![牛腩新吃怎么做-牛腩新吃的做法]( "牛腩新吃怎么做-牛腩新吃的做法")
- 食材明细主料牛腩（50g）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（5g）生菜（3g）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛腩新吃的做法步骤1、牛腩加盐焯水去血水2、加调味料去高压锅30分钟，捞出凉后去浮油3、牛腩加黑胡椒酱和橄榄油煎热4、鸡蛋跟水淀粉5、蛋液倒入保鲜袋剪口挤形6、蛋液熟后卷起，用提子生菜胡...
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![牛腩肉炒土豆丝的做法 小清新牛腩肉炒土豆丝 牛腩肉炒土豆丝怎么做]( "牛腩肉炒土豆丝的做法 小清新牛腩肉炒土豆丝 牛腩肉炒土豆丝怎么做")
- “土豆和胃健脾。虽然曾经长期不被重视，马铃薯的心态似乎始终很平稳，低调得恨不能一直埋在土里。它的果实生长在地下，不像麦穗那样伸向天空；它的价格很便宜，从没大起大落过；它的口味似乎很单调，长期被视为穷人的蔬菜，就连著名画家凡高在油画《吃马铃薯的人》中描绘的，仍是一幅穷人...
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![番茄牛腩的做法 亨氏番茄牛腩 番茄牛腩怎么做]( "番茄牛腩的做法 亨氏番茄牛腩 番茄牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（500g）辅料胡萝卜（半根）洋葱（小半个）番茄（一个）亨氏番茄酱（小碗一碗）配料罗勒（适量）料酒（适量）胡椒粒（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄牛腩的做法步骤1、准备好材料2、把牛腩改刀切成方块3、把切好的牛腩冷水下锅焯水，开锅后撇弃浮沫，把牛肉捞出4、在焯牛肉的时...
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![红烧牛腩的做法 【辽宁】红烧牛腩 红烧牛腩怎么做]( "红烧牛腩的做法 【辽宁】红烧牛腩 红烧牛腩怎么做")
- “新年的时候，家家户户都红红火火的，红烧菜是必不可少的一道经典菜，以往都是红烧肉，红烧鸡块，今天咱来盘红烧牛腩，让它牛气冲天，红红火火过新年，喜欢的看看：”食材明细主料牛腩（500克）辅料冰糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普...
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![番茄牛腩的做法 番茄🍅牛腩🐮 番茄牛腩怎么做]( "番茄牛腩的做法 番茄🍅牛腩🐮 番茄牛腩怎么做")
- “一道温补的食疗餐”食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）辅料料酒（适量）番茄酱（适量）葱（适量）大料（适量）香叶（适量）山楂（适量）盐（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛腩的做法步骤1、牛肉洗净切块加姜片料酒放凉水中开中火煮2、砂锅中放葱蒜香叶大料和煮了七...
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![牛筋炖牛腩怎么做-牛筋炖牛腩的做法]( "牛筋炖牛腩怎么做-牛筋炖牛腩的做法")
- “牛肉营养丰富，可真要顿出一锅肉烂味香的好牛肉也不是很容易，首先选材很重要。据我的经验，炖牛肉我一般会选择牛腩，牛腩瘦肉多，其中带有少量脂肪，肉质也比较细腻，炖出来牛肉不肥不瘦软烂入味。再有，还会选择一些牛筋一起炖，牛筋炖出来烂而不腻，口感软糯，是老幼皆宜的佳品。”食材明...
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![卤牛腩怎么做-卤牛腩的做法]( "卤牛腩怎么做-卤牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（1斤）辅料八角（2个）香叶（4片）桂皮（4块）草果（1个）花椒（6颗）酱油（半碗）老抽（2匙）小茴（少许）辣椒干（2个）五香（口味）卤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）卤牛腩的做法步骤1、选牛腩，我个人喜欢选有带筋的，薄肉的那种2、清洗后冷水下锅，煮开。去血水3、清洗4、炒锅，干水。下八角、桂皮、花椒、香叶...
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![【清汤牛腩面】和【口撕牛肉】 牛腩的最简易吃法怎么做-牛腩的最简易吃法的做法 牛腩的最简易吃法]( "【清汤牛腩面】和【口撕牛肉】 牛腩的最简易吃法怎么做-牛腩的最简易吃法的做法 牛腩的最简易吃法")
- ““红肉”，肌色较深，暗红色，富含有蛋白质、脂类、维生素A、B组维生素及铁、锌等矿物质，但因种类、年龄、肥瘦程度以及部位的不同，其营养成分差别很大。其中猪肉蛋白质含量一般大致为13%，牛羊肉蛋白质含量一般为20%，另外，猪肉的脂肪含量是最高的，平均为18%，羊肉次之，牛肉是最低的。...
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![牛腩还可以怎么吃呢-牛腩可以煎着吃吗]( "牛腩还可以怎么吃呢-牛腩可以煎着吃吗")
- 说到牛腩，相信大家都并不陌生，它是牛身上的松软肌肉，很多关于牛腩的菜品都非常的有名，比如番茄炖牛腩，咖喱牛肉等等，都是非常知名的，在全国各地它的受欢迎程度都非常高。那关于它们牛腩相信大家也有很多问题要问，比如，牛腩可以煎着吃吗，牛腩还可以怎么吃，接下来就随我一起来揭开问题...
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![牛腩面怎么做-牛腩面的做法]( "牛腩面怎么做-牛腩面的做法")
- “牛腩面”食材明细主料面条（200g）牛腩（8块）辅料花生米（20颗）原味（口味）未知（难度）牛腩面的做法步骤1、辣椒油，熬制辣椒油，买50克辣椒面，菜籽油，加花生油，准备芹菜，洋葱，油烧热到190度，炸香芹菜节，洋葱，捞出来，炸香料，八角，香叶，草果，小茴香，桂皮，香果，炸香捞出来，辣椒面加入十三香，蒜蓉，姜沫，生抽，拌匀，捞...
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![牛腩煲的做法 『小横舟』牛腩煲 牛腩煲怎么做]( "牛腩煲的做法 『小横舟』牛腩煲 牛腩煲怎么做")
- “『小横舟』有思绪地吃。”食材明细主料牛腩（1kg）辅料南乳（1砖）烧烤汁（适量）姜块（2克）猪油（1小勺）花生油（适量）辣椒酱（适量）酱油（适量）蒜头（5瓣）八角（1.5个）草果（1个）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛腩煲的做法步骤1、牛腩洗净漂血水，勤换水至清水无血色；2、烧...
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![牛腩和牛肉吃法的区别-牛腩和牛肉的区别]( "牛腩和牛肉吃法的区别-牛腩和牛肉的区别")
- 说起牛肉应该是大家都吃过的一种食物吧，牛肉不仅口感超好，而且还富含丰富的营养价值，可能对于一些普通家庭来说，牛肉的价格可能会稍微贵一点，但偶尔吃一下也是可以的，在超市买牛肉时，我们会看到牛腩也会出现，超市里大多数人可能都会很疑惑牛肉和牛腩是有什么本质区别吗，牛腩和牛肉...
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![牛腩牛筋面怎么做-牛腩牛筋面的做法]( "牛腩牛筋面怎么做-牛腩牛筋面的做法")
- “非常简单的面食，昨天烧的牛腩冲筋，早上起来热热，煮上面条，一碗好吃的红烧牛腩牛筋面就好了。”食材明细主料瑶柱面（5个）红烧牛腩牛筋（适量）生菜（1棵）调料盐（半茶匙）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛腩牛筋面的做法步骤1、生菜洗干净。2、瑶柱面5个。家有什么面就用什么吧，没啥讲...
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![美味吮指牛腩面-牛腩面]( "美味吮指牛腩面-牛腩面")
- “天冷不想起床做早餐，那你可以试试这款简单快速又营养的番尼鱼面噢，这是一款特别方便的面，开水煮一煮，料包拌一拌即可开吃啦~只需十分钟的早餐，营养美味、简单快速，喜欢的快来尝尝吧~”食材明细主料番尼鱼吮指牛腩面（1袋）辅料清水（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味吮指...
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![是真正的牛腩饭 牛腩饭怎么做-牛腩饭的做法 牛腩煮出来的饭]( "是真正的牛腩饭 牛腩饭怎么做-牛腩饭的做法 牛腩煮出来的饭")
- “周一到周四吃素，周五吃鱼，周六或者周日吃素，已经慢慢成为我们现在的饮食习惯。吃肉也是选择漂亮少脂高蛋白的种类。保证一个星期至少一次鱼，红肉多选瘦牛肉，白肉则是鸡胸脯或者火鸡胸脯为先。偶尔也会馋肘子之类，大餐一顿也不是不可。在我们家看来，选肉时比种类更重要的，是饲养...
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![萝卜牛腩的做法 【萝卜牛腩】 萝卜牛腩怎么做]( "萝卜牛腩的做法 【萝卜牛腩】 萝卜牛腩怎么做")
- 食材明细主料萝卜（一个）牛腩（两斤）辅料姜（适量）自制西瓜皮辣椒酱（适量）豆瓣酱（两勺）红烧酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩的做法步骤1、去掉牛腩上的油，然后切块。2、牛腩切块后放入冷水锅里开火，去掉牛腩里面的血水，【除水时一定要用冷水】3、牛腩所需要的调料4、煮...
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![萝卜牛腩煲的做法 【每日新品】萝卜牛腩煲 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 【每日新品】萝卜牛腩煲 萝卜牛腩煲怎么做")
- “春雨绵绵惹人烦，问，何以解忧？一锅热汤扑面来。”食材明细主料牛腩（700克）白萝卜（一根）红萝卜（半根）青葱（一根）姜（半块）腐竹（少许）辅料盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）生抽（适量）五香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜牛腩煲的做法步骤1、准备材料：新鲜牛腩一块，白萝卜和红萝卜去皮2、牛腩切块，焯...
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![自制简易家庭牛腩-牛腩]( "自制简易家庭牛腩-牛腩")
- “这是咱家大厨自制的牛腩做法.过程非常简单.这牛腩做成后直接吃也可以.当火锅底也可以.自己后来再加其他材料烧煮也可以.而且其香无穷哦~”食材明细主料牛腩（7斤）辅料腐乳（三颗）蒜（若干）姜（若干）蚝油（两匙）南乳汁（两匙）老抽（一匙）十三香（两匙）冰糖（一颗(小)）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![牛腩面的做法 #团圆饭#牛腩面 牛腩面怎么做]( "牛腩面的做法 #团圆饭#牛腩面 牛腩面怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）手擀面（适量）土豆（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）白糖（适量）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛腩面的做法步骤1、牛腩加入姜蒜八角桂皮白糖炒香。2、牛腩加水煲熟。3、然后下入土豆炖熟。备用。4、手擀面切好。5、锅中烧水。水开...
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![番茄牛腩的做法 牛气冲天：番茄牛腩 番茄牛腩怎么做]( "番茄牛腩的做法 牛气冲天：番茄牛腩 番茄牛腩怎么做")
- “吃些牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用；番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。它俩搭配则不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血。而在炖牛肉时，加上些番茄，能让牛肉更快变烂，更...
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![私房茶果香卤牛腩-卤牛腩]( "私房茶果香卤牛腩-卤牛腩")
- “牛肉各种做法，茶果香卤完胜哦✌”食材明细主料牛腩（500克）红茶水（600ml）清水（1500ml）辅料小干辣椒（1个）蒜瓣（2个）橙皮（1块）山楂干片（1块）八角（1个）冰糖（2块）花椒油（10ml）葱油（10ml）盐（6克）料酒（15ml）老抽（25ml）酱香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）私房茶果香卤牛腩的做法步骤1、新鲜牛腩，清水中泡半小时...
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![西红柿炖牛腩的做法 我的新欢～西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩怎么做]( "西红柿炖牛腩的做法 我的新欢～西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩怎么做")
- “以前不喜欢这道菜，最近不知道怎么的突然爱上了，成了我的新欢，哈哈，每次炖牛肉，一半给瑄宝做肉松，一半我留着炖西红柿，买那种熟透的西红柿，炖到全部溶掉，汤汁香浓，口感醇厚……不说了，口水流下来了！”食材明细主料牛肉（700g）西红柿（1个）土豆（3个）辅料葱（适量）八角（两粒）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）原...
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![香辣回锅牛腩的做法 换种方法吃牛腩-香辣回锅牛腩 香辣回锅牛腩怎么做]( "香辣回锅牛腩的做法 换种方法吃牛腩-香辣回锅牛腩 香辣回锅牛腩怎么做")
- “【射手座的特点，像你么？】吃软不吃硬；经常口是心非；很乐观又很悲观；安全感不多；有点感性；有些话即使害怕错过也不说；常常被人骗；小敏感；小洁癖；小心软；害怕受伤；总说自己不孤单，其实很寂寞；对陌生人冷冷的，熟悉后就嘻嘻哈哈；总表现的很坚强，其实很软弱；总被人误解，却不愿解释..（我还确实是这...
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![牛腩怎么做-牛腩的做法]( "牛腩怎么做-牛腩的做法")
- “冬天里的一把火”食材明细主料牛腩（1000g）辅料食用油（100ml）盐（1匙）鸡精（0.5匙）料酒（10ml）酱油（5ml）生抽（10ml）蚝油（5ml）干红椒（10只）生姜（几块）蒜头（几只）大料（适当）葱（数根）白萝卜（1个）桔子皮（1个）中辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛腩的做法步骤1、先将牛腩洗净切块。2、锅中烧水放入一个桔子皮（有...
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![牛腩煲怎么做-牛腩煲的做法]( "牛腩煲怎么做-牛腩煲的做法")
- “牛腩煲，汤甜鲜，肉清香，有嚼头，洒上少许胡椒粉，放上香菜更加吸引吃货。有条件的话，用泥瓦煲味道更好。”食材明细主料白牛腩（500克）白萝卜（1条）辅料姜（一块）香料包（1个）胡椒粉（适量）盐（适量）香菜（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩煲的做法步骤1、买来的牛腩已切好的，把它清洗干净。...
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味味甜
