- “天气太热吃什么好呢?要保证充足的蛋白质、丰富的维生素,还要方便快捷、省时省力,那就尝试着做做这道菜吧,准保符合上述的各项要求,尤其是又放了火麻仁这个超级营养食材,不仅口味清香,而且更营养健康。”食材明细主料鸡胸肉(2块)火麻仁(15克)辅料窝笋(1小根)黄瓜(1根)红椒(1个)调料调料汁...
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- “所谓家常菜应该也可以理解为家里有什么现成的食材,把它们合理的搭配做出色、香、味、美营养丰富,易于消化被人体吸收并能提高免疫力的菜肴,这款火麻仁肉沫炒蔬菜丁应该就是属于这类的家常菜了。”食材明细主料肉末(50~80克左右)火麻仁(15克)辅料洋葱丁(适量)胡萝卜丁(适量)土豆丁(适...
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- “非常简单美味的一道菜,很适合小朋友们吃,材料都是自己随意搭的,材料的数量也可以自己搭哦,喜欢哪个多点就下多点,可以下点虾仁豌豆啊什么的,因为家里有人不能吃海鲜,就没加了”食材明细主料火腿(5个)胡萝卜(1个)荷兰豆(300克)玉米粒(150克)辅料蚝油(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗...
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- “喜欢的蔬菜很多,想一顿饭吃多种蔬菜便可以来个什锦蔬啊,再配个鸡腿,营养均衡!”食材明细主料鸡腿(一个)娃娃菜(半个)芹菜(一棵)青椒(半个)红椒(半个)洋葱(三分之一个)宽粉(适量)黑木耳(适量)油菜(两棵)茼蒿(一小把)白玉菇(一小把)辅料葱(一小段)蒜(五六瓣)花椒(数粒)八角(一个)火锅底料(一小块)姜(两片)杭椒(一...
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- “#太阳风烘焙#长帝CR32KEA试用报告——夏日里少不了的烤串,自己在家做的更卫生,用料足,好吃不输外面哦”食材明细主料鸡腿肉(两根)菠萝(半只)青椒(适量)香菇(适量)蚝油(2大勺)洋葱(适量)辅料生抽(适量)酱油(适量)糖(适量)椒盐(适量)生粉(适量)咸甜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉果蔬什锦串儿的...
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- “天气渐凉,还是喜欢吃温暖一些的菜,于是制作这道菜就釆用了半炒半拌的做法。经过炒制的蔬菜非常入味,而拌的食材不失它原本的口感,我感觉结合的不错,几方面都兼顾到了,成品菜一定放些火麻仁,增加营养和清香的味道。”食材明细主料松花蛋(2个)火麻仁(15克)辅料黄瓜(1根)红椒(适量)黄椒(半...
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- “普通的食材,超级简单的烹饪方法,但营养却很丰富,而且颜值也很高,是经济实惠,美味可口的百姓家常菜,我家经常这样做,很受家人的欢迎,记得最后再放些火麻仁,那营养更是杠杠的!”食材明细主料白萝卜(小半个)胡萝卜(1个)窝笋(小半个)火麻仁(15克)辅料姜丝(适量)蒜片(适量)调料老干妈辣酱(l勺)盐(适量...
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- “营养丰富、美味可口、操作极简、省时省力应该是这道菜的特点,当然,加了火麻仁这个药食同源的食材,营养价值就更上了一个台阶,对于增强免疫力,提高身体素质那是非常有益的。”食材明细主料鸡翅(8个)胡萝卜(1个)土豆(1个)洋葱(小半个)黑玉米(1个)黄玉米(1个)火麻仁(20克)辅料葱(适量)姜(适量)调...
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- “过重的油盐会增加身体的负担,偶尔用清淡的蔬菜改善下肠胃也是不错的选择!而且这样的做法能大量保留蔬菜里的叶酸和维生素哟!!听起来是不是棒棒哒?☺”食材明细主料腐竹(2条)西兰花(1/3个)青红辣椒(各1/3个)西芹(1瓣)胡萝卜(半个)荷兰豆(15个)辅料盐(1g)鸡精(2g)香油(1勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(...
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- “排骨无论单烧还是和其他蔬菜一起烧都很好吃,今天用胡萝卜和土豆烧排骨,特别香。排骨软烂不油腻,胡萝卜和土豆吸足汤汁的肉香,真的好滋味,最后用火麻仁增香增营养,太美味了。”食材明细主料肋排(750克)火麻仁(15克)辅料胡萝卜(1根)土豆(1个)葱片(适量)姜片(适量)调料豆瓣酱(1勺)生抽(2勺)老干...
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- “这是款营养及颜值兼有的蔬菜饼,食材本来是太普通不过的了,不过就是豆腐渣哦,只是加上火麻仁和火麻复合粉以后就大不相同了,不仅营养价值更高,而且口感软糯清香,经济实惠,制作简便,实为早餐的最佳选择。”食材明细主料豆腐渣(80克)全麦面粉(60克)膳悅糖复合蛋白粉(20克)火麻仁(20克)辅料...
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- 我们在烹饪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗干净,这个步骤是很重要的,因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分,这些物质对人体健康是会产生一定影响的,所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1.我们在清洗蔬菜的时候一定不要把蔬菜切开以后再清洗,因...
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- “丝瓜和鸡蛋应该是经典的搭配,再加上微甜脆嫩的百合又更是鲜香美味,最后撒上火麻仁营养丰富,口味清香,简便但不简单的家常菜。”食材明细主料丝瓜(2小根)鸡蛋(2个)火麻仁(15克)辅料鲜百合(2~3头)枸杞子(适量)姜末(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟...
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- “每种食材都含有每种食材的营养素,如果想获得丰富的营养,最好的途径就是尽可能多的蔬菜在一起烹饪,营养素互补。我家经常会这样做,选择应季的,不同色彩,不同口感的食材混合制作并加上火麻仁,更加提升营养价值和利于健康。”食材明细主料洋葱(小半个)杭椒(5~6个)鸡蛋(2个)火麻仁(15克)熟...
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- “此菜集高营养高颜值于一身,而且操作极其简便,虽是家常做法但却是待客大菜。”食材明细主料三文鱼(4块)火麻仁(15克)膳之俭火麻油(10克)辅料生菜(适量)紫甘蓝(适量)调料料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)黄油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火麻仁蔬果煎三文鱼的做法步骤1、锅中放水,放...
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- “这是一款用香橙果酱做为主调味料炒出来的什锦蔬菜鸡块,什锦蔬菜使用了红,黄,橙色甜椒,芦笋,藕片和茄子,鸡肉使用的是去骨鸡腿肉,两大匙香橙果酱与米醋,少许淡色酱油,少许盐混合调味,最后淋上水淀粉。成品酸甜橙香,色彩诱人,无论是自家餐桌还是宴请宾客,都可以做为一道惹...
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- 餐饮提问:优渥炭火烤鱼的加盟步骤麻烦?快到碗里来6回答:不麻烦吧,你可以咨询下他们客服,问问相关的情况,或者也可以去他们官网看看。...
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- “这道菜食材多样、色彩斑斓、营养丰富,而且只用了一种调料,就是老干妈酱,菜品最后再撒上火麻仁,又增加了一抹清香的味道,很值得分享。”食材明细主料洋葱(适量)荷兰豆(适量)火麻仁(15克)木耳(适量)白蘑菇(适量)豆腐干(适量)辅料蒜末(适量)调料老干妈辣酱(适量)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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- “新鲜的百合上市了,而空气干燥,正是吃百合的最佳时间,因为它养阴润燥、安心养神、补脾健胃,总之益处多多。百合口感微甜,和各种蔬菜炒在一起营养倍增,再加上火麻仁的助力,其丰富的营养价值就可想而知了。”食材明细主料新鲜百合(2头)海米(30克)火麻仁(15克)辅料芹菜(适量)木耳(适量)紫甘...
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- “鸡翅的做法多种多样,应该说无论怎样做都是非常美味的。我采用多种菌菇、蔬菜和鸡翅烧在一起,营养就更加丰富和全面,尤其在烧制时用到了火麻仁,优质植物蛋白和优质动物蛋白的完美结合就更易被人体吸收,加上理想的天然食品多种菌菇富含多种微量元素,使得这道菜不仅美味而且营养...
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- 起锅烧油,加入豆瓣酱、食用盐、香叶、草果、桂皮等香料,大火煮开即可。炒制麻辣烫底料的时候可以添加适量的冰糖,做出来的麻辣烫底料滋味会更好。麻辣烫底料在出锅之前可以添加生姜、蒜片以及葱段,炒出来的麻辣烫底料会更香。炒麻辣烫最好使用菜籽原油,没有也可以用食用油、色...
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- “家有小朋友的可以收藏哦,超级送饭。”食材明细主料虾(10只)鸡胸肉(1片)三色彩椒(各半个)洋葱(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)花生仁(一小把)调料生抽(3匙)醋(2匙)糖(2匙)料酒(2匙)生粉(2匙)蚝油(1匙)清水(2匙)鸡蛋清(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡丁什锦的做法步骤1、虾剥壳去虾线,切丁。其他...
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- 餐饮提问:开炸鸡店步骤是什么?麦梁798回答:工商局办理营业执照,之前先去防疫部门办理卫生许可证,在之后办理税务登记爱216回答:没什么流程,前期投入2-3万就可以,我做功夫鸡排的,人家都帮我解决了,现在每天都很忙。kfx98266回答:一、技术研发炸鸡的基本流程操作所有品牌和店,都是差不...
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- 餐饮提问:我想加盟友仁居火锅店,加盟步骤麻烦不果子222回答:商务部备案企业,详情可以到商务部公司名称一览输入友仁居,进行查询书生大轩回答:我朋友加盟的友仁居,生意不错...
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- 麻辣烫是风靡街头巷尾的的一种小吃,很多人都喜欢吃麻辣烫。它以麻,辣,鲜,香等口味刺激我们的味觉,令人回味无穷。街头巷尾各种各样的小吃店比比皆是,但麻辣烫店总能以它独特的口味吸引一批美食爱好者光顾,品尝。每家麻辣烫店的秘方不同,因而每家的口味也各有不同,要想经营好一家麻...
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