![荞麦素菜包子怎么做-荞麦素菜包子的做法]( "荞麦素菜包子怎么做-荞麦素菜包子的做法")
- “平时在食用细粮的同时，经常食用一些荞麦对身体很有好处。荞麦的最大营养特点是一般食物很少具备的，即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美...
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![正宗韩国菜包肉的做法 正宗韩国菜包肉보쌈 正宗韩国菜包肉怎么做]( "正宗韩国菜包肉的做法 正宗韩国菜包肉보쌈 正宗韩国菜包肉怎么做")
- “在韩国餐厅里吃过这道菜后，一直残念不已。在餐厅一份量的价格也要在70~150元不等。非常像自己制作。尤其是爽脆的腌萝卜配上肉包生菜非常美味。一度在韩国网站上找寻配方但是做出来的腌萝卜效果不好。这次在韩国料理课上跟着老师做才再次体验了这道美味。没想到并不复杂...
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![荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做]( "荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做")
- “这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉（150克）带壳荞麦（80克）酵母（2克）食盐（2克）辅料清水（100克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材：酵母，食盐，袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅中加水煮至开花即可。3、将煮开花的荞麦粒，全麦面粉，酵...
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![荷包蛋菠菜荞麦面怎么做-荷包蛋菠菜荞麦面的做法]( "荷包蛋菠菜荞麦面怎么做-荷包蛋菠菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（适量）菠菜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋菠菜荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、鸡蛋、菠菜。2、锅中油热放入鸡蛋煎至两面金黄。3、放入适量的水。4、水开后放入荞麦面。5、放入生抽。6、放入蚝油。7、...
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![青菜饺子荞麦面怎么做-青菜饺子荞麦面的做法]( "青菜饺子荞麦面怎么做-青菜饺子荞麦面的做法")
- 食材明细主料青菜（2棵）饺子（4个）荞麦面（60克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青菜饺子荞麦面的做法步骤1、食材：青菜、饺子、荞麦面。2、将青菜掰开洗净，捞出。3、起锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。4、接着，合入饺子，加适量的清水煮开。5、然后，合入荞麦...
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![纯素味增荞麦面的做法 素食也美味——纯素味增荞麦面 纯素味增荞麦面怎么做]( "纯素味增荞麦面的做法 素食也美味——纯素味增荞麦面 纯素味增荞麦面怎么做")
- “上次去京都玩的时候在一位朋友家吃到的，觉得很好吃。回东京以后，山寨过无数次，做得多了，发现只要有豆腐味增，其他配菜放什么都好吃。美味的纯素面——全素味增荞麦面。”食材明细主料黑木耳（1小把）豆腐（1块）荞麦面（100g）辅料青菜（3棵）配料味增酱（1大勺）味淋（1大勺）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（...
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![红烧小素鸡青菜荞麦面怎么做-红烧小素鸡青菜荞麦面的做法]( "红烧小素鸡青菜荞麦面怎么做-红烧小素鸡青菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）青菜（2棵）红烧小素鸡（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红烧小素鸡青菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、青菜、红烧小素鸡。2、将青菜掰开洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接...
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![黑麦素菜包子怎么做-黑麦素菜包子的做法]( "黑麦素菜包子怎么做-黑麦素菜包子的做法")
- “做菜的时候我喜欢将好几种食材搭配起来做菜，这样可以一次多摄取多种的营养。这次素菜包子我用了5种食材做馅料，口感层次丰富，加了黑面粉整个包子营养又美味，我家小妞很喜欢吃，我将制作过程整理分享给大家希望你们也喜欢。”食材明细主料白面粉（200g）黑麦面粉（100g）酵母（40g）水（适量...
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![正宗的荞麦面怎么吃好]( "正宗的荞麦面怎么吃好")
- 每个地方有每个地方的特色，当然美味的小吃是一大亮点。我们这边有一款很好吃的面食--荞麦面，这种面食是用荞麦加上一些原材料制作而成。不仅这样，做出来的面好吃又有营养，营养美味。今天就来看看荞麦面怎么吃怎么做吧，为什么那么多的人会对荞麦面无法忘却。正宗的荞麦面怎么吃...
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![莲子荞麦面包怎么做-莲子荞麦面包的做法]( "莲子荞麦面包怎么做-莲子荞麦面包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）荞麦（适量）莲子（适量）酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子荞麦面包的做法步骤1、莲子去心后放水泡三、四个小时，然后放高压锅煮半小时。水不用放太多，刚刚盖住莲子就行2、煮好后取出用擀面杖擀碎，放一边待用3、成品4、面粉和事先磨好的荞麦粉混合...
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![正宗韩国荞麦冷面怎么做-正宗韩国荞麦冷面的做法]( "正宗韩国荞麦冷面怎么做-正宗韩国荞麦冷面的做法")
- “韩国荞麦冷面，加上牛肉和芝麻，香香辣辣酸酸甜甜的，冰爽可口。”食材明细主料韩国荞麦冷面（200g）辅料黄瓜（一个）鸡蛋（一个）牛肉（适量）辣白菜（适量）白芝麻（适量）白醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）冰水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）正宗韩国荞麦冷面的做法步骤1、取荞麦冷面200-300...
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![全麦素包子怎么做-全麦素包子的做法]( "全麦素包子怎么做-全麦素包子的做法")
- “今天就来说说用大白菜来做包子，不放肉，搭配一些其它的食材，做成素馅包子，好吃味美还不怕长肉，真好吃。大白菜之所以好吃，是因为它的水分足，脆脆的，甜甜的，但做馅它的水分就成了弊端。只有把大白菜自身的水分去掉了，做出来的馅才能好吃，不然不好吃不说，包起来也是容易裂开，那具体要怎...
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![荠菜饺子荞麦面怎么做-荠菜饺子荞麦面的做法]( "荠菜饺子荞麦面怎么做-荠菜饺子荞麦面的做法")
- 食材明细主料荠菜饺子（适量）荞麦面（适量）白菜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜饺子荞麦面的做法步骤1、调好的荠菜香菇豆腐肉馅。2、包成饺子。3、白菜叶切细。4、锅中水烧开，放入饺子烧煮。5、放入荞麦面烧煮。6、水再次烧开时放入白菜叶同...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![荞麦韭菜盒子的做法 【东北菜】荞麦韭菜盒子 荞麦韭菜盒子怎么做]( "荞麦韭菜盒子的做法 【东北菜】荞麦韭菜盒子 荞麦韭菜盒子怎么做")
- “外面一层酥脆，里面包着一层三鲜馅，咬一口，流出的汤汁，味浓。”食材明细主料荞麦面（50g）白面（100g）辅料海米（适量）肉馅（适量）韭菜（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦韭菜盒子的做法步骤1、白面:荞麦面的比例2:1，荞麦面不能太多，温水和面，韭菜沥干水，切碎2、肉馅腌制好，三鲜馅的放...
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![素荞麦面怎么做-素荞麦面的做法]( "素荞麦面怎么做-素荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）香椿芽（适量）辅料合掌瓜（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素荞麦面的做法步骤1、先烧开水焯熟荞麦面。2、捞起盛入碗里待用。3、烧热锅倒入少许橄榄油大火炒切成丝的合掌瓜。4、放少许盐后加入一大碗清水煮沸。5、将切碎了的香椿芽加入...
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![荞面白菜素包子怎么做-荞面白菜素包子的做法]( "荞面白菜素包子怎么做-荞面白菜素包子的做法")
- “家里有两包小白菜一直没有机会吃，趁着还没坏就想着怎么把它解决了今天突然有了想法---蒸包子。蒸既有营养又健康美味的包子，于是，白菜、香菇、豆腐、木耳、海米、红薯粉条纷纷出场。白菜富含维生素，还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质，膳食纤维也很丰富。常吃能起到抗氧化、抗...
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![荞麦鲜肉玉米包子怎么做-荞麦鲜肉玉米包子的做法]( "荞麦鲜肉玉米包子怎么做-荞麦鲜肉玉米包子的做法")
- “有些日子没发菜了，一是休年假，正赶上家里有点事情，感觉好久没发菜了，做个什么菜发呢，前两天单位组织去医院检查身体，我居然查出有轻度脂肪肝，汗，看来还真得要引起重视了，小病不重视就有可能引起大病，当今的社会，咱们普通百姓工薪族，实在是病不起，不得病就算是挣钱了，同意我的观点的有...
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![油炸素鸡菠菜荞麦面怎么做-油炸素鸡菠菜荞麦面的做法]( "油炸素鸡菠菜荞麦面怎么做-油炸素鸡菠菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料油炸素鸡（适量）菠菜（适量）荞麦面（1包）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸素鸡菠菜荞麦面的做法步骤1、食材：油炸素鸡、菠菜（已去根洗净）、荞麦面。2、将荞麦面下入清水锅中煮开、煮上3到4分钟。3、接着，合入油炸素鸡，加适量的生抽。4、加适量的盐...
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![荞麦面包怎么做-荞麦面包的做法]( "荞麦面包怎么做-荞麦面包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（200克）荞麦面粉（50克）酵母（3克）食盐（2克）辅料清水（120克）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）荞麦面包的做法步骤1、各种材料混合启动一次揉面程序，揉成光滑面团。2、冷藏发酵17至24小时，如果没发起来可以在室温条件下回温半小时。3、面团取出后轻拍排气。4、放入...
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![素拌荞麦面的做法 两人份素拌荞麦面 素拌荞麦面怎么做]( "素拌荞麦面的做法 两人份素拌荞麦面 素拌荞麦面怎么做")
- “随老公日本生活了这么多年，印象中在日本荞麦面永远都是沾着加了葱姜的面酱油吃，[发呆]瞧瞧咱大中华的吃法[色]嘿嘿！能馋倒一片吗？[阴险]”食材明细主料荞麦面（2棵）西红柿（3个）茄子（1条）紫皮洋葱（1/2个）青椒（1个）蒜瓣（2个）辅料糖（1/2勺）盐（1/2勺）蚝油（1勺）白胡椒（1/2勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![紫菜蛏子荞麦面怎么做-紫菜蛏子荞麦面的做法]( "紫菜蛏子荞麦面怎么做-紫菜蛏子荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）紫菜（适量）蛏子（205克）辅料酱油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜蛏子荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、紫菜、蛏子（已清洗焯熟）2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3、在碗中加适量的酱油。4、加适量的芝麻油。5、加适量...
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![糯米包子这样做最正宗]( "糯米包子这样做最正宗")
- 包子相信是大家再熟悉不过的美食了吧，包子是经过和面、揉面、擀面、调馅儿等一些工艺制作而成的，也是我们早餐的首选美食之一。但是今天小编要给大家介绍一款家常的包子，那就是糯米包子，可能有些朋友没有听说过，糯米包子只是把传统包子的面粉更换成了糯米粉，其他制作方法基本都...
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![全麦三丝素菜包子怎么做-全麦三丝素菜包子的做法]( "全麦三丝素菜包子怎么做-全麦三丝素菜包子的做法")
- “今天这款包子可谓是健康营养两不耽误。用了全麦粉做的包子皮，健康的粗粮啊！上次用全麦粉做了馒头，两个小家伙都不爱吃，全麦的口感比较粗糙，最重要的是这俩兄弟只爱吃有内馅的包子，所以这次我干脆把全麦粉做成包子皮，有内馅的全麦包子哦，看你们还吃不吃。然后用了牛奶和面。这次...
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![荞麦面包子怎么做-荞麦面包子的做法]( "荞麦面包子怎么做-荞麦面包子的做法")
- 食材明细主料荞麦面（2碗）包菜（1个）猪肉（适量）辅料酵母粉（1袋）调料大葱（半颗）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦面包子的做法步骤1、将准备好的荞面和发酵粉放入和面机内。2、加入适量的水，启动和面与发面功能，时间大约2小时。3、和面期间准备包子...
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味味甜
