![快炒包菜怎么做-快炒包菜的做法]( "快炒包菜怎么做-快炒包菜的做法")
- “卷心菜（包菜）可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1.日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2.圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维...
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![素炒包包菜怎么做-素炒包包菜的做法]( "素炒包包菜怎么做-素炒包包菜的做法")
- 食材明细主料包包菜（|00克）辅料皮芽子（半个）蒜苗（少许）青辣椒（一个）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒包包菜的做法步骤1、包包菜洗净切丝。2、蒜苗切成丝备用。3、蒜切成片。4、青辣椒切成丝备着。5、锅里放油下葱姜蒜炒香。6、倒入包包莱丝翻炒。7...
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![煎蛋炒快菜怎么做-煎蛋炒快菜的做法]( "煎蛋炒快菜怎么做-煎蛋炒快菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）奶油快菜（一把）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋炒快菜的做法步骤1、鸡蛋2个煎好盛出。2、切成小块。3、奶油快菜清洗干净。4、切成段。5、锅中放油，放入快菜大火翻炒变软。6、放入煎蛋，加盐、少许生抽调味炒匀。7、出锅。...
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![快菜炒豆干怎么做-快菜炒豆干的做法]( "快菜炒豆干怎么做-快菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料奶油快菜（适量）豆干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快菜炒豆干的做法步骤1、奶油快菜清洗干净。2、豆干切片。3、切成段。4、锅中放油，放入豆干翻炒，加点生抽増味。5、先放入菜梗翻炒一会。6、再放入菜叶翻炒变软，加盐调味炒匀。7...
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![快手炒包菜怎么做-快手炒包菜的做法]( "快手炒包菜怎么做-快手炒包菜的做法")
- “太家常的一道素菜，简单方便，好吃又营养！”食材明细主料包菜（半个）番茄（一个）葱（适量）菜青椒（一个）蒜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手炒包菜的做法步骤1、包菜番茄洗净备用2、改刀备用3、包菜改刀备用，用手撕最好4、热锅凉油，爆香葱姜...
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![素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎么做]( "素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎么做")
- “包菜又叫大头菜，可以用来包水饺，也可以直接素炒着吃，味道也是不错的。”食材明细主料包菜（1/2个）辅料葱末（适量）盐（适量）干辣椒（3个）原味（口味）未知（难度）素炒包菜的做法步骤1、买回来的包菜一切为二，取其中一块放入盆中倒入适量水，水中放入少量盐，用手搅拌几下让盐充分溶解到水里浸泡10...
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![快菜炒虾仁怎么做-快菜炒虾仁的做法]( "快菜炒虾仁怎么做-快菜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料奶白菜（3棵）虾仁（100棵）辅料鸡蛋（1个）胡萝卜（半根）干香菇（8朵）调料味达美初榨炒菜香生抽（1大勺）味达美臻品料酒（1大勺）白胡椒粉（少许）糖（1小勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快菜炒虾仁的做法步骤1、准备所需食材。2、胡萝卜去皮切成菱形片。3、干香菇开水泡发清洗...
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![快手腌包菜怎么做-快手腌包菜的做法]( "快手腌包菜怎么做-快手腌包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料酸小米辣（两斤）调料糖（适量）盐（适量）姜（适量）酸甜（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）快手腌包菜的做法步骤1、包菜洗净控水。2、两斤酸小米辣备用。3、白糖和盐准备就绪。4、包菜切大块备用。5、将酸小米拉和酸汤一起倒入罐子中。6、加少许糖调味。7、再来一...
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![快炒酸辣包心菜如何做简单又好吃]( "快炒酸辣包心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟每天能吃饭几道可口的家常菜也是很幸福的了。我们常吃的家常菜有很多的，比如土豆丝啊或者豆角什么的，今天要跟大家说的就是酸辣炒包菜。相信一定有很多人爱吃，那么今天小编来跟大家说说酸辣炒包菜怎么制作，需要什...
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![炒包菜怎么做-炒包菜的做法]( "炒包菜怎么做-炒包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料水果柿子（适量）木耳（适量）花生油（适量）猪油渣（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒包菜的做法步骤1、包菜洗净用刀切或者手撕均匀。2、水果柿子洗净，切成两半。3、木耳提前泡发4、花生油烧热，先炒柿子，然后木耳，最后放包菜翻...
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![包菜粉丝的做法 快手小炒–包菜粉丝 包菜粉丝怎么做]( "包菜粉丝的做法 快手小炒–包菜粉丝 包菜粉丝怎么做")
- 食材明细主料包菜（四分之一个）粉丝（适量）牛肉片（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花椒面（适量）牛肉粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜粉丝的做法步骤1、所需食材:包菜¼个、粉丝、胡萝卜、牛肉片。2、粉丝开水泡软五分钟左右（根据自家粉丝调节时间）...
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![快炒娃娃菜怎么做-快炒娃娃菜的做法]( "快炒娃娃菜怎么做-快炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）麻香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、所需配料准备就绪。3、控水后的娃娃菜切大块。4、葱和蒜，红辣椒改刀装盘。5、炒锅入油烧热，放...
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![快炒生菜怎么做-快炒生菜的做法]( "快炒生菜怎么做-快炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（400克）蒜头（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒生菜的做法步骤1、准备好食材，生菜清洗干净。2、生菜用手揪成大段。3、大蒜头用刀拍碎。4、起锅烧油（热锅冷油）。5、油七成热时，下生菜。6、大火，快速翻炒变软。7、加盐，鸡精调味，起锅装盘...
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![快手小炒菜怎么做-快手小炒菜的做法]( "快手小炒菜怎么做-快手小炒菜的做法")
- “绿叶蔬菜大火翻炒即可，营养不流失！”食材明细主料红苋菜（适量）大蒜（几瓣）辅料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒菜的做法步骤1、准确好食材：红苋菜适量摘取嫩叶部位，洗净切成小段备用，大蒜适量切成小丁备用。2、热锅下油，把蒜丁爆香。3、倒入红苋菜...
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![手撕包菜 手撕包菜怎么做-手撕包菜的做法 快手小炒之]( "手撕包菜 手撕包菜怎么做-手撕包菜的做法 快手小炒之")
- 食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）辅料花椒（适量）蒜蓉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜洗净后手撕小块。2、材料如下。3、黑木耳泡发洗净后煮熟备用。4、油烧热后加入花椒和蒜蓉爆香。5、放入包菜。6、放入黑木耳。7、炒软包菜后调味即可。...
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![包菜炒粉条的做法 “快手餐”包菜炒粉条 包菜炒粉条怎么做]( "包菜炒粉条的做法 “快手餐”包菜炒粉条 包菜炒粉条怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）粉条（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒粉条的做法步骤1、包菜洗净切丝，大蒜切片2、粉条开水煮软透，过凉水3、锅中放油烧热放入大蒜爆香放入包菜4、菜色变得翠绿放入粉条翻炒，放一勺黄豆酱，盐，少许生抽拌匀...
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![快炒花菜怎么做-快炒花菜的做法]( "快炒花菜怎么做-快炒花菜的做法")
- “哈哈，我这个人又偷懒了哈，不过真的很快就做好了，有3种颜色呢。”食材明细主料花菜（500克）蒜苗（5颗）辅料食盐（2勺）味精（1勺）鸡精（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒花菜的做法步骤1、1：花菜洗净切小朵，蒜苗红辣椒洗净切小段。2：先把蒜苗倒进锅里爆香，再下红辣椒。2、3：放入切好的...
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![清炒快菜怎么做-清炒快菜的做法]( "清炒快菜怎么做-清炒快菜的做法")
- 食材明细主料快菜（2棵）调料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒快菜的做法步骤1、快菜准备，用两棵。2、快菜去除根部掰开在淘米水中泡洗干净，拎出后切段。3、葱油准备。4、锅中放少许葱油，烧热后先倒入切好的快菜帮，大火，煸炒20秒，然后放入快菜叶，再煸炒十秒，撒盐炒匀。5、...
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![木耳炒快菜怎么做-木耳炒快菜的做法]( "木耳炒快菜怎么做-木耳炒快菜的做法")
- 食材明细主料快菜（1棵）木耳（一小把）辅料蒜片（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒快菜的做法步骤1、新鲜的快菜一棵，洗净，切成片状，将叶柄与叶子分开。2、木耳提前用水泡发，洗净，切成小块。3、切点蒜片。4、炒锅里放油，今天做面臊子炸了些料油，挺香...
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![辣炒快菜怎么做-辣炒快菜的做法]( "辣炒快菜怎么做-辣炒快菜的做法")
- 食材明细主料快菜（一斤）尖椒（一个）辅料葱花（适量）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒快菜的做法步骤1、快菜一斤，洗干净2、甩干水分3、切成小段儿，菜叶和菜帮儿分开放4、尖椒切成滚刀块5、大葱切葱花6、锅内放适量的豆油，烧热7、放入葱花，爆香8、放入...
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![虾皮炒快菜怎么做-虾皮炒快菜的做法]( "虾皮炒快菜怎么做-虾皮炒快菜的做法")
- “快菜很脆嫩，挺好吃的。”食材明细主料快菜（两颗）辅料虾皮（少许）葱末（少许）油（少许）鸡精（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒快菜的做法步骤1、先将快菜的杆和叶分开切成菱形片2、叶子切大片3、切少许葱末和虾皮4、热锅凉油下虾皮和葱末炒香5、先下杆炒一分钟6、后...
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![快手菜炒青菜怎么做-快手菜炒青菜的做法]( "快手菜炒青菜怎么做-快手菜炒青菜的做法")
- 食材明细主料小青菜（适量）辅料辣椒（1个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手菜炒青菜的做法步骤1、小青菜洗净，沥干水分。2、装保鲜袋里。3、根据袋子大小放2-3勺盐巴，扎紧袋口用力摇晃袋子让盐和菜充分混合。4、都摇晃均匀把袋子口扎紧放上菜板或是别的重物压二十分钟...
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![快炒空心菜怎么做-快炒空心菜的做法]( "快炒空心菜怎么做-快炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒空心菜的做法步骤1、准备好食材；2、炒锅放猪油将蒜末煸香；3、放入空心菜，大火翻炒；4、快速将空心菜炒软；5、放盐，翻炒匀即可；6、成品。...
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![快炒圆白菜怎么做-快炒圆白菜的做法]( "快炒圆白菜怎么做-快炒圆白菜的做法")
- “做法简单，适合上班族忙碌的生活，味道也很好。”食材明细主料圆白菜（1个）大红辣椒（30g）蒜头米（30g）大蒜苗（1条）辅料盐（少许）蚝油（1勺）猪油（3勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜掰大块，洗干净沥干水分备用。2、蒜头米切碎，大红辣椒切块，大蒜苗切段备用。3、...
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![快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎么做]( "快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎么做")
- 食材明细主料菜箭（1斤）辅料蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒清炒菜箭的做法步骤1、把菜浸泡15分钟，再洗两遍水。2、把菜掰成两段，捞起。3、锅中放油放蒜，炒香。4、倒入青菜。5、盖上锅盖焖一分钟。6、掀开盖把菜翻面，再盖上锅盖焖一分钟。7、焖了两次之后放盐，味...
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味味甜
