![蔬菜瘦身汤怎么做-蔬菜瘦身汤的做法]( "蔬菜瘦身汤怎么做-蔬菜瘦身汤的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）芹菜（2根）洋葱（2个）牛心菜（半个）青辣椒（2个）辅料盐（1小勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜瘦身汤的做法步骤1、备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒2、切丁、切块待用3、所有食材切丁放半锅水，加一勺盐煮开4、盛出慢慢喝……小窍门食材基本是会产气的蔬...
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![瘦身汤怎么做-瘦身汤的做法]( "瘦身汤怎么做-瘦身汤的做法")
- “春节结束不胖的应该很少😂😂这款瘦身汤都是低热量食材颜色五彩斑斓很是看着愉悦简单易行多次试验味道及烹饪都在接受范围内可以一试”食材明细主料胡萝卜（1个）西红柿（1个）洋葱（半个）土豆（1个）西芹（50g）紫甘蓝（50g）调料盐（5g）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦身汤的做法步骤1、准备...
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![瘦身番茄油菜汤怎么做-瘦身番茄油菜汤的做法]( "瘦身番茄油菜汤怎么做-瘦身番茄油菜汤的做法")
- “一道热量超低的美味汤品，适合减肥中的MM经常食用，番茄富含丰富的VC和茄红素，不仅能够瘦身，还有抗氧化和美容的功效！非常棒的汤哦！”食材明细主料番茄（100g）油菜（20g）辅料盐（3克）鸡汁（2ml）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身番茄油菜汤的做法步骤1、番茄放入热水中烧烫，去掉皮后切成...
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![泡菜最正宗的做法！-怎样泡菜最好吃]( "泡菜最正宗的做法！-怎样泡菜最好吃")
- 不要以为泡菜就是韩国的专属，其实中国的泡菜历史久远，诗经中就已经提到过泡菜。世界上很多地区都有泡菜的影子，但是各地的泡菜有所不同，即使是在中国，也有不同的泡菜做法。今天小编就给大家介绍一种正宗的泡菜做法以及做泡菜的注意事项。一、怎样泡菜最好吃1、用鲜花椒可以帮...
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![酸菜哪里的最正宗]( "酸菜哪里的最正宗")
- 四川。酸菜因为地区的原因，各个地区的口感又可以分为四川酸菜、云南酸菜、东北酸菜、贵州酸菜等。但是四川酸菜最正宗，四川酸菜又称泡酸菜，口感咸酸脆香、香味浓郁、去腻开胃。酸菜食用前需要煮久点使其煮熟透了，因为酸菜在腌制的过程中容易滋生细菌，煮之前要清洗干净。...
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![健康瘦身汤怎么做-健康瘦身汤的做法]( "健康瘦身汤怎么做-健康瘦身汤的做法")
- “有句老话叫：每逢佳节胖三斤。现在一年中最重要的节日—春节就要来到。吃货们又该纠结痛苦了。吃吧，怕长胖，不吃吧，太对不起自己的嘴巴。现在有了这款瘦身汤就再也不用担心了。这款汤所用材料都是食材，因此对人体没有伤害。薏米可以除湿、陈皮理气、荷叶和山楂都有去脂降脂的...
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![瘦身蔬果汁怎么做-瘦身蔬果汁的做法]( "瘦身蔬果汁怎么做-瘦身蔬果汁的做法")
- “6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！”食材明细主料苹果（1个）番茄（1个）橙子（1个）胡萝卜（1个）火龙果（1个）香蕉（1个）青瓜（1个）辅料凉白开（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身蔬果汁的做法步骤1、橙子+胡萝卜：清肠通便，细腻皮肤2、番茄+橙子：消除疲劳，美容瘦身3、番茄+火龙果：护肤...
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![瘦身汤的做法 减肥进行时——七日减肥瘦身汤 瘦身汤怎么做]( "瘦身汤的做法 减肥进行时——七日减肥瘦身汤 瘦身汤怎么做")
- “前天和同学QQ聊天，聊着聊着都嚷着要减肥，想想自己在减肥大军中的血泪史，那是一个苦啊，节食，减肥药都试过，一恢复正常生活，加倍的把肉长回来，身体还不如从前好，这个汤在减肥的过程中最靠谱的一个，一个星期吃完瘦了六七斤，之后稍微注意点饮食到现在还没把这几斤长回去。有兴趣的试试...
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![瘦身五花菜的做法 健康瘦身五花菜 瘦身五花菜怎么做]( "瘦身五花菜的做法 健康瘦身五花菜 瘦身五花菜怎么做")
- “最近忙于减肥，很多油腻的都不能吃了，想起家乡的五花菜，有点朝鲜拌菜的感觉，吃起来很健康，做起来也容易，在减肥期间，可以避免因为饮食不均衡引起的营养缺失。”食材明细主料芹菜（200g）圆白菜（200g）胡萝卜（200g）香菜（100g）白萝卜（200g）辅料大葱（100g）配料盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![浅谈什么水果最减肥瘦身-正确减肥法]( "浅谈什么水果最减肥瘦身-正确减肥法")
- 减肥是一个亘古不变的话题，从古至今，除了少数以胖为美的时代，减肥一直作为一个热门话题存在着，尤其现在物资丰富，美食数不胜数的二十一世纪，想要吃数不清的美食，又想要一个好身材，那简直是难上加难。纵使好身材很重要，但是健康的身体更重要，水果作为一种美味又健康的食物，在减肥界被...
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![哪里的冒菜最正宗]( "哪里的冒菜最正宗")
- 自从在市场上推出以来，冒菜因其独特的味道，丰富的菜品，吸引了大批吃货的关注，慢慢在餐饮的市场站稳了脚跟。慢慢的也越来越多的投资者们把投资目光转向过来，但是却不知道如何选择。那么，今天我们就一起来看看哪里的冒菜最正宗吧。哪里的冒菜最正宗1.黄手艺冒菜黄手艺冒菜在传承...
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![瘦身蔬菜三明治怎么做-瘦身蔬菜三明治的做法]( "瘦身蔬菜三明治怎么做-瘦身蔬菜三明治的做法")
- “就是用蔬菜代替吐司，既可以饱腹又可以瘦身。”食材明细主料生菜（4片）鸡蛋（1个）香蕉（1根）辅料胡萝卜（几千）食用油（小许）调料食盐（小许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身蔬菜三明治的做法步骤1、生菜洗净，胡萝卜洗净打片，香蕉去皮。2、灵芝鸽子汤煮开。3、放入胡萝卜烫熟。4、盘...
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![家常蔬菜瘦身汤如何做简单又好吃]( "家常蔬菜瘦身汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：2个甜玉米：1根莴笋：1段胡萝卜：1段洋葱：适量芹菜：1棵辅料盐：适量植物油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.将莴苣笋去皮，西红柿、胡萝卜、洋葱、莴苣笋洗净，切成大小相同的滚刀块；甜玉米切圈、芹菜洗净切成段;2.汤...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![瘦身蔬菜浓汤如何做简单又好吃]( "瘦身蔬菜浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料番茄：两个红洋葱：两个大蒜：3头百里香：一颗迷迭香：一颗玉米：1个辅料海盐：适量糖：适量橄榄油：适量意大利香醋：适量具体步骤1.将番茄，红洋葱洗净切块，大蒜对半切放到烤盘中。2.烤箱190度预热，将切好的蔬菜上撒适量海盐，糖，...
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![苹果瘦身汤怎么做-苹果瘦身汤的做法]( "苹果瘦身汤怎么做-苹果瘦身汤的做法")
- “夏天到了，女士们都忙着瘦身，这汤蛮适合的。”食材明细主料苹果（4个）干海带（20g）薏米（30g）瘦肉（500g）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果瘦身汤的做法步骤1、海带泡软，切小块。2、薏米用手泡30分钟。3、瘦肉飞水，洗去浮沫。4、苹果去皮，去核，切小块。5、把以上材料放入电...
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![七日瘦身汤怎么做-七日瘦身汤的做法]( "七日瘦身汤怎么做-七日瘦身汤的做法")
- “做了手术刚好4个月，体重大增。整整长了10斤！我觉得就连脚丫都长肉肉啦，55555……少爷他爹还死活不让我减肥，少吃一点都不行。把减肥巫婆菜打成汤汁来喝，趁他上班喝汤吧。前四天可以加水果和蔬菜，高热量的除外。第五天开始可以加牛肉类荤食200克以上。第六天可以加肉和别的蔬...
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![瘦身汤的做法]( "瘦身汤的做法")
- 现如今减肥的方法很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，最好不要相信一些减肥茶或者减肥药，那么虽然一开始很见效，但是对身体伤害极大，而且后期会反弹，得不偿失。专业减肥师指出，一些瘦身汤可以起到很好的功效，下面小编为大家介绍几种瘦身汤的做法。一、瘦身汤的做法...
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![瘦身草鱼蔬菜汤如何做简单又好吃]( "瘦身草鱼蔬菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼块：120夏阳白菜：一个辅料姜片：适量花椒：适量胡椒粉：少许胡萝卜：适量具体步骤1.鱼块用姜片，少许花椒粒和胡椒粉腌制10分钟。2.一大盘蔬菜切大块3.把腌制好的鱼下锅煎两面，这样煮出来的汤才会浓且呈乳白色...
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![广式腊肠几分肥瘦最正宗]( "广式腊肠几分肥瘦最正宗")
- 二分肥肉、八分瘦肉。喜欢吃口感偏硬的广式腊肠，也可以用全瘦肉制作。广式腊肠是一款风味食品，制作的食材包括肉、酱油、食用盐、料酒等。制作广式腊肠的肉可以选择猪腿肉或猪臀尖等部位制作。做好的广式腊肠需要放在干燥、阴凉的地方保存，保存期间避免雨淋，以免食材变质。...
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![六蔬瘦身汤怎么做-六蔬瘦身汤的做法]( "六蔬瘦身汤怎么做-六蔬瘦身汤的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）卷心菜（适量）番茄（适量）洋葱（适量）西芹（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（可不加）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）六蔬瘦身汤的做法步骤1、将蔬菜洗干净，切成比较大的块备用。。。2、都放入锅中煮，大火煮开10分钟。（蔬菜放入不分先后）3、大火慢炖1个小时4、小火...
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![冒菜哪家最正宗？]( "冒菜哪家最正宗？")
- 餐饮提问：冒菜哪家最正宗？ai就ai718回答：冒菜店的投资者都是刚刚做生意的吧，很多人也是跟你一样在了解正宗冒菜哪家比较好，重庆成都那一片的冒菜品牌我觉得是比较正宗的，毕竟有很多是老字号的嘛，有些皇朝御冒菜连锁店，他们在这一片的加盟成本应该是三十几分就可以搞定的。...
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![瘦身蔬菜汤如何做简单又好吃]( "瘦身蔬菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：半个胡萝卜：1根芹菜：8根西红柿：3个甜玉米：1根青笋：1个辅料盐：3白胡椒粉：1具体步骤1.把洋葱，胡萝卜，西红柿，青笋，甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。2.汤锅中倒入一点点油，然...
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![瘦身果蔬汁怎么做-瘦身果蔬汁的做法]( "瘦身果蔬汁怎么做-瘦身果蔬汁的做法")
- 食材明细主料西芹（2根）小黄瓜（2根）辅料味全活性乳酸菌饮品（1瓶）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身果蔬汁的做法步骤1、准备食材，洗净待用。2、西芹、黄瓜切丁。3、将西芹黄瓜丁放入料理容器。4、加入味全饮品。用料理棒打成汁，打的越细腻越好。5、成品6、成品7、成品8、成...
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![排毒瘦身果蔬奶昔怎么做-排毒瘦身果蔬奶昔的做法]( "排毒瘦身果蔬奶昔怎么做-排毒瘦身果蔬奶昔的做法")
- “夏天就快到了，现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间，准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻，所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔，让我们身体清理下毒素，肠胃更舒服。”食材明细主料牛奶（300毫升）叶酸菊粉（10克）猕猴桃（2个）菠菜（适量）香蕉（1根）辅料冰块（适量）...
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味味甜
