![杏鲍菇雪菜炒带豆怎么做-杏鲍菇雪菜炒带豆的做法]( "杏鲍菇雪菜炒带豆怎么做-杏鲍菇雪菜炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（190克）杏鲍菇（70克）雪菜（150克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇雪菜炒带豆的做法步骤1、材料：带豆（已摘洗干净）、杏鲍菇（已清洗）、雪菜（已清洗）2、将已清洗的杏鲍菇放在案板上切开，待用。3、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。4、烧锅倒油...
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![爆炒杏鲍菇菜豆角怎么做-爆炒杏鲍菇菜豆角的做法]( "爆炒杏鲍菇菜豆角怎么做-爆炒杏鲍菇菜豆角的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（3两）菜豆角（半斤）辅料葱（3根）大蒜瓣（5个）辣椒（3个）食盐（少许）花椒面（少许）食用油（少许）原味（口味）未知（难度）爆炒杏鲍菇菜豆角的做法步骤1、杏鲍菇洗净，切片。2、菜豆角洗净滚刀切。3、蒜瓣切片，辣椒和葱滚刀切。4、热锅起油5、下葱，蒜，辣椒爆香。6、下杏鲍菇片翻炒。7、下菜...
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![海带杏鲍菇怎么做-海带杏鲍菇的做法]( "海带杏鲍菇怎么做-海带杏鲍菇的做法")
- “海带、杏鲍菇都是家人非常喜欢的食材，经常用其分别搭配不同的时蔬做成出的菜品很受欢迎。这次将二者组合，简单的素炒，也非常美味。海带、杏鲍菇是很利好的食材，营养丰富，食疗功效很多。这道菜有着补碘，补钙，排毒，防癌等作用。”食材明细主料海带（200g）杏鲍菇（150g）辅料油（适量）盐（适量...
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![杏鲍菇炒韭菜怎么做-杏鲍菇炒韭菜的做法]( "杏鲍菇炒韭菜怎么做-杏鲍菇炒韭菜的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（一根）韭菜（5根）辅料葱（适量）小米辣（1个）姜（适量）蒜（适量）调料李锦记蒜蓉辣酱（1小勺）蚝油（1小勺）低盐酱油（1勺）玉米淀粉（1.5g）水（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒韭菜的做法步骤1、杏鲍菇一根，对半切开，用刀背拍松。2、手撕成细丝。3、韭菜5根切长段，葱姜蒜小米...
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![杏鲍菇炒青菜怎么做-杏鲍菇炒青菜的做法]( "杏鲍菇炒青菜怎么做-杏鲍菇炒青菜的做法")
- “一款爽口的青菜，总有一席之地！过年的餐桌不能少哦！荤素搭配，营养才更健康呢！”食材明细主料杏鲍菇（一个）青菜（适量）葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒青菜的做法步骤1、取适量青菜备用。2、杏鲍菇葱蒜备用。3、杏鲍菇切...
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![杏鲍菇干豆腐炒韭菜怎么做-杏鲍菇干豆腐炒韭菜的做法]( "杏鲍菇干豆腐炒韭菜怎么做-杏鲍菇干豆腐炒韭菜的做法")
- “杏鲍菇富含蛋白质等，可以提高人体免疫功能。 干豆腐中含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。”食材明细主料杏鲍菇（1个）干豆腐（1张）韭菜（1把）小葱（1根）辅料油（少许）蚝油（少许）...
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![杏鲍菇炒毛豆怎么做-杏鲍菇炒毛豆的做法]( "杏鲍菇炒毛豆怎么做-杏鲍菇炒毛豆的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）毛豆（200g）猪肉（200g）辅料盐（适量）生抽（1勺）老抽（一点点）姜（3片）蒜（2瓣）干辣椒（3个）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒毛豆的做法步骤1、猪肉洗净切丁。2、毛豆洗净。3、杏鲍菇洗净切丁。4、姜蒜、干辣椒切好备用。5、锅烧热放入肥肉小火煸炒、用铲...
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![豆豉杏鲍菇炒油麦菜怎么做-豆豉杏鲍菇炒油麦菜的做法]( "豆豉杏鲍菇炒油麦菜怎么做-豆豉杏鲍菇炒油麦菜的做法")
- “豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品，营养极其丰富，豆豉属于发酵食品，被称为长寿豆。吃油麦菜能提高食欲，促进血液循环，能养心安神。杏鲍菇具有降血脂，降胆固醇，促进胃肠消化，增强免疫能力的作用。这道豆豉杏鲍菇炒油麦菜少油清淡，调料用的也少，是一道绿色健康可以常吃的家常菜。”...
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![杏鲍菇烧带鱼怎么做-杏鲍菇烧带鱼的做法]( "杏鲍菇烧带鱼怎么做-杏鲍菇烧带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（700g）杏鲍菇（150g）辅料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）腐乳（适量）老抽（适量）白糖（适量）香甜醋（适量）料酒（适量）葱（适量）大料（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇烧带鱼的做法步骤1、带鱼去肠去头洗干净切成段。2、碗中加盐、甜面酱、腐乳、老抽、白糖、香甜...
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![杏鲍菇炒瓢菜怎么做-杏鲍菇炒瓢菜的做法]( "杏鲍菇炒瓢菜怎么做-杏鲍菇炒瓢菜的做法")
- “瓢菜，长得样子很象油菜，只是根部要肥厚，吃起来肉肉的感觉。”食材明细主料瓢菜（180克）杏鲍菇（30克）辅料盐（适量）蚝油（5克）花椒粉（1克）味精（少许）小葱（3根）蒜（2瓣）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒瓢菜的做法步骤1、原料：瓢菜、杏鲍菇、葱、蒜。2、将瓢菜洗干净，绿叶与根...
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![杏鲍菇炒菜心怎么做-杏鲍菇炒菜心的做法]( "杏鲍菇炒菜心怎么做-杏鲍菇炒菜心的做法")
- “菜心搭配上杏鲍菇，一道美味的开胃菜。杏鲍菇炒菜心十来分钟就搞定。清香营养用来下饭或者佐粥都不错。”食材明细主料杏鲍菇（1个）菜心（300克）葱（1根）姜（1块）蒜（3瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒菜心的做法步骤1、杏鲍菇1个，菜心300...
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![杏鲍菇炒白菜怎么做-杏鲍菇炒白菜的做法]( "杏鲍菇炒白菜怎么做-杏鲍菇炒白菜的做法")
- “家常小炒，简单又不失美味～”食材明细主料白菜（适量）杏鲍菇（一个）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒白菜的做法步骤1、备好食材：如图，分别清洗干净备用。2、杏鲍菇切成薄片，白菜茎改刀，大蒜切片备用，叶子切小块分开放。3、热锅放入...
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![杏鲍菇炒生菜怎么做-杏鲍菇炒生菜的做法]( "杏鲍菇炒生菜怎么做-杏鲍菇炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（1棵）杏鲍菇（半根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒生菜的做法步骤1、食材：生菜。2、杏鲍菇。3、将生菜洗净、捞出。4、折成段，待用。5、将杏鲍菇清洗一下。6、放在案板上切成片。7、烧锅倒油烧热，下入杏鲍菇翻炒翻炒。8、接着，合入...
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![长豆角清炒杏鲍菇 长豆角清炒杏鲍菇怎么做-长豆角清炒杏鲍菇的做法 素菜吃出肉菜味]( "长豆角清炒杏鲍菇 长豆角清炒杏鲍菇怎么做-长豆角清炒杏鲍菇的做法 素菜吃出肉菜味")
- “从我开始买杏鲍菇时我就非常喜欢吃它了味道很香特别是配上蚝油，这样的味道让我天天吃素菜也行啊！做法非常的简单，而且没有什么难度”食材明细主料杏鲍菇（适量）长豆角（适量）辅料红辣椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长豆角清...
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![杏鲍菇炒扁豆怎么做-杏鲍菇炒扁豆的做法]( "杏鲍菇炒扁豆怎么做-杏鲍菇炒扁豆的做法")
- “杏鲍菇炒扁豆角是一道家常菜。扁豆角只是一种普通的蔬菜，豆角含有丰富蛋白质和粗纤维，可以补充植物蛋白，而且其粗纤维有很好的通便效果。杏鲍菇炒扁豆角营养丰富，清淡好吃。”食材明细主料扁豆角（半斤）杏鲍菇（1个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![韭菜炒杏鲍菇的做法 素食主义--韭菜炒杏鲍菇 韭菜炒杏鲍菇怎么做]( "韭菜炒杏鲍菇的做法 素食主义--韭菜炒杏鲍菇 韭菜炒杏鲍菇怎么做")
- “灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,在百度中搜到了灿烂的博客.后来加Q,灿烂空闲之余帮朋友咨询了一下.前天,我们见面了,看到他们在全国...
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![杏鲍菇炒豌豆怎么做-杏鲍菇炒豌豆的做法]( "杏鲍菇炒豌豆怎么做-杏鲍菇炒豌豆的做法")
- “杏鲍菇炒豌豆，做法简单营养丰富。省时省力，大人孩子都喜欢吃。”食材明细主料杏鲍菇（2个）豌豆（半小碗）胡萝卜（1根）大葱头（1个）辅料橄榄油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒豌豆的做法步骤1、杏鲍菇2个，豌豆半小碗，胡萝卜1根，大葱头1个。2、首先...
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![杏鲍菇炒豆干怎么做-杏鲍菇炒豆干的做法]( "杏鲍菇炒豆干怎么做-杏鲍菇炒豆干的做法")
- “没想到还是蛮好吃”食材明细主料杏鲍菇（适量）豆干（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒豆干的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油下入豆干翻炒一会。加盐3、把豆腐干放一边。下入辣椒翻炒。4、然后下入杏鲍菇。切薄片。薄...
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![爆炒杏鲍菇的做法 快手菜-爆炒杏鲍菇 爆炒杏鲍菇怎么做]( "爆炒杏鲍菇的做法 快手菜-爆炒杏鲍菇 爆炒杏鲍菇怎么做")
- “下饭”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）鲜味生抽（适量）老抽（少许）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒杏鲍菇的做法步骤1、准备洗净的杏鲍菇2、切薄片备用3、准备蒜，干辣椒，花椒4、先炒香辣椒花椒和蒜，接着放入杏鲍菇，就直接加入鲜味生抽，加少许老抽，少许...
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![肉炒杏鲍菇海带丝怎么做-肉炒杏鲍菇海带丝的做法]( "肉炒杏鲍菇海带丝怎么做-肉炒杏鲍菇海带丝的做法")
- “家常小炒，简单易学，味道鲜美，美味又下饭！”食材明细主料海带丝（适量）杏鲍菇（适量）红椒（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒杏鲍菇海带丝的做法步骤1、成品图！2、适量肉丝！3、改刀适量，葱姜，红椒！4、适量杏鲍菇...
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![毛豆炒杏鲍菇怎么做-毛豆炒杏鲍菇的做法]( "毛豆炒杏鲍菇怎么做-毛豆炒杏鲍菇的做法")
- “微辣，咸香，下饭小菜。😋”食材明细主料毛豆米（适量）杏鲍菇（2根）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）花椒（10粒）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒杏鲍菇的做法步骤1、泡了一夜的盐水毛豆。(只放了盐煮好的毛豆)2、剥出适量毛豆米。哈哈，咸香，忍不住边剥边吃😅3...
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![芹菜炒杏鲍菇怎么做-芹菜炒杏鲍菇的做法]( "芹菜炒杏鲍菇怎么做-芹菜炒杏鲍菇的做法")
- “简简单单”食材明细主料芹菜（一根）杏鲍菇（一个）辅料火腿肠（一根）调料盐（半勺）南德（2g）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒杏鲍菇的做法步骤1、芹菜、杏鲍菇、火腿肠切成丁。2、炒锅预热后加入适量的油。3、倒入杏鲍菇，煎炒一会。4、加入芹菜，继续翻炒。5、调入适量的...
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![青菜炒杏鲍菇的做法 #妈妈的味道#青菜炒杏鲍菇 青菜炒杏鲍菇怎么做]( "青菜炒杏鲍菇的做法 #妈妈的味道#青菜炒杏鲍菇 青菜炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料青菜（300克）杏鲍菇（1个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒杏鲍菇的做法步骤1、所有食材2、青菜洗净，杏鲍菇洗净切片3、起油锅加热，放入杏鲍菇煸炒2分钟4、然后放入青菜煸炒5、放少许盐煸炒6、再放少许糖煸炒7、最后放少许鸡精...
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![杏鲍菇炒春菜怎么做-杏鲍菇炒春菜的做法]( "杏鲍菇炒春菜怎么做-杏鲍菇炒春菜的做法")
- 食材明细主料小杏鲍菇（6个）春菜（3棵）辅料蒜瓣（2个）指天椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒春菜的做法步骤1、小杏鲍菇洗净，竖着切成片。2、锅中放入适量清水，把切好的杏鲍菇焯水10分钟左右。3、焯杏鲍菇的时候，把春菜劈开，洗净，切成小段，茎...
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![杏鲍菇烧海带怎么做-杏鲍菇烧海带的做法]( "杏鲍菇烧海带怎么做-杏鲍菇烧海带的做法")
- “杏鲍菇、海带都是很利好的食材，也是家人喜欢的食材。将两种利好食材搭配在一起烧制，快手又健康的一道美味。”食材明细主料杏鲍菇（300g）海带（200g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇烧海带的做法步骤1、杏鲍菇洗干净切成片...
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味味甜
