![五花肉焖双冬怎么做-五花肉焖双冬的做法]( "五花肉焖双冬怎么做-五花肉焖双冬的做法")
- “冬笋和冬菇都是冬季的应季菜，平时吃到的可能是干香菇、笋干或是罐装的冬笋，所以不要错过吃双冬的季节。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有...
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![焖五花肉怎么做-焖五花肉的做法]( "焖五花肉怎么做-焖五花肉的做法")
- “ 猪肉的吃法繁多，烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说，以炖、煮、蒸为好。煮烂的肉较易消化，蛋白质水解成氨基酸溶入汤中，汤不只味鲜，还富有营养。猪肉烹调前不要用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养...
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![香焖五花肉怎么做-香焖五花肉的做法]( "香焖五花肉怎么做-香焖五花肉的做法")
- “这是一道五花肉的新型吃法采用先煎。。再用砂锅焖煮肥而不腻，口感特别好。”食材明细主料五花肉（一斤）二荆条（4个）泡红椒（3个）生姜（半个）大蒜（5瓣）大白菜（半颗）小葱（二根）辅料料酒（半匙）豆豉（半匙）郫县豆瓣酱（一匙）蚝油（半匙）生抽（半匙）五香粉（半匙）白胡椒粉（少许）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![笋焖五花肉怎么做-笋焖五花肉的做法]( "笋焖五花肉怎么做-笋焖五花肉的做法")
- “笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含...
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![五花肉焖花菜怎么做-五花肉焖花菜的做法]( "五花肉焖花菜怎么做-五花肉焖花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）五花肉（适量）辅料大蒜（适量）姜（适量）蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉焖花菜的做法步骤1、花菜五花肉切好备用，花菜不要太大了。2、比较肥的先爆出来油。3、下瘦点的五花肉也炸一会上色。4、像这样打出来所...
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![冬笋炒五花肉的做法 冬天来一碗—冬笋炒五花肉 冬笋炒五花肉怎么做]( "冬笋炒五花肉的做法 冬天来一碗—冬笋炒五花肉 冬笋炒五花肉怎么做")
- 食材明细主料冬笋（一个）青椒（2个）大蒜（几粒）干辣椒（一个）葱花（几根）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）胡椒粉（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋炒五花肉的做法步骤1、五花肉切块，倒入炒锅与干辣椒，大蒜，葱花大火煸炒片刻。2、大火煸炒，加入辣椒冬笋，胡萝卜。3、调入少许盐，生抽，胡椒粉，煸...
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![五花肉焖面怎么做-五花肉焖面的做法]( "五花肉焖面怎么做-五花肉焖面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）辅料豆角（适量）五花肉（适量）调料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉焖面的做法步骤1、五花肉切片。2、豆角洗净掰成段。3、葱切片，姜切丝，蒜整瓣。4、锅内倒入食用油烧热，放入肉...
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![五花肉焖冬笋怎么做-五花肉焖冬笋的做法]( "五花肉焖冬笋怎么做-五花肉焖冬笋的做法")
- 食材明细主料五花肉（300g）冬笋（半个）辅料葱（适量）姜（适量）调料花椒（10粒）大料（1个）桂皮（1小片）草果（1个）豆蔻（1个）香叶（3片）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五花肉焖冬笋的做法步骤1、五花肉300克切小方块。煮过的冬笋切块。大葱三块，生姜三片。2、五花肉冷水入锅，水开后撇去浮沫。...
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![五花肉焖冬瓜怎么做-五花肉焖冬瓜的做法]( "五花肉焖冬瓜怎么做-五花肉焖冬瓜的做法")
- 食材明细主料猪肉五花肉（适量）冬瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）白楜椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉焖冬瓜的做法步骤1、冬瓜一块。（用量可根据自己所需而定）2、冬瓜去皮切成四方丁，生姜切片，红椒横切成小圈状，大蒜也要几刀。3...
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![花生焖五花肉怎么做-花生焖五花肉的做法]( "花生焖五花肉怎么做-花生焖五花肉的做法")
- 食材明细主料花生米（200克）五花肉（400克）辅料料酒（1勺）食盐（3克）鱼露（1克）生抽（3克）老抽（1克）花生油（2克）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生焖五花肉的做法步骤1、花生米有水浸泡半小时2、五花肉切块，倒入砂锅炒3、五花肉炒变色4、把所有配料加进去炒5、花生米加进去6、加适量水焖7、...
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![双冬焖羊腩怎么做-双冬焖羊腩的做法]( "双冬焖羊腩怎么做-双冬焖羊腩的做法")
- “冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化和排泄，从而起到减肥的作用。冬菇能消除体内脂肪并且能减轻皱纹和斑点，使皮肤嫩滑。而羊肉是温性，对补气血是很好的食材。尤其是女性气血不足，常吃点羊肉，可以补虚养身。”食材明细主料羊腩（700克）冬笋（一根）冬菇（八个）辅料胡萝卜（一根）...
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![五花肉焖面的做法 四季豆土豆五花肉焖面 五花肉焖面怎么做]( "五花肉焖面的做法 四季豆土豆五花肉焖面 五花肉焖面怎么做")
- “夏天吃什么都没胃口，做这个面条营养全面，荤素搭配，也简单，一个菜就可以糊弄一顿了。”食材明细主料五花肉（300克）四季豆（200克）土豆（一个）面条（适量）辅料老抽（适量）蒜（两瓣）糖（一勺）辣椒（适量）生抽（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉焖面的做法步骤1、四季豆，土豆，五花肉，面条准备好2...
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![五花肉焖饭怎么做-五花肉焖饭的做法]( "五花肉焖饭怎么做-五花肉焖饭的做法")
- “我家在为吃什么而发愁的时候通常会选择焖饭，把家里能利用的食材跟大米组合起来，既简单又好吃，在不断尝试各种组合的焖饭的过程中，我发现，焖饭必须要有肉才有灵魂，而且其中必须要带有一定的肥肉，这样大米吸收肉汤和油脂，油滋滋的超级好吃。而且这样做出的肉肉质不干不柴，很嫩很好...
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![醋焖五花肉怎么做-醋焖五花肉的做法]( "醋焖五花肉怎么做-醋焖五花肉的做法")
- “说到这个五花肉，大家经常做，经常吃，比如说炖五花肉，炒五花肉，蒸五花肉，最近学到了一种新做法，用醋焖五花肉，那真是风味独特，香气扑鼻，而且肉肉肥而不腻。”食材明细主料五花肉（500克）油菜（6棵）莴笋（一根）胡萝卜（一个）辅料大料（2个）葱（适量）姜（适量）醋（适量）桂皮（适量）红腐乳（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分...
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![双椒五花肉的做法 【简易家乡版】————双椒五花肉 双椒五花肉怎么做]( "双椒五花肉的做法 【简易家乡版】————双椒五花肉 双椒五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（300g）青椒（4个）红椒（1个）辅料姜（少许）蒜（少许）配料油（少许）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒五花肉的做法步骤1、将肉洗净切片，青红椒切条，姜蒜切片。2、热锅放少许油，油热后将肉倒入锅中翻炒片刻，加盐。3、待肉刚变黄，加姜蒜爆香，...
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![焖五花肉片怎么做-焖五花肉片的做法]( "焖五花肉片怎么做-焖五花肉片的做法")
- “从网上学来了这菜，别看有肥肉，焯过水后，使口感很爽，烹调起来很容易酥软，不妨给大家分享一下。”食材明细主料五花肉（约400克）辅料红葱头（2枚）八角（1枚）香叶（2片）花椒（1/2大匙）生姜（15片）调料生抽（2大匙）老抽（1大匙）红糖粉（1大匙）胡椒粉（1/3小匙）白兰地（2大匙）精盐（1/3小匙）咸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）...
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![竹笋焖五花肉的做法 〖竹笋焖五花肉〗 竹笋焖五花肉怎么做]( "竹笋焖五花肉的做法 〖竹笋焖五花肉〗 竹笋焖五花肉怎么做")
- “老公是肉控，有肉的日子总是无比欢乐。笋干加肉，是一道味美的菜，估计很多人都喜欢吧....肉油而不腻，笋干吸收了美味的肉汁，吃起来比红烧肉都好吃，是吃到后来只剩下了肉...每每都感觉笋子不够吃.....而且老公最后还要用这个汤汁泡饭，这家伙可真会吃呢”食材明细主料五花肉（适量）竹...
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![冬笋焖五花肉怎么做-冬笋焖五花肉的做法]( "冬笋焖五花肉怎么做-冬笋焖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（1斤）冬笋（1袋）辅料葱姜（适量）八角（1个）香叶（2片）烹饪料油（20ml）啤酒（330ml）调料生抽（20ml）料酒（20ml）老抽（5ml）白糖（10g）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬笋焖五花肉的做法步骤1、五花肉洗净切块，冬笋准备。2、香料准备，冬笋切成片。3、烹饪料油准备。4、锅中放烹饪料酒炒...
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![油焖双冬怎么做-油焖双冬的做法]( "油焖双冬怎么做-油焖双冬的做法")
- “期待冬天的理由之一就包括冬笋~现在正是冬笋上市的时节。买一份鲜笋，在厨房里就可以忙碌起来了，洗泥，剥皮，切薄，慢炒，淋上调料，每个动作细致又温柔，好像要把所有的雨露、营养、能量都融进这道菜肴里。”食材明细主料冬笋（200g）干香菇（40g）玉米淀粉（10g）辅料生抽（1汤勺）盐（适量）香油（一茶匙...
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![双椒五花肉怎么做-双椒五花肉的做法]( "双椒五花肉怎么做-双椒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料杭椒（适量）红甜椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒五花肉的做法步骤1、将五花肉切成2毫米左右的片备用2、杭椒切段、甜椒切片备用3、五花肉下锅4、干煎出油，略硬即可。（煎到自己能接受的程度）5、锅中留少许底...
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![油焖双冬的做法 【湘菜】油焖双冬 油焖双冬怎么做]( "油焖双冬的做法 【湘菜】油焖双冬 油焖双冬怎么做")
- “油焖双冬，就是焖冬笋冬菇，是湘菜里少有的一道不辣的菜。湘西盛产菌类和竹笋，这两样材料搭配起来，口感既爽脆又软糯，清香可口，不错的一道健康菜。”食材明细主料水发冬菇（200克）冬笋（250克）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡汤（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油焖双冬的做法步骤1、香菇...
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![双椒炒五花肉怎么做-双椒炒五花肉的做法]( "双椒炒五花肉怎么做-双椒炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200克）红尖椒（适量）青尖椒（适量）大蒜（4瓣）姜（适量）辅料料酒（一汤勺）醬油（适量）豆瓣酱（一匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒五花肉的做法步骤1、五花肉，青红椒，大蒜姜2、料酒，豆瓣酱，醬油3、辣椒切斜块，蒜姜切碎4、五花肉用水煮十分钟，捞出用冷水过凉，切成片备用5、...
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![五花肉炒双花怎么做-五花肉炒双花的做法]( "五花肉炒双花怎么做-五花肉炒双花的做法")
- “可爱的花菜和西兰花，不仅营养丰富，而且是防癌蔬菜之一。”食材明细主料五花肉片（40克）花菜（40克）西兰花（40克）辅料葱（6克）姜（2克）蒜（2瓣）蚝油（4克）生抽（4克）花椒粉（1克）料酒（4克）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒双花的做法步骤1、原料：五花肉片、花菜、西兰花、葱、...
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![五花肉焖萝卜的做法 【山东】五花肉焖萝卜 五花肉焖萝卜怎么做]( "五花肉焖萝卜的做法 【山东】五花肉焖萝卜 五花肉焖萝卜怎么做")
- “萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。营养价值1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2、帮助消化：萝...
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![油焖五花肉怎么做-油焖五花肉的做法]( "油焖五花肉怎么做-油焖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（1斤）辅料干辣椒（2个）姜片（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）油焖五花肉的做法步骤1、五花肉1斤过热水捞出待用2、切块加入精盐老抽腌制1小时3、锅里放油下入腌好的五花肉油焖4、加入姜片和干辣椒再焖5、出锅前调入生...
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味味甜
