- “今天心情莫名的好,好的想给自己一个大大的奖励,那就来一份小点心吧。心情好的时候想吃东西,吃了东西会更加开心;心情不好的时候,也想吃东西,吃了东西心情就会变得开心。不知道小伙伴们有没有这种感受呢。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"...
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- “鱿鱼富含蛋白质、钙、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低,不过胆固醇含量较高,所以适量吃些就好。”食材明细主料鱿鱼(1条)面包粉(100克)淀粉(100克)鸡蛋(1个)辅料油(500克)酱油(2茶匙)白糖(1茶匙)盐(1茶匙)鸡精(1.5茶匙)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)脆炸...
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- 今天给大家推荐一道酥酥脆脆的小零食——酥炸鱿鱼圈,香酥好吃且简单易做,直接吃或者蘸些番茄酱吃都十分美味。就是今年的鱿鱼有些贵,所以买的比较少就我一个人的量,至于剩下的鱿鱼须可以炒着吃,或者烤着吃也是十分美味的~主料鱿鱼:1条辅料面包糠:50g鸡蛋:1个淀粉:2大勺盐:半勺植物...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟香脆鱿鱼圈,从小就喜欢吃鱿鱼,什么清炒、干煸、炸,各种做法的鱿鱼都喜欢吃,鱿鱼肉滑嫩可口不油腻,香脆鱿鱼圈香香脆脆,一口下去酥脆可口,口齿留香,可以周末在家做给孩子吃,不比外面售卖的差,还很有心意,想吃多少就可...
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- “鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。香脆的炸食物,总是让人寻味,满口的香脆在舌头上打转回味,那就是香脆的炸鱿鱼圈。冬天养生最好的零食。”食材明细主料鱿鱼圈(500克)炸粉(140克)辅料盐(1勺)...
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- “莫叹鲜难觅,鱿有蒸味留鱿鱼,这种长在深海里,画风有点特别的海产品,却因为扎实爽弹的口感,成为了不少热爱咀嚼运动的吃货心头爱。但也正因为这一特质,鱿鱼并不是特别好处理的食材,若未煮透就食用,其中的一种肽成分就会导致肠运动失调。最保险的做法是在下锅前抹点盐,慢慢将鱿鱼外...
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- “自己在家做好吃又高档的香辣鱿鱼虾吧,不必再到饭店花100多块钱啦,只需10几块到20块钱就可以做一大盆了,快快动手给家人一个惊喜吧~~~!!!!我没有虾了,所以只放了鱿鱼,大家见谅哈”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料黄瓜(1根)土豆(2-3个)配菜(适量)配料火锅底料(适量)大蒜(一头)中辣(口味)炒(工艺)十分钟...
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- “下雨天总想吃点香喷喷的东西,于是买了大包的面包糠,超市走起又备鱿鱼圈和鸡腿,上周六用鸡腿炸了一次鸡米花,好吃极了。这周阴天哪也没去在家又折腾起了鱿鱼圈,一样的酥脆可口,沾上蕃茄酱美味呀!(”食材明细主料鱿鱼圈(400G)面包糠(100G)辅料料酒(一勺)胡椒粉(一勺)鸡蛋(一个)生粉(适量)烤...
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- “春节前买来鱿鱼须,忙得没时间收拾,看到时外皮都把鱿鱼须染红了。赶紧收拾,撕去外膜,清洗干净,焯烫出来。节日里想着用它做点小朋友们喜欢的鱿鱼蔬菜饼,挤上点番茄沙司没想到一上桌就被孩子们抢光了,看起来比大鱼大肉受孩子们的青睐。”食材明细主料鱿鱼须(250g)鸡蛋(2个)面粉(65g)圆...
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- 食材明细主料鱿鱼干(250g)辅料青椒(1颗)调料豆瓣酱(1勺)生抽(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱香鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼干提前用水泡发,切丝,青椒切丝。2、鱿鱼丝焯水。3、炒锅放油烧热,放入豆瓣酱,生抽,鱿鱼丝翻炒片刻。4、放入青椒丝翻炒均匀即可。5、成品图。...
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- “我居住的这个山东城市,濒临黄海,四季分明、冬暖夏凉、空气清新。守着海,每个季节都有很多海鲜可吃,即便是在每年6-9月禁渔期,也有冷库提前冻好的海鲜出售。鱿鱼是一种一年四季都可以吃到的海鲜,民间常有的做法有烧烤、酱爆、与韭菜清炒等等。近年来又衍生出许多吃法,如孜然的...
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- 食材明细主料鱿鱼(两条)辅料青红椒(各一个)泡椒(3个)洋葱(半个)泡姜(两个)配料郫县豆瓣酱(一勺)糖(3勺)醋(三勺)生抽(2勺)老抽(一勺)盐(少许)鸡精(少许)香油(少许)淀粉(适量)料酒(一勺)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)鱼香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱼香鱿鱼的做法步骤1、锅中加入葱,料酒,清水煮开。2、鱿鱼去膜洗...
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- “这道菜属于小兵立大功型!香菇&鱿鱼超级麻吉,香气无敌,利用炒鱿鱼剩下的部分做(鱿鱼须),刚刚好。”食材明细主料绞肉(200g)干香菇(2粒)鱿鱼脚(1副(有吸盘))马铃薯(1/3粒)调料酱油(1大匙)油膏(1大匙)米酒(1大匙)姜泥(1小匙)白胡椒(适量)麻油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇鱿鱼蒸肉饼...
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- “酥酥脆脆的鱿鱼须比鱿鱼圈更好吃,不论是直接吃还是搭配酸辣酱,味道都非常的好,这个方法炸出来的有点点天妇罗的感觉,下次做个真正的天妇罗就能对比出来了,趁热的感觉很棒,如果凉了,外皮就没有那么脆了,快试试这道小零嘴吧,卡路里非常低哦,不长胖的,嗯!”食材明细主料鱿鱼须(适量)蒜泥...
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- “惬意的七月过完了,现在迎来了计划满满的八月。这个月早餐配起来,这个月孩子的兴趣班要跟起来,这个月小宝要回家小住几天,这个月我可能真得会很忙。对于早餐我还是有信心的。家里人爱吃面食,什么饺子,面条,馅料,薄饼,馒头都是喜欢的很。我只要晚上配好食材,早上起来包蒸煎就可以。...
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- “韩国人喜欢的香煎鱿鱼韭菜饼,那边的人一般在夏天特别是下雨天喜欢吃一些类似的煎饼。”食材明细主料鱿鱼(1斤)韭菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(2个)辅料五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎鱿鱼韭菜饼的做法步骤1、韭菜和鱿鱼洗净切适当的大小,加2个鸡蛋和适量的面粉、五香...
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- “非常爱吃铁板鱿鱼,家里还剩点鱿鱼,又不能铁板,只有试试电饼档了”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料孜然盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)电饼档鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净2、电饼铛里刷油3、把鱿鱼铺上面,刷一层油4、等到鱿鱼卷起来了,就好了,撒上点盐和孜然就可以吃了...
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- “鱿鱼香菇蒸肉饼是广东比较常见的菜式,做法普通,但味道鲜美,给小朋友下饭,秒杀的”食材明细主料肉末(适量)干香菇(适量)干鱿鱼(适量)色拉油(适量)辅料牛肉粉(适量)糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼香菇蒸肉饼的做法步骤1、备材料,干香菇、...
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- 喜欢吃各种干煸的食物,尤其是干煸鱿鱼,除了白灼鱿鱼,干煸鱿鱼也能做出鱿鱼的鲜美,不像烤鱿鱼,把鱿鱼本身的味道都烤没了,全是佐料的味道。干煸的精髓在于炸了之后要快速煸炒,这样的鱿鱼须才会香脆,才好吃,不然就软绵绵的。主料鱿鱼须:五百克青红椒:一百克辅料玉米油:三百克盐:十克酱油...
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- “简单,好吃的饼。”食材明细主料鱿鱼(适量)鸡蛋(适量)韭菜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)大喜大(适量)香油(适量)胡椒粉(适量)辣椒面(适量)葱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼饼的做法步骤1、鱿鱼切丁2、加面,鸡蛋加佐料搅拌,然后放平底锅烙。3、好吃的饼出锅了。...
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- 食材明细主料鱿鱼(2条)辅料料酒(2勺)盐(1勺)鸡蛋(2个)淀粉(5勺)面包糠(5勺)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酥脆鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼准备好!2、撕掉鱿鱼表面的皮,切好之后用料酒盐稍微腌制一小时3、之后先放到淀粉里面沾满淀粉,在放到蛋液里面沾满蛋液!4、最后沾满面包糠!5、油热六...
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- “鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补...
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- “自打买了鱼香川味酱做鱼香味的菜就省事了,炒菜时加一点,淡淡的辣味即可,因为我不太能吃辣的,稍微有点辣味增加点食欲就行了哈!用这个捷赛自动锅做了几次肉类的菜了,效果都不错,收汁功能很赞,不必担心糊了,该干嘛干嘛去嘿嘿。今天我用这锅做炒菜试试看,于是做了这个鱼香鱿鱼卷,鱿鱼...
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- 食材明细主料鱿鱼(1000克)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)干辣椒(适量)火锅底料(50克)食用油(100克)香菜(适量)食盐(适量)鸡精(适量)花椒粉(适量)啤酒(一瓶)小米辣(适量)香辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香辣鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净去皮。2、去皮的鱿鱼用水洗净备用。3、准备葱、姜、八角、干辣...
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- 食材明细主料鱿鱼粒(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)葱香鱿鱼饼的做法步骤1、鱿鱼粒2、加入适量水放入破壁机中打成泥3、加入盐、姜葱、鸡蛋和面粉拌匀4、锅中放入适量油烧热后放入鱿鱼糊5、小火煎至表面金黄后翻面6、...
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