![蒜片油渣炒菜芯怎么做-蒜片油渣炒菜芯的做法]( "蒜片油渣炒菜芯怎么做-蒜片油渣炒菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（适量）辅料大蒜（几瓣）油渣（适量（含猪油））调料盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片油渣炒菜芯的做法步骤1、菜芯清洗干净沥干，改刀切成小块，茎和叶子分开放，大蒜去皮切成薄片备用。2、热锅入油渣（含猪油），蒜片放入小火煸炒出香味。3、放入菜茎大火翻炒，...
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![猪油渣炒蒜苗怎么做-猪油渣炒蒜苗的做法]( "猪油渣炒蒜苗怎么做-猪油渣炒蒜苗的做法")
- “上次熬的猪油的渣，炒了一道色香味俱全的菜品味道不错，下饭菜下酒菜，今天才发步骤，大家以后熬了油不要把油渣倒掉了，太浪费了，可以炒菜很好吃，很香。”食材明细主料猪油渣（适量）蒜苗（适量）小米椒（少许）辅料生抽（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）调料食用盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![油菜芯炒香菇怎么做-油菜芯炒香菇的做法]( "油菜芯炒香菇怎么做-油菜芯炒香菇的做法")
- “同学给了一袋干香菇，味道浓郁，用来炒菜和煲汤都非常出彩。今来一款：油菜芯炒香菇，快手美味，不容错哦！”食材明细主料干香菇（适量）油菜芯（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜芯炒香菇的做法步骤1、干香菇提前浸泡。2、油菜芯洗净备...
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![蒜薹炒油渣怎么做-蒜薹炒油渣的做法]( "蒜薹炒油渣怎么做-蒜薹炒油渣的做法")
- “家里炒青菜类的我一般用猪油。今天我又炼了一些油，刚好有一些油渣，就做了这道菜。油渣只要把油炼出来了，是不会很油的，反而是脆脆的，香香的。加上一些蔬菜，荤素搭配很不错呢！”食材明细主料蒜苗（适量）油渣（适量）辅料甜椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜...
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![爆炒油菜芯怎么做-爆炒油菜芯的做法]( "爆炒油菜芯怎么做-爆炒油菜芯的做法")
- “春天来临，万物复苏，油菜芯特别鲜美，不能错过哦！今来一款：爆炒油菜芯，简单又营养！”食材明细主料油菜芯（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒油菜芯的做法步骤1、油菜芯洗净备用。2、葱蒜备用。3、葱蒜改刀。4、热锅倒入核桃油。5...
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![油渣蒜蓉炒西蓝花的做法 油渣蒜蓉炒西兰花 油渣蒜蓉炒西蓝花怎么做]( "油渣蒜蓉炒西蓝花的做法 油渣蒜蓉炒西兰花 油渣蒜蓉炒西蓝花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）油渣（适量）辅料大蒜（几瓣）调料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣蒜蓉炒西蓝花的做法步骤1、西兰花洗净改刀切小块备用。2、大蒜切碎备用。3、热锅放入猪油渣（含有猪油）。4、放入蒜末煸香。5、放入西兰花翻炒均匀。6、加入适量...
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![蒜蓉炒菜芯怎么做-蒜蓉炒菜芯的做法]( "蒜蓉炒菜芯怎么做-蒜蓉炒菜芯的做法")
- “我心中的幸福就是与先生能粗茶淡饭，身体健康，相守一生，知足常乐！今天带来这道菜是家常小炒，与先生一起来南方创业多年，很多都受到了南方气候、广东生活饮食习惯等诸多因素的影响，悄然发生了变化。广东每餐饭桌上，最不可少的就是这青菜，在其中很有特色的就是蒜蓉炒菜芯了，不过，今天...
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![油渣青蒜炒豆皮怎么做-油渣青蒜炒豆皮的做法]( "油渣青蒜炒豆皮怎么做-油渣青蒜炒豆皮的做法")
- “家常小炒，咸香入味，非常的美味下饭哦！”食材明细主料油渣（适量）青蒜（适量）豆皮（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣青蒜炒豆皮的做法步骤1、豆皮清洗一下，切成细条状备用。2、油渣备用。3、大蒜去根部，彻底清洗干净。4、茎部用刀...
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![蒜炒菜芯怎么做-蒜炒菜芯的做法]( "蒜炒菜芯怎么做-蒜炒菜芯的做法")
- “我们家老大的最爱～～～”食材明细主料广东菜心（200克）辅料盐（2克）蒜（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒菜芯的做法步骤1、菜心，洗净，切段；备好大蒜；2、热锅，入油，这里的锅，一定要热；3、先入根部，翻炒两下，速度；4、再入菜叶；5、放点盐；翻炒，快速，扁了，就可以出锅了6、成品小窍门雨夕碎碎念：...
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![蒜炒菜芯的做法 【广东】蒜炒菜芯 蒜炒菜芯怎么做]( "蒜炒菜芯的做法 【广东】蒜炒菜芯 蒜炒菜芯怎么做")
- “清炒菜心是一道广东省的汉族传统名菜，属粤菜系。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。主料是广东菜心，主要烹饪工艺是炒，加了点蒜。”食材明细主料菜芯（1把）辅料蒜（1个）盐（1勺）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜炒菜芯的做法步骤1、一把菜芯，...
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![蒜片炒小油菜怎么做-蒜片炒小油菜的做法]( "蒜片炒小油菜怎么做-蒜片炒小油菜的做法")
- “今来一款快手菜，再忙也要好好照顾自己！”食材明细主料小油菜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片炒小油菜的做法步骤1、油菜用盐浸泡一会儿冲洗干净2、葱蒜备用3、小油菜控水4、蒜切片葱切段5、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香6、放入小...
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![青椒大蒜炒油渣怎么做-青椒大蒜炒油渣的做法]( "青椒大蒜炒油渣怎么做-青椒大蒜炒油渣的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。自己炼的猪油，剩下的油渣，趁热拌白糖或者盐吃好香哦！炒着吃下饭利器。”食材明细主料油渣（200g）辅料青辣椒（1个）大蒜叶（2根）红辣椒（2个）调料植物油（10g）盐（2g）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒大蒜炒油渣的做法步骤1...
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![美味蒜芯炒肉片如何做简单又好吃]( "美味蒜芯炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道蒜芯炒肉片主要食材是蒜心和瘦肉，蒜心属于绿色食品，含有丰富的维生素和氨基酸，有效分解体内脂肪，易吸收，营养丰富。蒜芯炒肉片用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正正的...
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![家常蒜芯炒肉片如何做简单又好吃]( "家常蒜芯炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜芯炒肉片是我非常喜欢的一道经典的家常快手菜，不仅制作方法简单，而且食材容易获取，蒜心本身是一种有着非常好的抑菌效果的食材，吃起来香辣爽口，鲜香开胃，和猪肉搭配使得两种食材的风味得到很好的融合和升华，更...
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![好吃的豆渣炒菜芯梗如何做简单又好吃]( "好吃的豆渣炒菜芯梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆渣炒菜芯梗，这是一道素菜。口感独特，味道不违和，比较适合减肥的人吃。当然不减肥的人也可以吃啦。这一道菜是有简单的几种素菜一起经过简单的制作而成，虽然少了点荤菜的感觉，但是作为一种素菜也是很多家庭主...
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![青椒蒜苗炒油渣怎么做-青椒蒜苗炒油渣的做法]( "青椒蒜苗炒油渣怎么做-青椒蒜苗炒油渣的做法")
- 食材明细主料猪肥肉（500克）青蒜苗（三根）青椒（适量）蒜瓣（两个）大葱（一根）姜（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜苗炒油渣的做法步骤1、买回来的肥猪肉切成切，加一碗水，一点葱，几片生姜熬出猪油。2、熬制过程中。。3、熬干猪油后用一个大漏勺把油渣滤...
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![蒜蓉蚝油菜芯怎么做-蒜蓉蚝油菜芯的做法]( "蒜蓉蚝油菜芯怎么做-蒜蓉蚝油菜芯的做法")
- “家常小炒，颜色碧绿，蒜香味浓郁，看着蛮有食欲～”食材明细主料菜芯（适量）辅料大蒜（几瓣）调料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蚝油菜芯的做法步骤1、大蒜去皮切碎备用。2、菜芯洗净沥干备用。3、茎改刀备用，和叶子分开放。4、热锅冷油，下蒜末煸香。5...
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![蒜苗炒芥菜芯怎么做-蒜苗炒芥菜芯的做法]( "蒜苗炒芥菜芯怎么做-蒜苗炒芥菜芯的做法")
- “春天天气变暖，芥菜也开始抽薹了，不过可别扔哦，这芥菜芯削去外皮，炒起来可是一盆好菜，炒肉片或者是清炒也是很鲜甜的”食材明细主料芥菜芯（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒芥菜芯的做法步骤1、芥菜芯削去外皮洗净2、芥菜芯切片，蒜...
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![油渣炒菜芯怎么做-油渣炒菜芯的做法]( "油渣炒菜芯怎么做-油渣炒菜芯的做法")
- 食材明细主料广东菜芯（适量）辅料油渣（适量）大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣炒菜芯的做法步骤1、菜芯洗净沥干备用。2、菜茎改刀切成薄片，大蒜切碎备用。3、叶子切成小块分开放。4、热锅入猪油，油渣，蒜末放入煸香。5、放入菜芯茎翻炒至...
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![油渣炒蒜苗怎么做-油渣炒蒜苗的做法]( "油渣炒蒜苗怎么做-油渣炒蒜苗的做法")
- “家常小炒，咸香下饭，是一道简单美味的下饭菜！”食材明细主料蒜苗（适量）油渣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣炒蒜苗的做法步骤1、备好食材：如图，蒜苗改刀好，茎和叶子分开放，油渣备好。2、热锅加入适量猪油，下蒜苗茎翻炒片刻。3、下叶子混合炒...
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![蒜香油菜芯怎么做-蒜香油菜芯的做法]( "蒜香油菜芯怎么做-蒜香油菜芯的做法")
- “今来一款：蒜香油菜芯，鲜美营养，时令美味哦！”食材明细主料油菜芯（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香油菜芯的做法步骤1、所需菜芯洗净备用。2、炒锅入油烧热倒入葱蒜翻炒，加入菜芯。3、放入蚝油提鲜。4、出锅加盐调味即可。5、...
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![辣椒大蒜炒油渣怎么做-辣椒大蒜炒油渣的做法]( "辣椒大蒜炒油渣怎么做-辣椒大蒜炒油渣的做法")
- 食材明细主料肥肉（1500克）辣椒（7-8个）青蒜（两根）辅料剁辣椒（少许）配料猪油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒大蒜炒油渣的做法步骤1、肥肉洗净2、先切成条，再切成三厘米宽的小块放入锅中3、肉出油后，调小火慢慢熬4、待肥肉变成金黄色，用漏勺捞出油渣，...
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![好吃的蒜芯炒肉片如何做简单又好吃]( "好吃的蒜芯炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟好吃的蒜芯炒肉片是一道常见的家常菜，它主要有猪肉为主食制作而成，辅以蒜芯添味。猪肉中含有大量的动物油和蛋白，能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要，蒜芯能够给肉加味道，形成色香味俱全的菜样，这道菜一旦...
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![蒜芯炒蛋怎么做-蒜芯炒蛋的做法]( "蒜芯炒蛋怎么做-蒜芯炒蛋的做法")
- “早上去菜市场买了一把蒜芯，这种大蒜抽穗后的蒜苔剥去外层留下里面的芯，类似于韭黄，炒蛋很是美味。”食材明细主料蒜芯（适量）鸭蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜芯炒蛋的做法步骤1、蒜芯一把洗净，鸭蛋清洗外壳。2、蒜芯切段。3、鸭蛋加盐、...
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![油渣蒜蓉炒菜心怎么做-油渣蒜蓉炒菜心的做法]( "油渣蒜蓉炒菜心怎么做-油渣蒜蓉炒菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（500克）猪肥肉（200克）蒜蓉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣蒜蓉炒菜心的做法步骤1、把猪肥肉切薄片2、蒜头切小粒，也不要太小，有珍珠米粒一般就好3、炒锅烧热，放入一汤匙左右油，再放入肥猪肉炸出油，当油渣变得微微黄时，放入蒜粒爆香，4、...
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味味甜
