![砂锅玉米面怎么做-砂锅玉米面的做法]( "砂锅玉米面怎么做-砂锅玉米面的做法")
- 食材明细主料玉米排骨汤（适量）挂面（适量）辅料白胡椒粉（1/3勺）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）砂锅玉米面的做法步骤1、煲好的玉米排骨汤。2、放入挂面，用筷子搅一搅。3、中火将面煮熟。4、放入白胡椒粉。5、放生抽搅匀。6、砂锅玉米面。...
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![家常砂锅鱼头煲怎么做-家常砂锅鱼头煲的做法]( "家常砂锅鱼头煲怎么做-家常砂锅鱼头煲的做法")
- “大头鱼的肉质鲜嫩，骨头也不会很多，骨头很酥软，砂锅烹饪鱼头让鱼头更易受热均匀，砂锅鱼头煲鱼骨都酥软。”食材明细主料大头鱼（1个）辅料红椒（2个）紫洋葱（半个）葱（2颗）蒜苗（1颗）蒜头（4个）芹菜（1个）姜丝（5g）调料黄豆酱（2勺）蚝油（2勺）白胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常砂锅鱼头煲的...
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![砂锅酱香排骨炖玉米怎么做-砂锅酱香排骨炖玉米的做法]( "砂锅酱香排骨炖玉米怎么做-砂锅酱香排骨炖玉米的做法")
- “中午没有吃到肉，晚上真是快馋死啦。下班回家来不及休息，赶紧拿出凯得宝的砂锅来做了一个砂锅酱香排骨炖玉米。”食材明细主料排骨（300克）玉米（2.5只）辅料大蒜（7颗）姜片（6票）豆瓣酱（4勺）料酒（2勺）干辣椒（4颗）白砂糖（1勺）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅酱香排骨炖玉米的做法步骤1、...
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![玉米面小锅巴怎么做-玉米面小锅巴的做法]( "玉米面小锅巴怎么做-玉米面小锅巴的做法")
- “全程手不粘面的，玉米面酥脆小锅巴。”食材明细主料玉米面（100克）普通面粉（100克）淀粉（50客）辅料酵母（3克）小苏打（1克）清水（200克）鸡蛋（1个）黑芝麻（适量）调料盐（1勺）烧烤粉（1勺）五香粉（1勺）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面小锅巴的做法步骤1、玉米粉、面粉、淀粉、酵母、小苏打放盆中搅...
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![排骨玉米砂锅煲怎么做-排骨玉米砂锅煲的做法]( "排骨玉米砂锅煲怎么做-排骨玉米砂锅煲的做法")
- “砂锅加工食材，既可以很好的保留食材的原汁原味，又可以减少营养流失。砂锅保温好，凉的慢，适合冬季使用。这款排骨玉米砂锅煲，味道鲜香，糯糯的玉米，嫩嫩的排骨，都很不错。”食材明细主料排骨（850g）玉米（2颗）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨玉米砂锅煲的...
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![反砂玉米怎么做-反砂玉米的做法]( "反砂玉米怎么做-反砂玉米的做法")
- 食材明细主料熟黏玉米粒（约150克）白糖（3大勺）淀粉（2勺）辅料清水（适量）甜香（口味）拔丝（工艺）半小时（耗时）简单（难度）反砂玉米的做法步骤1、冷冻糯玉米粒(糯玉米煮熟后剥粒冷冻的)。2、自然解冻或者直接倒入冷水中。3、水开后捞出玉米粒，控水至玉米粒表面微潮即可。4、加入2勺淀粉。5、上下...
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![砂锅玉米焖翅根怎么做-砂锅玉米焖翅根的做法]( "砂锅玉米焖翅根怎么做-砂锅玉米焖翅根的做法")
- “老公买了一些鸡翅根回来让我做给孩子吃，可是安宝说他已经吃腻了烤鸡翅，好吧，那为娘我只好换一种做法满足这个挑嘴的娃！这道菜选用的是少先队的水果玉米，自带甜味，所以做出来的鸡翅咸鲜中又带着一点点甜，丰富了口感。菜一上桌就被哄抢，家人赞不绝口。”食材明细主料水果玉米（1根）...
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![玉米面锅烙怎么做-玉米面锅烙的做法]( "玉米面锅烙怎么做-玉米面锅烙的做法")
- “玉米面锅烙，最有营养的粗粮食谱，暄软香甜，适合春季减肥瘦身，还有降三高，抗衰老、明目、延缓衰老、美容养颜的功效。”食材明细主料玉米面（200g）面粉（100g）鸡蛋（2个）酸奶（1盒）辅料油（适量）白糖（适量）熟芝麻（适量）甜味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米面锅烙的做法步骤1、取小盆加入玉米面...
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![家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒腌制一会。大蒜切好。3、取碗，加...
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![砂锅面怎么做-砂锅面的做法]( "砂锅面怎么做-砂锅面的做法")
- “小朋友一直说。想吃砂锅面。今天早起让他吃了。开开心心上学。”食材明细主料面条（适量）鸡蛋（适量）叉烧肉（适量）辅料白菜（适量）花生米（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）老抽（适量）火腿肠（适量）原味（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅面的做法步骤1、白菜洗好。2、放油煎蛋。两面金黄就可以了...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![玉米面锅出溜怎么做-玉米面锅出溜的做法]( "玉米面锅出溜怎么做-玉米面锅出溜的做法")
- “健康营养，粗粮细作，好吃美味！”食材明细主料面粉（150克）玉米面（100克）鸡蛋（一个）酵母（2.5克）泡打粉（2.5克）辅料温水（300克）糖（50克）油（适量）甜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面锅出溜的做法步骤1、成品！2、成品！3、搅拌糊状，静止30分钟！4、锅里适量油，倒入面糊！5、中小火，烙制！6、翻面，熟了，出...
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![砂锅玉米莲藕大骨汤怎么做-砂锅玉米莲藕大骨汤的做法]( "砂锅玉米莲藕大骨汤怎么做-砂锅玉米莲藕大骨汤的做法")
- “这是一道老火靓汤，需要耗时间用砂锅小火慢炖，最后满屋子都弥漫着香味。玉米爽口轻甜，莲藕软糯，大骨香味四溢，大口咬一口骨肉，香味满口，再喝上一口清亮的汤，真是幸福感爆棚！!”食材明细主料筒子骨（800g）莲藕（1节）玉米（1个）辅料盐（3勺）糖（1勺）白醋（3滴）姜片（5片）小葱（2棵）枸杞子（5g）食用油（适量）咸鲜（口...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![粗粮细做好营养 玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法 玉米面锅贴]( "粗粮细做好营养 玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法 玉米面锅贴")
- “说起粗粮可能给人的感觉就是很难下咽，随着生活水平的提到我们的饮食也是越越来越精细，殊不知过于精细的饮食对身体并没有太大的好处，久而久之脾胃功能就会减弱出现各种小毛病，所以唯有粗细搭配才是健康之道。今天就告诉你个吃过就会爱上的玉米面新吃法，自此把粗粮吃出新高度...
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![玉米面锅贴 怎么做-玉米面锅贴 的做法]( "玉米面锅贴 怎么做-玉米面锅贴 的做法")
- 食材明细主料玉米面（150g）面粉（200g）辅料酵母（4g）调料油（适量）糖（20g）开水（200g）清水（适量）甜香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面锅贴的做法步骤1、盆中倒入玉米面。2、加入开水。3、用筷子搅拌均匀。4、待玉米面温凉后，放入面粉、白糖、酵母粉。5、和成团，用保鲜膜盖着发酵一个小时。...
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![家常玉米怎么做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎么做-家常玉米的做法")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![家常砂锅菜花怎么做-家常砂锅菜花的做法]( "家常砂锅菜花怎么做-家常砂锅菜花的做法")
- “菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。”食材明细主料菜花（一颗）辅...
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![家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法]( "家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![玉米面锅饼怎么做-玉米面锅饼的做法]( "玉米面锅饼怎么做-玉米面锅饼的做法")
- “跟风“舌尖3”买了口铁锅，到手后发现真的太沉了，小女子一手根本就拎不起来，拎锅炒菜是不可能的，就想买了不用也是浪费，贴锅饼总是可以吧，但贴锅饼锅又太浅了，真是跟风害惨人，哎……”食材明细主料玉米面（150克）小麦面粉（100克）牛奶（200ML）糖（10克）辅料酵母粉（3克）原味（口味）其他（工艺）数小时（...
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![玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法]( "玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法")
- 食材明细主料玉米面（100g）面粉（300g）辅料鸡蛋（1只）调料酵母粉（2g）水（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）玉米面锅贴的做法步骤1、把面粉放盆里。2、搅拌均匀后加水，鸡蛋，酵母粉。3、先用筷子搅拌成絮状。4、再和成软硬适中的面团，静置醒发。5、醒发至2倍大即可。6、排气后分成小剂...
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![玉米胡萝卜鸡肉砂锅蒸汤怎么做-玉米胡萝卜鸡肉砂锅蒸汤的做法]( "玉米胡萝卜鸡肉砂锅蒸汤怎么做-玉米胡萝卜鸡肉砂锅蒸汤的做法")
- “喜欢隔水蒸汤，尤其是炎炎夏日。砂锅蒸汤相之于炖汤，汤色清澈，味道鲜美，而在蒸制的过程中，丝毫不损耗一点汤水，营养非常丰富。”食材明细主料鸡肉（200克）辅料玉米（4段）胡萝卜（4段）调料姜片（1片）胡椒（5、6粒）盐（3克）味精（2克）枸杞（3粒）砂锅（1000ml（1个））咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜...
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![家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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![家常肥肠砂锅怎么做-家常肥肠砂锅的做法]( "家常肥肠砂锅怎么做-家常肥肠砂锅的做法")
- “这几天都没回来，也没法上网，累积了好几天的的菜菜。今天整理了一下，发上来和各位亲们分享。”食材明细主料猪大肠（一根）大白菜（四片）芋结（一盒）胡萝卜（半个）金针菇（一盒）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）蒜苗（适量）香菜（适量）大料（适量）花椒（适量）配料黄豆（适量）白酒（适量）胡椒粉（适量）酱（适量）鸡精（适...
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![砂锅炖小笨鸡玉米怎么做-砂锅炖小笨鸡玉米的做法]( "砂锅炖小笨鸡玉米怎么做-砂锅炖小笨鸡玉米的做法")
- “砂锅炖的鸡肉鲜嫩，滋补”食材明细主料笨鸡（200g）榛蘑（100g）玉米棒（2个）辅料花生油（适量）糖（适量）酱油（适量）葱（一小段）姜汁（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）砂锅炖小笨鸡玉米的做法步骤1、超市买的笨鸡2、洗净切成小块放碗里3、玉米棒切成小块备用4、葱蒜适...
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味味甜
