![干贝海带汤怎么做-干贝海带汤的做法]( "干贝海带汤怎么做-干贝海带汤的做法")
- “清淡营养的汤，不需太多食材和复杂烹饪，简单而不失美味。”食材明细主料干贝（80克）海带（200克）香芹叶（100克）小葱（2棵）辅料盐（2克）生抽（10ml）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝海带汤的做法步骤1、准备食材。将干贝用热水泡去咸味。2、将泡好的干贝放入冷水中，大火烧开，中火...
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![干海带怎么做好吃]( "干海带怎么做好吃")
- 干海带，想必大家一定不陌生。很多人也吃过干海带，而且味道也不错。想要把干海带做好吃需要技巧，你知道干海带怎么做好吃吗?其实，做法有很多种，接下来，就为大家介绍几种烧干海带的做法。大家都可以试着去学学看哦!干海带怎么做好吃1、清炒海带水发海带200克,辣椒40克,均切成细丝...
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![扇贝肉炒海带怎么做-扇贝肉炒海带的做法]( "扇贝肉炒海带怎么做-扇贝肉炒海带的做法")
- 食材明细主料干海带（25克）扇贝肉（105克）辅料蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）扇贝肉炒海带的做法步骤1、食材：干海带（已泡发洗净切开）、扇贝肉（已清洗）、蒜（已拍碎）2、将海带下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入蒜翻炒翻炒。4、接着，合入扇贝肉，...
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![带你在汤中领略干贝的鲜美图解-干贝炖汤]( "带你在汤中领略干贝的鲜美图解-干贝炖汤")
- 今天给各位小姐妹推荐的是这一道美味的菌类汤——牛肝菌干贝排骨汤，使用的主要食材有排骨、牛肝菌、干贝，菌类的清香加上干贝的鲜美，给这份汤增添了独特的风味~各位喜欢菌类汤的姐妹可以做做看，无论是做给自己吃还是家人吃都是不错的选择！！主料排骨：400g野生白牛肝菌：30g干贝：10粒...
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![干贝海带芽饭如何做简单又好吃]( "干贝海带芽饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：2杯干贝：4粒海带芽：15公克红萝卜：100公克水：3杯葱花：少许红葱油：3大匙盐：1小匙辅料具体步骤1.干贝用1杯水泡约1小时，捞出剥丝备用。2.海带芽泡发后挤干水份；红萝卜去皮切丝，备用。3.糙米洗净沥干水份，放入电子锅...
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![干海带与鲜海带哪个好]( "干海带与鲜海带哪个好")
- 我们经常去超市买菜的时候，看着货架上的海带大家都会带着疑问干海带与鲜海带哪个好，大部分人对这两个概念都是很模糊的，大家只知道干海带是皱皱巴巴的，鲜海带是泡在水里的，看上去比较光滑，其实这只是它们表面上的区别，它们可不是那么简单的区分哦，现在小编就带大家更深层次认识一...
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![海带汤怎么做-海带汤的做法]( "海带汤怎么做-海带汤的做法")
- 食材明细主料海带（适量）脊骨（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带汤的做法步骤1、把海带洗净，备用。2、把脊骨洗净，备用。3、把海带倒入砂锅内。4、把脊骨倒入砂锅内。5、开火炖煮。6、炖熟之后，加入盐鸡精即可。7、成品图。...
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![好吃的海带干排骨汤如何做简单又好吃]( "好吃的海带干排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟海带干排骨汤，这是一道很常见的家常菜，其做法也比较简单，并且营养价值高海带和排骨的完美结合。我通常喜欢再加一点大葱，这样不仅味道好吃，而且独特的香味更会使人流连忘返。好吃的海带干排骨汤，这道菜一定广受...
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![干贝海带排骨汤如何做简单又好吃]( "干贝海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟干贝海带排骨汤一道家常营养汤，扇贝晒干就是干贝，味道腥味没有那么浓，味道鲜美，里面含有很有营养成分，特别是蛋白质含量比一般肉类，海鲜都高，有滋阴，健身等功效，海带排骨营养也丰富，这道汤营养比较全面，味道咸鲜美味！主料...
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![凉拌海带丝（干海带）如何做简单又好吃]( "凉拌海带丝（干海带）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干海带：适量辅料辣椒：1个蒜头：3.4个具体步骤1.准备干海带若干用水泡，干海带泡开会有很多的，所以取适量就好。2.泡开后的海带就切丝3.切丝后的海带丝放热水里煮煮，煮好后用开水过水。4.煮着海带丝期间就能准...
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![干海带怎么吃]( "干海带怎么吃")
- 干海带的营养价值很高，自古以来人们总喜欢用海带做料理。干海带富含大量的维生素，人们常常把海带做成干海带以便保存携带，作为“长寿菜”的干海带，做法多种多样，有的适合小孩子，有的适合老年人，有的口味清淡，有的也口感酸爽。那么干海带怎么吃你知道吗？今天我们来看一下它的其他吃...
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![海参海带汤怎么做-海参海带汤的做法]( "海参海带汤怎么做-海参海带汤的做法")
- “海参有增加抵抗力的功效，白煮的海参孩子们不爱吃，只能用来熬汤了，没想到还真给力！”食材明细主料海参（一个）黄豆（适量）海带（适量）辅料葱（一颗）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参海带汤的做法步骤1、准备好图中所有材料！泡好的黄豆和海带丝放入汤锅里煮。葱切段，用...
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![好吃的干粉海带汤如何做简单又好吃]( "好吃的干粉海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟干粉海带汤是一道简单便易的家常汤，老少咸宜，清淡健康。海带煮出来的汤留有大海的咸香，选用新鲜的嫩豆腐，加上嚼劲弹牙的红薯粉，口感丰富，爆炒过的蒜香混在汤底中，再加一勺白醋，能把整碗汤的风味提到最高。若再加...
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![海带酥肉汤的做法 【汤类】海带酥肉汤 海带酥肉汤怎么做]( "海带酥肉汤的做法 【汤类】海带酥肉汤 海带酥肉汤怎么做")
- “今天是我的生日，收到了大家的祝福，很开心！谢谢大家的关心和问候！这是刚才做的，因为最近有点迷韩剧，发现韩国人过生日都要喝海带汤，查了下，原来是韩国人过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲！也是，每个人出生那会儿辛苦的是母亲啊！自己的生日也是母亲的苦难日！头上伤口还在复原阶段，所...
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![干海带好还是鲜海带好]( "干海带好还是鲜海带好")
- 海带是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下干海带好还是鲜海带好。一、鲜海带的简介海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植...
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![干贝菌菇海鲜汤怎么做-干贝菌菇海鲜汤的做法]( "干贝菌菇海鲜汤怎么做-干贝菌菇海鲜汤的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）鱿鱼（适量）河虾（适量）冬瓜（适量）香菇（适量）口菇（适量）海鲜菇（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝菌菇海鲜汤的做法步骤1、先将干贝洗净，热水浸半小时，然后撕成丝，鱿鱼洗净切十字花刀。2、锅加水烧开加入料酒将鱿鱼出水成鱿...
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![干海带怎么泡发-海带干得好还是鲜的好]( "干海带怎么泡发-海带干得好还是鲜的好")
- 海带是非常美味的食物，主要是生活在海域地区经过打捞然后晒制成干，这是最普遍的制作方法，但是也有一些地方将打捞的海带直接送至市场上贩卖，那么海带干得好还是鲜的好？干海带怎么泡发？海带一天吃多少最合适？小编就来说一说吧。一、海带干得好还是鲜的好当然新鲜的好。干的在制作...
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![香菇海参干贝鸡腿汤怎么做-香菇海参干贝鸡腿汤的做法]( "香菇海参干贝鸡腿汤怎么做-香菇海参干贝鸡腿汤的做法")
- 食材明细主料海参（2个）辅料鸡腿（6-7个）干贝（适量）香菇（适量）姜片（适量）红枣（适量）原味（口味）未知（难度）香菇海参干贝鸡腿汤的做法步骤1、鸡腿出水2、冷水洗净备用3、放入泡好的香菇4、加入适量水加红枣姜片5、干贝泡好，6、炖40分钟左右放入干贝7、然后加入海参8、继续炖差不多20分钟左右就...
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![干贝鸡汤怎么做-干贝鸡汤的做法]( "干贝鸡汤怎么做-干贝鸡汤的做法")
- “入夏了，天热了，没怎么着就一身汗。适当出汗可以排毒，但体力消耗的同时，一些营养随着代谢出去了。运动后，更需要补充一些能量，特别是含有丰富蛋白质的汤水，好吸收，不会对身体造成太多负担。一个成年人每天所需的蛋白质约在300克左右，这是维持体力所必需的营养素。我家夏天特别喜...
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![海参干贝粥怎么做-海参干贝粥的做法]( "海参干贝粥怎么做-海参干贝粥的做法")
- “用电饭锅煮粥，非常方便，睡觉前把材料放锅里，早上起来就有美美又营养的粥吃了。”食材明细主料米（1杯）小干贝（1把）海参（适量）辅料水（8杯）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参干贝粥的做法步骤1、小干贝清洗一下。2、撕碎。3、预先泡发好的小海参。（泡发好的海参，分装冷冻...
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![海苔仙贝饼干的做法 海苔仙贝饼干（蛋糕版） 海苔仙贝饼干怎么做]( "海苔仙贝饼干的做法 海苔仙贝饼干（蛋糕版） 海苔仙贝饼干怎么做")
- “蛋糕的做法，却是饼干香脆的口感，小巧可爱，好吃的停不下来！”食材明细主料鸡蛋（2颗）低筋面粉（40克）玉米油（20克）糖（15克）牛奶（20克）辅料盐（1克）海苔（半片）甜香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔仙贝饼干的做法步骤1、烤盘上铺上油纸，撒上海苔碎；（也可以将海苔片剪碎）2、盆中磕入分离好的蛋黄...
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![海鲜干贝怎么吃]( "海鲜干贝怎么吃")
- 干贝是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下海鲜干贝怎么吃。海鲜干贝怎么吃皮蛋干贝粥材料:主料：米100克，干贝50克，皮蛋1个，葱末1小匙...
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![干贝海带排骨汤怎么做-干贝海带排骨汤的做法]( "干贝海带排骨汤怎么做-干贝海带排骨汤的做法")
- “非常简单，又非常好喝的一款汤。我用的是大姑拿来的干贝碎，平时都用来炒饭。里面用的骨，是我从排骨里面挑出来的硬骨，没什么肉，所以汤也不油，再加上有了干贝，汤水更是鲜呢，连多的调味料都不用加。”食材明细主料干贝（适量）排骨（适量）辅料海带（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做]( "海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做")
- “蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配料老姜（适量）小葱（适量）盐（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数...
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![鲜美干粉海带汤如何做简单又好吃]( "鲜美干粉海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟鲜美干粉海带汤做法简便，而且功效也很多。干粉海带汤是由海带、豆腐、红薯粉制成。其中豆腐也是蔬菜，可以起到减肥的作用，特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦，里面含有胡萝卜等丰富的营养物质，也适用于...
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味味甜
