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- “这么多年了的芹菜叶都被丢进了垃圾桶，现在不会了，芹菜叶原来凉拌也如此美味哦。。。。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料炒黄豆（适量）配料鸡精（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄豆芹菜叶的做法步骤1、择芹菜叶，清洗干净2、开水加油，盐少许，焯芹菜叶3、焯...
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![拍黄瓜的做法 爽口小菜一拍黄瓜 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 爽口小菜一拍黄瓜 拍黄瓜怎么做")
- “火锅吃吃，爽口小菜一碟～～～～”食材明细主料黄瓜（1棵）辅料盐（1勺）芝麻油（1勺）花生米（1勺）香菜（1棵）味极鲜（1勺）大蒜（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拍黄瓜的做法步骤1、大蒜，剥皮，切细，成蒜末；2、黄瓜，洗净，轻拍；3、成黄瓜颗粒；一定要拍哦，不是切；4、取一盆，放入黄瓜，放入蒜末；5、加入少许的盐；6、...
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![芹菜叶煎饼的做法 健康小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做]( "芹菜叶煎饼的做法 健康小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（100克）面粉（200克）辅料大豆油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱（3克）姜（3克）辣椒粉（10克）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将芹菜叶清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。2、捞出，过凉，挤干水分，放在案板上切成末，装入碗中待用。3、将面粉放入容器中，加...
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![芹菜黄豆小咸菜怎么做-芹菜黄豆小咸菜的做法]( "芹菜黄豆小咸菜怎么做-芹菜黄豆小咸菜的做法")
- “佐粥下酒来个小咸菜吧，不但简单美味，还可以补充雌激素，大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。而年龄大了，心脑血管病也会变的多了，经常吃黄豆还可防止血管硬化，预防心血管...
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- “春季，超市里面的芹菜特别的鲜嫩，看着这么嫩的小菜，做个凉盘正好，无需复杂的烹饪，用开水稍灼一下，浇上酱汁，既能保持蔬菜原有的味道，而且低油低脂，非常适合我滴口味，一盘下肚，毫无压力。”食材明细主料芹菜（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）醋（适量）辅料熟芝麻（适量）辣椒粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分...
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![芹菜叶煎饼的做法 家常小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做]( "芹菜叶煎饼的做法 家常小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（100克）辅料色拉油（适量）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将摘好的芹菜叶放入锅中焯。2、将焯好的芹菜叶，切成末待用。3、将面粉放入容器中，加入精盐，五香粉，味精。4、搅拌均匀，加入清水搅拌成面糊，放...
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![凉拌爽口芹菜怎么做-凉拌爽口芹菜的做法]( "凉拌爽口芹菜怎么做-凉拌爽口芹菜的做法")
- “清爽的芹菜胡萝卜丝，好吃营养又丰富。”食材明细主料芹菜（200G）胡萝卜（150G）辅料大蒜（2瓣）配料盐（适量）糖（适量）辣椒油（适量）芝麻（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口芹菜的做法步骤1、芹菜切丝2、锅内烧水，水沸后，下入芹菜丝，煮30秒，捞出过凉水备用。3、胡萝卜切丝4...
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![爽口凉菜的做法 夏日必备一一爽口凉菜 爽口凉菜怎么做]( "爽口凉菜的做法 夏日必备一一爽口凉菜 爽口凉菜怎么做")
- 食材明细主料削皮菜（适量）折耳根（适量）辅料辣椒（适量）豆油（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口凉菜的做法步骤1、把菜洗干净。2、在锅里放入水3、把折耳根放进锅里4、再把薛削皮菜放入锅里5、煮开后捞起来，沥干。...
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![爽口小拌菜的做法 夏至味至｜爽口小拌菜 爽口小拌菜怎么做]( "爽口小拌菜的做法 夏至味至｜爽口小拌菜 爽口小拌菜怎么做")
- “微雨过，小荷翻，榴花开欲然。玉盆纤手弄清泉，琼珠碎却圆。夏至，一年中夜最短，昼最长的一天。炎炎夏日里，恹恹无食欲……爽口的小拌菜，带给你凉爽的小清新~~”食材明细主料洋葱（适量）土豆（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）花椒油（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爽口...
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![爽口小菜怎么做-爽口小菜的做法]( "爽口小菜怎么做-爽口小菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料红椒（1个）青椒（1个）白醋（适量）白糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口小菜的做法步骤1、准备食材。2、切丝。3、青红椒切丝。4、加盐、白糖、白醋搅拌均匀。5、成品。...
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![芹菜叶咸菜饼——咸香爽口香气诱人图解]( "芹菜叶咸菜饼——咸香爽口香气诱人图解")
- 很多人都喜欢吃芹菜杆儿，把芹菜叶去掉，其实芹菜叶不仅能吃，而且富含多种营养，甚至比芹菜杆儿所含的营养更丰富，芹菜叶常用于制作饼子，或者是直接凉拌，有人说芹菜叶很苦，但是加入泡菜，苦味就消失得无影无踪了。主料芹菜叶：适量泡菜：四勺鸡蛋：一个面粉：适量辅料葱：适量清水：适量油：少许详细...
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![泡菜小碟怎么做-泡菜小碟的做法]( "泡菜小碟怎么做-泡菜小碟的做法")
- “我怕热不怕冷，热天吃不好睡不好，这款泡菜呢，酸辣开味又是凉的最适合我啦！”食材明细主料白萝卜（适量）洋葱（适量）青红椒（适量）芹菜（适量）辅料泡野山椒（适量）小米辣（适量）盐（适量）红糖（适量）白醋（适量）酸辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）泡菜小碟的做法步骤1、泡菜水的做法，将白醋盐糖野山椒混...
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![芹菜叶糖醋小咸菜怎么做-芹菜叶糖醋小咸菜的做法]( "芹菜叶糖醋小咸菜怎么做-芹菜叶糖醋小咸菜的做法")
- “开胃小咸菜配着喝粥是非常不错的选择，简单的拌法”食材明细主料芹菜菜叶（少许）辅料糖（一些）醋（一些）辣椒油（一点）蚝油（一点）小米辣（2个）蒜末（适量）葱花（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶糖醋小咸菜的做法步骤1、芹菜叶一些2、用开水焯一下3、准备小米辣葱花蒜末4、把芹菜叶...
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![爽口凉菜的做法 冰箱里的菜叶子—爽口凉菜 爽口凉菜怎么做]( "爽口凉菜的做法 冰箱里的菜叶子—爽口凉菜 爽口凉菜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（适量）芹菜叶（适量）莴苣叶（适量）辅料花生（适量）配料蒜（适量）醋（适量）香油（适量）芝麻（适量）盐（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口凉菜的做法步骤1、冰箱里的各种菜叶扔了多可惜而且我也喜欢吃各种蔬菜的叶子2、蔬菜叶清洗干净掉热水之后用...
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![香拌芹菜叶的做法 家常小菜~香拌芹菜叶 香拌芹菜叶怎么做]( "香拌芹菜叶的做法 家常小菜~香拌芹菜叶 香拌芹菜叶怎么做")
- “在食用芹菜的时候，大多会把芹菜叶摘下扔掉，但据营养分析，芹菜叶中的营养超过了茎杆，所以今后再吃芹菜时，千万不要再扔掉芹菜叶了，这里教你一个简单的操作，就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶（一小把）辅料胡萝卜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）糖...
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![芹菜叶拌黄豆怎么做-芹菜叶拌黄豆的做法]( "芹菜叶拌黄豆怎么做-芹菜叶拌黄豆的做法")
- “摘下来的芹菜叶拌黄豆，这样不浪费，味道也很好。”食材明细主料黄豆（适量）芹菜叶（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料糖（适量）陈醋（适量）盐（适量）酱油（适量）亚麻籽油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜叶拌黄豆的做法步骤1、黄豆泡胖胖的控水。2、放到开水里煮10分钟即可。3、...
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![清爽萝卜丝的做法 清爽萝卜丝——小菜一碟 清爽萝卜丝怎么做]( "清爽萝卜丝的做法 清爽萝卜丝——小菜一碟 清爽萝卜丝怎么做")
- “咱继续做白萝卜，O(∩_∩)O哈哈~~还别说，这么腌制过的白萝卜丝还真是爽口，完全没有了生萝卜味....下班后再去拎点回家，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料大白萝卜（小半根）辅料小米辣（4个）香菜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清爽萝卜丝的做法...
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![芹菜土豆条，土豆绵软入味，芹菜香脆爽口图解]( "芹菜土豆条，土豆绵软入味，芹菜香脆爽口图解")
- 芹菜土豆条，这是一道既好吃又易做的家常菜。芹菜与土豆的碰撞，土豆绵软入味，芹菜清脆爽口，两者味道相辅相成，土豆炒之前先下锅焯水三分钟，这样炒出来的土豆绵软又入味儿，芹菜吃的就是一个清脆的味道，所以不用久炒。主料芹菜：一颗土豆：两个辅料生抽：十克老抽：五克蚝油：十克食盐：适量详细...
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![小菜一碟怎么做-小菜一碟的做法]( "小菜一碟怎么做-小菜一碟的做法")
- “大鱼大肉吃多了，总想换一换口味吃一些清爽口味的菜肴。白萝卜一段梨一个，简单加工调味，爽口小菜一碟。”食材明细主料白萝卜（适量）梨（一个）辅料盐（1克）白糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小菜一碟的做法步骤1、白萝卜一段梨一个2、白萝卜洗净去皮擦丝（或者切丝）加...
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![豆豉小菜一碟如何做简单又好吃]( "豆豉小菜一碟如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料老豆腐：1小块蕃茄：1个豆鼓：适量油：1勺生抽：1勺鸡精：1勺大蒜：1瓣青椒：1个盐：1小勺小葱：2根辅料具体步骤1.把豆豉放小碗里倒入适量开水备用，准备好食材！2.锅烧热后倒入适量油，放入豆腐丁，炒至颜色金黄。3.把青椒和大蒜...
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![清新爽口的下饭小菜图解-芹菜炒腰果]( "清新爽口的下饭小菜图解-芹菜炒腰果")
- 在下雨夜晚，不知道吃什么好，又不想做什么复杂的菜式，再加上之前放假肉吃得太多，肚子里面油得很，到厨房翻了翻，找到了一包腰果，盆子里还有几根芹菜，这不是正好可以做一道西芹炒腰果么，简单快手的营养低脂菜。主料西芹：适量腰果：一小把辅料盐：适量鸡精：适量大蒜：一瓣油：适量淀粉：适量详细步...
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![芹叶拌豆腐的做法 夏日清爽小菜来开胃——芹叶拌豆腐 芹叶拌豆腐怎么做]( "芹叶拌豆腐的做法 夏日清爽小菜来开胃——芹叶拌豆腐 芹叶拌豆腐怎么做")
- “很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎。所以，芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎，那种只吃芹菜茎不吃芹菜叶的习惯应...
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![凉拌芹菜叶的做法 【夏日小凉菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做]( "凉拌芹菜叶的做法 【夏日小凉菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）红椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶取嫩叶。洗净。2、用开水焯熟，用凉水过凉。3、把芹菜叶挤出水分。红椒切丝。4、放入适量的盐。5、少许的辣椒油。6、少许香油。7、放一点蒜末。...
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![芹菜鱿鱼，鱿鱼鲜美，芹菜爽口图解]( "芹菜鱿鱼，鱿鱼鲜美，芹菜爽口图解")
- 芹菜炒鱿鱼，一道非常鲜嫩可口的菜肴。先将芹菜切段，下锅焯水30秒，焯水的时候加点油盐，防止芹菜变色。鱿鱼肉切斜花刀，下入开水中，烫卷后马上捞出泡凉水，以保持其鲜嫩的口感，这个菜的制作最主要讲究一个嫩字。主料芹菜：100克鱿鱼：200克辅料大葱：10克姜：10克蒜：5克红辣椒：两颗料酒：一勺白...
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![芹菜土豆粉的做法 清爽小菜之芹菜土豆粉 芹菜土豆粉怎么做]( "芹菜土豆粉的做法 清爽小菜之芹菜土豆粉 芹菜土豆粉怎么做")
- “春节亲朋好友聚在一起，来几个清爽小菜，一口清爽，心舒畅。”食材明细主料芹菜（适量）土豆粉（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）醋（少许）生抽（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜土豆粉的做法步骤1、芹菜抽丝后斜切成片2、土豆粉提前一晚浸泡，入开水煮熟3、芹菜入开水焯熟4、摆盘，加入盐...
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味味甜
