![鸡蛋薏米饼怎么做-鸡蛋薏米饼的做法]( "鸡蛋薏米饼怎么做-鸡蛋薏米饼的做法")
- “用各种蔬菜、杂粮、鸡蛋做早餐饼是我最喜爱的早餐，这样的早餐做法简单、占用时间较少，配上一碗粥、一碟水果，丰富的营养让一天的工作都充满活力。昨天煮薏米冬瓜汤时还用剩一些薏米，薏米已经泡发不能保存，只好把它们煮熟存在冰箱，早晨拿它们做了一些早餐饼，口感也不错，有粒粒薏...
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![鸡蛋米饼怎么做-鸡蛋米饼的做法]( "鸡蛋米饼怎么做-鸡蛋米饼的做法")
- 食材明细主料米饭（80g）鸡蛋（1个）虾皮（10g）辅料葱花（15g）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）鸡精（1g）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饼的做法步骤1、将所以的食材调料放入碗里。2、搅拌均匀。3、热锅放油中小火烧热，倒入拌好的鸡蛋米饭，用平铲摊平，煎至金黄。4、翻面煎至金黄即可。5、成品。6...
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![山药薏米柿饼粥怎么做-山药薏米柿饼粥的做法]( "山药薏米柿饼粥怎么做-山药薏米柿饼粥的做法")
- 食材明细主料山药（适量）薏米（适量）糯米（适量）辅料柿饼（适量）糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药薏米柿饼粥的做法步骤1、准备好原料。2、薏米先浸泡一夜，大米浸泡一小时。3、把山药切成小块。4、柿饼切成小丁。5、除了柿饼不放，别的放入锅中加入适量的水煮一个小时。6、煮...
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![鸡蛋米饭饼怎么做-鸡蛋米饭饼的做法]( "鸡蛋米饭饼怎么做-鸡蛋米饭饼的做法")
- 食材明细主料米饭（半碗）鸡蛋（1个）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步骤1、食材。2、葱切圈、胡萝卜切小粒。3、鸡蛋打散、加入少许盐、胡萝卜碎和葱花。4、加入米饭拌匀成鸡蛋米饭糊。5、平底锅放油烧热。6、倒入米饭...
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![鸡蛋米饭饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋米饭饼 鸡蛋米饭饼怎么做]( "鸡蛋米饭饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋米饭饼 鸡蛋米饭饼怎么做")
- “鸡蛋米饭饼～外脆里软，营养美味，简单，快手的早餐...”食材明细主料米饭（1小碗）鸡蛋（1个）辅料食用油（适量）葱（2根）盐（1小勺）胡椒粉（适量）鸡精（1小勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋一个打散放在米饭的碗里3、加入葱花4、加入盐，鸡精，胡椒粉5、充...
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![米饭鸡蛋饼怎么做-米饭鸡蛋饼的做法]( "米饭鸡蛋饼怎么做-米饭鸡蛋饼的做法")
- “厌倦了吃蛋炒饭，米饭鸡蛋饼，同样的食材，不一样的做法，吃起来很香的！”食材明细主料米饭（一碗）辅料鸡蛋（2个）火腿肠（1根）盐（半勺）鸡精（半勺）花椒粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米饭鸡蛋饼的做法步骤1、米饭打散，打入2只鸡蛋。2、放入切成丁的火腿肠，放入半勺盐，半勺鸡...
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![糯米鸡蛋饼怎么做-糯米鸡蛋饼的做法]( "糯米鸡蛋饼怎么做-糯米鸡蛋饼的做法")
- “糯米鸡蛋饼，香糯美味，营养更健康！”食材明细主料面粉（200克）糯米粉（50克）酵母（2.5克）糖（15克）泡打粉（2.5克）温水（150克）鸡蛋（3个）辅料油（适量）甜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米鸡蛋饼的做法步骤1、成品！2、面粉200克，糯米粉50，酵母泡打粉各2.5克，糖15克，用150克温水稀释，倒入鸡蛋3个，顺一个...
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![清鸡汤薏米鸽蛋如何做简单又好吃]( "清鸡汤薏米鸽蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料薏仁米米：适量鸽子蛋：适量鸡翅中：适量小枣：适量枸杞：适量辅料绍酒：适量葱：适量盐：适量姜：适量胡椒粉：适量具体步骤1.薏米洗净提前半天泡软。2.鸡翅中洗净，凉水下锅焯净血末，捞出待用。3.鸽蛋煮熟去皮待用，小枣、枸杞洗...
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![玉米鸡蛋饼怎么做-玉米鸡蛋饼的做法]( "玉米鸡蛋饼怎么做-玉米鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料玉米粉（适量）鸡蛋（适量）辅料黑芝麻（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋饼的做法步骤1、碗中放入两勺玉米粉、打入两个鸡蛋、少许盐。2、加温水调成稀一点的面糊。3、平底锅刷油烧热，舀一勺面糊倒入摊成小饼。4、放入黑芝麻。5、煎至两面金黄...
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![鸡蛋玉米饼怎么做-鸡蛋玉米饼的做法]( "鸡蛋玉米饼怎么做-鸡蛋玉米饼的做法")
- “香甜可口，外酥里嫩，营养健康，好吃不胖，您值得拥有！”食材明细主料嫩玉米（适量）辅料鸡蛋（适量）糯米粉（适量）调料油（适量）芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、现剥甜玉米粒用清水洗净！2、水开下玉米粒煮熟。3、煮熟捞出加入糯米粉和鸡蛋。4、坐锅热油把糊...
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![薏米南瓜饼怎么做-薏米南瓜饼的做法]( "薏米南瓜饼怎么做-薏米南瓜饼的做法")
- “这款饼是今早的早餐，家里妈妈做的汤圆粉还有好多，所以这段时间一直都在拿它做早餐，今天用南瓜和薏米做了一款早餐饼。南瓜富含淀粉，是一种最适合做糕点的蔬菜，它含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的...
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![鸡蛋米饼的做法 美味营养早餐鸡蛋米饼 鸡蛋米饼怎么做]( "鸡蛋米饼的做法 美味营养早餐鸡蛋米饼 鸡蛋米饼怎么做")
- “利用昨天剩的米饭，2颗鸡蛋就可以搞定，简单易做，营养美味。搭配块黄瓜更爽口哦~~~~”食材明细主料鸡蛋（2颗）米饭（1碗）辅料盐（1小勺）鸡精（1小勺）海鲜酱油（3-5滴）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入葱花打散2、剩米饭打散备用3、将米饭倒...
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![玉米鸡蛋饼的做法 营养早餐---玉米鸡蛋饼 玉米鸡蛋饼怎么做]( "玉米鸡蛋饼的做法 营养早餐---玉米鸡蛋饼 玉米鸡蛋饼怎么做")
- “现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮，对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐，可以给家人换换口味，也能更健康。”食材明细主料玉米粉（40克）面粉（10克）鸡蛋（3个）辅料小葱（3根）配料盐（适量）胡椒粉（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉...
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![鸡蛋糯米饼的做法 三香汇聚—鸡蛋糯米饼 鸡蛋糯米饼怎么做]( "鸡蛋糯米饼的做法 三香汇聚—鸡蛋糯米饼 鸡蛋糯米饼怎么做")
- “鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素。而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品，所以，最好保证每天吃1个鸡蛋。大米是我们...
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![赤小豆薏米饼怎么做-赤小豆薏米饼的做法]( "赤小豆薏米饼怎么做-赤小豆薏米饼的做法")
- “赤小豆和薏米有祛湿补血的功效，今天就用赤小豆和薏米搭配做一个祛湿的饼。赤小豆比红豆的趋势效果会更好些，所以我选用了赤小豆。面粉则主要是用的大米粉，搭配了小米面和黄豆面。所以口感是类似米糕的口感。天气冷了，这样的饼现做现吃，热腾腾的小饼松软美味，做早餐晚餐都可以...
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![芝麻薏米南瓜饼怎么做-芝麻薏米南瓜饼的做法]( "芝麻薏米南瓜饼怎么做-芝麻薏米南瓜饼的做法")
- 食材明细主料薏米（20克）南瓜（100克）糯米粉（50克）面粉（3茶匙）辅料白芝麻（30克）配料油（3茶匙）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻薏米南瓜饼的做法步骤1、薏米提前用冷水泡好。2、洗净，放入锅中，隔水蒸熟。3、南瓜去皮，洗净、切薄片。4、用保鲜袋装好，入微波炉高叮3分钟；取出用擀面棍压成...
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![小米鸡蛋饼怎么做-小米鸡蛋饼的做法]( "小米鸡蛋饼怎么做-小米鸡蛋饼的做法")
- “一说起小米怎么吃，首先会想到的是熬小米粥。小米作为很寻常的一种食材，它营养丰富，含有丰富的矿物质和维生素，能够促进人体新陈代谢，健脾养胃，而且小米的价格亲民，因此受到人们的广泛喜爱，小米粥也是最常见的一种小米的做法，虽说是百吃不厌的小米粥，咱今天就给小米换一个新做法。...
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![鸡蛋玉米饼的做法 快手早餐--【鸡蛋玉米饼】 鸡蛋玉米饼怎么做]( "鸡蛋玉米饼的做法 快手早餐--【鸡蛋玉米饼】 鸡蛋玉米饼怎么做")
- “这款早餐，既省时间又有营养，不妨试试哦”食材明细主料玉米（两个）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备两个新鲜玉米2、把玉米用插板插成茸，然后和鸡蛋混合3、搅拌均匀后加入少许盐和胡椒粉4、平底锅抹油...
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![鸡蛋小米饼怎么做-鸡蛋小米饼的做法]( "鸡蛋小米饼怎么做-鸡蛋小米饼的做法")
- “小米饼的做法简单，手脚快一点的话五、六分钟就能做好，前提是我们要有现成的小米粉，我们小地方买不到小米粉，我只好把小米提前一晚用水泡软，第二天早上用料理机打成米浆，往米浆里磕入一个鸡蛋，放入一匙面粉，放少量糖搅匀，就可以舀入平底锅里煎熟就行，看着是不是觉得很简单，有时候越...
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![米饭鸡蛋饼的做法 方便快捷—米饭鸡蛋饼 米饭鸡蛋饼怎么做]( "米饭鸡蛋饼的做法 方便快捷—米饭鸡蛋饼 米饭鸡蛋饼怎么做")
- “一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖，煎至2面微微焦黄，有米香有蛋香，还有一种很特别的口感，香香脆脆，清甜不腻。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料剩米饭（半碗）配料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭鸡蛋饼的做法步...
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![炒薏米红豆饭的做法 大葱鸡蛋炒薏米红豆饭 炒薏米红豆饭怎么做]( "炒薏米红豆饭的做法 大葱鸡蛋炒薏米红豆饭 炒薏米红豆饭怎么做")
- “这个季节，走到哪里都会看到卖大葱的，葱白长长的，不管用来炒菜还是炒饭都很好吃。”食材明细主料薏米红豆饭（1碗）鸡蛋（2个）香菜（1绺）大葱（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒薏米红豆饭的做法步骤1、准备所需材料。2、将鸡蛋打散备用。3、葱切段，香菜切末。4、油锅打入鸡蛋并搅...
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![鸡蛋米饭饼的做法 宝宝辅食鸡蛋米饭饼 鸡蛋米饭饼怎么做]( "鸡蛋米饭饼的做法 宝宝辅食鸡蛋米饭饼 鸡蛋米饭饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）辅料米饭（1/4碗）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步骤1、全蛋一个，打散，一岁以上可以加少许盐；软米饭一碗2、米饭放入鸡蛋中，搅拌均匀3、小火锅淋上少许油，这样不容易煎焦，用勺子挖一勺米饭和蛋液放入锅中煎4、底下微黄翻面5、不需要煎太久，...
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![鸡蛋大米饼怎么做-鸡蛋大米饼的做法]( "鸡蛋大米饼怎么做-鸡蛋大米饼的做法")
- “隔天的米饭大都是做炒饭，今天做鸡蛋大米饼试试”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（一个）青菜叶（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋大米饼的做法步骤1、剩米饭2、再配上些青菜叶，都切碎了，有韭菜、芹菜叶等3、热锅凉油，米饭先入锅内煎，在煎的过程中用锅...
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![米饭鸡蛋饼的做法 剩米饭的花样早餐吃法，米饭鸡蛋饼 米饭鸡蛋饼怎么做]( "米饭鸡蛋饼的做法 剩米饭的花样早餐吃法，米饭鸡蛋饼 米饭鸡蛋饼怎么做")
- “快速消灭剩米饭的新吃法，健康营养还香气四溢，非常好吃的米饭鸡蛋饼。”食材明细主料剩米饭（1小碗）鸡蛋（3个）辅料洋葱（2片）胡萝卜（1小段）调料食用油（20ml）盐（2g）鸡精（1g）胡椒粉（1g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭鸡蛋饼的做法步骤1、把洋葱和胡萝卜洗净，切成碎末。2、鸡蛋打匀，把洋葱...
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![薏米豆渣饼怎么做-薏米豆渣饼的做法]( "薏米豆渣饼怎么做-薏米豆渣饼的做法")
- “做了薏米浆，过滤剩下的豆渣丢弃太可惜了，做了这款薏米豆渣饼。特点：做出的豆渣蛋饼色泽漂亮味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。”食材明细主料薏米豆渣（50克）面粉（50克）辅料鸡蛋（一个）配料盐（3克）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏...
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味味甜
