![蓝莓芋头的做法 芋头的花样年华——蓝莓芋头 蓝莓芋头怎么做]( "蓝莓芋头的做法 芋头的花样年华——蓝莓芋头 蓝莓芋头怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料蓝莓酱（适量）配料炼乳（适量）砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓芋头的做法步骤1、将芋头洗净，放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到芋头变软。2、待芋头蒸熟后放凉，撕去表皮。3、将去了皮的芋头用勺子压成细腻的泥。4、芋头用勺子压成...
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![蓝莓芋头怎么做-蓝莓芋头的做法]( "蓝莓芋头怎么做-蓝莓芋头的做法")
- “双节在家，大鱼大肉不离口，今天来个简单快手的减脂小零食～蓝莓芋头。”食材明细主料芋头（2个）辅料蓝莓（适量）调料白糖（适量）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓芋头的做法步骤1、准备食材，芋头用水清洗干净。2、把芋头上锅蒸20分钟蒸熟。3、蒸熟的芋头晾凉。4、晾凉后去皮。5、...
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![蓝莓怎么搭配好吃-吃蓝莓需要洗吗]( "蓝莓怎么搭配好吃-吃蓝莓需要洗吗")
- 蓝莓是大家很喜欢吃的一种水果，营养价值丰富，味道也非常棒，生活中随时来几颗蓝莓解解馋着实是一件非常开心的事儿。但你们有没有跟小编一样，有时会产生这样的疑问，吃蓝莓需要洗吗?接下来就听小编慢慢说来，顺便跟你们分享下蓝莓怎么搭配好吃?一、吃蓝莓需要洗吗蓝莓是一种特别美...
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![南瓜蓝莓干小馒头怎么做-南瓜蓝莓干小馒头的做法]( "南瓜蓝莓干小馒头怎么做-南瓜蓝莓干小馒头的做法")
- “上次买了一个南瓜，中间切开一半做南瓜饼，一半摆在静物台上，给学生画素描。学生画完我就计划着怎么吃掉它。家里正好有老家带来的蓝莓干（纯野生的哦大兴安岭），最后还算成功！！！”食材明细主料南瓜（适量）蓝莓干（少量）辅料普通面粉（适量）配料糖（适量）酵母粉（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通...
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![蓝莓芋头圣代杯的做法 蓝莓芋头圣代杯（夏威夷风情） 蓝莓芋头圣代杯怎么做]( "蓝莓芋头圣代杯的做法 蓝莓芋头圣代杯（夏威夷风情） 蓝莓芋头圣代杯怎么做")
- “芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化。是一种很好的碱性食物。芋头细软的口感同冰淇淋圣代的口感如出一折，于是便利用这一优势进行圣代改良，做出了蓝莓芋头圣代杯，好看的圣代杯也不会有凉的感觉，对于胃不好的同学是个福利，好吃又养胃，蓝莓和芋头都有...
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![蓝莓酱的做法 自制蓝莓酱 蓝莓酱怎么做]( "蓝莓酱的做法 自制蓝莓酱 蓝莓酱怎么做")
- “青岛胶南的蓝莓种植基地真为岛城百姓做了大贡献，贵族水果现今年真便宜，二十元到四五十元一斤不等的价格，比照飞涨的物价也算是很实惠了，终于可以拿来做果酱了。”食材明细主料蓝莓（500克）辅料白砂糖（25克）冰糖（25克）淀粉（2茶匙）柠檬汁（数滴）清水（250克）鱼胶粉（半茶匙）咸甜（口味）煮（工艺）一小...
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![核桃蓝莓芋头糕怎么做-核桃蓝莓芋头糕的做法]( "核桃蓝莓芋头糕怎么做-核桃蓝莓芋头糕的做法")
- “芋头是非常有食疗价值的，它可以解毒防癌、有增强免疫力、美容无法、补中益气等等的作用。虽然芋头和土豆很相似，但芋头不回生，凉吃热吃一样美味。今天我做的就是芋头糕，用了核桃和蓝莓果酱调味增加营养，小朋友非常喜欢呢。”食材明细主料芋头（300g）辅料蓝莓果酱（3汤勺）核桃（150g）...
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![自制蓝莓芋头泥如何做简单又好吃]( "自制蓝莓芋头泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的蓝莓芋头泥，经模具的篆刻之后变得美丽，可爱起来。但是那味道是永远不会变的，一直是那么香甜。不仅美味，卖相也很好。这一款热量低的美食不仅抗饿，而且味道很好，减肥的朋友可以考虑拿来作为正餐。不减肥的...
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![蓝莓怎么吃最好-蓝莓有籽吗]( "蓝莓怎么吃最好-蓝莓有籽吗")
- 蓝莓外表小小的，咬上一口，马上爆汁，酸酸甜甜，深受老人小孩的喜爱。大家吃水果的时候会发现很多水果都有籽，那大家平时有注意到蓝莓有籽吗？蓝莓要怎么吃才最好吃？平时都说要多吃蓝莓，那吃蓝莓有什么好处呢？下面就让小编一一为大家解答吧。一、蓝莓有籽吗有。蓝莓属于浆果类的水果，自...
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![蓝莓香芋怎么做-蓝莓香芋的做法]( "蓝莓香芋怎么做-蓝莓香芋的做法")
- “蓝莓与香芋简直就是绝配，简单的美味应该是最被推崇的，这道菜当然就属此列了！”食材明细主料香芋（1个）辅料蓝莓酱（适量）糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓香芋的做法步骤1、香芋洗净，切小块，用电压力锅压十分钟，至熟。2、压好的香芋加糖，用电动搅拌器打成泥状（也可以用...
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![蓝莓芋头如何做简单又好吃]( "蓝莓芋头如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料芋头：适量辅料蓝莓酱：适量冰糖：适量具体步骤1.将芋头洗净去皮，用挖球器挖成小圆球，象征着团圆幸福。2.将芋头球放入水中略煮，加入冰糖，象征着甜甜蜜蜜。3.将煮好的芋头沥干放入盘中晾凉。4.将芋头两个一对摆成一...
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![蓝莓山药的做法 蓝莓山药新吃法 蓝莓山药怎么做]( "蓝莓山药的做法 蓝莓山药新吃法 蓝莓山药怎么做")
- “前几天做的蓝莓山药因为压成泥卖相不好，今天想了个懒人变法，没有把山药压成泥，直接上锅蒸熟抹上蓝莓酱搅拌一下。做出来的味道不仅不受影响，而且卖相好看，还省时间。”食材明细主料山药（适量）辅料蓝莓酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、山药用削皮...
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![芋泥拌蓝莓酱怎么做-芋泥拌蓝莓酱的做法]( "芋泥拌蓝莓酱怎么做-芋泥拌蓝莓酱的做法")
- 食材明细主料芋头（一个）酸奶（50克）辅料蓝莓酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋泥拌蓝莓酱的做法步骤1、提前准备好芋头，酸奶。2、芋头去皮切片提前蒸熟，与酸奶混合。3、蒸熟的芋头泥与蓝莓酱混合。4、成品图。5、成品图。6、成品图。...
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![蓝莓山药的做法 【蓝莓山药】 蓝莓山药怎么做]( "蓝莓山药的做法 【蓝莓山药】 蓝莓山药怎么做")
- “山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤...
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![蓝莓做法之蓝莓酱如何做简单又好吃]( "蓝莓做法之蓝莓酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蓝莓：一碗辅料柠檬：半颗白糖：6小勺水：半碗具体步骤1.蓝莓一小碗。半勺盐泡。这是偶做的布丁，打广告2.放到锅里碾碎推荐方法是带上手套抓3.柠檬切开，用半个4.加上半碗水，小火煮，两分钟后，加上柠檬汁。5.熬到粘稠...
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![菊芋蓝莓土豆泥怎么做-菊芋蓝莓土豆泥的做法]( "菊芋蓝莓土豆泥怎么做-菊芋蓝莓土豆泥的做法")
- “土豆，一种非常平民的食物，加了菊芋粉，撒上蓝莓酱，瞬间有了高大上的感觉，土豆和菊芋粉都富含健康的膳食纤维，而菊芋粉则更能增殖肠道益生菌，对改善肠道微生态循环，增强新陈代谢，提升免疫力有极好的效果。此外，土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素，菊芋粉则可以促进B族...
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![蓝莓芋泥怎么做-蓝莓芋泥的做法]( "蓝莓芋泥怎么做-蓝莓芋泥的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白...
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![蓝莓芋头膏怎么做-蓝莓芋头膏的做法]( "蓝莓芋头膏怎么做-蓝莓芋头膏的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产...
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![蓝莓芋头球怎么做-蓝莓芋头球的做法]( "蓝莓芋头球怎么做-蓝莓芋头球的做法")
- “舅妈前几天给了不少芋头，咱可不能让它们烂掉，赶紧的想办法吃掉！先来个简单的！哈哈！”食材明细主料芋头（适量）冰糖（适量）蓝莓酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓芋头球的做法步骤1、所有原料。2、将芋头洗净去皮，削成小圆球，可以用挖球器挖成小圆球，我的工具不给力，只好用刀...
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![香甜蓝莓芋头泥如何做简单又好吃]( "香甜蓝莓芋头泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟蓝莓芋头泥是一道小甜点哦，芋头软糯的口感配上酸酸甜甜的蓝莓酱，不管是小朋友还是大便宜都会喜欢上这种味道的，当做下午茶也是很不错的哦，热热的夏日，冰镇一下更加美味，蓝蓝的颜色也会让自己决定更加的凉爽，快用...
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![草莓蓝莓慕丝的做法 草莓+蓝莓慕丝 草莓蓝莓慕丝怎么做]( "草莓蓝莓慕丝的做法 草莓+蓝莓慕丝 草莓蓝莓慕丝怎么做")
- “PP快生日了,虽然没有碰到星期天,可能还是要平时庆祝一下.刚好在学烘焙,于是想自己整个小蛋糕聊表一下心意.自己做的样子肯定不能和买的相比,不过心意在就行了.星期五那天,看见bobo买了新鲜的小草莓,马上想到做个草莓慕丝也不错.于是充公了bobo的一些草莓,利用星期六研...
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![蓝莓芋头团子如何做简单又好吃]( "蓝莓芋头团子如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.步骤都忘了拍照了写详细一点哈准备以上材料芋头切薄片蒸熟大概30分钟芋头不太好熟2.芋头压成泥状加入淀粉（糯米粉会更有粘性）3.加至不太粘手就不用加淀粉了浓稠的泥状就可以了4.揪成小剂子...
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![蓝莓酱荞麦花式馒头怎么做-蓝莓酱荞麦花式馒头的做法]( "蓝莓酱荞麦花式馒头怎么做-蓝莓酱荞麦花式馒头的做法")
- “荞麦又称三角麦、花麦、花荞等，其营养价值居所有粮食作物之首，其含有其它粮食作物所缺乏和不具有的特种微量元素及药用成分，对现代“文明病”及几乎所有中老年心脑血管疾病有预防和治疗功能，因而受到各国的重视。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘的作用。...
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![蓝莓怎么做蓝莓酱]( "蓝莓怎么做蓝莓酱")
- 随着人们生活水平的不断提高，人们对生活质量的要求也越来越高，对饮食的要求也从满足温饱到营养均衡。水果已经成为人们生活中离不开的一种食品，水果的品种有很多种，不同品种的水果，不仅长得不一样，味道跟营养也不尽相同，今天小编就跟大家聊一聊蓝莓这种水果。一、蓝莓简介英文名...
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![「健康美食」核桃蓝莓芋头糕如何做简单又好吃]( "「健康美食」核桃蓝莓芋头糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料芋头：300辅料蜂蜜：2汤勺核桃：150蓝莓果酱：3汤勺具体步骤1.芋头去皮切半，放入蒸锅蒸30分钟蒸熟。2.取出趁热碾成泥。3.取一个形状自己喜欢的模具。（我用的饼干模具）填满芋头泥，压实。4.熟核桃仁备好。5.在芋头...
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味味甜
