![河豚鱼干炖芸豆怎么做-河豚鱼干炖芸豆的做法]( "河豚鱼干炖芸豆怎么做-河豚鱼干炖芸豆的做法")
- “河豚鱼是一种剧毒鱼类，河豚鱼的内部器官含有一种能致人死命的神经性毒素。食用有毒河豚20分钟后便可出现口、唇、舌尖、手指轻微麻木等早期症状，随后出现呕吐、步行困难、言语困难等，进而血压迅速下降、呼吸困难、意识消失、呼吸、心跳停止而死亡。目前没有特效治疗方法。...
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![「自制」猪蹄炖鱿鱼河豚肉 如何做简单又好吃]( "「自制」猪蹄炖鱿鱼河豚肉 如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料河豚肉：1只猪蹄：1个辅料盐：适量干鱿鱼：适量味精：适量具体步骤1.猪蹄2.干鱿鱼3.河豚肉4.猪蹄，干鱿鱼，河豚肉全部倒入电饭锅加入水炖上4小时炖好放上调料5.配上米饭真是很香烹饪技巧无...
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![鲜香多汁的五花肉炖河豚鱼干如何做简单又好吃]( "鲜香多汁的五花肉炖河豚鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉炖河豚鱼干是一道美味多汁的丰盛菜，在我家并不是时长去吃这道菜，一般家里有客人或者到了节日庆祝的时候，做这道菜表示一下特殊的敬意。河豚我是买的鱼干，直接切就好，活的河豚自己不会切，挺危险的。但正是...
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![芸豆炖土豆的做法 无油版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做]( "芸豆炖土豆的做法 无油版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做")
- “夏天的芸豆颗粒饱满肥大，色泽鲜明，营养丰富，可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料，其药用价值也很高。今天用芸豆和土豆炖一道家常菜，很受欢迎。芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的...
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![香煎河豚鱼排怎么做-香煎河豚鱼排的做法]( "香煎河豚鱼排怎么做-香煎河豚鱼排的做法")
- “.”食材明细主料中洋河豚（2条）辅料葱（少许）姜（少许）蒜仔（少许）配料精盐（少许）胡椒粉（少许）黄油（少许）柠檬汁（少许）全麦面包片（少许）丘比沙拉酱（少许）生菜（少许）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎河豚鱼排的做法步骤1、选购河豚半成品取鱼肉去筋膜，片鱼片长8cm、宽2cm、厚0.3cm。2、鱼片加...
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![排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做]( "排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到...
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![西兰花河豚丁怎么做-西兰花河豚丁的做法]( "西兰花河豚丁怎么做-西兰花河豚丁的做法")
- “还是吃河豚肉干，这次尝试一下的新的做法，用西兰花和红线椒来配，用蚝油来提鲜，效果真的不错，一个字，鲜美，非常鲜美。”食材明细主料西兰花（适量）辅料河豚鱼干（适量）红椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）鲜鸡汁（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花河豚丁的做法步骤1...
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![你都知道哪些-河豚鱼的做法]( "你都知道哪些-河豚鱼的做法")
- 俗语云“拼死吃河豚”，足以见河豚之味美，现如今科技发展、人们的生活水平越来越好，家中的餐桌上各种奇珍海味也都屡见不鲜，河豚鱼也自然慢慢流入寻常百姓家。不过，如今的人们再不用被“拼死吃河豚”困扰，因为如今河豚都已被商家处理得到，河豚鱼也早已有条件合法食用了。那么，面对...
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![一品河豚怎么做-一品河豚的做法]( "一品河豚怎么做-一品河豚的做法")
- “1.河豚按操作规程杀净，鱼皮烫洗干净，鱼肝漂洗、去净血液、剪片。2.少许色拉油炒肝，约3分钟成金黄色。3.加入纯净水，烧开，放入洗净的鱼身、生姜、葱、猪油、少量白酒，大火烹制15分钟。4.放入鱼皮，中、小火烹制15分钟，至汤浓稠，调味装盘。特点：汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美无度，可溶性...
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![鸡翅花肉笋干炖芸豆怎么做-鸡翅花肉笋干炖芸豆的做法]( "鸡翅花肉笋干炖芸豆怎么做-鸡翅花肉笋干炖芸豆的做法")
- “其实就是芸豆炖土豆的改版。把鸡翅花肉烧笋干做为肉类来用，味道和营养比单纯的肉类炖菜更丰富了一些。”食材明细主料鸡翅花肉烧笋干（1碗）芸豆（150g）辅料食用油（半匙）后旗红土豆（1个）清水（若干）调料食盐（1g）生抽（5g）花椒八角（小许匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡翅花肉笋干炖芸豆...
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![土豆炖芸豆的做法 经典菜——土豆炖芸豆 土豆炖芸豆怎么做]( "土豆炖芸豆的做法 经典菜——土豆炖芸豆 土豆炖芸豆怎么做")
- “这道菜在我们家都当主食吃。看电视韩国人拿着盆吃泡菜，我家虽没那么夸张，但每次做时，这就是我的主食，只吃菜了。”食材明细主料土豆（适量）芸豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）配料姜（适量）茴香（适量（就是星形好几个瓣那个））原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖芸豆的做法...
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![五花肉炖河豚鱼干怎么做-五花肉炖河豚鱼干的做法]( "五花肉炖河豚鱼干怎么做-五花肉炖河豚鱼干的做法")
- “在中国，吃菜时不一定要喝酒，但喝酒时几乎都要用菜来下酒。习惯也好，文化也罢，反正那种“酒香加肉香”的彻骨痛快之感很让人受用。我喜欢用一碟花生米、一盘小咸菜或一大锅炖肉来下酒，比如这道--五花肉炖河豚鱼干，就是我最爱的下酒菜！它慢火少水火侯足时最美她安静思考轻呻吟时...
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![红烧河豚的做法 红烧河豚【经典原味】 红烧河豚怎么做]( "红烧河豚的做法 红烧河豚【经典原味】 红烧河豚怎么做")
- ““中洋河豚宴”传承了千年河豚美味的全部经典，将中国传统的河豚饮食方化、河豚风味特点与西方轻松明快、雅致温馨及精巧专维、自成体系的饮食特点和谐相配，求同而存异。”食材明细主料中洋牌长江河豚（2条）辅料葱（少许）姜（少许）蒜仔（少许）配料秘制酱或酱油（适量）色拉油（适量）纯净水（适...
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![河豚鱼干炖猪蹄如何做简单又好吃]( "河豚鱼干炖猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：1个河豚鱼干：1只辅料味精：适量盐：适量具体步骤1.猪蹄一个洗净2.河豚鱼干3.电饭锅放水把猪蹄和切块河豚鱼干放进去炖上两小时4.炖好放调料5.好了6.来上一碗烹饪技巧无...
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![河豚鱼干炖芸豆如何做简单又好吃-毒美味]( "河豚鱼干炖芸豆如何做简单又好吃-毒美味")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料河豚鱼干：二条辅料具体步骤1.河豚鱼干二条2.芸豆200克3.葱、姜、蒜、猪肥肉、韭菜末、红辣椒4.河豚鱼干洗净后切成块状，放入清水中浸泡三、四个小时；5.芸豆用手掰成条状；6.锅中加油，将泡好的河豚鱼干擦净表...
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![鲃鱼比河豚还鲜美？-河豚鲜美]( "鲃鱼比河豚还鲜美？-河豚鲜美")
- 说到河豚，想必大家都听过或者品尝过这种鲜美异常的鱼，但是还有一种长得很像河豚的鱼，也能像河豚一样“气鼓鼓”，这种鱼的鲜美程度能和河豚不相上下，甚至其比河豚鱼有过之而无不及。这种鱼叫什么呢，它叫鲃鱼，是苏州的特产，在这其中，太湖鲃鱼,最称鲜美。一、鲃鱼是什么鱼鲃鱼长得和...
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![红烧河豚怎么做-红烧河豚的做法]( "红烧河豚怎么做-红烧河豚的做法")
- “河豚肉味鲜美，口慼Q弹爽脆，尤其是鱼类很少有这样的品质。”食材明细主料河豚（1条）辅料油（20克）生抽（10克）老抽（4克）蒜苗（2条）葱（15克）姜（10克）沙茶酱（10克）胡椒粉（3克）香油（少许）蚝油（5克）白糖（3克）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧河豚的做法步骤1、买来已宰好的河豚清洗干净。2、把河豚切...
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![河豚肉炒白菜怎么做-河豚肉炒白菜的做法]( "河豚肉炒白菜怎么做-河豚肉炒白菜的做法")
- “老爸的朋友送了点河豚肉干，处理的干干净净，用水略泡发即可。这次，尝试用白菜芯来炒，加了少许的干红椒去腥提味，味道嘛，还不错，下次，再换个吃法尝试一下。”食材明细主料河豚鱼干（适量）辅料白菜芯（适量）干辣椒（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）醋（适量）芝麻油（适量）酱油（适量）微辣（口...
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![五味俱全的猪蹄炖河豚鱼如何做简单又好吃]( "五味俱全的猪蹄炖河豚鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料河豚鱼：1只猪蹄：1500辅料味精：适量盐：适量具体步骤1.猪蹄2.河豚鱼干3.电饭锅放水把猪蹄和切块河豚鱼干放进去炖上两小时4.炖好放盐和味道5.关火6.装盘烹饪技巧无...
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![鲜美的五花肉炖河豚鱼干如何做简单又好吃]( "鲜美的五花肉炖河豚鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉炖河豚鱼干是以五花肉和河豚鱼干为主料制成的美食。河豚肉含蛋白质、脂肪、维生素等营养元素，有利尿消肿、保护肠胃的功效。五花肉香而不腻，河豚鱼干营养鲜美，二者的搭配带给你别致的味觉体验。再加入...
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![炖芸豆怎么做-炖芸豆的做法]( "炖芸豆怎么做-炖芸豆的做法")
- 食材明细主料油豆（1斤）猪肉（适量）辅料黄豆酱（1勺）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖芸豆的做法步骤1、准备好的食材。2、锅中加油加姜片和肉翻炒。3、将肉片炒熟。4、放入芸豆翻炒。5、将芸豆翻炒发软以后，加入一勺酱。6、继续翻炒。加入一碗水炖煮。7、快...
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![白汁河豚的做法 白汁河豚【白汤河豚】 白汁河豚怎么做]( "白汁河豚的做法 白汁河豚【白汤河豚】 白汁河豚怎么做")
- “此汤汁营养非凡，食之可如虞姬般风华绝代，展现此肴养颜塑身之功效。汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美无度、浓香扑鼻，可溶性蛋白含量极高，营养价值无与伦比。”食材明细主料中洋牌长江河豚（2条）辅料葱白（少许）姜（适量）配料盐（少许）色拉油（少许）白酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白汁...
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![芸豆炖土豆的做法 家庭版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做]( "芸豆炖土豆的做法 家庭版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（500g）土豆（1个）辅料肉片（适量）蒜瓣（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆炖土豆的做法步骤1、芸豆洗净控水，掰成小段2、土豆削皮，切小块3、肉切片，用五花肉炖出来的比较香，孩子不吃肥肉我这里用的是瘦肉。4、蒜切片5、锅中烧...
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![河豚鱼汤怎么做-河豚鱼汤的做法]( "河豚鱼汤怎么做-河豚鱼汤的做法")
- “河豚鱼炖的汤”食材明细主料河豚（两条）辅料黑胡椒粉（适量）盐（两勺）葱姜（适量）醋（两调羹半）料酒（一调羹）热水（适量，每次少量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）河豚鱼汤的做法步骤1、河豚去皮、剜眼、去腮，检查腹腔靠头部位置，清洗血液2、葱姜爆香后马上加入河豚，加适量热水，大火5分钟，加入...
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![清蒸河豚怎么做-清蒸河豚的做法]( "清蒸河豚怎么做-清蒸河豚的做法")
- “古时曾有人说，舍命食河豚，证明河豚的美味多么吸引人，确实，河豚不但味鲜美，而且肉质滑嫩、Q弹，鱼类很少有这样的质地。”食材明细主料河豚（1条）辅料油（10克）葱（15克）姜（5克）盐（2克）胡椒粉（4克）木茨粉（2克）蒸鱼豉汁（15mL）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸河豚的做法步骤1、买来的河豚已宰...
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味味甜
