![爽口包心菜怎么做-爽口包心菜的做法]( "爽口包心菜怎么做-爽口包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（1棵）辅料剁椒（2勺）调料盐（2小勺）白糖（3勺）白醋（2勺）酸辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）爽口包心菜的做法步骤1、食材：包心菜、剁椒。2、将包心菜放在案板上切开。3、用清水清洗清洗捞出。4、沥干水分。5、接着，倒入大盆中，加2小勺盐。6、加3勺白糖。7、加2勺白醋。8、...
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![爽口虾酱空心菜如何做简单又好吃]( "爽口虾酱空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料空心菜蒜头2瓣姜蒜瓣大小的一块：250虾酱：1.5大勺红尖椒：2个辅料蚝油：1.5大勺蒜头：2瓣姜：蒜瓣大小的一块具体步骤空心菜摘洗干净后将叶和杆分开，分别切寸段红尖椒切碎，蒜头和姜切成蓉，虾酱和蚝油混合加少许清水...
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![清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎么做]( "清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎么做")
- “午饭，极简：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的简单，爽口。打开电脑，放一曲自己喜欢听的曲子，自在安然。仿佛那些时光也散发着轻轻地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜苔、广东菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜叶茎柔嫩味美，一年四季也能种植，但以冬到初春时的菜心最为肥嫩脆口，是属...
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![爽口的清炒菜心如何做简单又好吃]( "爽口的清炒菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：400辅料盐：适量油：适量蒜头：适量具体步骤1.菜心洗净。2.切成段，梗和叶分开。3.蒜头切片。4.热油炒香蒜头。5.先放入菜心的梗翻炒。6.然后再倒入叶子一起翻炒。7.最后加入盐调好味炒匀即可。8.装盘上...
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![三色爽口酸菜素包怎么做-三色爽口酸菜素包的做法]( "三色爽口酸菜素包怎么做-三色爽口酸菜素包的做法")
- “酸菜不止搭配肉，素馅一样美味，不爱吃肉的小伙伴可以试试看，清爽不腻口”食材明细主料酸菜（半颗）木耳（适量）鸡蛋（四个）面粉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）酵母（适量）菠菜（100g）红曲粉（适量）蚝油（适量）干葱（适量）色拉油（适量）橄榄油（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色爽口酸菜...
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![爽口穿心莲怎么做-爽口穿心莲的做法]( "爽口穿心莲怎么做-爽口穿心莲的做法")
- “穿心莲具有清热解毒、消炎消肿止痛的作用，当小凉菜食用，清新爽口，还能预防春季感冒，一吃多得。”食材明细主料穿心莲（适量）辅料大蒜（适量）彩椒（适量）味极鲜酱油（适量）香油（少许）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口穿心莲的做法步骤1、穿心莲洗净沥水2、穿心莲去茎叶、掐成小...
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![爽口的蒜香空心菜如何做简单又好吃]( "爽口的蒜香空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：300辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.将空心菜洗净备用2.将蒜剁成蒜末3.将空心菜切段4.热锅冷油，先将蒜末倒入锅中爆香5.然后将空心菜倒入锅中煸炒6.炒软后，稍微加点水焖1分钟即可撒盐出锅烹饪技...
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![爽口的蒜蓉空心菜如何做简单又好吃]( "爽口的蒜蓉空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：300辅料蒜：数瓣盐：适量鸡精：适量具体步骤1.空心菜摘成一节一节的，洗净2.蒜剁成蓉3.油下锅，烧到滚烫4.菜下锅5.爆炒一分钟，加鸡精，盐，蒜蓉，翻炒6.成品图烹饪技巧蒜后面才下锅，更有味道，也更有效保留住了大...
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![手撕爽口京包菜怎么做-手撕爽口京包菜的做法]( "手撕爽口京包菜怎么做-手撕爽口京包菜的做法")
- “这道酸酸甜甜简单的泡菜，用来怀念那时候青涩的的信，虽然不常见，然而又时常能够勾起你的想念~~~”食材明细主料京包菜（一棵（约600g））辅料指天椒（3个（约5g））白醋（适量）糖（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕爽口京包菜的做法步骤1、（1）京包菜、指天椒洗净备用；2、（2）将京包菜全...
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![空心菜杆的做法 爽口空心菜杆 空心菜杆怎么做]( "空心菜杆的做法 爽口空心菜杆 空心菜杆怎么做")
- “夏季，口中经常淡然无味，此道菜十分爽口，能提高食欲！”食材明细主料空心菜杆（适量）辅料红小辣椒（适量）青小辣椒（适量）葱（适量）蒜头（适量）姜（适量）配料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜杆的做法步骤1、将清洗干净的空心菜杆放入烧好的开水中焯一下，...
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![经典爽口清炒菜心如何做简单又好吃]( "经典爽口清炒菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：400辅料油：适量盐：适量蒜头：适量生抽：适量具体步骤1.蒜头切粒。2.菜心洗净。3.切成段。4.热油炒香蒜粒。5.先放菜心的梗部翻炒。6.再放入叶子。7.加入适量的生抽，盐炒匀。8.炒至菜心入味熟即可。9.装...
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![爽口包菜丝怎么做-爽口包菜丝的做法]( "爽口包菜丝怎么做-爽口包菜丝的做法")
- “包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说，包菜是老少皆宜的蔬菜。爽口包菜丝，清爽可口，简单易做，低脂养生。”食材明细...
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![爽口菜心蛰皮怎么做-爽口菜心蛰皮的做法]( "爽口菜心蛰皮怎么做-爽口菜心蛰皮的做法")
- 食材明细主料白菜心（1棵）蜇皮（1袋）辅料大蒜（适量）香菜（适量）红椒丝（适量）配料盐（适量）生抽（少许）白糖（适量）醋（适量）麻油（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口菜心蛰皮的做法步骤1、准备材料2、将蛰皮洗净盐分，用开水快速烫透，沥水备用3、将菜心清洗干净，切丝、香菜切...
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![油炝包心菜的做法 快捷制作爽口小菜“油炝包心菜” 油炝包心菜怎么做]( "油炝包心菜的做法 快捷制作爽口小菜“油炝包心菜” 油炝包心菜怎么做")
- “做为工薪阶层整天忙碌，除了周末可松口气外，如赶上加班回家通常都是很晚的，大家都喜欢到家后做饭简单一些快捷一些，好尽快填饱肚子休息一下！今天制作一道快捷的爽口小菜“油炝包心菜”。这道菜比较适合工薪阶层的朋友制作，其做法简单快捷，味道也不错，按此法还可炮制出许多类似做...
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![虾皮空心菜的做法 爽口好吃虾皮空心菜 虾皮空心菜怎么做]( "虾皮空心菜的做法 爽口好吃虾皮空心菜 虾皮空心菜怎么做")
- “空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素...
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![爽口菜心如何做简单又好吃-翟氏私房菜]( "爽口菜心如何做简单又好吃-翟氏私房菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小红萝卜：适量白菜菜心：适量辅料陈醋：适量蒜蓉：适量花椒：适量具体步骤1.将洗好的白菜菜心、小红萝卜切片放置盘中，均匀撒上精盐，大约放置1-3分钟后，放入蒜蓉、干辣椒、花椒、味精。2.起锅烧油，带油温烫手时关...
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![爽口的泡椒卷心菜如何做简单又好吃]( "爽口的泡椒卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时给大家介绍的是好吃的泡椒卷心菜，卷心菜是一道非常好吃的的一菜，水分也是超级的多的，而且味道真的是不用我说了，是超级的棒棒的哟，而且在这炎热的夏天你是不是觉得吃什么都是没胃口的呢？那就更加的要尝试的做这...
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![爽口芝麻菜心如何做简单又好吃]( "爽口芝麻菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟芝麻菜心是一道做法简单又有营养的绿色健康美食，新鲜的油菜洗净后焯水，搭配蒜末、酱油与香油调制而成的酱汁，菜心本来的清甜味道多了几分鲜味，再撒上炒过的芝麻，吃起来清脆爽口，满嘴咸香，在夏天不想做饭的时候，煮...
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![爽口凉拌卷心菜如何做简单又好吃]( "爽口凉拌卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟凉拌卷心菜，这个棒哦，我们很爱做来吃的，不过有时候是直接就把卷心菜生吃，直接拌些酱料。简直就是酸爽。不过吃不惯的也可以按照下面的步骤煮熟了再拌酱吃，不管怎么吃都是非常健康又美味营养的，想减肥的也可以尝...
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![可口脆爽包菜如何做简单又好吃]( "可口脆爽包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟脆爽包菜是一道非常美味可口的菜，老少皆宜，在家里没事可以做一下，相信家里人都会喜欢吃的，而且食材也非常好准备，只要一颗包菜就好，而且还不贵，时间也不要很长，10多分钟就可以做好了，这道菜不止可以下饭，还可以做小...
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![爽口的素炒空心菜如何做简单又好吃]( "爽口的素炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：750辅料油：适量盐：适量大蒜：适量味极鲜：适量具体步骤1.通心菜洗净切段备用2.蒜头切片备用3.锅中加适量油，加入辣椒末，蒜头爆香4.加入空心菜翻炒5.加入适量盐，味极鲜，翻炒几下即可出锅烹饪技巧不要加盖...
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![爽口的蒜头炒迟菜心如何做简单又好吃]( "爽口的蒜头炒迟菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟大蒜具有清热解毒的作用，不仅是菜品制作时不可或缺的调味品，更是夏季常备的良品。此外，绿色蔬菜永远是餐桌上必不可少的美食，富含多种维生素，即使补充人体所需。今天要介绍的就是将蒜头与迟菜心相结合的一道美食...
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![爽口白菜心怎么做-爽口白菜心的做法]( "爽口白菜心怎么做-爽口白菜心的做法")
- “新鲜的大白菜上市了，我做了一道爽口白菜心。”食材明细主料白菜（10片）辅料食盐（半勺）生抽（1勺）香油（半勺）白砂糖（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）爽口白菜心的做法步骤1、白菜帮洗净切细丝。2、装入盆中，加入食盐、耗油。3、加入香油。4、加入白芝麻。5、搅拌均匀并腌制30分...
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![爽口的菜心炒面如何做简单又好吃]( "爽口的菜心炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道爽口的菜心炒面一看名字就知道是一道非常接地气的家常菜品，面条，一直以来就是北方人的挚爱，那种浓浓的麦香已经沉淀到了北方人的血液里了，况且这道菜心炒面还有丰富的配料，洋葱和瘦肉都是好东西，洋葱可以清...
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![蒜蓉菜心的做法 清肠爽口蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 清肠爽口蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做")
- “蒜蓉菜心，做法简单，清肠爽口，绿色蔬菜，餐桌必备！今天这个菜心来自于新苑阳光公司的有机蔬菜，味道纯正，营养健康。蔬菜要爆炒，大火炒出来的绿色蔬菜其实很好吃的，每天每人吃一斤蔬菜，这是养生基本要求哟......”食材明细主料菜心（500克）辅料大蒜（三瓣）盐（适量）油（适量）生抽（少许）白醋（少许）蒜...
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味味甜
