![蒸鲜枣怎么做-蒸鲜枣的做法]( "蒸鲜枣怎么做-蒸鲜枣的做法")
- “据说大枣蒸了吃营养价值更高。这个真假与否我不知道，但我知道蒸好的大枣面嘟嘟的，软软的，很适合脾胃功能差的老人和孩子食用。”食材明细主料大枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鲜枣的做法步骤1、刚摘的大枣。2、洗净。3、放蒸锅。4、盖锅蒸。5、开锅后15分钟。6...
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![二十八蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：蒸蒸日上 二十八蒸枣花怎么做]( "二十八蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：蒸蒸日上 二十八蒸枣花怎么做")
- “简单的造型，因了颜色的多变，枣花更喜庆，寓意2020，红红火火，蒸蒸日上。”食材明细主料红曲面团（适量）紫薯面团（适量）南瓜面团（适量）辅料白色面团（适量）红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花的做法步骤1、红曲面团，排气揉圆。2、擀成稍厚点的圆片。3、用剪刀剪三条儿，...
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![蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：福临门 蒸枣花怎么做]( "蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：福临门 蒸枣花怎么做")
- “今儿又是腊月二十八，造型漂亮，寓意吉祥的枣花馒头蒸起来。”食材明细主料白面团（适量）紫薯面团（适量）南瓜面团（适量）红曲面团（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒸枣花的做法步骤1、白色面团排气操圆。2、擀成厚约0.8厘米圆片。3、剪4条。4、捏一起。5、剪至后...
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![红枣蒸苹果的做法 红枣蒸苹果🍎 红枣蒸苹果怎么做]( "红枣蒸苹果的做法 红枣蒸苹果🍎 红枣蒸苹果怎么做")
- “圆满结束了四十多天的战役工作，难得周末休息，把冰箱里存的苹果🍎拿出来做一个甜品，酸酸甜甜适合摆上春天的餐桌。”食材明细主料苹果（两个）辅料红枣（4个）枸杞（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣蒸苹果的做法步骤1、苹果用盐水浸泡几分钟洗净。2、去核切成薄片。3、加入...
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![鲜枣大窝窝的做法 鲜枣季-------鲜枣大窝窝 鲜枣大窝窝怎么做]( "鲜枣大窝窝的做法 鲜枣季-------鲜枣大窝窝 鲜枣大窝窝怎么做")
- “鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，不但含有丰富的营养物质和矿物质元素，而且还含有丰富的药用物质。枣的种类很多，分南北两类。不同地域产出的品种不同，其外形、大小、味道也各个相同，但其所含营养成分近乎相同。现在我们这大量上市的鲜枣是适合晒干枣的大红枣，生吃有些发哏...
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![新鲜枣子怎么保存-新鲜枣子吗]( "新鲜枣子怎么保存-新鲜枣子吗")
- 大枣作为一种日常常见的，营养丰富的养生保健食材而广为人知，但是事实上，在我们的日常生活中，有时候吃的东西不一定新鲜，但是在现代社会，我们讲究的已经不是吃饱，而是吃好，在这个前提下，吃得好就更是得多注意，那么怎么辨别新鲜枣子吗新鲜枣子吗，新鲜枣子怎么保存和大红枣一样，新鲜的枣...
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![蒸黑枣要蒸多久]( "蒸黑枣要蒸多久")
- 10分钟左右。黑枣虽然名字有枣，但不是枣子，另有名称为野柿子，因其通身发黑而得名，晒干后表面会有少量的白色糖霜，外形和乌梅相似。红枣是成熟的青枣，晒干后口感绵、味道甜，未晒干前口感清脆，味道甜美多汁，是秋冬季节的应季水果之一。...
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![蒸红枣要蒸多久]( "蒸红枣要蒸多久")
- 20分钟左右。红枣的制作要选用上好的干红枣，果肉要厚。红枣洗净后放入蒸屉上铺平，红枣表面一定要擦干，蒸的时候不能进水，中途不需要在蒸屉下方加水，蒸熟的红枣可以直接食用。保存时可以放在阴凉处，一定要避免光照，不需要用冰箱冷藏。...
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![鲜枣和冬枣应该怎么挑选-鲜枣和冬枣区别]( "鲜枣和冬枣应该怎么挑选-鲜枣和冬枣区别")
- 枣是生活中常见的食材，既可以直接吃，还能煮熟食用，枣的口味非常好，而且营养丰富，是老少皆宜的食物。枣的种类很多，像酸枣、沙枣、椰枣、青枣、鲜枣等等都是很常见的。其中鲜枣和冬枣是大家比较喜爱的两个品种，口感吃起来相当不错。那么，鲜枣和冬枣区别有哪些呢?现在就让我们一起...
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![红枣蒸三鲜怎么做-红枣蒸三鲜的做法]( "红枣蒸三鲜怎么做-红枣蒸三鲜的做法")
- “很有营养的一道菜，有海鲜、有肉、肉馅里还有香菇和胡萝卜，豆腐营养也很高，用了清蒸的方法，食材的营养和滋味都不流失，清淡鲜嫩、还有红枣的清甜味，我觉得是一道老少皆宜的滋补菜。”食材明细主料豆腐（半块）草鱼（半条）猪肉馅（100克）辅料香菇末（适量）胡萝卜末（适量）红枣（4枚）配料姜丝（各1大...
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![如何蒸枣]( "如何蒸枣")
- 红枣又名大枣，素来有滋阴补阳、补血养颜的美誉，是一种营养佳品，收到广大女性的喜爱。红枣有很多做法，蒸着吃也是一种常见的做法。那么如何蒸枣呢？下面赶紧来学习一下吧。除此之外，本文还详细介绍了红枣的好处。一、如何蒸枣1、超市买回的干大枣，要选肉厚的。2、大枣放入盆中用温...
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![蒸枣怎么做-蒸枣的做法]( "蒸枣怎么做-蒸枣的做法")
- “经常吃蒸枣，能够补中益气、养血安神，因为蒸枣对心血不足所导致的心烦不寐、心神不宁、神经衰弱的人大有好处，经常吃蒸枣有很好的养血安神的好处。”食材明细主料红枣（1000克）辅料水（适量）调料盐（少许）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸枣的做法步骤1、将红枣用淡盐水浸泡半小...
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![木耳红枣蒸鲜鸡如何做简单又好吃]( "木耳红枣蒸鲜鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鸡：1/4只木耳：一小撮红枣：几粒辅料黄花菜：十根葱花：少许具体步骤1.木耳泡发，红枣洗干净对半切开，黄花菜泡发，洗干净切短，鸡斩件2.鸡先用适量的盐，姜丝酱油腌制腌制均匀，再加入步骤一的其他食材，继续腌制均匀，这时候...
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![鲜榨红枣汁的做法 家庭鲜榨红枣汁 鲜榨红枣汁怎么做]( "鲜榨红枣汁的做法 家庭鲜榨红枣汁 鲜榨红枣汁怎么做")
- “做了玉米汁，又开始鼓捣红枣汁，希望能满足女儿小小的愿望哈。”食材明细主料红枣（1量杯）水（2量杯）辅料米（一小把）配料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜榨红枣汁的做法步骤1、红枣15颗（红枣：水＝1：2），米一小撮。2、红枣洗净，从中掰开去核；米洗净，备用。3、米与红枣一块入锅煮熟（...
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![蒸大枣怎么做-蒸大枣的做法]( "蒸大枣怎么做-蒸大枣的做法")
- “红枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。红枣蒸熟了吃，更容易消化和吸收。蒸大枣，蒸出的枣特别甜，好吃又营养，也方便储存，放入冰箱冷冻起来，每天蒸几颗...
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![鲜枣是冬枣吗]( "鲜枣是冬枣吗")
- 不是。鲜枣是鲜食枣，所指的是没经过加工的枣子；冬枣也是冰糖枣，入口汁多酸甜。鲜枣的食用方法以及用途都很广，除了直接生吃，晒干之后也可以食用，还可以加工成枣汁、枣糕、发糕、煲汤等。冬枣也叫做冰糖枣，外形接近球形，表面光滑，质地清脆，汁水足，入口略酸，冬枣可以直接食用，或是用于榨...
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![枣泥蒸饺怎么做-枣泥蒸饺的做法]( "枣泥蒸饺怎么做-枣泥蒸饺的做法")
- 食材明细主料饺子皮（50g）辅料自制枣泥（100g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枣泥蒸饺的做法步骤1、所有食材2、取一饺子皮折几折3、放上枣泥馅4、包成月牙状5、锅中放水煮开，放入饺子蒸10分钟6、10分钟出锅即可...
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![鲜枣馍怎么做-鲜枣馍的做法]( "鲜枣馍怎么做-鲜枣馍的做法")
- “买的枣又脆又甜，一时吃不完，便将它蒸成了鲜枣馍。枣香浓郁，暄软香甜。”食材明细主料面粉（适量）蜜薯花生米糊（一碗）鲜枣（适量）辅料酵母粉（适量）绵白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜枣馍的做法步骤1、面粉适量。2、蜜薯花生米糊放温热，倒入适量绵白糖，酵母粉溶化。3、米糊...
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![蒸红枣的做法 【蒸红枣】养颜美容好味道 蒸红枣怎么做]( "蒸红枣的做法 【蒸红枣】养颜美容好味道 蒸红枣怎么做")
- “常吃红枣对我们身体非常有好处，我们一起来看看她的营养价值吧！大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆...
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![蒸枣皮红枣发面饼怎么做-蒸枣皮红枣发面饼的做法]( "蒸枣皮红枣发面饼怎么做-蒸枣皮红枣发面饼的做法")
- 食材明细主料面粉（1盆）发酵粉（适量）盐（适量）碱面子（适量）红枣（适量）辅料温开水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒸枣皮红枣发面饼的做法步骤1、温开水化开发酵粉均匀倒入面粉中，加入少许盐和碱面子，搅拌成絮状，和成面团，放置在温暖的地方发酵几个小时后，比原来的大一倍多即可2、红...
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![蒸枣糕怎么做-蒸枣糕的做法]( "蒸枣糕怎么做-蒸枣糕的做法")
- 食材明细主料枣泥（110g）鸡蛋（4个）面粉（110g）辅料泡打粉（7g）小苏打（4g）玉米油（70g）白芝麻（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸枣糕的做法步骤1、枣泥中加一勺红糖，打入4个鸡蛋。2、搅拌均匀。3、加入面粉，加小苏打和泡打粉。4、搅拌均匀。5、加入玉米油。6、搅拌均匀。7、把面糊倒入...
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![蒸枣多久]( "蒸枣多久")
- 少于20分钟。时间太长，红枣软腻影响口感。购买红枣时选择肉厚的，肉厚的红枣蒸完更厚实，肉薄的的枣蒸完容易水水的。买回来的红枣要先用清水冲洗干净，红枣在晾晒的过程中可能会有灰尘。红枣甜度高，虽然味道佳，但不可多吃，每天吃一到两个枣即可。...
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![蒸红枣怎么做-蒸红枣的做法]( "蒸红枣怎么做-蒸红枣的做法")
- “蒸红枣红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一，堪称维生素之王。”食材明细主料红枣（适量）辅料清水（适...
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![红枣蒸鸡怎么做-红枣蒸鸡的做法]( "红枣蒸鸡怎么做-红枣蒸鸡的做法")
- “两年前因病住院了一段时间，药物对身体的损伤还是比较厉害的，整个人比较虚，身体免疫力也不好，极易感冒发烧，中医建议多吃些补气血的食物，比如红枣、鸡等红枣富含维生素，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血的功效，能提高人体免疫力，对病后体虚的人有着良好的滋补作用。而...
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![三蒸三晾蒸红枣怎么做-三蒸三晾蒸红枣的做法]( "三蒸三晾蒸红枣怎么做-三蒸三晾蒸红枣的做法")
- “三蒸三晾的红枣胜过阿胶，不湿热不上火，补血养颜赶快做起来吧。”食材明细主料红枣（1200g）辅料面粉（适量）调料盐（1勺）清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三蒸三晾蒸红枣的做法步骤1、准备红枣。2、里面加面粉和盐用清水浸泡5分钟。3、浸泡好的红枣用清水多冲洗几遍控干水...
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味味甜
