下，煎炸煮烤样样俱全，这边的特产黄土豆各大色黄，吃起来干面香甜，别有风味！”食材明细主料黄土豆（500g）东北大米（适量）辅料盐（适量）油（一勺）花椒面（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫皮黄洋芋焖饭的做法步骤1、紫皮黄土豆洗净（好大一个儿！）2、土豆去皮3、切块4、...
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![紫洋葱炒香芋怎么做-紫洋葱炒香芋的做法]( "紫洋葱炒香芋怎么做-紫洋葱炒香芋的做法")
- 食材明细主料紫洋葱（125克）香芋（460克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫洋葱炒香芋的做法步骤1、食材：紫洋葱（已清洗切开）、香芋（已去皮洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。3、随后，加入一些清水煮开，煮至香芋断生熟软。4、接着，合入切好...
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![好吃的洋芋焖饭如何做简单又好吃]( "好吃的洋芋焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟洋芋焖饭是一道美味又简单易做的家常菜。澄黄澄黄的洋芋铺在软软的米饭上，撒点小葱于表面，卖相十分诱人。满满的洋芋味经焖过后扑鼻而来，经过搅拌后的米饭也有点洋芋的味道，其中夹杂着香葱和蒜的调味，让人不禁...
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![黄焖豆皮怎么做-黄焖豆皮的做法]( "黄焖豆皮怎么做-黄焖豆皮的做法")
- 食材明细主料五花肉（150克）豆腐皮（300克）辅料辣妹子酱（50克）蒜（5克）干辣椒（2个）老抽（5克）鸡汁（5克）盐（4克）小米椒（2个）小香葱（2根）鸡粉（3克）料酒（5克）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄焖豆皮的做法步骤1、备食材2、豆皮洗净、切丝3、全部切好4、食材洗净，胡萝卜切丝，五花肉切丝，干辣椒、小米椒、...
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![黄豆焖紫茄怎么做-黄豆焖紫茄的做法]( "黄豆焖紫茄怎么做-黄豆焖紫茄的做法")
- “【黄豆焖紫茄】无肉也欢的下饭菜刻意少吃肉，原因是发现女儿见了肉两眼放光，吃多了又消化不好，所以限制一下，避免长期下去蔬菜吃的太少。素菜要做得更下饭，要不然会影响到饭量，总也是不好的。不是天天不吃肉，而是一周吃两天素。今天这个菜挺受欢迎，因为有大豆，营养还是不错的。”...
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![紫薯焖饭怎么做-紫薯焖饭的做法]( "紫薯焖饭怎么做-紫薯焖饭的做法")
- “前天做紫薯蒸饺剩下的一个紫薯，平时就这样蒸着吃，今天想换换花样，就做个焖饭吧！”食材明细主料大米（一杯）紫薯（一个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯焖饭的做法步骤1、准备材料：大米一量杯，紫薯一个。（两人份，而且是一男一女）2、紫薯切小丁，大米淘洗两次。3、将紫薯...
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![芋头腊肠焖饭的做法 “花样米饭”芋头腊肠焖饭 芋头腊肠焖饭怎么做]( "芋头腊肠焖饭的做法 “花样米饭”芋头腊肠焖饭 芋头腊肠焖饭怎么做")
- “这么一锅米饭做出来，有菜有肉有主食，一餐饭一锅就解决问题。”食材明细主料腊肠（1根）芋头（1个）大米（适量）辅料胡萝卜（半根）清水（适量）食用油（半汤匙）食盐（1克）生抽（10克）调料葱（小许）洋葱（小许）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芋头腊肠焖饭的做法步骤1、所有配菜洗净改刀。2、取大米。3、淘...
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![洋芋焖饭的功效]( "洋芋焖饭的功效")
- 洋芋又称土豆，是我们每家每户最常见的食物。洋芋焖饭，就是把洋芋和饭放在一起蒸煮，让洋芋的营养和美味融入到大米饭中，吃起来清香扑鼻，口味恬淡，真的是停不下来呢！吃洋芋焖饭，不仅因为它耐饿，更关键的是这道家常菜具备丰富的营养成分哦!食用洋芋焖饭有哪些好处一、保护心脑血管洋...
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![黄瓜舂洋芋怎么做-黄瓜舂洋芋的做法]( "黄瓜舂洋芋怎么做-黄瓜舂洋芋的做法")
- “舂（chong平声）意思是把东西放在石臼或乳钵里捣掉皮壳或捣碎。舂菜在云南的民族菜中是最具有特色的，少数民族都喜欢把各种食物放入石臼或木臼里用各种调味料和药用香料舂制成入味可口的菜肴，舂菜一般都不含油分，吃着清爽、爽口。今天与大家分享一款普通的舂菜，这道菜我用了大...
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![紫扁豆焖饭怎么做-紫扁豆焖饭的做法]( "紫扁豆焖饭怎么做-紫扁豆焖饭的做法")
- “每到秋季，四川市场上就会看到大量的紫扁豆在销售。扁豆不但药用价值高，营养价值也较高，矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高，肉质厚，风味独特，呈半月形，味道清香美味。跟许多紫色的蔬菜一样，含有丰富的硒元素，而这种元素具有很好的抗癌功效！本人不是很会炒菜做饭，也不是川...
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![黄皮焖鸭怎么做-黄皮焖鸭的做法]( "黄皮焖鸭怎么做-黄皮焖鸭的做法")
- “不时不食，黄皮当季。”食材明细主料鸭子（半只）黄皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）冰糖（少许）小米辣（适量）姜片（适量）调料酱油（适量）老抽（少许）酸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄皮焖鸭的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、黄皮挤出核。3、鸭子焯水，捞起，冲洗干净，晾干，备用。4、热油。5、下姜片...
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![火腿洋芋焖饭的做法 快手简餐火腿洋芋焖饭 火腿洋芋焖饭怎么做]( "火腿洋芋焖饭的做法 快手简餐火腿洋芋焖饭 火腿洋芋焖饭怎么做")
- “忙乱的大中午，不想吃油腻的外卖，做一个超级简单，毫不费事的火腿洋芋焖饭……很香很满足！”食材明细主料火腿（适量）土豆（1个）大米（适量）辅料盐（少许）食用油（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火腿洋芋焖饭的做法步骤1、准备好火腿，我一般喜欢用宣威火腿或者诺邓火腿，不是特别闲那种...
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![风味洋芋凉皮怎么做-风味洋芋凉皮的做法]( "风味洋芋凉皮怎么做-风味洋芋凉皮的做法")
- “学习家乡妈妈的味道。”食材明细主料土豆（适量）辅料家乡酸菜（适量）韭菜（少许）小葱（少许）干辣段（少许）调料花椒粉（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）风味洋芋凉皮的做法步骤1、家乡酸菜切长条段。2、韭菜切合适条段。3、洋芋凉皮切长条。4、调料适量，味精几粒。5、油适...
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![做紫菜包饭黄瓜去皮吗]( "做紫菜包饭黄瓜去皮吗")
- 不需要。制作紫菜包饭使用的黄瓜，清洗干净，切成细长条即可。紫菜包饭是常见的韩国料理，起源日本寿司，制作的食材包括米饭、紫菜、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、食醋等。制作紫菜包饭使用的食醋，可以根据口味酌情添加。做好的紫菜包饭需要尽快食用，以免影响口感和风味。...
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![家常洋芋焖饭如何做简单又好吃]( "家常洋芋焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料大米：适量豆子：适量腊肠：适量青椒：适量辅料具体步骤1.将大米淘净蒸上,切记水要相对少放些,煮出来的饭不要太软.2.蒸米饭的同时,将土豆切成丁(最好是滚刀),其余材料切好.炒锅里放大约平时炒菜两三倍的油,把土...
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![电饭煲香芋焖饭的做法 好吃到哭的电饭煲香芋焖饭，懒人必备 电饭煲香芋焖饭怎么做]( "电饭煲香芋焖饭的做法 好吃到哭的电饭煲香芋焖饭，懒人必备 电饭煲香芋焖饭怎么做")
- “大家好呀！今天又get了一个电饭煲的懒人焖饭，哈哈！真的超好吃~好吃营养又简单的焖饭，你确定不试试嘛！”食材明细主料大米（500克）肉（300克）辅料红辣椒（2个）小香葱（2根）五香辣椒面（半勺）大蒜（2瓣）猪油（50克）调料蚝油（1勺）鸡精（适量）酱油（1勺）胡椒粉（适量）葱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）电饭煲香芋...
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![洋芋焖饭软软糯糯的，香喷喷的，超好吃图解]( "洋芋焖饭软软糯糯的，香喷喷的，超好吃图解")
- 洋芋焖饭软软糯糯的，香喷喷的，超好吃。也让通俗的米饭换了一种新花样。吃了还想吃，营养价值很高，洋芋的口感细腻，入口即化，老人小孩都爱吃，并且还很有助于消化，是不容错过的美食哦，是不是很心动，快试试吧。主料青豌豆：50克土豆：1个香肠：半根米饭：适量辅料大蒜：2瓣详细步骤：第一步青豌豆洗...
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![洋芋焖饭如何做简单又好吃]( "洋芋焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料洋芋（也就是土豆）：2颗腊肉或者香肠：腊肉适量或香肠一根油：少许饭：看个人情况辅料具体步骤1.洋芋腊肉或者香肠切丁2.把切好的丁用少许油炒香，油不用多，不然会腻，炒到洋芋变色感觉要熟的时候熄火盛出。3.淘米，将米...
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![黄洋葱和紫洋葱哪个好]( "黄洋葱和紫洋葱哪个好")
- 现如今，种植技术的发展使得同一种食材也会有不同的品种，就以洋葱为例，我们可以买到不同颜色的洋葱，虽然都是洋葱，但还是有所不同，那具体黄洋葱和紫洋葱哪个好呢?黄洋葱和紫洋葱哪个好1.色泽方面顾名思义，黄洋葱和紫洋葱颜色不同。在这一点上，二者不分胜负。因为有的人喜欢黄色也...
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![排骨芋头焖饭的做法 “米饭”排骨芋头焖饭 排骨芋头焖饭怎么做]( "排骨芋头焖饭的做法 “米饭”排骨芋头焖饭 排骨芋头焖饭怎么做")
- “妈妈病了，我一个人照顾太累了，懒得做饭，晚饭直接焖个米饭吧。”食材明细主料大米（1杯半）清水（水位超出大米1公分）排骨（300克）芋头（2个）葱姜（小许）白糖（10克）食盐（2克）食用油（2汤匙）生抽（10克）鸡精（小许）辅料胡萝卜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨芋头焖饭的做法步骤1、排骨洗净2、冷...
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![香菇芋头焖饭的做法 “御寒美食”香菇芋头焖饭 香菇芋头焖饭怎么做]( "香菇芋头焖饭的做法 “御寒美食”香菇芋头焖饭 香菇芋头焖饭怎么做")
- “做焖饭啊！不需要在灶台前一呆就是一个小时，只需要将冰箱里现成的食材洗净切丁，稍微炒炒，和米一起倒进电饭锅，就可以刷着手机坐等开锅啦！”食材明细主料鸡腿（2个）芋头（1个）香菇（20g）大米（150g）辅料鱿鱼干（10g）油（1g）盐（2g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇芋头焖饭的做法步骤1、准备好...
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![洋芋焖鸡怎么做-洋芋焖鸡的做法]( "洋芋焖鸡怎么做-洋芋焖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2只）洋芋（2个）辅料姜（1块）蒜（8瓣）酱油（适量）料酒（适量）醋（少许）白糖（少许）干辣椒（4个）食用油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋芋焖鸡的做法步骤1、鸡腿洗净剁小块加少量盐和料酒腌制(时间随意)，洋芋去皮切块，姜拍散，蒜一切二，干椒切小段。2、锅入油烧热，先放入洋...
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![芋头黄焖鸡怎么做-芋头黄焖鸡的做法]( "芋头黄焖鸡怎么做-芋头黄焖鸡的做法")
- “芋头和鸡一起焖，这个搭配老经典了，咱们今天给这个经典搭配来个经典味道，直接做成黄焖鸡，做好后颜色好味道香，特别诱人。“黄焖鸡”这个味道怎么下调料？多少酱油多少盐，要不要加糖，要不要加点得香？这个还真不用担心，直接加一包滋汁匠的黄焖鸡酱料，超简单了。一起来看看吧。”食材明...
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![美味洋芋焖饭如何做简单又好吃]( "美味洋芋焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天为大家介绍的就是一道风味十足的主食洋芋焖饭，主要采用新鲜的洋芋搭配着软糯香甜的米饭烹饪，口感绝对属于上乘。而且搭配着一杯鲜榨果汁食用更是美不胜收呢，如此色香味俱全的洋芋焖饭你绝对值得拥有它哦...
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![芋头焖饭怎么做-芋头焖饭的做法]( "芋头焖饭怎么做-芋头焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）芋头（一个）胡萝卜（适量）猪肉（适量）香菇（适量）青豆（适量）辅料姜（适量）八角（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头焖饭的做法步骤1、大米洗净。2、备好材料。3、切好材料。4、先把猪肉炒出油，再加入姜，八角炒香。5、倒...
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味味甜
