![创新茄子怎么做-创新茄子的做法]( "创新茄子怎么做-创新茄子的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）茄子（适量）玉米面（适量）白面（适量）豆腐（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）蒜末（适量）香琪酱（适量）老抽（适量）红辣椒块（适量）食用油（适量）味精（适量）微辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）创新茄子的做法步骤1、茄子切成半厘米厚、半厘米宽的条，豆腐切成半厘米厚的片，鸡蛋打散放...
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![松子茄子的做法 【茄子大变身，创新吃法】松子茄子 松子茄子怎么做]( "松子茄子的做法 【茄子大变身，创新吃法】松子茄子 松子茄子怎么做")
- “茄子的营养价值：茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子...
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![肉末茄子新吃法怎么做-肉末茄子新吃法的做法]( "肉末茄子新吃法怎么做-肉末茄子新吃法的做法")
- “都知道茄子耗油，可是吃太多的油脂也不是啥好事吧。来来来，看看大手家茄子的新吃法，有肉有茄子却不油腻”食材明细主料猪肉（200g）茄子（2根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉末茄子新吃法的做法步骤1、茄子切成长条状2、茄子上撒点盐。冷水锅蒸，大约15...
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![糖醋茄子的做法 糖醋茄子---茄子新做法 糖醋茄子怎么做]( "糖醋茄子的做法 糖醋茄子---茄子新做法 糖醋茄子怎么做")
- “很喜欢这道菜谱，所以特地整理了下内容，分享给大家茄子的营养价值很高，含有丰富的维生素B，维生素B能够促进维生素C的吸收。”食材明细主料茄子（1个）辅料油（三汤勺）面粉（10g）鸡蛋（一个）淀粉（适量）番茄酱（4匙羹）白糖（两小勺）白醋（1匙羹）鸡精（半勺）盐（半勺）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）糖醋茄...
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![咖喱茄子酱如何做简单又好吃-独特创新]( "咖喱茄子酱如何做简单又好吃-独特创新")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟咖喱茄子酱这道美食经常出没于人们的餐桌之上，不仅味道鲜美而且营养丰富，可谓美味而又不失营养。所需要的食材主要为茄子、鸡胸肉、咖喱块。茄子口感爽滑，富含多种对人体有益的营养物质，长期食用可以有效的预...
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![「自创」烧茄子如何做简单又好吃]( "「自创」烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：50紫皮茄子：300辅料盐：适量醋：适量大蒜：适量油：适量酱油：适量糖：适量小尖椒：适量具体步骤1.备料茄子切块生姜切丝大蒜切块韭菜切段小尖椒洗净2.茄子泡入盐水中3.热油将茄子炸熟4.装盘备用5.酱油：醋：料酒：糖=...
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![「自创」蒜茄子如何做简单又好吃]( "「自创」蒜茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料茄子：5000辅料盐：适量香菜：500蒜：1000具体步骤1.茄子洗净待用2.茄子放入锅中摆好3.开锅蒸二十分钟4.香菜洗净5.茄子蒸到软6.晾凉7.蒜剥好8.蒜拍扁切碎9.香菜切末10.蒜和香菜放在一起加入盐拌匀11.茄子中间...
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![创新版的东坡茄子如何做简单又好吃]( "创新版的东坡茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料长茄子：2根龙口粉丝：1把猪肉：适量辅料姜：适量姜：适量蒜：适量具体步骤原料：长茄子2根，龙口粉丝，猪肉，姜，葱，大蒜猪肉去皮洗净剁泥茄子分成2段，切成宽约1cm的长条淡盐水浸泡15分钟粉丝用清水浸泡大蒜捣碎，葱姜备好取...
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![番茄酱焖茄子（自创）如何做简单又好吃]( "番茄酱焖茄子（自创）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一个辅料番茄酱：30盐、酱油、糖：适量花生油：150具体步骤1.茄子切成1厘米厚。2.花生油烧热，放入茄子炸软，捞起，沥干油。3.油盛起，留少许，放入番茄酱、盐、酱油、糖，再倒入炸好的茄子，稍微翻炒，盛起。烹饪技巧翻炒...
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![创新版煎饼果子如何做简单又好吃]( "创新版煎饼果子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料中筋面粉：200鸡蛋：40土豆：250涪陵榨菜：100辅料盐：适量香葱：适量拌面酱：适量具体步骤1.先将鸡蛋打撒，加水，加盐，加面粉，调至稀黏状。2.土豆切丝，加香葱，盐，炒熟。备用。3.煎蛋皮，锅烧热，加少许油，控制油温，加入之前调制...
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![「自创」炒茄子如何做简单又好吃]( "「自创」炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：3个辅料油：适量白糖：适量盐：适量具体步骤1.备用的茄子2.茄子去蒂洗净切块3.油锅加热，倒入茄子4.加适量盐与白糖，翻炒5.加适量水6.烧至茄子柔软7.出锅装盘烹饪技巧茄子烧至柔软就可以了...
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![川味茄子的做法 川味茄子--原创新做法 川味茄子怎么做]( "川味茄子的做法 川味茄子--原创新做法 川味茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料青辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）川味茄子的做法步骤1、首先选择茄子的品种很重要，茄子品种较多，个人比较喜欢吃软皮的那种，所以这道菜一定的选软皮的，而且不要太粗的，这样才容易蒸熟2、将茄子直接一整个用开水水煮熟，大...
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![创新香煎茄片蘸蒜汁如何做简单又好吃]( "创新香煎茄片蘸蒜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香煎茄片蘸蒜汁是一道我以前从来没吃过的一道菜，前几天去朋友家他把这道菜当做饭后的食物来吃我才知道原来我们的茄子有这样的吃法，让我感到非常的惊喜与意外。不过味道还是非常的不错的，你可以在饭前或者饭...
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![创意番茄红鱼的做法 新春盛宴——创意番茄红鱼 创意番茄红鱼怎么做]( "创意番茄红鱼的做法 新春盛宴——创意番茄红鱼 创意番茄红鱼怎么做")
- “年夜饭是中国传统春节习俗之一，又称年夜饭、团圆饭、特指年尾除夕阖家聚餐，共度新年。年年有魚是“年年有余”的谐音，可谓中国传统吉祥祈福最具代表的语言之一，因此年夜菜肴必备的一道菜品即魚。创意年夜晏创意菜品——蕃茄红魚寓意新年吉祥、大吉大利、年年有余，其造型美观...
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![创新桃子馅煎包如何做简单又好吃]( "创新桃子馅煎包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟你早餐吃过桃子馅煎包吗？是不是没有呀，就是一种地区特色的早餐，是不是很难想象将桃子加入煎包的馅料内，其实并不会多奇怪，而是添加了一种新鲜感，让口感变得更香脆，这一份的量足够一家三口吃，所以大家都做起来吧！也...
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![自创茄子新吃法—无名茄子如何做简单又好吃]( "自创茄子新吃法—无名茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆茄子：1个青椒：半个辅料具体步骤1.茄子切成丁2.放进锅里蒸熟3.蒸好的茄子是有点透明的，茄子沥干水备用4.蒜切碎，大约6瓣蒜5.在蒜里放入盐，味精，鸡精，辣椒油，麻油拌匀6.切少许肉末和青椒末7.锅烧热放少许油（因为茄...
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![粽子新创意如何做简单又好吃]( "粽子新创意如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料普通糯米白粽子：适量肉松：适量五香花生米：适量熟黑白芝麻：适量辅料盐：适量糖：适量具体步骤1.粽子切小块（如果想吃香脆的口感，也可切块后用油半煎半炸至外皮金黄）2.五香花生米去皮，放在厚一点的保鲜袋里，用擀面杖...
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![创新番茄蛋羹如何做简单又好吃]( "创新番茄蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2个鸡蛋：一枚生菜叶：2片嫩豆腐：一小块辅料葛根粉：少许具体步骤1.番茄切小块，到入锅内翻炒，我没放油，其实真的可以不用放油，同样很美味的！2.待番茄炒的快成酱的状态加入清水，水开后放豆腐，捣碎，撒少许盐！3.鸡蛋打散...
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![菊花茄子的做法 常菜新吃—菊花茄子 菊花茄子怎么做]( "菊花茄子的做法 常菜新吃—菊花茄子 菊花茄子怎么做")
- “常菜新吃——茄子开花，茄子可是再普通不过的家常菜了，但除了过油、酱汁，你还有什么新吃法吗我？我们认为，茄子不过油就不好吃了！其实，茄子清蒸也好吃！非常健康，以前我们做茄子都需要过油，红烧，今天就做一个清蒸茄子。”食材明细主料茄子（1根）猪肉（适量）鸡蛋（一个）辅料香葱（适量）大蒜（适量）配...
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![韭菜鸡蛋包子创新怎么做-韭菜鸡蛋包子创新的做法]( "韭菜鸡蛋包子创新怎么做-韭菜鸡蛋包子创新的做法")
- “鸡蛋韭菜包子，做起来简单又好吃。”食材明细主料韭菜（300g）鸡蛋（5颗）面粉（500g）辅料蒸鱼豉油（3ml）蚝油（10ml）十三香（1g）姜粉（2g）花椒粉（2g）盐（2g）虾皮（15g）香菇酱（3勺）酸奶（50ml）发酵粉（3g）香油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋包子创新的做法步骤1、酸奶半盒加入面粉中2、鸡蛋一颗加...
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![新改良的茄子怎么做-新改良的茄子的做法]( "新改良的茄子怎么做-新改良的茄子的做法")
- “个人觉得茄子这东西炒的越烂越好吃”食材明细主料圆茄子（适量）猪肉片（适量）香菜（适量）辅料葱蒜（适量）配料甜面酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）新改良的茄子的做法步骤1、茄子洗净削皮切块2、香菜洗净去根切段3、蒜块和...
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![清新凉拌茄子的做法 【清新凉拌茄子】 清新凉拌茄子怎么做]( "清新凉拌茄子的做法 【清新凉拌茄子】 清新凉拌茄子怎么做")
- “这几天在外边办事，天天吃鱼，吃肉，吃闷啦。今天就换换口味，吃清新点，吃本味为主。茄子具有降低高血脂、高血压、防治胃癌、抗衰老，保护心血管的食疗功能。夏天食用，有助于清热解暑。尽管基本没有放油，味道也是超好吃，很是清香”食材明细主料茄子（2条）红海椒（1个）蒜（适量）海天酱油（适量）辅...
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![小清新凉拌茄子怎么做-小清新凉拌茄子的做法]( "小清新凉拌茄子怎么做-小清新凉拌茄子的做法")
- “查小姐爱吃茄子，夏天很适合凉拌的茄子。”食材明细主料茄子（500g）辅料酱油（1勺）醋（1勺）红油（1勺）小米辣（2颗（青红均有））糖（适量）青花椒油（适量）葱花（1颗）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小清新凉拌茄子的做法步骤1、1，茄子去皮切段，上蒸锅五分钟至熟。取出码好装盘稍冷备用。2、2，姜蒜泥加...
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![自创蒸茄子怎么做-自创蒸茄子的做法]( "自创蒸茄子怎么做-自创蒸茄子的做法")
- “添加美食地的微信公众号（swtd01)天天惊喜，等待吃货的你茄子：清热、活血、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表”食材明细主料茄子（400g）干香菇（6朵）腊肉（60g）大红枣（20g）辅料姜（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
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![「原创」烧茄子如何做简单又好吃]( "「原创」烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：500辣椒：50辅料油：适量盐：适量鸡精：适量生粉：适量具体步骤1.把茄子洗净控干。2.把茄子皮打干净。用水洗一下。茄子去皮，切滚刀块，表面掸水。3.把干淀粉撒上面，然后颠动盆里的茄子块，使淀粉均匀的挂在茄子...
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味味甜
