![生菜鸭蛋炒饭怎么做-生菜鸭蛋炒饭的做法]( "生菜鸭蛋炒饭怎么做-生菜鸭蛋炒饭的做法")
- “很长一段时间没吃炒饭啦！难得有点剩饭，得来做做炒饭才行！”食材明细主料剩饭（适量）生菜（适量）鸭蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜鸭蛋炒饭的做法步骤1、生菜一个洗净切细，鸭蛋一个洗净外壳。2、剩饭一碗。3、锅里加入猪油化开，打入鸭蛋小火炒。4、...
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![生菜鸭蛋饼怎么做-生菜鸭蛋饼的做法]( "生菜鸭蛋饼怎么做-生菜鸭蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（适量）生菜（适量）鳞虾（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜鸭蛋饼的做法步骤1、食材准备：生菜、鸭蛋、鳞虾、小葱。2、生菜和葱切细。3、双黄蛋一个。4、生菜、鳞虾、葱花放在大碗中。5、放入鸭蛋、面粉、盐...
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![玉米生菜蛋炒饭怎么做-玉米生菜蛋炒饭的做法]( "玉米生菜蛋炒饭怎么做-玉米生菜蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料冷饭（100g）辅料玉米粒（20g）生菜叶（5片）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）蒜泥（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米生菜蛋炒饭的做法步骤1、各种食材切好备用2、用橄榄油把蛋炒碎炒香。3、加入玉米粒和火腿肠丁翻炒。4、倒入饭翻炒，最好出锅前加入生菜丝即可。5、出锅，配两碟小菜...
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![鸭蛋雪菜炒饭怎么做-鸭蛋雪菜炒饭的做法]( "鸭蛋雪菜炒饭怎么做-鸭蛋雪菜炒饭的做法")
- “鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养，也是有护肤、美肤作用的食品。中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。但鸡蛋是发物我是不能吃滴，改用鸭蛋来做炒饭喽。。。”食材明细主料剩米饭（200克）袋装雪菜（90克）鸭蛋（1只）辅料味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋...
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![生菜炒鸭蛋怎么做-生菜炒鸭蛋的做法]( "生菜炒鸭蛋怎么做-生菜炒鸭蛋的做法")
- ““家常小炒”简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料生菜（一把）鸭蛋（两个）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒鸭蛋的做法步骤1、生菜摘好，洗净，沥干水分。2、切寸段。3、鸭蛋洗一下皮。4、敲入碗中。5、加少许盐搅散。6、锅烧热放适量油，倒入蛋液，翻...
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![家常蛋炒饭的做法 【家常蛋炒饭】 家常蛋炒饭怎么做]( "家常蛋炒饭的做法 【家常蛋炒饭】 家常蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（200g）香葱（5g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1个）青椒（50g）猪里脊肉（50g）辅料食用油（10ml）盐（1匙）鸡精（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、隔夜留下的剩饭~2、鸡蛋一个打入碗中~3、青椒切菱形小丁、胡萝卜切菱形小丁、猪里脊肉同样也切小丁、香葱切葱花~4、...
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![家常蛋炒饭的做法 营养早餐——家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做]( "家常蛋炒饭的做法 营养早餐——家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（半个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）配料油（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、米饭1碗。2、将洋葱、胡萝卜切成小丁。3、鸡蛋磕到碗里。4、将鸡蛋滑炒一下盛出。5、锅里放油，放入胡萝卜...
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![蛋炒饭的做法 家常蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 家常蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- “家中常会有剩饭，怎样才能把剩饭合理地处理掉，使之美味可口呢，最简单方便的方法应该是蛋炒饭吧，既简单易行，又美味可口。”食材明细主料白米饭（1碗）鸡蛋（1个）辅料虾仁（适量）菠菜（少许）蚕豆（少许）配料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、家中的剩饭2、把鸡...
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![西生菜蛋炒二米饭的做法 【西生菜蛋炒二米饭】 西生菜蛋炒二米饭怎么做]( "西生菜蛋炒二米饭的做法 【西生菜蛋炒二米饭】 西生菜蛋炒二米饭怎么做")
- “为什么要【蛋炒二米饭】？剩了二米饭就炒二米饭呗，没啥特别。因为前些日子跟人学，说闷米饭时加一把小米可以增加营养。所以现在每次闷饭的时候都会放一把小米了。【炒饭】的名堂很多，有扬州蛋炒、饭火腿蛋炒饭、福建炒饭、什锦蛋炒饭等，可我不喜欢那些加了很多“内容”的炒饭...
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![菜芯鸭蛋炒饭怎么做-菜芯鸭蛋炒饭的做法]( "菜芯鸭蛋炒饭怎么做-菜芯鸭蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料菜芯（300克）鸭蛋（2只）剩饭（1碗）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜芯鸭蛋炒饭的做法步骤1、食材：菜芯、鸭蛋、剩饭2、将菜芯洗净，捞出。3、放在案板上切碎。4、将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。5、打散。6、起锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒...
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![生蚝炒蛋的做法 家常菜——生蚝炒蛋 生蚝炒蛋怎么做]( "生蚝炒蛋的做法 家常菜——生蚝炒蛋 生蚝炒蛋怎么做")
- “我最喜爱的家常下饭菜，生蚝炒蛋。”食材明细主料生蚝（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）生蚝炒蛋的做法步骤1、生蚝洗净。2、生菜准备好。3、生蚝放入热水焯好后盛入碗中，打入鸡蛋。4、生菜洗净切碎。5、将生菜放入碗中。6、锅...
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![家常蛋炒饭怎么做-家常蛋炒饭的做法]( "家常蛋炒饭怎么做-家常蛋炒饭的做法")
- “人们通常最便捷的方式对付一餐的美食，这样做起来还真的还挺好吃的，你赶紧试试吧！”食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（2只）火腿肠（1根）葱花（适量）黑芝麻（适量）辅料生抽（适量）耗油（适量）黑胡椒酱（适量）调料食用油（适量）食用盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋炒饭的做...
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![家常葱花蛋炒饭怎么做-家常葱花蛋炒饭的做法]( "家常葱花蛋炒饭怎么做-家常葱花蛋炒饭的做法")
- “家常葱花蛋炒饭”食材明细主料鸡蛋（1个）葱花（10克）米饭（100克）胡萝卜（20克）辅料盐（2克）鸡精（3克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常葱花蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用2、葱切件3、锅中加入适量的油炒香葱花4、加入米饭翻炒片刻5、加入剩余食材和调料继续翻炒片刻6、最后出锅...
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![家常鸡蛋炒饭怎么做-家常鸡蛋炒饭的做法]( "家常鸡蛋炒饭怎么做-家常鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭、鸡蛋、葱花2、将鸡蛋打入碗中。3、加少许料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6、接着，合入米饭翻炒翻炒。7...
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![家常版蛋炒饭怎么做-家常版蛋炒饭的做法]( "家常版蛋炒饭怎么做-家常版蛋炒饭的做法")
- “各种蛋炒饭实在是太多了，今天我想大家推荐的是家常版蛋炒饭。所谓的家常版就是剩米饭加上家里有什么蔬菜就用什么蔬菜做的蛋炒饭。随意、省事还营养。首先胡萝卜的营养价值人人皆知，鸡蛋就更不用说了。我家还有半个葱头、一个尖椒干脆都放在里面，就这样我做了一款家常版的...
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![家常蛋炒饭的做法 #妈妈的味道#家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做]( "家常蛋炒饭的做法 #妈妈的味道#家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做")
- “这个家常蛋炒饭还是跟老妈学来的”食材明细主料鸡蛋（两个）大米（80ml）胡萝卜（半个）小黄瓜（一个）肉肠（三分之一根）辅料花生油（适量）盐（适量）葱（一小段）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、大米用量杯量出80ml,淘洗干净，放电饭煲里蒸成大米饭2、胡萝卜和黄瓜洗净切丁3...
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![鸭蛋炒饭怎么做-鸭蛋炒饭的做法]( "鸭蛋炒饭怎么做-鸭蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2个）剩米饭（一碗）辅料胡萝卜（适量）玉米（适量）葱（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）鸭蛋炒饭的做法步骤1、鸭蛋打入碗内，打散备用2、热锅加油把鸭蛋炒成鸭蛋碎3、胡萝卜、葱切碎，玉米切粒4、炒好的鸭蛋盛入盘中5、起锅热油先放玉米粒胡萝卜粒翻炒，在加入米饭炒散，加入葱碎炒...
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![生菜鸡蛋炒饭怎么做-生菜鸡蛋炒饭的做法]( "生菜鸡蛋炒饭怎么做-生菜鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料生菜（150克）鸡蛋（两个）米饭（一碗）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、材料：生菜、鸡蛋2、米饭3、将生菜洗净、捞出。4、放在案板上切碎，待用。5、将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。6、打成蛋液。7、烧锅倒油烧热，下入蛋液...
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![咸鸭蛋萝卜菜炒饭怎么做-咸鸭蛋萝卜菜炒饭的做法]( "咸鸭蛋萝卜菜炒饭怎么做-咸鸭蛋萝卜菜炒饭的做法")
- “午餐不知道吃什么，冰箱里还剩些米饭，来个炒饭吧。。。”食材明细主料剩米饭（1碗）萝卜菜（140克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋萝卜菜炒饭的做法步骤1、食材：剩米饭、萝卜菜（已洗净）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将已洗净的萝卜菜放在...
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![家常鸭蛋羹怎么做-家常鸭蛋羹的做法]( "家常鸭蛋羹怎么做-家常鸭蛋羹的做法")
- “鸭蛋为母鸭的卵，营养丰富，味道鲜美，它含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、磷、铁、镁、钾、钠、氯等。。。”食材明细主料鸭蛋（2只）辅料温水（250克）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常鸭蛋羹的做法步骤1、食材：鸭蛋、...
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![生菜冬菇蛋炒饭的做法 生菜冬菇粒鸡蛋炒饭 生菜冬菇蛋炒饭怎么做]( "生菜冬菇蛋炒饭的做法 生菜冬菇粒鸡蛋炒饭 生菜冬菇蛋炒饭怎么做")
- “炒饭可以各种各样，变化万千。食材随意百搭~~既简单又美味！”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）生菜（1棵）干冬菇（2个）辅料盐（适量）油（适量）酱油（2汤匙）鸡粉（少许）香油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜冬菇蛋炒饭的做法步骤1、食材：生菜、鸡蛋、米饭、浸泡干冬菇。2、米饭捏散，鸡蛋敲...
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![农家炒鸭蛋的做法 农家鸭蛋-----家常菜 农家炒鸭蛋怎么做]( "农家炒鸭蛋的做法 农家鸭蛋-----家常菜 农家炒鸭蛋怎么做")
- “食材：土家蛋3个，鲜辣椒数个，调料：精盐，调和油，方法：1、鲜辣椒冼净切丁，2、鸭蛋打入碗中加盐搅散。3、锅里烧油，倒进搅散的蛋液，4、待稍凝固后翻动，5、用产子轧成小块，6、将蛋摞到锅的边园，倒进辣椒丁。7、在辣椒丁上加适量的盐翻炒均匀。8、再混合，辣椒炒熟时即成。”食材明细主料土...
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![鸭蛋版蛋炒饭怎么做-鸭蛋版蛋炒饭的做法]( "鸭蛋版蛋炒饭怎么做-鸭蛋版蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（一枚）米饭（适量）辅料火腿肠（适量）黄花（适量）洋葱（适量）小葱（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸭蛋版蛋炒饭的做法步骤1、备好材料2、全部切丁3、蒸好米饭4、晾凉搅开5、加入鸭蛋拌匀6、让每颗米饭都上色7、油色先炒米饭火稍小点8、米饭稍干转大火下配菜...
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![生菜煮鸭蛋怎么做-生菜煮鸭蛋的做法]( "生菜煮鸭蛋怎么做-生菜煮鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（3只）生菜（180克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生菜煮鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、生菜（已清洗折断）。2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下，盛出。3、接着，将全部煎好的鸭蛋回入锅中。4、然后，加适量的清水。5、加适量的酱油。6、加...
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![咸鸭蛋炒饭的做法 美味的咸鸭蛋炒饭 咸鸭蛋炒饭怎么做]( "咸鸭蛋炒饭的做法 美味的咸鸭蛋炒饭 咸鸭蛋炒饭怎么做")
- “咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且更容易被人体所吸收，咸度适中、老少皆宜。有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效；中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治...
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味味甜
